ജസ്റ്റ് ഇൻ
- ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
മിസ് ചെയ്യരുത്
- ഇന്ത്യൻ സ്വപ്നത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ അളവുകോലാണ് ഐപിഎൽ എന്ന് സകരിയയുടെ ശ്രമങ്ങളെ സെവാഗ് അഭിനന്ദിക്കുന്നു
- ഗുഡി പദ്വ 2021: കുടുംബത്തോടൊപ്പം പുണ്യമേള ആഘോഷിച്ചതായി മാധുരി ദീക്ഷിത് അനുസ്മരിച്ചു
- സച്ചിൻ വേസിനെ സർവീസിൽ നിന്ന് പിരിച്ചുവിടാനുള്ള നടപടികൾ മുംബൈ പോലീസ് ആരംഭിച്ചു
- മഹീന്ദ്ര താർ ബുക്കിംഗ്സ് വെറും ആറ് മാസത്തിനുള്ളിൽ 50,000 നാഴികക്കല്ല് മറികടക്കുന്നു
- iQOO 7, iQOO 7 ലെജന്റ് ഇന്ത്യ പ്രതീക്ഷിച്ച സവിശേഷതകൾ ആകസ്മികമായി സ്ഥിരീകരിച്ചു
- ഉയർന്ന ഡിവിഡന്റ് വിളവ് സ്റ്റോക്കുകൾ ശരിയായ ചോയിസായിരിക്കില്ല: എന്തുകൊണ്ട് ഇവിടെ
- സിഎസ്ബിസി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
ഇരുണ്ട, പിഗ്മെന്റ്, വരണ്ട, ചപ്പിയ അല്ലെങ്കിൽ വീർത്ത ചുണ്ടുകൾ ആരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, അല്ലേ? എന്നാൽ ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടിവരുമ്പോൾ നാം എന്തുചെയ്യും? അത്തരം സമയങ്ങളിൽ, ചുണ്ടുകളിലെ അമിതമായ വീക്കം ഒഴിവാക്കാൻ ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും വിവിധ ക്രീമുകളിലോ മരുന്നുകളിലോ അവലംബിക്കുന്നു. ചില സ്ത്രീകൾ സ്റ്റോർ-വാങ്ങിയ ലിപ് ബാം ഉപയോഗിക്കുന്നതും അവ ചുണ്ടുകളെ പോഷിപ്പിക്കുന്നതിനും ജലാംശം നൽകുന്നതിനും ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.
വീർത്ത ചുണ്ടുകൾ സുഖപ്പെടുത്താമെന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന നിരവധി ലിപ് ക്രീമുകളും ബാൽമുകളും വിപണിയിൽ ലഭ്യമാണെങ്കിലും, അവയിൽ ചില ചെറിയ അളവിൽ രാസവസ്തുക്കളോ മറ്റ് ചേരുവകളോ അടങ്ങിയിരിക്കാം, അത് നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾക്ക് നല്ലതോ ശുപാർശ ചെയ്യാത്തതോ ആകാം. അതിനാൽ, ഞങ്ങൾ എന്തുചെയ്യും? ഉത്തരം വളരെ ലളിതമാണ് - വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ അവലംബിക്കുക.
എന്നാൽ ചുണ്ടുകൾ വീർക്കുന്നതിനുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളിലേക്ക് നീങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, അതിന്റെ കാരണങ്ങൾ മനസിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
ചുണ്ടുകൾ വീർക്കാൻ കാരണമെന്ത്?
വീർത്ത ചുണ്ടുകൾ സാധാരണ വീക്കം മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ചുണ്ടുകൾ വീർക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റ് ചില കാരണങ്ങളിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- മരുന്നുകളോട് അലർജി
- പാൽ, മുട്ട, നിലക്കടല, മത്സ്യം, സോയ തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളോട് അലർജി
- ചില സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളുടെ സംവേദനക്ഷമത
- ചുണ്ടുകൾക്ക് സമീപം മുഖക്കുരു
- ബാക്ടീരിയ ത്വക്ക് അണുബാധ
- ദന്ത പ്രശ്നങ്ങൾ
- നിർജ്ജലീകരണം
- പ്രാണി ദംശനം
- പരിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ മുറിവുകൾ
- കാലാവസ്ഥാ മാറ്റങ്ങൾ
- ദോഷകരമായ മേക്കപ്പ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു
- അമിതമായ വരൾച്ച
വീർത്ത ചുണ്ടുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ
1. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ (എസിവി)
ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിൽ ആന്റിസെപ്റ്റിക്, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഇത് ചുണ്ടിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. [1]
ചേരുവകൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ
- 1 ടീസ്പൂൺ വെള്ളം
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- സ്ഥിരമായ പേസ്റ്റ് ലഭിക്കുന്നതുവരെ രണ്ട് ചേരുവകളും ഒരു പാത്രത്തിൽ കലർത്തുക.
- ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ-വാട്ടർ മിക്സ് നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടിൽ പുരട്ടുക, കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ കൊണ്ട് തടവുക, തുടർന്ന് ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് ഇടുക.
- ഇത് വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. ശാന്തമായ ലിപ് ബാം പുരട്ടി അതിൽ വയ്ക്കുക.
- നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഫലം ലഭിക്കുന്നതുവരെ ഇത് ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ആവർത്തിക്കുക.
2. ഐസ് ക്യൂബുകൾ
ഐസ് പ്രയോഗിക്കുന്നത് ബാധിത പ്രദേശത്തേക്ക് രക്തം ഒഴുകുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ എഡിമ കുറയ്ക്കുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. [രണ്ട്]
ഘടകം
- 1-2 ഐസ് ക്യൂബുകൾ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- വാഷ്ലൂത്തിൽ ഐസ് ക്യൂബുകൾ പൊതിഞ്ഞ് 8-10 മിനിറ്റ് വീർത്ത സ്ഥലത്ത് ഈ പായ്ക്ക് സ ently മ്യമായി അമർത്തുക.
- 10 മിനിറ്റ് ഇടവേള എടുത്ത് പ്രക്രിയ ആവർത്തിക്കുക.
- ആവശ്യമെങ്കിൽ കുറച്ച് മണിക്കൂറിന് ശേഷം ആവർത്തിക്കുക.
3. ചൂടുള്ള വെള്ളം
രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിച്ച് ചുണ്ടിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ചൂടുള്ള വെള്ളം സഹായിക്കുന്നു. ചുണ്ടുകൾ വീർത്താൽ ഉണ്ടാകുന്ന വേദന ശമിപ്പിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
ഘടകം
- & frac12 കപ്പ് ചെറുചൂടുവെള്ളം
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- ഒരു തുണി എടുത്ത് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക. ഇതിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വാഷ്ലൂത്ത് ഉപയോഗിക്കാം.
- അടുത്തതായി, നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളിൽ ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് വയ്ക്കുക, തുടർന്ന് അത് നീക്കംചെയ്യുക.
- ഇത് ഒരു ദിവസം 4-5 തവണ ആവർത്തിക്കുക.
4. കറ്റാർ വാഴ
വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളാൽ ലോഡ് ചെയ്ത കറ്റാർ വാഴ നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടിലെ കത്തുന്ന സംവേദനം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് വീർത്ത ചുണ്ടുകളെ സുഖപ്പെടുത്തുകയും ശാന്തമായ ഫലം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. [3]
ചേരുവകൾ
- 1 കറ്റാർ വാഴ ഇല
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- കറ്റാർ ഇലയിൽ നിന്ന് കുറച്ച് കറ്റാർ വാഴ ജെൽ ചൂഷണം ചെയ്യുക.
- ജെൽ നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടിൽ പുരട്ടി ഏകദേശം 2-3 മിനിറ്റ് മസാജ് ചെയ്യുക.
- മറ്റൊരു 10 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് വിടുക, തുടർന്ന് കഴുകുക.
- ആവശ്യമുള്ള ഫലത്തിനായി ഇത് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ആവർത്തിക്കുക.
5. ബേക്കിംഗ് സോഡ
ബേക്കിംഗ് സോഡയിൽ ആന്റിസെപ്റ്റിക്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്, ഇത് ചുണ്ടുകൾ നീക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അങ്ങനെ അവയെ ചികിത്സിക്കുന്നു. [4]
ചേരുവകൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡ
- 1 ടീസ്പൂൺ വെള്ളം
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- ഒരു പാത്രത്തിലെ രണ്ട് ചേരുവകളും സംയോജിപ്പിച്ച് അവയെ ഒന്നിച്ച് ചേർക്കുക.
- ഇത് നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടിൽ പുരട്ടുക, കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ തടവുക, തുടർന്ന് ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് ഇടുക.
- ഇത് വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. ശാന്തമായ ലിപ് മോയ്സ്ചുറൈസർ പ്രയോഗിച്ച് അതിൽ ഉപേക്ഷിക്കുക.
- നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഫലം ലഭിക്കുന്നതുവരെ എല്ലാ ദിവസവും ഇത് ആവർത്തിക്കുക.
6. തേൻ
ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളാൽ ലോഡ് ചെയ്ത തേൻ വീർത്ത ചുണ്ടുകളിൽ ചൊറിച്ചിലോ പ്രകോപിപ്പിക്കലോ ശമിപ്പിക്കും. [5]
ഘടകം
- 1 ടീസ്പൂൺ തേൻ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- കുറച്ച് തേനിൽ ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ മുക്കുക.
- ഇത് ബാധിത പ്രദേശത്ത് നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കുക.
- ഇത് 20 മിനിറ്റ് വിടുക, എന്നിട്ട് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
- ആഗ്രഹിച്ച ഫലത്തിനായി ഇത് ദിവസത്തിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ ആവർത്തിക്കുക.
7. വെളിച്ചെണ്ണ
ചർമ്മത്തെ മൃദുവായും മൃദുവായും നിലനിർത്തുന്ന ഒരു ഇമോലിയന്റാണ് വെളിച്ചെണ്ണ. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ഏറ്റവും മികച്ച രീതിയിൽ പോഷിപ്പിക്കുന്നു. ഏതെങ്കിലും ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയ, ഫംഗസ്, വൈറസ് എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കുന്ന ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളും ഇതിലുണ്ട്. [6]
ഘടകം
- 1 ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- ഒരു പാത്രത്തിൽ കുറച്ച് അധിക കന്യക വെളിച്ചെണ്ണ എടുക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ ധാരാളം വെളിച്ചെണ്ണ എടുത്ത് വീർത്ത ചുണ്ടുകളിൽ മസാജ് ചെയ്യുക.
- കുറച്ച് മണിക്കൂർ ഇത് വിടുക.
- നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഫലം ലഭിക്കുന്നതുവരെ ഇത് ദിവസവും ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ആവർത്തിക്കുക.
8. മഞ്ഞൾ
ചുണ്ടിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്ന കുർക്കുമിൻ എന്ന സംയുക്തത്തോടൊപ്പം മഞ്ഞൾ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഗുണങ്ങളും ഇതിലുണ്ട്. [7]
ചേരുവകൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾപ്പൊടി
- 1 ടീസ്പൂൺ തേൻ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- ഒരു പാത്രത്തിൽ രണ്ട് ചേരുവകളും മിക്സ് ചെയ്യുക.
- പഞ്ചസാര-ഒലിവ് ഓയിൽ മിക്സ് നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടിൽ പുരട്ടി കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ തടവുക, തുടർന്ന് ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് ഇടുക.
- ഇത് വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. ശാന്തമായ ലിപ് ബാം പുരട്ടി അതിൽ വയ്ക്കുക.
- നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഫലം ലഭിക്കുന്നതുവരെ എല്ലാ ദിവസവും ഇത് ആവർത്തിക്കുക.
9. എപ്സം ഉപ്പ്
ചുണ്ടുകളിലെ നീർവീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആൻറി-ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ് എപ്സം ഉപ്പിന് ഉള്ളത്.
ചേരുവകൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ എപ്സം ഉപ്പ്
- 1 കപ്പ് ചെറുചൂടുവെള്ളം
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- ഒരു കപ്പ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കുറച്ച് എപ്സം ഉപ്പ് കലർത്തുക.
- എപ്സം ഉപ്പ്-വാട്ടർ മിക്സിൽ ഒരു വാഷ്ക്ലോത്ത് മുക്കി നിങ്ങളുടെ വീർത്ത ചുണ്ടുകളിൽ വയ്ക്കുക.
- ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് നിൽക്കാൻ അനുവദിക്കുക, തുടർന്ന് സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
- വീക്കം നീങ്ങുന്നതുവരെ ഇത് ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ആവർത്തിക്കുക.
10. ടീ ട്രീ ഓയിൽ
ടീ ട്രീ ഓയിൽ ആന്റിമൈക്രോബയൽ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്, ഇത് അണുബാധയും പ്രാണികളുടെ കടിയും മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. [8]
ചേരുവകൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ ടീ ട്രീ ഓയിൽ
- 1 ടീസ്പൂൺ ജോജോബ ഓയിൽ
- 1 ടീസ്പൂൺ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- ഒരു പാത്രത്തിൽ കുറച്ച് ടീ ട്രീ ഓയിലും ജോജോബ ഓയിലും ചേർക്കുക.
- അടുത്തതായി, ഇതിലേക്ക് പുതുതായി ചമ്മട്ടി കറ്റാർ വാഴ ജെൽ ചേർത്ത് എല്ലാ ചേരുവകളും ചേർത്ത് ഇളക്കുക.
- പേസ്റ്റ് ചുണ്ടിൽ പുരട്ടുക.
- 10-12 മിനിറ്റ് ഇടുക.
- സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
- ആഗ്രഹിച്ച ഫലത്തിനായി എല്ലാ ദിവസവും ഇത് ആവർത്തിക്കുക.
- [1]മോട്ട, എ. സി. എൽ. ജി., ഡി കാസ്ട്രോ, ആർ. ഡി., ഡി അറാജോ ഒലിവേര, ജെ., & ഡി ഒലിവേര ലിമ, ഇ. (2015). ദന്തൽ സ്റ്റാമാറ്റിറ്റിസിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന കാൻഡിഡ സ്പീഷിസുകളിൽ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിന്റെ ആന്റിഫംഗൽ പ്രവർത്തനം. ജേണൽ ഓഫ് പ്രോസ്റ്റോഡോണ്ടിക്സ്, 24 (4), 296-302.
- [രണ്ട്]ഡീൽ, ഡി. എൻ., ടിപ്റ്റൺ, ജെ., റോസെൻക്രാൻസ്, ഇ., ചുരുൾ, ഡബ്ല്യു. ഡബ്ല്യൂ., & സ്മിത്ത്, ടി. എൽ. (2002). ഐസ് എഡീമ കുറയ്ക്കുന്നു: എലികളിലെ മൈക്രോവാസ്കുലർ പെർമാബിബിലിറ്റിയെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനം. ജെബിജെഎസ്, 84 (9), 1573-1578.
- [3]സുർജുഷെ, എ., വസാനി, ആർ., & സാപ്പിൾ, ഡി. ജി. (2008). കറ്റാർ വാഴ: ഒരു ഹ്രസ്വ അവലോകനം. ഇന്ത്യൻ ജേണൽ ഓഫ് ഡെർമറ്റോളജി, 53 (4), 163-166.
- [4]ഡ്രേക്ക്, ഡി. (1997). ബേക്കിംഗ് സോഡയുടെ ആന്റിബാക്ടീരിയൽ പ്രവർത്തനം. ദന്തചികിത്സയിൽ തുടർവിദ്യാഭ്യാസത്തിന്റെ സമാഹാരം. (ജെയിംസ്ബർഗ്, എൻജെ: 1995). അനുബന്ധം, 18 (21), എസ് 17-21.
- [5]ബർലാൻഡോ, ബി., & കോർനാര, എൽ. (2013). തേൻ, ചർമ്മസംരക്ഷണം: ഒരു അവലോകനം. ജേണൽ ഓഫ് കോസ്മെറ്റിക് ഡെർമറ്റോളജി, 12 (4), 306-313.
- [6]വെരല്ലോ-റോവൽ, വി. എം., ദില്ലാഗ്, കെ. എം., & സിയ-ടുണ്ടാവൻ, ബി. എസ്. (2008). മുതിർന്നവർക്കുള്ള അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിലെ വെളിച്ചെണ്ണ, കന്യക ഒലിവ് ഓയിലുകളുടെ നോവൽ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, എമോലിയന്റ് ഇഫക്റ്റുകൾ. ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, 19 (6), 308-315.
- [7]തങ്കപഴം, ആർ. എൽ., ശർമ്മ, എ., & മഹേശ്വരി, ആർ. കെ. (2007). ചർമ്മരോഗങ്ങളിൽ കുർക്കുമിന്റെ ഗുണം. ആരോഗ്യത്തിലും രോഗത്തിലും കുർക്കുമിന്റെ തന്മാത്രാ ലക്ഷ്യങ്ങളും ചികിത്സാ ഉപയോഗങ്ങളും (പേജ് 343-357). സ്പ്രിംഗർ, ബോസ്റ്റൺ, എംഎ.
- [8]കാർസൺ, സി. എഫ്., ഹമ്മർ, കെ. എ., & റിലേ, ടി. വി. (2006). മെലാലൂക്ക ആൾട്ടർനിഫോളിയ (ടീ ട്രീ) ഓയിൽ: ആന്റിമൈക്രോബിയലിന്റെയും മറ്റ് properties ഷധ ഗുണങ്ങളുടെയും അവലോകനം. ക്ലിനിക്കൽ മൈക്രോബയോളജി അവലോകനങ്ങൾ, 19 (1), 50-62.