ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും മിസ് ചെയ്യരുത്
- ഐ‌പി‌എൽ 2021: 2018 ലെ ലേലത്തിൽ അവഗണിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷം എന്റെ ബാറ്റിംഗിൽ പ്രവർത്തിച്ചതായി ഹർഷൽ പട്ടേൽ
- ശരദ് പവാറിനെ 2 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ആശുപത്രിയിൽ നിന്ന് ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്യും
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- ഗുഡി പദ്‌വ 2021: കുടുംബത്തോടൊപ്പം പുണ്യമേള ആഘോഷിച്ചതായി മാധുരി ദീക്ഷിത് അനുസ്മരിച്ചു
- മഹീന്ദ്ര താർ ബുക്കിംഗ്സ് വെറും ആറ് മാസത്തിനുള്ളിൽ 50,000 നാഴികക്കല്ല് മറികടക്കുന്നു
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
ഗ്രീൻ ടീ പതുക്കെ ഏറ്റവും ജനപ്രിയ പാനീയമായി മാറുകയാണ്. ഒരിക്കൽ കോഫിയും ചായയും കൈവശപ്പെടുത്തിയിരുന്ന സ്ഥലം സാവധാനം ഗ്രീൻ ടീ എടുക്കുന്നു. കൂടുതൽ കൂടുതൽ ബ്രാൻഡുകൾ അവരുടെ ഗ്രീൻ ടീയുടെ പതിപ്പുകളുമായി വരുന്നു. ചിലർക്ക് പ്ലെയിൻ ഗ്രീൻ ടീ അവരുടെ പ്രധാന ചേരുവയാണ്, മറ്റുള്ളവർക്ക് ഇത് ഗ്രീൻ ടീയുടെ മിശ്രിതമാണ്, ഒപ്പം നാരങ്ങയുടെയും നാരങ്ങ പുല്ലിന്റെയും അത്ഭുതകരമായ സുഗന്ധങ്ങളുണ്ട്.
ഗ്രീൻ ടീ ഒരിക്കലും പഞ്ചസാരയല്ല. ഗ്രീൻ ടീയുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം നിങ്ങളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്, കൂടാതെ ഗ്രീൻ ടീയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ സംയോജനമല്ല പഞ്ചസാര.
ഗ്രീൻ ടീയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ സംയോജനം നാരങ്ങയും കുറച്ച് തേനും ആയിരിക്കും. ഈ കോമ്പിനേഷൻ നിങ്ങൾ തികച്ചും സമ്മർദ്ദരഹിതനാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ഇത് നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനം ചെയ്യും.
BREAK വേഗത്തിൽ ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഫലങ്ങൾ
തേൻ ഉപയോഗിച്ച് ഗ്രീൻ ടീ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ആരോഗ്യപരമായ ചില ഗുണങ്ങൾ ഇതാ.
മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
ഇത് ഒരു പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന പാനീയം മാത്രമല്ല, ഇത് നിങ്ങളെയും മികച്ചതാക്കുന്നു. ഗ്രീൻ ടീയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രധാന ചേരുവകളിലൊന്നാണ് കഫീൻ. നിങ്ങൾക്ക് തേൻ അടങ്ങിയിരിക്കുമ്പോൾ, രുചി അതിൽ വിറ്റാമിനുകൾ ചേർക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്. ഗ്രീൻ ടീയിൽ ഈ രണ്ട് ചേരുവകളുടെ സാന്നിധ്യം ന്യൂറോണുകൾ മികച്ച രീതിയിൽ ഫോക്കസ് ചെയ്യപ്പെടുന്നതിനാൽ കൂടുതൽ ഏകാഗ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. മസ്തിഷ്ക പ്രതികരണ സമയവും നിങ്ങളുടെ മെമ്മറിയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് തേൻ അടങ്ങിയ ഗ്രീൻ ടീ തീർച്ചയായും മികച്ചതാണ്. ഗ്രീൻ ടീയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കഫീൻ കാപ്പിയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ വളരെ കുറവാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. അതിനാൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ സുസ്ഥിരമാക്കുകയും ഫോക്കസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. തേൻ ഉപയോഗിച്ച് ഗ്രീൻ ടീ കഴിക്കുന്നതിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്.
നിങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുന്നു
അടുത്തിടെ നേടിയ അധിക കലോറി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളാണ് മിക്ക ആളുകളും നോക്കുന്നത്. അവരിൽ ഭൂരിഭാഗത്തിനും, സ്ഥിരമായി കുറച്ച് കപ്പ് ഗ്രീൻ ടീ തേൻ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് അധിക കലോറി ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും എന്നതാണ്. ഗ്രീൻ ടീ ശരീരത്തിലെ മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കുമ്പോൾ തേൻ കലോറി കുറയ്ക്കുന്നു. ഈ കോമ്പിനേഷന്റെ കൊഴുപ്പ് ഓക്സീകരണം ഏകദേശം 17 ശതമാനം വർദ്ധിക്കുന്നു.
ക്യാൻസർ സാധ്യത തടയുന്നു
തേൻ ചേർത്ത് ഗ്രീൻ ടീ കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഒരു പ്രധാന ആരോഗ്യ ഗുണം ശരീരത്തിൻറെ നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് ആവശ്യമായ മികച്ച ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ നൽകുന്നു എന്നതാണ്. അനിയന്ത്രിതമായ രീതിയിൽ ശരീരകോശങ്ങളുടെ ഗുണനം കാൻസറിന് കാരണമാകുന്നു. ഗ്രീൻ ടീ കഴിക്കുന്നത് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും, ഇത് അനിയന്ത്രിതമായ ഗുണിത ഫലത്തിന്റെ പ്രഭാവം കുറയ്ക്കും. സ്ഥിരമായി ഗ്രീൻ ടീ ക്യാൻസറിൻറെ ഫലങ്ങൾ തടയുക മാത്രമല്ല അവയെ ലഘൂകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഒരു പ്രധാന ഗ്രീൻ ടീ ഗുണമാണ്.
ദന്ത ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
മിക്ക ആളുകളും അറകളെക്കുറിച്ചും മറ്റ് ദന്ത പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചും ആശങ്കാകുലരാണ്. ദന്ത ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഗ്രീൻ ടീയിൽ തേൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കാറ്റെച്ചിനുകൾ ഫലപ്രദമാണ്. ഫലകവും മറ്റ് ദന്ത പ്രശ്നങ്ങളും പ്രധാനമായും സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ് മ്യൂട്ടൻസ് ബാക്ടീരിയ മൂലമാണ്. ഗ്രീൻ ടീയിലെ കാറ്റെച്ചിനുകൾ തേനുമായി ചേർത്ത് ഈ ബാക്ടീരിയയുടെ ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു, അങ്ങനെ മികച്ച ദന്ത ആരോഗ്യം നൽകുന്നു. തേൻ ഉപയോഗിച്ച് ഗ്രീൻ ടീ കഴിക്കുന്നതിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്.
മെച്ചപ്പെട്ട അസ്ഥി ആരോഗ്യം
മിക്ക ആളുകളും ഭയപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രധാന ശരീര പ്രശ്നമാണ് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്. ഒരു നിശ്ചിത പ്രായത്തിന് ശേഷം ഈ സ്ത്രീകളിൽ അസ്ഥികളുടെ ശക്തി കുറയുന്നതിനാൽ ഇത് പ്രായമായ സ്ത്രീക്ക് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്. തേൻ ചേർത്ത് ഗ്രീൻ ടീ കഴിക്കുന്നത് രുചി വർദ്ധിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, എല്ലിനെ ശക്തവും ആരോഗ്യകരവുമാക്കുന്നു. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര പ്രവർത്തനങ്ങളും സജീവമായി ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുമ്പോൾ ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിച്ച് അസ്ഥികളുടെ നഷ്ടം കുറയുന്നത് നിങ്ങൾ കാണും.
