ജസ്റ്റ് ഇൻ
- ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
മിസ് ചെയ്യരുത്
- ഐപിഎൽ 2021: 2018 ലെ ലേലത്തിൽ അവഗണിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷം എന്റെ ബാറ്റിംഗിൽ പ്രവർത്തിച്ചതായി ഹർഷൽ പട്ടേൽ
- ശരദ് പവാറിനെ 2 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ആശുപത്രിയിൽ നിന്ന് ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്യും
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻബിഎഫ്സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- ഗുഡി പദ്വ 2021: കുടുംബത്തോടൊപ്പം പുണ്യമേള ആഘോഷിച്ചതായി മാധുരി ദീക്ഷിത് അനുസ്മരിച്ചു
- മഹീന്ദ്ര താർ ബുക്കിംഗ്സ് വെറും ആറ് മാസത്തിനുള്ളിൽ 50,000 നാഴികക്കല്ല് മറികടക്കുന്നു
- സിഎസ്ബിസി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
നീളമുള്ളതും കട്ടിയുള്ളതും ചീഞ്ഞതുമായ മുടി ലഭിക്കാൻ ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അതിനായി, ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും വിവിധ ഹെയർ സെറം, ഓയിൽ, ഷാംപൂ, കണ്ടീഷനറുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. മുടിയുടെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മുടിയുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന നിരവധി ഓവർ-ദി-ക counter ണ്ടർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, അവയിൽ നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് ഹാനികരമായ രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കാം.
അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, സ്വാഭാവികമായും രാസവസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് മുക്തമായ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതും പലപ്പോഴും സുരക്ഷിതമാണ്. ഈ സ്വാഭാവിക ചേരുവകൾ മുടിയുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും അതേ സമയം നിങ്ങളുടെ രോമകൂപങ്ങളെ ആഴത്തിൽ പോഷിപ്പിക്കുകയും അങ്ങനെ അവയെ ശക്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ
1. വെളിച്ചെണ്ണയും കാസ്റ്റർ ഓയിലും
എല്ലാ മുടി പ്രശ്നങ്ങൾക്കും പ്രായമായ ഒരു പരിഹാരമായതിനാൽ വെളിച്ചെണ്ണ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ഒറ്റത്തവണ പരിഹാരമാണ് - താരൻ മുതൽ സ്പ്ലിറ്റ് അറ്റങ്ങൾ വരെ. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ അവസ്ഥയെ ആഴത്തിൽ പോഷിപ്പിക്കുകയും അതിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. മുടി സംരക്ഷണത്തിന് അനുയോജ്യമായ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിമൈക്രോബയൽ, എമോലിയന്റ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഇതിലുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുകയും ബാക്ടീരിയകളെ അകറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു. [1]
ചേരുവകൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ
- 1 ടീസ്പൂൺ കാസ്റ്റർ ഓയിൽ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- വെളിച്ചെണ്ണയും കാസ്റ്റർ ഓയിലും ഒരു പാത്രത്തിൽ സംയോജിപ്പിക്കുക.
- ചെറുതായി ചൂടാകുന്നതുവരെ മൈക്രോവേവിൽ 15 സെക്കൻഡ് ചൂടാക്കുക.
- വിരൽത്തുമ്പിൽ ഇത് തലയോട്ടിയിൽ മസാജ് ചെയ്യുക.
- ഇത് ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് തുടരട്ടെ.
- നിങ്ങളുടെ പതിവ് ഷാംപൂവും കണ്ടീഷണറും ഉപയോഗിച്ച് രാവിലെ ഇത് കഴുകുക.
- നിങ്ങളുടെ മുടി ഷാംപൂ ചെയ്യുമ്പോഴെല്ലാം ഇത് ആവർത്തിക്കുക.
2. ബ്രാഹ്മിയും ത്രിഫലയും
ത്രിഫല, ബ്രാഹി, ഷിക്കകായ് തുടങ്ങിയ ചേരുവകളാൽ ഈ മാസ്ക് പവർ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു - ഇവയെല്ലാം നിങ്ങളുടെ മുടിയെ പോഷിപ്പിക്കുന്നതിനും കണ്ടീഷനിംഗ് ചെയ്യുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു, അങ്ങനെ ഇത് ആരോഗ്യകരവും ശക്തവും നീളമേറിയതുമാക്കുന്നു.
മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന പ്രോട്ടീനുകളെ സജീവമാക്കുന്നതിന് അറിയപ്പെടുന്ന ആൽക്കലോയിഡുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന b ഷധസസ്യമാണ് ബ്രാക്കി. [രണ്ട്]
ചേരുവകൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ ത്രിഫല പൊടി
- 1 ടീസ്പൂൺ ബ്രാഹ്മി പൊടി
- 1 ടീസ്പൂൺ ഷിക്കകായ് പൊടി
- 2 മുട്ട
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- ഒരു പാത്രത്തിൽ ത്രിഫല, ബ്രാഹി, ഷിക്കകായ് പൊടി എന്നിവ സംയോജിപ്പിക്കുക.
- രണ്ട് മുട്ടകൾ തുറന്ന് പാത്രത്തിൽ ചേർക്കുക.
- എല്ലാ ചേരുവകളും ഒന്നായി ചേരുന്നതുവരെ നന്നായി ഇളക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും മാസ്ക് പുരട്ടി ഒരു ഷവർ തൊപ്പി ഉപയോഗിച്ച് മൂടുക, ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് തുടരാൻ അനുവദിക്കുക.
- മൃദുവായ സൾഫേറ്റ് രഹിത ഷാംപൂ, കണ്ടീഷനർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മുടി കഴുകി വായു വരണ്ടതാക്കുക.
- ആഗ്രഹിച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഈ മാസ്ക് ആവർത്തിക്കുക.
3. തുളസി, ഒലിവ് ഓയിൽ
മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് ഏറ്റവും ഉത്തമമായ പരിഹാരമാണ് തുളസി. ഇത് മുടിയുടെ വേരുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. താരൻ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഇത് അറിയപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല മുടി നരയ്ക്കുന്നതിനെ തടയുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ പ്രതിവിധി കൂടിയാണിത്. [3]
ചേരുവകൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ തുളസി പൊടി
- 1 ടീസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- ഒരു പാത്രത്തിൽ തുളസി പൊടിയും ഒലിവ് ഓയിലും സംയോജിപ്പിക്കുക. രണ്ട് ചേരുവകളും ഒരുമിച്ച് മിക്സ് ചെയ്യുക.
- പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ പുരട്ടി ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് തുടരാൻ അനുവദിക്കുക.
- ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകി മൃദുവായ ഷാംപൂ, കണ്ടീഷനർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മുടി നന്നായി കഴുകുക.
- ആഗ്രഹിച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഈ പ്രക്രിയ ആവർത്തിക്കുക.
4. അംലയും മൈലാഞ്ചി
ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളുടെയും വിറ്റാമിൻ സിയുടെയും പവർഹൗസായ അംല മുടിയുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും പതിവ് ഉപയോഗത്തിലൂടെ മുടിയുടെ പിഗ്മെന്റേഷൻ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. [4]
അതുപോലെ, മൈലാഞ്ചി മുടിയുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു പ്രകൃതിദത്ത കണ്ടീഷനറാണ്, ഇത് മുടി മൃദുവാക്കുകയും ഹെയർ മാസ്കിന്റെ രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അതിനെ ആഴത്തിൽ പോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതും പതിവായതുമായ ഉപയോഗത്തിലൂടെ മുടിയുടെ വേരുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
ചേരുവകൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ അംല പൊടി
- 1 ടീസ്പൂൺ മൈലാഞ്ചി പൊടി
- വെള്ളം (ആവശ്യാനുസരണം)
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- ഒരു പാത്രത്തിൽ അംലയും മൈലാഞ്ചി പൊടിയും ചേർത്ത് രണ്ട് ചേരുവകളും നന്നായി ഇളക്കുക.
- ഇതിലേക്ക് കുറച്ച് വെള്ളം ചേർത്ത് പേസ്റ്റാക്കി മാറ്റുക. പേസ്റ്റ് നനയ്ക്കാൻ കഴിയുന്നതിനാൽ വളരെയധികം വെള്ളം ചേർക്കരുത്.
- പൂർത്തിയായാൽ, പായ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ പുരട്ടി ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് തുടരാൻ അനുവദിക്കുക.
- ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളം, നിങ്ങളുടെ പതിവ് ഷാംപൂ, ഒരു കണ്ടീഷനർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകുക.
- ആവശ്യമുള്ള ഫലങ്ങൾക്കായി ഓരോ 15-20 ദിവസത്തിലും ഒരിക്കൽ ഇത് ആവർത്തിക്കുക.
5. ഉള്ളി ജ്യൂസ്
സൾഫറിൽ സവാള ജ്യൂസ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലെ കൊളാജൻ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് മുടിയുടെ വളർച്ചയെ സഹായിക്കുന്നു. ഉള്ളി അല്ലെങ്കിൽ സവാള ജ്യൂസ് പതിവായി പ്രയോഗിക്കുകയോ കഴിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് ആരോഗ്യമുള്ള മുടിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. [5]
ചേരുവകൾ
- 2 ഇടത്തരം വലിപ്പമുള്ള ഉള്ളി
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- ഉള്ളി തൊലി കളഞ്ഞ് ഇടത്തരം കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക
- സവാള കഷ്ണങ്ങൾ പൊടിച്ച് അതിൽ നിന്ന് ജ്യൂസ് ഒരു പാത്രത്തിൽ അരിച്ചെടുക്കുക.
- സവാള ജ്യൂസിൽ ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ മുക്കി തലയോട്ടിയിൽ പുരട്ടുക.
- ഏകദേശം 15 മിനുട്ട് ഷവർ തൊപ്പി ഉപയോഗിച്ച് തല മൂടുക, തുടർന്ന് ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക.
- അതിനുശേഷം ഒരു മിതമായ ഷാമ്പൂവും കണ്ടീഷണറും ഉപയോഗിക്കുക.
- ആഗ്രഹിച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഈ പ്രക്രിയ ആവർത്തിക്കുക.
& നാരങ്ങ നീര് എടുക്കുക
മുടികൊഴിച്ചിലിനെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യകരമായ മുടിയുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും വേപ്പ് ഇലകൾ, വേപ്പൊടി, വേപ്പ് എണ്ണ എന്നിവയെല്ലാം ഫലപ്രദമാണ്. [6]
ചേരുവകൾ
- ഒരു പിടി വേപ്പ് ഇലകൾ
- 2 ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്
- 1 കപ്പ് വെള്ളം
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- വേപ്പ് ഇലകൾ ഒരു കപ്പ് വെള്ളത്തിൽ ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക.
- 15 മിനിറ്റിനു ശേഷം വേപ്പ് ഇലയും വെള്ളവും നിറച്ച കലം എടുത്ത് തണുപ്പിക്കാൻ മാറ്റിവയ്ക്കുക.
- ഇത് തണുപ്പിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ഒരു പാത്രത്തിൽ വേപ്പിലയുടെ വെള്ളം ഒഴിക്കുക.
- വെള്ളത്തിൽ കുറച്ച് നാരങ്ങ നീര് ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കി മാറ്റി വയ്ക്കുക.
- ഷാംപൂ, കണ്ടീഷനർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മുടി കഴുകുക.
- നിങ്ങളുടെ തലമുടിയിലും തലയോട്ടിയിലും വേപ്പ് വെള്ളം പുരട്ടി അതിൽ വയ്ക്കുക. അതിനുശേഷം മുടി വീണ്ടും കഴുകരുത്.
- ആഗ്രഹിച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണ ഇത് ആവർത്തിക്കുക.
7. മുട്ട
പ്രോട്ടീന്റെയും സൾഫറിന്റെയും നല്ല ഉറവിടമാണ് മുട്ടകൾ - ഇവ രണ്ടും കട്ടിയുള്ളതും ആരോഗ്യകരവും ശക്തവുമായ മുടിക്ക് വളരെ നിർണായകമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ മുട്ട ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. [7]
നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നുകിൽ മുട്ട കഴിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും ഒരു ഹെയർ മാസ്കിന്റെ രൂപത്തിൽ പ്രയോഗിക്കാം. മുട്ട ഹെയർ മാസ്ക് പാചകക്കുറിപ്പ് ചുവടെ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു.
ചേരുവകൾ
- 1 മുട്ട
- 1 ടീസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- ഒരു പാത്രത്തിൽ ഒരു മുട്ട തുറന്ന് അതിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ ചേർക്കുക.
- രണ്ട് ചേരുവകളും ചേർത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും പുരട്ടുക.
- ഷവർ തൊപ്പി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ തല മൂടുക, ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് നിൽക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ പതിവ് ഷാംപൂവും കണ്ടീഷണറും ഉപയോഗിച്ച് ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഇത് കഴുകുക.
- ആഗ്രഹിച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ഈ പായ്ക്ക് ആവർത്തിക്കുക.
8. ഗ്രീൻ ടീ
മുടിയുടെ വളർച്ചയും ആരോഗ്യവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ ഗ്രീൻ ടീയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. [8] നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ഗ്രീൻ ടീ ഉൾപ്പെടുത്താം അല്ലെങ്കിൽ ഹെയർ മാസ്കിന്റെ രൂപത്തിൽ തലയോട്ടിയിൽ പുരട്ടാം.
ചേരുവകൾ
1 ഗ്രീൻ ടീ ബാഗ്
1 കപ്പ് ചൂടുവെള്ളം
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- ഒരു ഗ്രീൻ ടീ ബാഗ് ഒരു കപ്പ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ മുക്കി ഏകദേശം 8-10 മിനിറ്റ് മുക്കിവയ്ക്കുക.
- ടീ ബാഗ് നീക്കം ചെയ്ത് ഉപേക്ഷിക്കുക.
- ഗ്രീൻ ടീയിൽ ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ മുക്കി തലയോട്ടിയിൽ പുരട്ടുക.
- ഒരു മണിക്കൂറോളം ഇത് വിടുക.
- തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ഷാംപൂ, കണ്ടീഷനർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകുക.
- നിങ്ങളുടെ മുടി ഷാംപൂ ചെയ്യുമ്പോഴെല്ലാം ഈ പ്രക്രിയ ആവർത്തിക്കുക.
9. കറ്റാർ വാഴ, തേൻ, മഞ്ഞൾ
നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തിലെ കോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രോട്ടിയോലൈറ്റിക് എൻസൈമുകൾ കറ്റാർ വാഴയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ രോമകൂപങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും അതുവഴി ആരോഗ്യകരമായ മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും അവ സഹായിക്കുന്നു. [9]
ചേരുവകൾ
- 2 ടീസ്പൂൺ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ
- 2 ടീസ്പൂൺ തേൻ
- & frac12 ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- കറ്റാർ വാഴ ജെല്ലും തേനും ഒരു പാത്രത്തിൽ ചേർത്ത് രണ്ട് ചേരുവകളും നന്നായി ഇളക്കുക.
- ഇതിലേക്ക് കുറച്ച് മഞ്ഞൾപ്പൊടി ചേർത്ത് എല്ലാ ചേരുവകളും ഒന്നായി യോജിപ്പിക്കുക.
- ഇത് തലയോട്ടിയിൽ പുരട്ടി ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് നിൽക്കട്ടെ.
- നിങ്ങളുടെ പതിവ് ഷാംപൂ, കണ്ടീഷണറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകുക.
- ആഗ്രഹിച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് ആവർത്തിക്കുക.
10. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ, തേൻ, കായീൻ കുരുമുളക്
ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടി വൃത്തിയാക്കാനും അതിന്റെ പിഎച്ച് ബാലൻസ് നിലനിർത്താനും അറിയപ്പെടുന്നു, അങ്ങനെ മുടിയുടെ വളർച്ച ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു. അതുപോലെ, കായീൻ കുരുമുളക്, തേൻ, ഒലിവ് ഓയിൽ എന്നിവ മുടിയുടെ വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. കായീൻ കുരുമുളകിൽ കാപ്സെയ്സിൻ സാന്നിദ്ധ്യം മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പായി മാറുന്നു. [10]
ചേരുവകൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ
- 1 ടീസ്പൂൺ തേൻ
- 1 ടീസ്പൂൺ കായീൻ കുരുമുളകുപൊടി
- 1 ടീസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- ഒരു പാത്രത്തിലെ എല്ലാ ചേരുവകളും ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
- മിശ്രിതം തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും പുരട്ടുക.
- നിങ്ങളുടെ പതിവ് ഷാംപൂ, കണ്ടീഷനർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഇത് ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് നിൽക്കട്ടെ.
- ആവശ്യമുള്ള ഫലങ്ങൾക്കായി മാസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ഇത് ആവർത്തിക്കുക.
11. ഇഞ്ചി, കറിവേപ്പില
നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇഞ്ചി സഹായിക്കുന്നു, അങ്ങനെ മുടിയുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ രോമകൂപങ്ങളെ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള നാശത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു. മറുവശത്ത്, കറിവേപ്പില മുടിയുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, മുടിയുടെ അകാല നരയെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
ചേരുവകൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ വറ്റല് ഇഞ്ചി
- 1 ടീസ്പൂൺ കറിവേപ്പില (പൊടിച്ച)
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- അരച്ച ഇഞ്ചി, കറിവേപ്പില എന്നിവ ഒരു പാത്രത്തിൽ സംയോജിപ്പിക്കുക.
- ഇതിലേക്ക് കുറച്ച് വെള്ളം ചേർത്ത് സ്ഥിരമായ പേസ്റ്റാക്കി മാറ്റുക.
- പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ പുരട്ടി 30 മിനിറ്റ് ഇടുക.
- നിങ്ങളുടെ പതിവ് ഷാംപൂ, കണ്ടീഷനർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകുക.
- ആഗ്രഹിച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ ഈ പ്രക്രിയ ആവർത്തിക്കുക.
12. കോഫിയും റോസ് വാട്ടറും
മുടിയുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന കഫീൻ കാപ്പിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. [പതിനൊന്ന്] മുടികൊഴിച്ചിൽ പരിഹരിക്കാനുള്ള അറിയപ്പെടുന്ന പ്രതിവിധിയാണിത്, പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നുമില്ല.
ചേരുവകൾ
- 2 ടീസ്പൂൺ കോഫി പൊടി
- 1 ടീസ്പൂൺ റോസ് വാട്ടർ
- 1 കപ്പ് വെള്ളം
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- കുറച്ച് മിനിറ്റ് ഒരു കപ്പ് വെള്ളത്തിൽ കോഫി കഴിക്കുക, എന്നിട്ട് അത് ചൂടാക്കുക.
- അത് തണുത്തുകഴിഞ്ഞാൽ, അതിൽ കുറച്ച് റോസ് വാട്ടർ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ പതിവ് ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് മുടി കഴുകുക.
- തണുത്ത കോഫി നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ സ ently മ്യമായി ഒഴിച്ച് കുറച്ച് മിനിറ്റ് മസാജ് ചെയ്യുക.
- ഒരു ഷവർ തൊപ്പി ധരിച്ച് ഏകദേശം 25-30 മിനിറ്റ് നിൽക്കട്ടെ.
- നിങ്ങളുടെ തലമുടി ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകി വായു വരണ്ടതാക്കുക.
- ആഗ്രഹിച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് ആവർത്തിക്കുക.
13. ഷിയ ബട്ടർ & ഹൈബിസ്കസ്
2017 ൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ തലയോട്ടിയിൽ പുരട്ടിയ ഷിയ ബട്ടർ മുടിയുടെ വേരുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തി തലയോട്ടിയിലെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിലൂടെ മുടി പൊട്ടുന്നത് തടയാൻ സഹായിച്ചതായി കണ്ടെത്തി. [12]
ചേരുവകൾ
- 2 ടീസ്പൂൺ അസംസ്കൃത ഷിയ വെണ്ണ
- 2 Hibiscus പൂക്കൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- കുറച്ച് വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് പൊടിച്ച് Hibiscus പുഷ്പങ്ങളുടെ ഒരു പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കി മാറ്റി വയ്ക്കുക.
- ഒരു പാത്രത്തിൽ കുറച്ച് ഷിയ ബട്ടർ എടുത്ത് അതിൽ Hibiscus പേസ്റ്റ് ചേർക്കുക.
- ഇത് തലയോട്ടിയിൽ തുല്യമായി പുരട്ടി ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് നിൽക്കട്ടെ.
- ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളവും നിങ്ങളുടെ പതിവ് ഷാംപൂ-കണ്ടീഷണറും ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകുക.
- ആഗ്രഹിച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഈ പ്രക്രിയ ആവർത്തിക്കുക.
14. കാരറ്റ് ഓയിൽ
മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിൻ ഇ, മറ്റ് വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും കാരറ്റ് ഓയിൽ നിറയ്ക്കുന്നു. ഈ ധാതുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും നിങ്ങളുടെ രോമകൂപങ്ങളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അങ്ങനെ ഇത് ശക്തമാക്കുന്നു. തലയോട്ടിയിൽ ബാധിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളെയും ഫംഗസിനെയും പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളും കാരറ്റ് ഓയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നത് മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് കാരണമാകുന്നു. [13]
ചേരുവകൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ കാരറ്റ് ഓയിൽ
- 1 ടീസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- ഒരു പാത്രത്തിൽ തുല്യ അളവിൽ കാരറ്റ് ഓയിലും ഒലിവ് ഓയിലും മിക്സ് ചെയ്യുക.
- ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ മിശ്രിതത്തിൽ മുക്കി തലയോട്ടിയിൽ പുരട്ടുക.
- ഇത് ഒരു മണിക്കൂറോളം തുടരട്ടെ, പിന്നീട് നിങ്ങളുടെ പതിവ് ഷാംപൂ, കണ്ടീഷനർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകുക.
- ആഗ്രഹിച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ ഈ പ്രക്രിയ ആവർത്തിക്കുക.
15. ബേക്കിംഗ് സോഡ, ഫിഷ് ഓയിൽ
ബേക്കിംഗ് സോഡ പ്രകൃതിയിൽ ആന്റിഫംഗൽ ആണ് - ഇതിനർത്ഥം തലയോട്ടിയിലെ അണുബാധയെ പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴാണ്. ഇത് തലയോട്ടിയിലെ ആരോഗ്യവും മുടിയുടെ വേരുകളും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, അങ്ങനെ ആരോഗ്യകരമായ മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. [14]
ചേരുവകൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡ
- 1 ടീസ്പൂൺ മത്സ്യ എണ്ണ
- 6 ടീസ്പൂൺ വെള്ളം
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- ഒരു പാത്രത്തിൽ ബേക്കിംഗ് സോഡയും വെള്ളവും സംയോജിപ്പിക്കുക.
- ഇതിലേക്ക് കുറച്ച് മത്സ്യ എണ്ണ ചേർത്ത് എല്ലാ ചേരുവകളും നന്നായി ഇളക്കുക.
- ഇത് തലയോട്ടിയിൽ പുരട്ടി ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് നിൽക്കട്ടെ.
- നിങ്ങളുടെ പതിവ് ഷാംപൂ, കണ്ടീഷനർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകുക, മുടി സ്വാഭാവികമായി വരണ്ടതാക്കുക.
- 12-15 ദിവസത്തിലൊരിക്കൽ മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കുക.
16. അരി വെള്ളവും തൈരും
നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിനെയും മുടിയെയും പോഷിപ്പിക്കുന്ന അവശ്യ വിറ്റാമിനുകൾ നെല്ല് വെള്ളത്തിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ആരോഗ്യകരമായ മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ പുറംതള്ളുന്ന മുടിയുടെ രോമങ്ങൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്ന ആസിഡുകൾ തൈരിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അങ്ങനെ മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന പരിഹാരമാണിത്.
ചേരുവകൾ
- 4 ടീസ്പൂൺ അരി
- 1 കപ്പ് വെള്ളം
- 1 ടീസ്പൂൺ തൈര്
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- അരി കുറച്ച് വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക
- അരി അരിച്ചെടുത്ത് മാറ്റി വയ്ക്കുക.
- അരി വെള്ളം എടുത്ത് അതിൽ കുറച്ച് തൈര് ചേർക്കുക.
- മിശ്രിതം മുടിയിൽ പുരട്ടി കുറച്ച് മിനിറ്റ് മസാജ് ചെയ്യുക.
- നിങ്ങളുടെ പതിവ് ഷാംപൂ, കണ്ടീഷനർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകി മുടി വായു വരണ്ടതാക്കുക.
- ആഗ്രഹിച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ ഇത് ആവർത്തിക്കുക.
17. കടുക് പൊടി
വിഷയത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ കടുക് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ മുടി വളർച്ചയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. [പതിനഞ്ച്]
ചേരുവകൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ കടുക് പൊടി
- 1 ടീസ്പൂൺ പഞ്ചസാര
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- ഒരു പാത്രത്തിൽ കടുക് പൊടിയും പഞ്ചസാരയും സംയോജിപ്പിക്കുക.
- ഇതിലേക്ക് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ചേർത്ത് നന്നായി യോജിപ്പിക്കുക.
- ഇത് തലയോട്ടിയിൽ പുരട്ടി ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് ഇടുക.
- മിതമായ ഷാമ്പൂവും കണ്ടീഷണറും ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകുക.
- മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.
18. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ജ്യൂസ്
മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമായ വിറ്റാമിൻ എ, ബി, സി എന്നിവ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ജ്യൂസിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അലോപ്പീസിയ (മുടി കെട്ടിച്ചമച്ചത്) ബാധിച്ചവർക്ക് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ജ്യൂസും ഉപയോഗിക്കാം.
ഘടകം
- 1 അസംസ്കൃത ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- അസംസ്കൃത ഉരുളക്കിഴങ്ങിന്റെ തൊലി കളഞ്ഞ് കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക.
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കാൻ ബ്ലെൻഡറിൽ ഇടുക.
- നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ ജ്യൂസ് പുരട്ടി കുറച്ച് മിനിറ്റ് മസാജ് ചെയ്യുക.
- ഇത് ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് നിൽക്കട്ടെ, നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ഷാംപൂ, കണ്ടീഷനർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകുക.
- ഓരോ തവണയും മുടി കഴുകുമ്പോൾ ഈ പ്രക്രിയ ആവർത്തിക്കുക.
19. മോറിംഗ
ആഫ്രിക്കൻ, ഏഷ്യൻ രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള മോറിംഗ മരത്തിൽ നിന്നാണ് മോറിംഗ ഓയിൽ ഉത്ഭവിക്കുന്നത്. തലയോട്ടിയിലും മുടിയുടെ വേരുകളിലും ഇത് ഗുണം ചെയ്യും. ഇത് താരൻ, സ്പ്ലിറ്റ് അറ്റങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കെതിരെയും പോരാടുന്നു, അങ്ങനെ മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
ഘടകം
- 1 ടീസ്പൂൺ മോറിംഗ ഓയിൽ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- ധാരാളം എണ്ണ എടുത്ത് തലയോട്ടിയിൽ 5 മിനിറ്റ് മസാജ് ചെയ്യുക.
- നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് വിടുക.
- നിങ്ങളുടെ പതിവ് ഷാംപൂവും കണ്ടീഷണറും ഉപയോഗിച്ച് രാവിലെ ഇത് കഴുകുക.
- ഫലപ്രദമായ മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഈ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുക.
20. ഗോതമ്പ്
ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള തലയോട്ടിയിലെ അണുബാധകളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും സെൽ റീഗ്രോത്ത് ചെയ്യുന്നതിനും വീറ്റ്ഗ്രാസ് ഓയിൽ കഴിവുണ്ട്, ഇത് മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
ഘടകം
- & frac12 കപ്പ് ഗോതമ്പ് ഗ്രാസ് ജ്യൂസ്
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- ഗോതമ്പ് ഗ്രാസ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് 5 മിനിറ്റ് നേരം തലയോട്ടിയിൽ മസാജ് ചെയ്യുക.
- മറ്റൊരു 20 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് വിടുക.
- നിങ്ങളുടെ പതിവ് ഷാംപൂ, കണ്ടീഷനർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകുക.
- ആവശ്യമുള്ള ഫലങ്ങൾക്കായി ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഈ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുക.
21. ജിൻസെങ്
മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് വളരെ ഫലപ്രദമായ ഒരു ചൈനീസ് സസ്യമാണ് ജിൻസെംഗ്. എങ്ങനെ? ഇത് മുടി കെരാറ്റിനോസൈറ്റുകളുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും മുടിയുടെ വളർച്ചയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന എൻസൈമുകളുടെ വളർച്ചയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. [16]
ചേരുവകൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ ചുവന്ന ജിൻസെങ് ദ്രാവക സത്തിൽ
- 1 കപ്പ് ഒലിവ് ഓയിൽ / വെളിച്ചെണ്ണ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ ജിൻസെങ് സത്തിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ വെളിച്ചെണ്ണ എന്നിവ കലർത്തുക.
- ഇത് തലയോട്ടിയിൽ പുരട്ടി ഏകദേശം 3-5 മിനിറ്റ് മസാജ് ചെയ്യുക.
- മറ്റൊരു 25 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് വിടുക.
- നിങ്ങളുടെ പതിവ് ഷാംപൂ, കണ്ടീഷനർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകുക.
- ആഗ്രഹിച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.
22. ചിയ വിത്തുകൾ
ചിയ വിത്തുകൾ നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ ജലാംശം നൽകും. ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളും അവയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടി ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തും. നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലെ ആരോഗ്യകരമായ രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും ചിയ വിത്തുകളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് സഹായിക്കുന്നു.
ചേരുവകൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ ചിയ വിത്തുകൾ
- & frac14 കപ്പ് ബദാം പാൽ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- ചിയ വിത്തുകൾ പാലിൽ ഏകദേശം 12-15 മിനുട്ട് മുക്കിവയ്ക്കുക.
- മിശ്രിതം തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും പുരട്ടി ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് ഇടുക.
- മൃദുവായ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകുക.
- 12 ദിവസത്തിലൊരിക്കൽ തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും ഈ മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കുക.
23. പേര ഇല
കേടായ രോമകൂപങ്ങൾ നന്നാക്കാനും മുടിയുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ പേരയിലയിലുണ്ട്. [17] തലയോട്ടിയിലെ അണുബാധ തടയുന്ന ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളും അവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ചേരുവകൾ
- ഒരു പിടി പേരക്ക ഇലകൾ
- 1 ലിറ്റർ വെള്ളം
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- പേരക്ക ഇല 20 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക.
- അതിന്റെ ദ്രാവകം അരിച്ചെടുത്ത് ഒരു പാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക.
- മൃദുവായ സൾഫേറ്റ് രഹിത ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് മുടി കഴുകുക, സ്വാഭാവികമായി വരണ്ടതാക്കുക.
- ദ്രാവകം ഉപയോഗിച്ച് മുടി മസാജ് ചെയ്യുക. ഏകദേശം 2-3 മണിക്കൂർ ഇത് വിടുക.
- ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് മുടി കഴുകുക.
24. ഹോർസെറ്റൈൽ സത്തിൽ
ഹോർസെറ്റൈൽ സത്തിൽ മുടി കൊഴിച്ചിൽ വളരെയധികം കുറയ്ക്കുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു, അങ്ങനെ ആരോഗ്യകരമായ മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. അലോപ്പീസിയയെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതുമായും ഇത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. [18]
ചേരുവകൾ
- & frac14 കപ്പ് ഹോർസെറ്റൈൽ സത്തിൽ
- 1 കപ്പ് ചൂടുവെള്ളം
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- ഹോർസെറ്റൈൽ സത്തിൽ ഒരു കപ്പ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഒരു മണിക്കൂറിലധികം മുക്കിവയ്ക്കുക.
- ഇത് അരിച്ചെടുത്ത് ദ്രാവകം ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക
- ഇത് തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും സ ently മ്യമായി പുരട്ടി കുറച്ച് മിനിറ്റ് മസാജ് ചെയ്യുക.
- നിങ്ങളുടെ പതിവ് ഷാംപൂ-കണ്ടീഷനർ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകുക.
- മുടി കഴുകുമ്പോഴെല്ലാം ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.
25. ബ്ലാക്ക്സ്ട്രാപ്പ് മോളസ്
മുടിയുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന അവശ്യ പോഷകങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും ബ്ലാക്ക് സ്ട്രാപ്പ് മോളസുകളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ തലമുടി ആഴത്തിൽ നിലനിർത്താനും മൃദുവും മിനുസമാർന്നതുമാക്കാനും ഇത് അറിയപ്പെടുന്നു.
ഘടകം
- & frac14 കപ്പ് ബ്ലാക്ക്സ്ട്രാപ്പ് മോളസ്
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും ബ്ലാക്ക് സ്ട്രാപ്പ് മോളസ് ലിക്വിഡ് പുരട്ടുക. നിങ്ങളുടെ മുടിയെല്ലാം മൂടുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക - വേരുകൾ മുതൽ നുറുങ്ങുകൾ വരെ.
- അരമണിക്കൂറോളം വിടുക.
- നിങ്ങളുടെ പതിവ് ഷാംപൂ, കണ്ടീഷനർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മുടി കഴുകുക, സ്വാഭാവികമായി വരണ്ടതാക്കുക.
- ആഗ്രഹിച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.
മുടിയുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും കഷണ്ടി കുറയ്ക്കുന്നതിനും അവശ്യ നുറുങ്ങുകൾ
- 7 ദിവസത്തിലൊരിക്കൽ വീട്ടിൽ ഒരു ചൂടുള്ള എണ്ണ മസാജിലേക്ക് സ്വയം ചികിത്സിക്കുക, അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിക്ക് ആവശ്യമായ പോഷകാഹാരം ലഭിക്കും, അങ്ങനെ മുടിയുടെ വേരുകൾ ശക്തമാകും. നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് വെളിച്ചെണ്ണ / കാസ്റ്റർ ഓയിൽ / ഒലിവ് ഓയിൽ (ഏതെങ്കിലും ഒന്ന്) മൈക്രോവേവിൽ 15 സെക്കൻഡ് ചൂടാക്കി വിരൽത്തുമ്പിൽ തലയോട്ടിയിൽ മസാജ് ചെയ്യാം. തുടർന്ന്, ഒരു മണിക്കൂറോളം ഇത് ഉപേക്ഷിക്കുക, പിന്നീട് നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ഷാംപൂ, കണ്ടീഷനർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകുക.
- നിങ്ങളുടെ തലമുടി വളരെയധികം മുറുകെ പിടിക്കരുത്, പ്രത്യേകിച്ചും നനഞ്ഞ മുടി പൊട്ടുന്നതും പൊട്ടാൻ സാധ്യതയുള്ളതുമായതിനാൽ നിങ്ങൾ ഷാമ്പൂ ചെയ്ത ശേഷം.
- മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്കും മുടിയുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ് ഭക്ഷണക്രമം. അതിനായി മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും പ്രോട്ടീനുകളും അടങ്ങിയ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
- മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് ആവശ്യമായ മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, ഓർത്തിരിക്കേണ്ട ഒരു കാര്യം, ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കണം എന്നതാണ്. ഒരു വ്യക്തി ദിവസേന കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ജലത്തിന്റെ അളവ് സാധാരണയായി 8-10 ഗ്ലാസാണ്.
- മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് ആവശ്യമായ മറ്റൊരു കാര്യം നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ തരം അനുസരിച്ച് നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഷാംപൂ, കണ്ടീഷനർ എന്നിവയാണ്.
- കൂടാതെ, മിക്ക ആളുകളും ഈ വസ്തുത അവഗണിക്കുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചീപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഹെയർ ബ്രഷും വളരെയധികം വ്യത്യാസങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. എന്തുകൊണ്ട്? കാരണം, നിങ്ങളുടെ തലമുടിയിലെ കെട്ടുകൾ അഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഹെയർ ബ്രഷാണ് ഇത് പൊട്ടുന്നതിൽ നിന്ന് അകറ്റുന്നത്. ഒരു നല്ല ഹെയർ ബ്രഷ് മുടി പൊട്ടുന്നതിനോ മുടി കൊഴിച്ചിലിനോ ഇടയാക്കില്ല.
- നിങ്ങളുടെ മുടി പതിവായി ട്രിം ചെയ്യുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും മുടി പൊട്ടുന്നതും മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും.
വീട്ടിൽ എളുപ്പത്തിൽ മുടിയുടെ വളർച്ച പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ഈ ആത്യന്തിക പ്രകൃതിദത്ത ഹാക്കുകൾ പരീക്ഷിക്കുക, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ആവശ്യമായ പരിചരണം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരുക!