ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ 20 വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ!

ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി ഇപ്പോൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക

ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായി

ജസ്റ്റ് ഇൻ

6 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
7 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
9 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
12 മണിക്കൂർ മുമ്പ് പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021

കാണേണ്ടതാണ്

മിസ് ചെയ്യരുത്

വീട് സൗന്ദര്യം ചർമ്മ പരിചരണം ചർമ്മസംരക്ഷണം oi-Amruta Agnihotri By അമൃത അഗ്നിഹോത്രി 2019 മാർച്ച് 21 ന്

സ്ത്രീകൾ ഉണരുവാൻ ഭയപ്പെടുന്ന എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് തീർച്ചയായും ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളാണ്. ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ അടിസ്ഥാനപരമായി കണ്ണുകൾക്ക് കീഴിലുള്ള ഇരുണ്ട പാടുകളാണ്. പല കാരണങ്ങളാൽ അവ സംഭവിക്കാം, ഏറ്റവും സാധാരണമായത് ഉറക്കക്കുറവും അമിത സമ്മർദ്ദവുമാണ്.

നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് കീഴിലുള്ള ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ ഇന്ന് സ്ത്രീകൾ നേരിടുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രശ്നമാണ്. അതിനാൽ, ഈ ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷ നേടാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും? മൃദുവായ, സപ്ലി, ആരോഗ്യകരമായ ചർമ്മം ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

ശരി, വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ചർമ്മസംരക്ഷണ ആവശ്യങ്ങൾക്കും പൂർണ്ണമായും സുരക്ഷിതവും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമായ പരിഹാരമാണ് ഹോം പരിഹാരങ്ങൾ.

ഇരുണ്ട സർക്കിളുകൾക്ക് കാരണമായത്

ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്, അവയിൽ ചിലത് ചുവടെ പരാമർശിച്ചിരിക്കുന്നു:

ജനിതകശാസ്ത്രം
വൃദ്ധരായ
മോശം / അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതി
ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ
ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ
ഉറക്കക്കുറവ്
അലർജികൾ
സമ്മർദ്ദം
എക്‌സിമ പോലുള്ള ചർമ്മ അവസ്ഥകൾ
നിർജ്ജലീകരണം
വിളർച്ച

ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ

1. കറ്റാർ വാഴ

കണ്ണിന് താഴെയുള്ള പിഗ്മെന്റേഷൻ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ കറ്റാർ വാഴ ജെല്ലിലുണ്ട്. ^[1]

ഘടകം

2 ടീസ്പൂൺ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ

എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ

കറ്റാർ ഇലയിൽ നിന്ന് കുറച്ച് കറ്റാർ വാഴ ജെൽ ചൂഷണം ചെയ്ത് ബാധിച്ച സ്ഥലത്ത് പുരട്ടുക.
ഏകദേശം 2-3 മിനിറ്റ് മസാജ് ചെയ്യുക, തുടർന്ന് അരമണിക്കൂറോളം വയ്ക്കുക.
നനഞ്ഞ ടിഷ്യു ഉപയോഗിച്ച് തുടച്ചുമാറ്റുക അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ മുഖം കഴുകുക.
ആഗ്രഹിച്ച ഫലത്തിനായി ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് ആവർത്തിക്കുക.

2. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ (എസിവി)

ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിൽ വിറ്റാമിനുകൾ ബി 1, ബി 2, ബി 6, ഫോളിക് ആസിഡ്, ബയോട്ടിൻ, നിയാസിൻ, എൻസൈമുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ^{[രണ്ട്]}

ചേരുവകൾ

2 ടീസ്പൂൺ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ
2 ടീസ്പൂൺ വെള്ളം

എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ

ഒരു പാത്രത്തിൽ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും വെള്ളവും സംയോജിപ്പിക്കുക. നന്നായി കൂട്ടികലർത്തുക.
ഇത് ബാധിത പ്രദേശത്ത് പ്രയോഗിച്ച് ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് ഇടുക.
മുഖം കഴുകി വരണ്ടതാക്കുക.
ആവശ്യമുള്ള ഫലത്തിനായി രണ്ട് ദിവസത്തിലൊരിക്കൽ ഇത് ആവർത്തിക്കുക.

3. മധുരമുള്ള ബദാം ഓയിൽ

വിറ്റാമിൻ ഇ യുടെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടം, മധുരമുള്ള ബദാം ഓയിൽ ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കാനും മൃദുവും സപ്ലിമെന്റും ആക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു എമോലിയന്റാണ്, അതിനാൽ കറുത്ത പാടുകളെയും ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളെയും ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിക്കുന്നു.

ഘടകം

1 ടീസ്പൂൺ മധുരമുള്ള ബദാം ഓയിൽ

എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ

മധുരമുള്ള ബദാം ഓയിൽ എടുത്ത് ബാധിത പ്രദേശത്ത് മസാജ് ചെയ്യുക.
ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് ഇട്ട് കഴുകി കളയുക.
ആഗ്രഹിച്ച ഫലത്തിനായി ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് ആവർത്തിക്കുക.

4. തേനും പാലും

തേൻ - അവശ്യ പോഷകങ്ങളുടെയും വിറ്റാമിനുകളുടെയും ഒരു പവർഹ house സ്, ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കാനും ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ^[3] പാൽ, ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ സുഗമവും കനവും ഉറച്ചതും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. നേർത്ത വരകളും ചുളിവുകളും കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ^[4]

ചേരുവകൾ

1 ടീസ്പൂൺ തേൻ
1 ടീസ്പൂൺ പാൽ

എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ

ഒരു പാത്രത്തിലെ രണ്ട് ചേരുവകളും സംയോജിപ്പിക്കുക.
രോഗം ബാധിച്ച സ്ഥലത്ത് മിശ്രിതം പ്രയോഗിച്ച് ഏകദേശം 15-20 മിനിറ്റ് നിൽക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
നിശ്ചിത സമയത്തിന് ശേഷം, ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ മുഖം കഴുകുക.
ആഗ്രഹിച്ച ഫലത്തിനായി ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഈ പ്രക്രിയ ആവർത്തിക്കുക.

5. കാസ്റ്റർ ഓയിലും ഒലിവ് ഓയിലും

മങ്ങിയ ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും പുറമേ, കാസ്റ്റർ ഓയിൽ ചർമ്മത്തെ മൃദുവും മികച്ചതുമാക്കി മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു. മറുവശത്ത്, ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ ഒലിവ് ഓയിൽ ഉണ്ട്. ^[5]

ചേരുവകൾ

1 ടീസ്പൂൺ കാസ്റ്റർ ഓയിൽ
1 ടീസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ

എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ

ഒരു പാത്രത്തിലെ രണ്ട് എണ്ണകളും തുല്യ അളവിൽ സംയോജിപ്പിക്കുക.
ബാധിത പ്രദേശത്ത് എണ്ണ മിശ്രിതം പ്രയോഗിച്ച് ഒരു മണിക്കൂറോളം വിടുക.
നനഞ്ഞ ടിഷ്യു ഉപയോഗിച്ച് തുടച്ചുമാറ്റുക അല്ലെങ്കിൽ മുഖം കഴുകുക.
ആവശ്യമുള്ള ഫലത്തിനായി ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ആവർത്തിക്കുക.

6. അർഗൻ ഓയിലും റോസ്ഷിപ്പ് ഓയിലും

ചർമ്മത്തിൽ മികച്ച നുഴഞ്ഞുകയറ്റ സ്വഭാവമുള്ള അർഗൻ ഓയിൽ വിറ്റാമിനുകളും ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ചർമ്മ കോശങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്താനും സ്വാഭാവിക തിളക്കം പുന restore സ്ഥാപിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ^[6]

ചേരുവകൾ

1 ടീസ്പൂൺ അർഗൻ ഓയിൽ
1 ടീസ്പൂൺ റോസ്ഷിപ്പ് ഓയിൽ

എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ

രണ്ട് എണ്ണകളും ഒരു പാത്രത്തിൽ തുല്യ അളവിൽ കലർത്തുക.
ബാധിത പ്രദേശത്ത് എണ്ണ മിശ്രിതം പ്രയോഗിച്ച് ഒരു മണിക്കൂറോളം വിടുക.
നനഞ്ഞ ടിഷ്യു ഉപയോഗിച്ച് തുടച്ചുമാറ്റുക അല്ലെങ്കിൽ മുഖം കഴുകുക.
ആവശ്യമുള്ള ഫലത്തിനായി ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ആവർത്തിക്കുക.

7. കുക്കുമ്പർ

വൈറ്റെക്സിൻ, ഓറിയന്റിൻ, കുക്കുർബിറ്റാസിനുകൾ എന്നിവപോലുള്ള ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ലോഡ് ചെയ്ത കുക്കുമ്പർ കണ്ണ് ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളിൽ ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ചേരുവകൾ

2 ടീസ്പൂൺ കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസ്
2 കുക്കുമ്പർ കഷ്ണങ്ങൾ

എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ

കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസിൽ ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ മുക്കി നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് താഴെ പുരട്ടുക.
കുക്കുമ്പർ കഷ്ണങ്ങൾ എടുത്ത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ വയ്ക്കുക, അത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ഭാഗത്തെ മൂടുന്നു.
ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് നിൽക്കാൻ അനുവദിക്കുക, തുടർന്ന് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
ആഗ്രഹിച്ച ഫലത്തിനായി ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് ആവർത്തിക്കുക.

8. തക്കാളി

ചർമ്മത്തിൽ കേടുപാടുകൾ വരുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ലൈക്കോപീൻ എന്ന സംയുക്തം തക്കാളിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ഘടകം

2 ടീസ്പൂൺ തക്കാളി ജ്യൂസ്

എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ

തക്കാളി ജ്യൂസിൽ ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ മുക്കി നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് താഴെ പുരട്ടുക.
ഏകദേശം 15-20 മിനിറ്റ് നിൽക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
ആഗ്രഹിച്ച ഫലത്തിനായി ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് ആവർത്തിക്കുക.

9. റോസ് വാട്ടറും കുങ്കുമവും

ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമ്പന്നമായ റോസ് വാട്ടർ ചർമ്മകോശങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ^[7] മറുവശത്ത്, കുങ്കുമം നിങ്ങളുടെ നിറം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു. വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളും ഇതിലുണ്ട്. ^[8]

ചേരുവകൾ

1 ടീസ്പൂൺ റോസ് വാട്ടർ
കുങ്കുമത്തിന്റെ ഏതാനും സരണികൾ

എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ

റോസ് വാട്ടറും കുങ്കുമവും ഒരു പാത്രത്തിൽ സംയോജിപ്പിക്കുക. നന്നായി കൂട്ടികലർത്തുക.
രോഗം ബാധിച്ച സ്ഥലത്ത് മിശ്രിതം പുരട്ടി അരമണിക്കൂറോളം ഉണങ്ങുന്നത് വരെ വയ്ക്കുക.
ആവശ്യമുള്ള ഫലത്തിനായി ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് ആവർത്തിക്കുക.

10. ബേക്കിംഗ് സോഡയും വെളിച്ചെണ്ണയും

ബേക്കിംഗ് സോഡയിൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. പ്രകോപിതരായ ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കാനും കറുത്ത പാടുകൾക്കും ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾക്കും ചികിത്സ നൽകാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ^[9]

ചേരുവകൾ

1 ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡ
1 ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ

എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ

സ്ഥിരമായ മിശ്രിതം ലഭിക്കുന്നതുവരെ ഒരു പാത്രത്തിലെ രണ്ട് ചേരുവകളും സംയോജിപ്പിക്കുക.
രോഗം ബാധിച്ച സ്ഥലത്ത് മിശ്രിതം പ്രയോഗിച്ച് ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് തുടരാൻ അനുവദിക്കുക.
നിശ്ചിത സമയത്തിന് ശേഷം, ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ മുഖം കഴുകുക.
ആഗ്രഹിച്ച ഫലത്തിനായി ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഈ പ്രക്രിയ ആവർത്തിക്കുക.

11. ജോജോബ ഓയിൽ

ചർമ്മത്തിന്റെ പുനരുജ്ജീവന ഗുണങ്ങൾ ജോജോബ ഓയിലിലുണ്ട്. ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ കേടുപാടുകൾ തീർക്കാൻ സഹായിക്കുകയും പതിവ് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഉപയോഗത്തിലൂടെ ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഘടകം

1 ടീസ്പൂൺ ജോജോബ ഓയിൽ

എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ

ഉദാരമായ ജോജോബ ഓയിൽ എടുത്ത് ബാധിത പ്രദേശത്ത് മസാജ് ചെയ്യുക.
ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് ഇട്ട് കഴുകി കളയുക.
ആഗ്രഹിച്ച ഫലത്തിനായി ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് ആവർത്തിക്കുക.

12. കുംകുമാടി തൈലവും കലോഞ്ചി എണ്ണയും

ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ആയുർവേദ പരിഹാരമാണ് കുംകുമാടി തൈലം. ഇത് ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ, കളങ്കങ്ങൾ, കറുത്ത പാടുകൾ, നേർത്ത വരകളും ചുളിവുകളും പോലും ദൃശ്യപരമായി കുറയ്ക്കുന്നു. ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി ഓക്സിഡൻറ് ഗുണങ്ങൾ കാരണം ചർമ്മ വൈകല്യങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന കലോഞ്ചി ഓയിലുമായി നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ചേരുവകൾ

1 ടീസ്പൂൺ കുംകുമാടി തായലം എണ്ണ
1 ടീസ്പൂൺ കലോഞ്ചി ഓയിൽ (കറുത്ത വിത്ത് എണ്ണ)

എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ

രണ്ട് എണ്ണകളും ഒരു പാത്രത്തിൽ കലർത്തുക.
ബാധിത പ്രദേശത്ത് എണ്ണ മിശ്രിതം പ്രയോഗിച്ച് ഒരു മണിക്കൂറോളം വിടുക.
ഒരു മണിക്കൂറിന് ശേഷം, നനഞ്ഞ ടിഷ്യു ഉപയോഗിച്ച് തുടച്ചുമാറ്റുക അല്ലെങ്കിൽ മുഖം കഴുകുക.
ആവശ്യമുള്ള ഫലത്തിനായി ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ആവർത്തിക്കുക.

13. നാരങ്ങ നീര്

ചെറുനാരങ്ങാനീരിൽ ചർമ്മത്തിന് തിളക്കമുണ്ട്. വിറ്റാമിൻ സി, ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ് ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളെയും പാടുകളെയും ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത്. ^[10]

ഘടകം

2 ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്

എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ

കുറച്ച് നാരങ്ങ നീരിൽ ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ മുക്കി നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് താഴെ പുരട്ടുക.
ഏകദേശം 15-20 മിനിറ്റ് നിൽക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
ആഗ്രഹിച്ച ഫലത്തിനായി ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് ആവർത്തിക്കുക.

14. ലൈക്കോറൈസ് സത്തിൽ

ഗ്ലൈബ്രിഡിൻ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ലൈക്കോറൈസ് സത്തിൽ ചർമ്മത്തെ സൂര്യതാപത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും പിഗ്മെന്റേഷൻ ഫലപ്രദമായി കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ^{[പതിനൊന്ന്]} ചേരുവകൾ

5-6 തുള്ളി ലൈക്കോറൈസ് സത്തിൽ
1 ടീസ്പൂൺ വെള്ളം

എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ

ഒരു പാത്രത്തിൽ കുറച്ച് വെള്ളം ചേർക്കുക.
അടുത്തതായി, ഇതിലേക്ക് ലൈക്കോറൈസ് സത്തിൽ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
രോഗം ബാധിച്ച സ്ഥലത്ത് മിശ്രിതം പ്രയോഗിച്ച് ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് ഇടുക.
സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
ആഗ്രഹിച്ച ഫലത്തിനായി ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് ആവർത്തിക്കുക.

15. പുതിനയില

വിറ്റാമിൻ സി സമ്പുഷ്ടമായ പുതിനയില ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ^[12]

ചേരുവകൾ

5-6 പുതിനയില
2 ടീസ്പൂൺ വെള്ളം

എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ

കട്ടിയുള്ള പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കാൻ കുറച്ച് പുതിനയില വെള്ളത്തിൽ പൊടിക്കുക.
ബാധിത പ്രദേശത്ത് പേസ്റ്റ് പ്രയോഗിച്ച് ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് ഇടുക.
10 മിനിറ്റിനു ശേഷം ഇത് കഴുകി മുഖം വരണ്ടതാക്കുക.
ആവശ്യമുള്ള ഫലത്തിനായി ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ് എല്ലാ രാത്രിയിലും ഇത് ആവർത്തിക്കുക.

16. ഗ്രീൻ ടീ

ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളുടെ രൂപം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന രേതസ് സ്വഭാവമുള്ള ടാന്നിനുകൾ ഗ്രീൻ ടീയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ^[13]

ചേരുവകൾ

1 ഗ്രീൻ ടീ ബാഗ്
& frac12 കപ്പ് ചെറുചൂടുവെള്ളം

എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ

ഒരു ഗ്രീൻ ടീ ബാഗ് അര കപ്പ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ മുക്കുക.
ഏകദേശം 2-3 മിനിറ്റ് തുടരാൻ അനുവദിക്കുക.
ഗ്രീൻ ടീ ബാഗ് നീക്കം ചെയ്ത് ഉപേക്ഷിക്കുക.
മിശ്രിതത്തിൽ ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ മുക്കി ബാധിച്ച സ്ഥലത്ത് പുരട്ടുക.
ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് നേരം വിടുക, തുടർന്ന് കഴുകുക.
ആവശ്യമുള്ള ഫലത്തിനായി ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് ആവർത്തിക്കുക.

17. ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ

ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിൽ അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ആൻറി-ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളുമുള്ള ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ ഗ്രേപ്‌സീഡ് ഓയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ^[14]

ഘടകം

1 ടീസ്പൂൺ ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ

എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ

ധാരാളം ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ എടുത്ത് ബാധിത പ്രദേശത്ത് മസാജ് ചെയ്യുക.
ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് നേരം വിടുക, തുടർന്ന് കഴുകുക.
ആഗ്രഹിച്ച ഫലത്തിനായി ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് ആവർത്തിക്കുക.

18. പെട്രോളിയം ജെല്ലി

ചർമ്മത്തിന് ഉത്തമമായ മോയ്‌സ്ചുറൈസർ, പെട്രോളിയം ജെല്ലി ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും വരൾച്ചയെ ദൃശ്യപരമായി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നു.

ചേരുവകൾ

1 ടീസ്പൂൺ പെട്രോളിയം ജെല്ലി
കുറച്ച് തുള്ളി നാരങ്ങ നീര്

എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ

ഒരു പാത്രത്തിൽ രണ്ട് ചേരുവകളും മിക്സ് ചെയ്യുക.
രോഗം ബാധിച്ച സ്ഥലത്ത് മിശ്രിതം പ്രയോഗിച്ച് ഒരു മണിക്കൂറിലധികം വിടുക.
നനഞ്ഞ ടിഷ്യു ഉപയോഗിച്ച് തുടച്ചുമാറ്റുക.
ആവശ്യമുള്ള ഫലത്തിനായി ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ആവർത്തിക്കുക.

19. മഞ്ഞൾ

ചർമ്മത്തിന് തിളക്കവും തിളക്കവുമുള്ള സ്വഭാവത്തിന് പേരുകേട്ട മഞ്ഞൾ ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ സ്ത്രീകൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഓപ്ഷനുകളിലൊന്നാണ്.

ചേരുവകൾ

1 ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾപ്പൊടി
1 ടീസ്പൂൺ ബദാം ഓയിൽ (മധുരം)

എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ

മഞ്ഞൾപ്പൊടിയും മധുരമുള്ള ബദാം ഓയിലും ഒരു പാത്രത്തിൽ ചേർത്ത് രണ്ട് ചേരുവകളും ഒരുമിച്ച് കലർത്തുക.
ബാധിത പ്രദേശത്ത് പേസ്റ്റ് പ്രയോഗിച്ച് ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് ഇടുക.
മുഖം കഴുകി വരണ്ടതാക്കുക.
ആവശ്യമുള്ള ഫലത്തിനായി രണ്ട് ദിവസത്തിലൊരിക്കൽ ഇത് ആവർത്തിക്കുക.

20. തൈര്, ആരാണാവോ

പാർസ്ലിയിൽ ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ, വിറ്റാമിൻ സി, ഫോളിക് ആസിഡ്, മറ്റ് ധാതുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ ടോൺ പോലും പുറന്തള്ളാനും ചുളിവുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി പരിഗണിക്കുന്നു. സ്വാഭാവിക സർക്കിൾ ലൈറ്റനിംഗ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ തൈരിൽ ഉണ്ട്, ഇത് ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രീമിയം തിരഞ്ഞെടുക്കലാണ്.

ചേരുവകൾ

ഒരു പിടി ായിരിക്കും ഇലകൾ
1 ടീസ്പൂൺ തൈര്

എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ

സെമി കട്ടിയുള്ള പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കാൻ കുറച്ച് ായിരിക്കും ഇല തൈര് ഉപയോഗിച്ച് പൊടിക്കുക.
ബാധിത പ്രദേശത്ത് പേസ്റ്റ് പ്രയോഗിച്ച് ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് ഇടുക.
ഇത് കഴുകി മുഖം വരണ്ടതാക്കുക.
ആഗ്രഹിച്ച ഫലത്തിനായി ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണ ഇത് ആവർത്തിക്കുക.

ഇരുണ്ട സർക്കിളുകൾ തടയുന്നതിനുള്ള ടിപ്പുകൾ

നിങ്ങളുടെ മേക്കപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരിക്കലും ഉറങ്ങരുത്.
എല്ലാ ദിവസവും കുറഞ്ഞത് ആറ് മണിക്കൂർ ഉറക്കം നേടാൻ ശ്രമിക്കുക.
ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഒരു ജലാംശം കണ്ണ് മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കുക. കറ്റാർ വാഴ, തേൻ, മഞ്ഞൾ തുടങ്ങിയ ചില അടിസ്ഥാന ചേരുവകൾ ചേർത്ത് നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ കണ്ണ് മാസ്ക് ഉണ്ടാക്കാം.
ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുക.
കാലാകാലങ്ങളിൽ സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ മുഖം കഴുകുക.
നല്ല ഭക്ഷണശീലത്തോടൊപ്പം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യരുത്. ചർമ്മത്തെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് നശിപ്പിക്കുന്ന ജങ്ക് ഫുഡ് ഒഴിവാക്കുക.
വീട്ടിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങുമ്പോൾ എല്ലായ്പ്പോഴും സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുക.
ചർമ്മസംരക്ഷണ വ്യവസ്ഥയിൽ അവശ്യ എണ്ണകൾ പരീക്ഷിച്ച് സംയോജിപ്പിക്കുക, ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം എല്ലായ്പ്പോഴും മൃദുവും മികച്ചതുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കും.

ലേഖന പരാമർശങ്ങൾ കാണുക

[1]സുർജുഷെ, എ., വസാനി, ആർ., & സാപ്പിൾ, ഡി. ജി. (2008). കറ്റാർ വാഴ: ഒരു ഹ്രസ്വ അവലോകനം. ഇന്ത്യൻ ജേണൽ ഓഫ് ഡെർമറ്റോളജി, 53 (4), 163-166.
[രണ്ട്]ജോൺസ്റ്റൺ, സി. എസ്., & ഗാസ്, സി. എ. (2006). വിനാഗിരി: uses ഷധ ഉപയോഗവും ആന്റിഗ്ലൈസെമിക് ഫലവും. മെഡ്‌ജെൻ‌മെഡ്: മെഡ്‌സ്‌കേപ്പ് ജനറൽ മെഡിസിൻ, 8 (2), 61.
[3]ബർലാൻഡോ, ബി., & കോർനാര, എൽ. (2013). തേൻ, ചർമ്മസംരക്ഷണം: ഒരു അവലോകനം. ജേണൽ ഓഫ് കോസ്മെറ്റിക് ഡെർമറ്റോളജി, 12 (4), 306-313.
[4]സ്മിത്ത്, ഡബ്ല്യൂ. പി. (1996). ടോപ്പിക് ലാക്റ്റിക് ആസിഡിന്റെ എപിഡെർമൽ, ഡെർമൽ ഇഫക്റ്റുകൾ. അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഡെർമറ്റോളജി ജേണൽ, 35 (3), 388-391.
[5]വാട്ടർമാൻ, ഇ., & ലോക്ക്വുഡ്, ബി. (2007). ഒലിവ് ഓയിലിന്റെ സജീവ ഘടകങ്ങളും ക്ലിനിക്കൽ പ്രയോഗങ്ങളും. ആൾട്ടർനേറ്റീവ് മെഡിസിൻ റിവ്യൂ, 12 (4), 331-343.
[6]ബ c സെറ്റ, കെ. ക്യൂ., ചാരൂഫ്, ഇസഡ്, അഗ്വീന ou, എച്ച്., ഡെറൂയിച്, എ., & ബെൻസൂഡ, വൈ. (2015). ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ത്വക്ക് ഇലാസ്തികതയിൽ ഡയറ്ററി കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ കോസ്മെറ്റിക് അർഗൻ ഓയിലിന്റെ പ്രഭാവം. വാർദ്ധക്യത്തിലെ ക്ലിനിക്കൽ ഇടപെടലുകൾ, 10, 339-349.
[7]ജോർ‌ജീവ്, വി., അനംഗ, എ., & സോലോവ, വി. (2014). ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കലുകളായി മുന്തിരി ഫ്ലേവനോയിഡുകളുടെ സമീപകാല മുന്നേറ്റങ്ങളും ഉപയോഗങ്ങളും. പോഷകങ്ങൾ, 6 (1), 391-415
[8]മോഷിരി, എം., വഹാബ്‌സാദെ, എം., & ഹുസൈൻസാദെ, എച്ച്. (2015). കുങ്കുമത്തിന്റെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രയോഗങ്ങൾ (ക്രോക്കസ് സാറ്റിവസ്) അതിന്റെ ഘടകങ്ങളും: ഒരു അവലോകനം. ഡ്രഗ് റിസർച്ച്, 65 (06), 287-295.
[9]മിൽ‌സ്റ്റോൺ, എൽ. എം. (2010). പുറംതൊലി തൊലിയും ബാത്ത് പി‌എച്ച്: ബേക്കിംഗ് സോഡ വീണ്ടും കണ്ടെത്തുന്നു. അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഡെർമറ്റോളജി ജേണൽ, 62 (5), 885-886.
[10]കിം, ഡി. ബി., ഷിൻ, ജി. എച്ച്., കിം, ജെ. എം., കിം, വൈ. എച്ച്., ലീ, ജെ. എച്ച്., ലീ, ജെ. എസ്., ... & ലീ, ഒ. എച്ച്. (2016). സിട്രസ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ജ്യൂസ് മിശ്രിതത്തിന്റെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, ആന്റി-ഏജിംഗ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ. ഫുഡ് കെമിസ്ട്രി, 194, 920-927.
[പതിനൊന്ന്]ഇബാങ്ക്സ്, ജെ. പി., വിക്കറ്റ്, ആർ. ആർ., & ബോയ്‌സി, ആർ. ഇ. (2009). ത്വക്ക് പിഗ്മെന്റേഷൻ നിയന്ത്രിക്കുന്ന സംവിധാനങ്ങൾ: നിറത്തിന്റെ വർണ്ണവും വർധനയും. ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് മോളിക്യുലർ സയൻസസ്, 10 (9), 4066-4087.
[12]ഫാരിസ്, പി. കെ. (2005). ടോപ്പിക്കൽ വിറ്റാമിൻ സി: ഫോട്ടോഗ്രാഫിംഗിനും മറ്റ് ഡെർമറ്റോളജിക് അവസ്ഥകൾക്കും ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ ഏജന്റ്. ഡെർമറ്റോളജിക് സർജറി, 31, 814-818.
[13]ഡി ജീസസ്, എൻ‌സെഡ്, ഡി സ za സ ഫാൽ‌കോ, എച്ച്., ഗോമസ്, ഐ‌എഫ്, ഡി അൽ‌മേഡ ലൈറ്റ്, ടി‌ജെ, ഡി മൊറൈസ് ലിമ, ജി‌ആർ, ബാർബോസ-ഫിൽ‌ഹോ, ജെ‌എം, തവാരെസ്, ജെ‌എഫ്, ഡാ സിൽ‌വ, എം‌എസ്, അഥെയ്ഡ്-ഫിൽ‌ഹോ, പി‌എഫ്, … ബാറ്റിസ്റ്റ, എൽഎം (2012). ടാന്നിൻസ്, പെപ്റ്റിക് അൾസർ, അനുബന്ധ സംവിധാനങ്ങൾ. ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് മോളിക്യുലർ സയൻസസ്, 13 (3), 3203-3228.
[14]ജോർ‌ജീവ്, വി., അനംഗ, എ., & സോലോവ, വി. (2014). ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കലുകളായി മുന്തിരി ഫ്ലേവനോയിഡുകളുടെ സമീപകാല മുന്നേറ്റങ്ങളും ഉപയോഗങ്ങളും. പോഷകങ്ങൾ, 6 (1), 391-415.