ശൂന്യമായ വയറ്റിൽ ചായ കുടിക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്ന 10 കാര്യങ്ങൾ

ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി ഇപ്പോൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക

ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായി

ജസ്റ്റ് ഇൻ

5 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
6 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
8 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
11 മണിക്കൂർ മുമ്പ് പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021

കാണേണ്ടതാണ്

മിസ് ചെയ്യരുത്

വീട് ആരോഗ്യം ക്ഷേമം വെൽനസ് ഓ-നേഹ ഘോഷ് നേഹ ഘോഷ് 2018 ഏപ്രിൽ 25 ന്

രാവിലെ ചായയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ | രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ ചായ കുടിക്കുന്നതിന്റെ പോരായ്മകൾ | ബോൾഡ്സ്കി

രാവിലെ ബെഡ് ടീ കുടിക്കുന്ന ശീലമുണ്ടോ? ഒരു ചായ ചൂടുള്ള പൈപ്പിംഗ് ചായ ഉപയോഗിച്ച് ദിവസം ആരംഭിക്കാൻ പലരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതിനാൽ രാവിലെ ചായ കുടിക്കുന്നത് പലർക്കും ഒരു ആചാരം പോലെയാണ്. കൂടാതെ, രാവിലെ ഒരു കപ്പ് ചായ കുടിക്കാതെ ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത നിരവധി നിർബന്ധിത ചായ കുടിക്കുന്നവരുണ്ട്.

തീർച്ചയായും, ചായയ്ക്ക് സ്വന്തം ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുണ്ട് ബ്ലാക്ക് ടീയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നിലവിലുള്ള കാറ്റെച്ചിനുകൾ നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷിയും മെറ്റബോളിസവും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ആരോഗ്യപരമായ എല്ലാ ആനുകൂല്യങ്ങൾക്കും പുറമെ, രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കുടിച്ചാൽ ചായയ്ക്ക് അപകടസാധ്യതകളും ഉണ്ട്. ആശ്ചര്യപ്പെട്ടു, ശരിയല്ലേ?

ബെഡ് ടീ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ഒന്നിൽ കൂടുതൽ രീതിയിൽ ബാധിക്കും, കാരണം അതിൽ കഫീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, കാരണം ഇത് വയറിലെ ആസിഡുകളെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ഒഴിഞ്ഞ വയറിലാണെങ്കിൽ ദഹനത്തെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ ചായ കുടിക്കാത്തതിന് കാരണങ്ങളുണ്ട്.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾ വെറും വയറ്റിൽ ചായ കുടിക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നത് ഇതാണ്. വായിക്കുക.

1. ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു

രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ ചായ കുടിക്കുന്നത് ആമാശയത്തിലെ അസിഡിറ്റി, ക്ഷാര പദാർത്ഥങ്ങളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ കാരണം നിങ്ങളുടെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തും. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ പതിവ് ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും കൂടുതൽ ശരീര പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

2. പല്ലിന്റെ ഇനാമലിന്റെ മണ്ണൊലിപ്പ്

അതിരാവിലെ ചായ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ ഇനാമലിനെ ഇല്ലാതാക്കും. ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് കാരണം വായിലെ ബാക്ടീരിയകൾ പഞ്ചസാരയെ തകർക്കും, ഇത് വായിൽ ആസിഡിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് ആത്യന്തികമായി നിങ്ങളുടെ പല്ലിലെ ഇനാമലിന്റെ മണ്ണൊലിപ്പിന് കാരണമാകുന്നു.

3. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്യുന്നു

ചായ ഡൈയൂററ്റിക് സ്വഭാവമാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വെള്ളം നീക്കംചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ, വെള്ളമില്ലാതെ എട്ട് മണിക്കൂർ ഉറക്കം കാരണം നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഇതിനകം നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ ചായ കുടിക്കുമ്പോൾ, ഇത് അമിതമായ നിർജ്ജലീകരണത്തിന് കാരണമാവുകയും പേശികളിലെ തടസ്സങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

4. വീക്കം

പാൽ ചായ കുടിക്കുമ്പോൾ പലർക്കും വയറ്റിൽ വീക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നു. പാലിൽ ഉയർന്ന ലാക്ടോസ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശൂന്യമായ കുടലിനെ ബാധിക്കും. ഇത് മലബന്ധത്തിനും വാതകത്തിനും കാരണമാകുന്നു.

5. ഇത് ഓക്കാനം ഉണ്ടാക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ വയറു ശൂന്യമാകുമ്പോഴാണ് രാത്രിയും പ്രഭാതവും തമ്മിലുള്ള സമയം. ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് എഴുന്നേറ്റ ശേഷം ബെഡ് ടീ കുടിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ വയറിലെ പിത്തരസത്തെ ബാധിക്കും. ഇത് ഓക്കാനം, അസ്വസ്ഥത എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

6. പാൽ ചായ നല്ലതായിരിക്കില്ല

പലരും പാൽ ചായ കുടിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്നു, പാൽ ചായ കുടിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് രാവിലെ ക്ഷീണമുണ്ടാക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കില്ല. അതെ, രാവിലെ പാൽ ചായ കുടിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ അസ്വസ്ഥനാക്കുകയും ശല്യപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

7. ബ്ലാക്ക് ടീ വളരെ നല്ലതായിരിക്കില്ല

രാവിലെ കട്ടൻ ചായ കുടിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തെറ്റാണ്! ബ്ലാക്ക് ടീ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാകുമെങ്കിലും ബ്ലാക്ക് ടീ കുടിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും അതിരാവിലെ കഴിക്കുമ്പോൾ വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

8. കഫീൻ നിങ്ങളെ തിരിച്ചടിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ .ർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കഫീൻ അറിയപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ ചായ കഴിക്കുന്നത് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും, അതിൽ ഓക്കാനം, തലകറക്കം, അസുഖകരമായ സംവേദനങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

9. ഉത്കണ്ഠ

ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ ചായ കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും. ഈ ഫലങ്ങൾ ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമായേക്കാം. നിങ്ങൾ രാവിലെ ചായ കുടിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം അത് കഴിക്കുക.

10. ഇരുമ്പ് ആഗിരണം കുറയ്ക്കുന്നു

ഇരുമ്പിനെ സ്വാഭാവികമായി ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവ് ഗ്രീൻ ടീയ്ക്ക് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, വിളർച്ച ബാധിച്ച ആളുകൾ വെറും വയറ്റിൽ ചായ കുടിക്കരുത്, കാരണം ഇത് മറ്റ് ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തിലെ ഇരുമ്പ് ആഗിരണം നിരക്ക് കുറയ്ക്കും.