ജസ്റ്റ് ഇൻ
- ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
മിസ് ചെയ്യരുത്
- അമേരിക്കൻ പരിശീലകർ ഇന്ത്യൻ അധ്യാപകർക്കായി ഇംഗ്ലീഷ് കോഴ്സുകൾ നയിക്കുന്നു
- ഐപിഎൽ 2021: 2018 ലെ ലേലത്തിൽ അവഗണിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷം എന്റെ ബാറ്റിംഗിൽ പ്രവർത്തിച്ചതായി ഹർഷൽ പട്ടേൽ
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻബിഎഫ്സികൾക്ക് ആശങ്കയല്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- ഗുഡി പദ്വ 2021: കുടുംബത്തോടൊപ്പം പുണ്യമേള ആഘോഷിച്ചതായി മാധുരി ദീക്ഷിത് അനുസ്മരിച്ചു
- മഹീന്ദ്ര താർ ബുക്കിംഗ്സ് വെറും ആറ് മാസത്തിനുള്ളിൽ 50,000 നാഴികക്കല്ല് മറികടക്കുന്നു
- സിഎസ്ബിസി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
പെൺ കൊതുക് പകരുന്ന കൊതുക് പരത്തുന്ന വൈറൽ അണുബാധയാണ് ഡെങ്കി. ഇന്ത്യയിൽ ഡെങ്കിപ്പനി 2018 സെപ്റ്റംബർ 30 വരെ 83 പേരുടെ മരണത്തിനിടയാക്കിയപ്പോൾ 40, 868 പേർ ഇത് ബാധിച്ചതായി നാഷണൽ വെക്ടർ ബോൺ ഡിസീസ് കൺട്രോൾ പ്രോഗ്രാം (എൻവിബിഡിസിപി) റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു.
ശിശുക്കൾ, കൊച്ചുകുട്ടികൾ മുതൽ മുതിർന്നവർ വരെ ആർക്കും ഡെങ്കിപ്പനി ബാധിക്കാം.
എന്താണ് ഡെങ്കിപ്പനി?
എഡെസ് കൊതുകിന്റെ കടിയേറ്റ വൈറൽ അണുബാധയാണിത്. കൊതുക് കടിച്ചതിന് 3-14 ദിവസത്തിന് ശേഷമാണ് ഡെങ്കിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്. പ്ലേറ്റ്ലെറ്റുകളുടെ എണ്ണത്തിൽ കുറയുന്നതാണ് ഡെങ്കിപ്പനിയുടെ ആദ്യ ലക്ഷണം.
തലവേദന, പേശി, സന്ധി വേദന, ഡെങ്കിപ്പനി, കണ്ണിനു പിന്നിലെ വേദന, ക്ഷീണം, ക്ഷീണം, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവയാണ് മറ്റ് സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ.
സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. സ്വാഭാവികമായും ഡെങ്കിപ്പനി സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുടെ പട്ടികയാണിത്.
ഡെങ്കിപ്പനിക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ
1. പപ്പായ ഇല
പപ്പായ ഇലകളിൽ വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും രക്തത്തിലെ അമിതമായ വിഷവസ്തുക്കളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും ശക്തമായ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ സഹായിക്കുന്നു. പപ്പായ ഇല ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പ്ലേറ്റ്ലെറ്റിന്റെ എണ്ണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഡെങ്കിപ്പനി ഭേദമാക്കുകയും ചെയ്യും [1] .
- പപ്പായ ഇല ചതച്ചശേഷം ജ്യൂസ് വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ ഒരു തുണി ഉപയോഗിച്ച് അരിച്ചെടുക്കുക. ദിവസവും പുതിയ ജ്യൂസ് കുടിക്കുക.
2. ബാർലി പുല്ല്
ബാർലി പുല്ലിൽ ആൻറിവൈറൽ, ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഇത് രക്തകോശങ്ങളുടെ ഉത്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ രക്തത്തിലെ പ്ലേറ്റ്ലെറ്റിന്റെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും [രണ്ട്] .
- നിങ്ങൾക്ക് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കലക്കിയ ബാർലി ഗ്രാസ് പൊടി കുടിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ സ്മൂത്തികളിൽ ചേർത്ത് ബാർലി പുല്ല് കഴിക്കാം.
ഇലകൾ എടുക്കുക
വേപ്പിലയ്ക്ക് ഡെങ്കിപ്പനി ഭേദമാക്കുന്നതുൾപ്പെടെ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. വേപ്പ് ഇല ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ പ്ലേറ്റ്ലെറ്റിന്റെ എണ്ണവും വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണവും വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് തെളിഞ്ഞു. ഇത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താനും ശരീരശക്തി തിരികെ കൊണ്ടുവരാനും സഹായിക്കുന്നു [3] .
- ഒരു പാത്രത്തിൽ ഒരു പിടി വേപ്പ് ഇല ചേർത്ത് തിളപ്പിക്കുക.
- വെള്ളം ഒഴിച്ച് തണുപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
- ദിവസവും രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ ഇത് കുടിക്കുക.
4. തുളസി ഇലകൾ
തുളസിയിൽ ബേസിൽ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ആന്റിമൈക്രോബയൽ, ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഇത് ഡെങ്കിപ്പനിയെ ഫലപ്രദമായി സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. തുളസി ഇലകൾ നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, അതിനാൽ ഇത് കുടിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ സ്ഥിരമായ പ്രതിരോധശേഷി തിരികെ കൊണ്ടുവരും [4] .
5. മഞ്ഞൾ
മഞ്ഞൾ, അത്ഭുത സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾക്ക് ആൻറിവൈറൽ, ആന്റിമൈക്രോബയൽ, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഇത് ഡെങ്കിപ്പനിയെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു [5] .
- ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള പാലിൽ 1 ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾ ചേർത്ത് ദിവസവും കുടിക്കുക.
6. ഗിലോയ് ജ്യൂസ്
സ്വാഭാവികമായും ഡെങ്കിപ്പനി കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഫലപ്രദമായ പ്രകൃതിദത്ത ആന്റിഓക്സിഡന്റ്, ആന്റിപൈറിറ്റിക് ഗുണങ്ങൾ ഗിലോയ്ക്കുണ്ട്. ഗിലോയ് ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പ്ലേറ്റ്ലെറ്റിന്റെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും [6] .
- ഒരു കപ്പ് തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിൽ 500 മില്ലിഗ്രാം ഗിലോയ് സത്തിൽ ചേർക്കുക.
- ഇത് ശരിയായി കലർത്തി ദിവസവും കഴിക്കുക.
7. ഉലുവ
ഉലുവയിൽ ആന്റിപൈറിറ്റിക് ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുകയും ശരീര താപനില സാധാരണ നിലയിലേക്ക് താഴ്ത്തി ഡെങ്കിപ്പനിയെ ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു [7] .
- ഒരു കപ്പ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ 1 ടീസ്പൂൺ ഉലുവ ചേർക്കുക.
- 5 മിനിറ്റ് കുത്തനെയുള്ളതാക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
- അല്പം തേൻ ചേർത്ത് ദിവസവും കുടിക്കുക.
8. ആടിന്റെ പാൽ
ഡെങ്കിപ്പനി ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ മറ്റൊരു പ്രതിവിധി ആടിന്റെ പാൽ ആണ്. ആടിന്റെ പാൽ കുടിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ പ്ലേറ്റ്ലെറ്റിന്റെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ജേണൽ ഓഫ് ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ ആൻഡ് ബയോമെഡിക്കൽ സയൻസസ് പറയുന്നു [8] .
- ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ഒരു ഗ്ലാസ് ആടിന്റെ പാൽ കുടിക്കുക.
ഡെങ്കിപ്പനി തടയുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ
- സന്ധ്യാസമയത്ത് വാതിലുകളും ജനലുകളും അടയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ വീടുകളിലേക്ക് കൊതുകുകൾ കണ്ടെത്തുന്ന സമയമാണ് സായാഹ്നം.
- കൊതുക് കടിക്കുന്നത് തടയാൻ സംരക്ഷണ വസ്ത്രം ധരിക്കുക. ദിവസം മുഴുവൻ ഫുൾ സ്ലീവ് വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നത് അൽപ്പം അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കാം, പക്ഷേ ഡെങ്കി തടയേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ പുറത്തു പോകുകയാണെങ്കിലും നിങ്ങൾ വീടിനകത്താണെങ്കിലും പൂർണ്ണ സ്ലീവ് വസ്ത്രം ധരിക്കുക.
- കൊതുകുകളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ ഒരു കൊതുക് പ്രതിരോധം ഉപയോഗിക്കുക. ഫലപ്രദമായ നിരവധി കെമിക്കൽ റിപ്പല്ലന്റുകൾ വിപണിയിൽ ലഭ്യമാണ്. വേപ്പ് എണ്ണ നല്ലൊരു കൊതുക് പ്രതിരോധം കൂടിയാണ്.
- [1]ചരൺ, ജെ., സക്സേന, ഡി., ഗോയൽ, ജെ. പി., & യാസോബന്ത്, എസ്. (2016). ഡെങ്കിയിലെ കാരിക്ക പപ്പായലീഫ് എക്സ്ട്രാക്റ്റിന്റെ കാര്യക്ഷമതയും സുരക്ഷയും: ഒരു വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനവും മെറ്റാ അനാലിസിസും. ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് അപ്ലൈഡ് & ബേസിക് മെഡിക്കൽ റിസർച്ച്, 6 (4), 249-254.
- [രണ്ട്]ലാഹോർ, എൽ., എൽ-ബോക്ക്, എസ്., & അച്ചോർ, എൽ. (2015). വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും യുവ പച്ച ബാർലി ഇലകളുടെ ചികിത്സാ സാധ്യത: ഒരു അവലോകനം. അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് ചൈനീസ് മെഡിസിൻ, 43 (07), 1311-1329.
- [3]പരിദ, എം. എം., ഉപാധ്യായ, സി., പാണ്ഡ്യ, ജി., & ജന, എ. എം. (2002). വേപ്പിൻറെ തടസ്സം (ആസാദിരാച്ച ഇൻഡിക്ക ജസ്) ഡെങ്കിപ്പനി വൈറസ് ടൈപ്പ് -2 റെപ്ലിക്കേഷനിൽ അവശേഷിക്കുന്നു. ജേണൽ ഓഫ് എത്നോഫാർമക്കോളജി, 79 (2), 273-278.
- [4]കോഹൻ എം. എം. (2014). തുളസി - ഓസിമം ശ്രീകോവിൽ: എല്ലാ കാരണങ്ങളാലും ഒരു സസ്യം. ആയുർവേദത്തിന്റെയും ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് മെഡിസിന്റെയും ജേണൽ, 5 (4), 251-259.
- [5]യാദവ്, വി.എസ്., മിശ്ര, കെ. പി., സിംഗ്, ഡി. പി., മെഹോത്ര, എസ്., & സിംഗ്, വി. കെ. (2005). കുർക്കുമിന്റെ ഇമ്മ്യൂണോമോഡുലേറ്ററി ഇഫക്റ്റുകൾ. ഇമ്മ്യൂണോഫാർമക്കോളജി ആൻഡ് ഇമ്മ്യൂണോടോക്സിക്കോളജി, 27 (3), 485-497.
- [6]സാഹ, എസ്., & ഘോഷ്, എസ്. (2012). ടിനോസ്പോറ കോർഡിഫോളിയ: ഒരു പ്ലാന്റ്, നിരവധി റോളുകൾ. പുരാതന ശാസ്ത്ര ശാസ്ത്രം, 31 (4), 151–159.
- [7]അഹ്മദിയാനി, എ., ജവാൻ, എം., സെംനാനിയൻ, എസ്., ബരാത്ത്, ഇ., & കമലിനെജാദ്, എം. (2001). ട്രൈഗോനെല്ല ഫോനം-ഗ്രേക്കം ഇലകളുടെ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിപൈറിറ്റിക് ഇഫക്റ്റുകൾ എലിയിൽ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു. ജേണൽ ഓഫ് എത്നോഫാർമക്കോളജി, 75 (2-3), 283-286.
- [8]മഹേന്ദ്രു, ജി., ശർമ്മ, പി. കെ., ഗാർഗ്, വി. കെ., സിംഗ്, എ. കെ., & മൊണ്ടാൽ, എസ്. സി. (2011). ഡെങ്കിപ്പനിയിൽ ആടി പാലിന്റെയും പാൽ ഉൽപന്നങ്ങളുടെയും പങ്ക്. ജേണൽ ഓഫ് ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ ആൻഡ് ബയോമെഡിക്കൽ സയൻസസ് (ജെപിബിഎംഎസ്), 8 (08).