ജസ്റ്റ് ഇൻ
- ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
മിസ് ചെയ്യരുത്
- ശരദ് പവാറിനെ 2 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ആശുപത്രിയിൽ നിന്ന് ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്യും
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻബിഎഫ്സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- യോനെക്സ്-സൺറൈസ് ഇന്ത്യ ഓപ്പൺ 2021 മെയ് മാസത്തിൽ സജ്ജമാക്കി, അടച്ച വാതിലുകൾക്ക് പിന്നിൽ
- ഗുഡി പദ്വ 2021: കുടുംബത്തോടൊപ്പം പുണ്യമേള ആഘോഷിച്ചതായി മാധുരി ദീക്ഷിത് അനുസ്മരിച്ചു
- മഹീന്ദ്ര താർ ബുക്കിംഗ്സ് വെറും ആറ് മാസത്തിനുള്ളിൽ 50,000 നാഴികക്കല്ല് മറികടക്കുന്നു
- സിഎസ്ബിസി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
നമ്മിൽ പലരും അസമമായ സ്കിൻ ടോണിന്റെ പ്രശ്നം നേരിടുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് മുഖത്ത്. നിങ്ങളുടെ വായിൽ ചുറ്റുമുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ ഇത് ദൃശ്യമാകുമ്പോൾ ഇത് കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു. കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം മൂലമോ ശരിയായ മോയ്സ്ചറൈസേഷന്റെ അഭാവം മൂലമോ ഇത് സംഭവിക്കാം, കാരണം വായയ്ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗം വേഗത്തിൽ വരണ്ടുപോകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
ഇവയിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാം എന്ന ചോദ്യം ഇപ്പോൾ ഉയർന്നുവരുന്നു. ഈ ഇരുണ്ട വളയങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനോ വായിൽ ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ പിഗ്മെന്റേഷൻ ചെയ്യാനോ നിങ്ങൾക്ക് ആശ്രയിക്കാവുന്ന ചില പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങളുണ്ട്. ഈ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ വീട്ടിൽ എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ഒഴിവു സമയം ലഭിക്കുമ്പോഴെല്ലാം പ്രയോഗിക്കാനും കഴിയും.
ഈ പരിഹാരങ്ങൾ എന്താണെന്നും അവ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നും നമുക്ക് നോക്കാം.
1) നാരങ്ങയും തേനും
ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കാനും ഈർപ്പം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ഹ്യൂമെക്ടന്റാണ് തേൻ. ഇത് ചർമ്മത്തെ ചുളിവുകളിൽ നിന്ന് തടയുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ പിഎച്ച് ബാലൻസ് നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. [1] ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷൻ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ സി നാരങ്ങയിൽ ഉണ്ട്. [രണ്ട്]
ചേരുവകൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്
- 1 ടീസ്പൂൺ തേൻ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- ഒരു പാത്രത്തിൽ, പുതിയ നാരങ്ങ നീരും അസംസ്കൃത തേനും ചേർക്കുക.
- രണ്ട് ചേരുവകളും നന്നായി സംയോജിപ്പിക്കുക.
- കറുത്ത ചർമ്മമുള്ളിടത്ത് ഇത് വായിൽ പുരട്ടുക.
- 10-15 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക.
- ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് നീക്കം ചെയ്യുക.
- ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ കുറച്ച് ആഴ്ചകളായി ഇത് ആവർത്തിക്കുക.
2) തക്കാളി ജ്യൂസ്
ചർമ്മത്തിലെ പിഗ്മെന്റേഷൻ നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത ബ്ലീച്ചിംഗ് ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് തക്കാളി.
ഘടകം
- 2-3 ടീസ്പൂൺ തക്കാളി ജ്യൂസ്
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- ഇടത്തരം വലിപ്പമുള്ള തക്കാളി രണ്ട് കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക.
- അതിൽ നിന്ന് പുതിയ ജ്യൂസ് പുറത്തെടുക്കാൻ അവയെ ചൂഷണം ചെയ്യുക.
- ഇത് നിങ്ങളുടെ വായിൽ പുരട്ടി 20 മിനിറ്റ് സൂക്ഷിക്കുക.
- സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
- ഇത് ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ പ്രയോഗിക്കുക.
3) ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിലെ പിഗ്മെന്റേഷൻ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഉരുളക്കിഴങ്ങിന്റെ ബ്ലീച്ചിംഗ് ഗുണങ്ങൾ വായിൽ ചുറ്റുമുള്ള ഇരുണ്ട പാടുകൾ നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഘടകം
- 1 ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- ഇടത്തരം വലിപ്പമുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എടുത്ത് രണ്ടായി മുറിക്കുക.
- ഒരെണ്ണം എടുത്ത് വായയ്ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പാച്ചുകളിൽ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനത്തിൽ സ ently മ്യമായി മസാജ് ചെയ്യുക.
- 20 മിനിറ്റ് കാത്തിരുന്ന് സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
- ഒന്നുകിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു ദിവസത്തിലൊരിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ പകരമായി ഉപയോഗിക്കാം.
4) അരകപ്പ്
ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളും ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളും ഓട്സിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിൽ വിഷയപരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഫലപ്രദമാക്കുന്നു. [3]
ചേരുവകൾ
- 2 ടീസ്പൂൺ അരകപ്പ്
- & frac12 കപ്പ് പാൽ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- ശുദ്ധമായ ഒരു പാത്രം എടുത്ത് & frac12 കപ്പ് അസംസ്കൃത പാൽ ചേർക്കുക.
- ഇതിലേക്ക് ഓട്സ് ചേർത്ത് കട്ടിയുള്ള പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കാൻ രണ്ട് ചേരുവകളും നന്നായി യോജിപ്പിക്കുക.
- ബാധിച്ച സ്ഥലത്ത് ഈ പേസ്റ്റ് പ്രയോഗിക്കുക.
- അത് ഉണങ്ങുന്നത് വരെ തുടരട്ടെ.
- ഇത് നീക്കംചെയ്യുന്നതിന് സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ സ ently മ്യമായി സ്ക്രബ് ചെയ്യുക.
- ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും ഈ സ്ക്രബ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഫലങ്ങൾ നൽകും.
5) ബദാം ഓയിൽ
ബദാം ഓയിൽ വിറ്റാമിൻ ഇ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഘടകം
- ബദാം ഓയിൽ ഏതാനും തുള്ളികൾ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- നിങ്ങളുടെ കയ്യിൽ കുറച്ച് ബദാം ഓയിൽ എടുത്ത് ബാധിത സ്ഥലത്ത് പ്രയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുക.
- വൃത്താകൃതിയിൽ നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ മസാജ് ചെയ്യുക.
- ഇത് ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് നിൽക്കട്ടെ.
- ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കഴുകാം.
- ഈ പ്രതിവിധി ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ ഉപയോഗിക്കുക.
6) പാൽ ക്രീം
പാൽ ക്രീമിലെ ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ചർമ്മത്തിലെ കോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യാനും ആരോഗ്യകരമായ ചർമ്മം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു. [4] സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കാൻ ഇത് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ്.
ചേരുവകൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ പാൽ ക്രീം
- 1 ടീസ്പൂൺ തൈര്
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- ഒരു പാത്രത്തിൽ പാൽ ക്രീമും തൈരും ചേർത്ത് ഇളക്കുക.
- ബാധിച്ച സ്ഥലത്ത് ഈ മിശ്രിതം പ്രയോഗിക്കുക.
- 15-20 മിനിറ്റ് ഇടുക.
- പിന്നീട് സാധാരണ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകിക്കളയുക.
- ആഗ്രഹിച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ കുറച്ച് ആഴ്ചകളായി ഇത് പ്രയോഗിക്കുക.
7) ഗ്രീൻ പീസ് പൊടി
ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ മെലാനിൻ റിലീസ് കുറയ്ക്കാൻ ഗ്രീൻ പീസ് പൊടി സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ഒടുവിൽ പിഗ്മെന്റേഷൻ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
ചേരുവകൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ ഗ്രീൻ പീസ് പൊടി
- അസംസ്കൃത പാലിന്റെ ഏതാനും തുള്ളികൾ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- ഗ്രീൻ പീസ് പൊടിയും അസംസ്കൃത പാലും ചേർത്ത് പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക.
- വായിൽ കറുത്ത ചർമ്മമുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ ഈ പേസ്റ്റ് പുരട്ടുക.
- നിങ്ങൾക്ക് ഏകദേശം 15-20 മിനുട്ട് ഈ മിശ്രിതം വിടാം.
- പിന്നീട് അസാധാരണമായ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകുക.
- ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഈ പ്രതിവിധി ഉപയോഗിക്കുക.
8) ഒലിവ് ഓയിൽ
ആരോഗ്യകരമായ ചർമ്മം നൽകാൻ സഹായിക്കുന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ ഒലിവ് ഓയിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രോപ്പർട്ടികൾ ചർമ്മത്തിലെ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള വീക്കം ചികിത്സിക്കുന്നു. [5]
ഘടകം
- ഒലിവ് ഓയിൽ ഏതാനും തുള്ളികൾ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- കുറച്ച് കന്യക ഒലിവ് ഓയിൽ എടുത്ത് വായിൽ ചുറ്റുമുള്ള ഇരുണ്ട ഭാഗങ്ങളിൽ പുരട്ടുക.
- വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനത്തിലൂടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ 2-3 മിനിറ്റ് മസാജ് ചെയ്യുക.
- ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് ഇത് തുടരട്ടെ.
- കഴുകിക്കളയാൻ ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക.
- ആഴ്ചയിൽ 1-2 തവണ ഒലിവ് ഓയിൽ മസാജ് ചെയ്യുക.
9) മുട്ട മാസ്ക്
മുട്ട പ്രോട്ടീന്റെ മികച്ച ഉറവിടമാണ്, മാത്രമല്ല ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുന്നതിനും ഉറപ്പിക്കുന്നതിനും ഇത് സഹായിക്കും. മുട്ട പ്രയോഗിക്കുന്നത് ബ്ലാക്ക്ഹെഡുകളും വൈറ്റ്ഹെഡുകളും നീക്കംചെയ്യും, മാത്രമല്ല ചർമ്മത്തെ മങ്ങിയതായി കാണപ്പെടുന്ന ചർമ്മ കോശങ്ങളെ നീക്കംചെയ്യുകയും ചെയ്യും.
ഘടകം
- 1 മുട്ട
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- മുട്ടയുടെ വെള്ളയും മഞ്ഞക്കരുവും വേർതിരിക്കുക.
- മിനുസമാർന്നതാക്കാൻ മുട്ടയുടെ വെള്ള അടിക്കുക.
- ബാധിച്ച സ്ഥലത്ത് ഇത് ഒരു ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് പ്രയോഗിക്കുക.
- അത് ഉണങ്ങാൻ കാത്തിരിക്കുക.
- അസാധാരണമായ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കഴുകാം.
- ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് പിന്തുടരുക.
10) നാരങ്ങയും പഞ്ചസാരയും
ചർമ്മത്തിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള കേടുപാടുകൾ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ നാരങ്ങയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ആന്റിജേജിംഗിനുള്ള മികച്ച ഘടകമാണിത്. ചർമ്മത്തിലെ കോശങ്ങളെയും പിഗ്മെന്റേഷനെയും നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത എക്സ്ഫോളിയേറ്ററാണ് പഞ്ചസാര.
ചേരുവകൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ പഞ്ചസാര
- 1-2 ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- ഒരു പാത്രം എടുത്ത് അതിൽ ഗ്രാനേറ്റഡ് പഞ്ചസാര ചേർക്കുക.
- അടുത്തതായി, പാത്രത്തിൽ കുറച്ച് തുള്ളി നാരങ്ങ നീര് ചേർത്ത് രണ്ട് ചേരുവകളും നന്നായി സംയോജിപ്പിക്കുക.
- ബാധിത പ്രദേശത്ത് ഇത് പ്രയോഗിച്ച് കുറച്ച് മിനിറ്റ് സ ently മ്യമായി സ്ക്രബ് ചെയ്യുക.
- സ്ക്രബ് പ്ലെയിൻ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
- മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഈ സ്ക്രബ് ഉപയോഗിക്കുക.
11) ഗ്രാം മാവ്
ഗ്രാം മാവ് സ്വാഭാവിക ബ്ലീച്ചിംഗ് ഏജന്റായി പ്രവർത്തിക്കുകയും വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ ചർമ്മത്തിന്റെ ടോൺ പുറത്തെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചർമ്മത്തിലെ കോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്ന ഒരു എക്സ്ഫോളിയേറ്ററായും ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ചേരുവകൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ ഗ്രാം മാവ്
- റോസ് വാട്ടറിന്റെ ഏതാനും തുള്ളികൾ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- ഗ്രാം മാവും റോസ് വാട്ടറും ചേർത്ത് പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക.
- ഇരുണ്ട ചർമ്മമുള്ള വായിൽ ചുറ്റുമുള്ള സ്ഥലത്ത് ഇത് പ്രയോഗിക്കുക.
- ഇത് 15-20 മിനിറ്റ് തുടരുക.
- സാധാരണ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകുക.
- ഇത് ആഴ്ചയിൽ 1-2 തവണ ആവർത്തിക്കുക.
12) മഞ്ഞൾ
മഞ്ഞൾ പ്രയോഗിക്കുന്നത് ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷൻ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും നേർത്ത വരകളും ചുളിവുകളും കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും. [6]
ചേരുവകൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾ
- റോസ് വാട്ടറിന്റെ ഏതാനും തുള്ളികൾ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- ഒരു പാത്രത്തിൽ മഞ്ഞൾ ചേർത്ത് പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കാൻ റോസ് വാട്ടർ ചേർക്കുക.
- കറുത്ത ചർമ്മത്തിൽ ഇത് പുരട്ടി 10-15 മിനുട്ട് വിടുക.
- ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് പിന്നീട് കഴുകിക്കളയാം.
- നിങ്ങൾ ഒരു വ്യത്യാസം കാണുന്നത് വരെ എല്ലാ ദിവസവും ഈ മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കുക.
13) കുക്കുമ്പർ
ചർമ്മത്തിൽ പിഗ്മെന്റേഷൻ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന രേതസ് ഗുണങ്ങൾ കുക്കുമ്പറിനുണ്ട്.
ചേരുവകൾ
- കുക്കുമ്പർ കഷ്ണങ്ങൾ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- ഇടത്തരം വലിപ്പമുള്ള വെള്ളരി ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക.
- ഈ സ്ലൈസ് ബാധിത പ്രദേശത്ത് തടവുക, 15 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക.
- തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകിക്കളയുക.
- നിങ്ങൾക്ക് കുക്കുമ്പർ കഷ്ണങ്ങൾ അരച്ച് ജ്യൂസ് പുറത്തെടുത്ത് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടാം.
- ആഴ്ചയിൽ 1-2 തവണ ഇത് പിന്തുടരുക.
14) വെളിച്ചെണ്ണ
വരണ്ട ചർമ്മമാണ് വായയ്ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള കറുത്ത ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു കാരണം. വെളിച്ചെണ്ണ പ്രകൃതിദത്ത മോയ്സ്ചുറൈസറായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തെ ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നു.
ചേരുവകൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ കന്യക വെളിച്ചെണ്ണ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- നിങ്ങളുടെ കയ്യിൽ കുറച്ച് വെളിച്ചെണ്ണ എടുത്ത് ബാധിച്ച സ്ഥലത്ത് സ ently മ്യമായി പുരട്ടുക.
- കുറച്ച് മിനിറ്റ് മസാജ് ചെയ്ത് കുറച്ച് മിനിറ്റ് കൂടി വിടുക.
- ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ മുക്കിയ വാഷ്ക്ലോത്ത് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് പിന്നീട് തുടച്ചുമാറ്റാനാകും.
- എല്ലാ ദിവസവും ഈ പ്രതിവിധി ഉപയോഗിക്കുക.
15) ഓറഞ്ച് തൊലി
വായിൽ ചുറ്റുമുള്ള ഇരുണ്ട പാടുകൾ നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു സ്ക്രബായി നിങ്ങൾക്ക് ഈ പ്രതിവിധി ഉപയോഗിക്കാം.
ചേരുവകൾ
- 2 ടീസ്പൂൺ ഓറഞ്ച് തൊലി പൊടി
- 1-2 ടീസ്പൂൺ തൈര്
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- ഓറഞ്ച് തൊലി പൊടിയും തൈരും ചേർത്ത് മിനുസമാർന്ന സ്ക്രബ് ഉണ്ടാക്കുക.
- ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടി ഏകദേശം 3-5 മിനിറ്റ് സ ently മ്യമായി സ്ക്രബ് ചെയ്യുക.
- സ്ക്രബ് മറ്റൊരു 5 മിനിറ്റ് നിൽക്കട്ടെ, ഒടുവിൽ തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക.
- ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ ഇത് ആവർത്തിക്കുക.
16) റോസ് വാട്ടറും ഗ്ലിസറിനും
ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളുടെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടമായ റോസ് വാട്ടർ ചർമ്മത്തിൽ പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. [7] സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളിൽ ഗ്ലിസറിൻ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം ഇത് പ്രകൃതിദത്ത ഹ്യൂമെക്ടന്റായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. [8] പിഗ്മെന്റേഷനും മറ്റ് ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ചികിത്സിക്കാൻ ഈ കോമ്പിനേഷൻ സഹായിക്കുന്നു.
ചേരുവകൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ റോസ് വാട്ടർ
- 1 ടീസ്പൂൺ ഗ്ലിസറിൻ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- റോസ് വാട്ടറും ഗ്ലിസറിനും തുല്യ അളവിൽ ഇളക്കുക.
- വായിൽ ചുറ്റുമുള്ള കറുത്ത ചർമ്മത്തിന് മുകളിൽ പുരട്ടുക.
- നിങ്ങൾക്ക് ഈ മിശ്രിതം ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് ഉപേക്ഷിക്കാം, അടുത്ത ദിവസം രാവിലെ ഇത് കഴുകാം.
- കുറച്ച് ആഴ്ചയിൽ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.
17) ചന്ദനം
ചർമ്മത്തിൽ പിഗ്മെന്റേഷൻ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുന്ന മറ്റൊരു ഫലപ്രദമായ ഘടകമാണ് ചന്ദനം. ഒന്നുകിൽ ഇത് സ്വന്തമായി ഉപയോഗിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി മറ്റ് ചേരുവകളുമായി ചേർക്കാം.
ചേരുവകൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ ചന്ദനപ്പൊടി
- ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞൾപ്പൊടി
- റോസ് വാട്ടറിന്റെ ഏതാനും തുള്ളികൾ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- വൃത്തിയുള്ള പാത്രം എടുത്ത് ചന്ദനപ്പൊടിയും മഞ്ഞൾപ്പൊടിയും ചേർക്കുക.
- കുറച്ച് തുള്ളി റോസ് വാട്ടർ ചേർത്ത് മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക.
- ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ ഈ പേസ്റ്റിന്റെ ഒരു പാളി പ്രയോഗിക്കുക.
- ഇത് വരണ്ടതുവരെ കാത്തിരിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകാം.
- മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഈ പായ്ക്ക് പ്രയോഗിക്കുക.
18) കറ്റാർ വാഴ ജെൽ
കൊളാജൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത നിലനിർത്താൻ കറ്റാർ വാഴ സഹായിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തെ ജലാംശം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന മികച്ച മോയ്സ്ചുറൈസറായി ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. [9]
ചേരുവകൾ
- കറ്റാർ വാഴ ജെൽ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- പുതിയ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ എടുത്ത് ഇരുണ്ട ചർമ്മമുള്ള വായിൽ പുരട്ടുക.
- ചർമ്മം പൂർണ്ണമായും ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനായി രാത്രി മുഴുവൻ വിടുക.
- അടുത്ത ദിവസം രാവിലെ നിങ്ങൾക്ക് തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയാം.
- ഇത് എല്ലാ ദിവസവും പ്രയോഗിക്കുക.