ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും മിസ് ചെയ്യരുത്
- അമേരിക്കൻ പരിശീലകർ ഇന്ത്യൻ അധ്യാപകർക്കായി ഇംഗ്ലീഷ് കോഴ്‌സുകൾ നയിക്കുന്നു
- ഐ‌പി‌എൽ 2021: 2018 ലെ ലേലത്തിൽ അവഗണിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷം എന്റെ ബാറ്റിംഗിൽ പ്രവർത്തിച്ചതായി ഹർഷൽ പട്ടേൽ
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- ഗുഡി പദ്‌വ 2021: കുടുംബത്തോടൊപ്പം പുണ്യമേള ആഘോഷിച്ചതായി മാധുരി ദീക്ഷിത് അനുസ്മരിച്ചു
- മഹീന്ദ്ര താർ ബുക്കിംഗ്സ് വെറും ആറ് മാസത്തിനുള്ളിൽ 50,000 നാഴികക്കല്ല് മറികടക്കുന്നു
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
ഇത് നിങ്ങളുടെ തുടകൾ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾക്ക് സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾക്കും സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും സെൻ‌സിറ്റീവ് ഭാഗമായതിനാൽ, കഠിനമായ രാസവസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചോദ്യം ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് സ്തനങ്ങൾക്കുള്ള സ്ട്രെച്ച് മാർക്കിനുള്ള bal ഷധ പരിഹാരങ്ങളാണ്.
എപ്പിഡെർമിസ് (മുകളിലെ പാളി), ചർമ്മം (മധ്യ പാളി), ഹൈപ്പോഡെർമിസ് (ചുവടെയുള്ള പാളി) എന്നിങ്ങനെ മൂന്ന് പാളികളാണ് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്.
ചർമ്മത്തിന്റെ ടിഷ്യുവിൽ ഒരു റിപ്പ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, കാരണം ചർമ്മത്തിന്റെ ശേഷിക്ക് അപ്പുറത്തേക്ക് നീട്ടുന്നത് കാരണം അതിന്റെ അടിഭാഗത്തെ പാളി വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.
സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ സ്തനത്തിൽ പോപ്പ് അപ്പ് ചെയ്യുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾക്ക് പേശികളോ അസ്ഥികളോ ഇല്ല, ഇത് അടിസ്ഥാനപരമായി കൊഴുപ്പ് കലകളാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ബോഡി മാസ് സൂചികയെ ആശ്രയിച്ച് ഇത് വികസിപ്പിക്കാനും ചുരുക്കാനും കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ സ്തനം അതിന്റെ യഥാർത്ഥ രൂപത്തിനപ്പുറം വികസിക്കുമ്പോൾ, ഇത് അമിതമായി വലിച്ചുനീട്ടുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളുടെ രൂപത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
ഇത് പ്രധാനമായും സംഭവിക്കുന്നത് ഗർഭാവസ്ഥയിലോ, പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഭാരം കുറയുന്നതിനാലോ ആണ്.
സ്തനങ്ങളിൽ സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം, സ്വാഭാവികമായും സ്തനങ്ങൾക്കുള്ള സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ എങ്ങനെ നീക്കംചെയ്യാമെന്ന് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനുള്ള സമയമായി!
വീട്ടിൽ സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ പൂർണ്ണമായും നീക്കംചെയ്യുന്നത് അസാധ്യമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് അവയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാത്ത നിറത്തിലേക്ക് മങ്ങിക്കാൻ കഴിയും.
അതിനാൽ, സ്തനത്തിൽ വലിച്ചുനീട്ടുന്ന അടയാളങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള 8 ആയുർവേദ പരിഹാരങ്ങൾ ഇതാ. നോക്കൂ
പഞ്ചസാര
പഞ്ചസാരയുടെ നാടൻ തരികൾ ചത്ത ചർമ്മകോശങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പുറംതള്ളുന്നു, രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളെ ലഘൂകരിക്കുന്നു.
ചേരുവകൾ
1 ടേബിൾ സ്പൂൺ പഞ്ചസാര
ബദാം ഓയിൽ 10 തുള്ളി
1 ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്
ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
- എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരുമിച്ച് മിക്സ് ചെയ്യുക.
- ഇത് നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾക്ക് പുരട്ടുക.
- ഏകദേശം 5 മിനിറ്റ് വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനത്തിൽ സ ently മ്യമായി സ്‌ക്രബ് ചെയ്യുക.
- കഴുകിക്കളയുക.
- ഫലങ്ങൾ കാണുന്നതിന് ദിവസവും സ്തനത്തിൽ സ്ട്രെച്ച് മാർക്ക് സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഈ ആയുർവേദ പ്രതിവിധി പിന്തുടരുക.
കാസ്റ്റർ ഓയിൽ
ഒമേഗ 6, 9 ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ ഉയർന്ന ഡോസും കാസ്റ്റർ ഓയിലിലെ സമ്പന്നമായ പ്രോട്ടീനുകളും ചർമ്മ പാളികളിലേക്ക് ആഴത്തിൽ തുളച്ചുകയറുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ പുനരുജ്ജീവനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് സ്ട്രെച്ച് മാർക്ക് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
- നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ പരന്നുകിടക്കുക.
- കട്ടിയുള്ള പാളി കാസ്റ്റർ ഓയിൽ നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾക്ക് മസാജ് ചെയ്യുക.
- പറ്റിപ്പിടിച്ച റാപ് ഉപയോഗിച്ച് പ്രദേശം പൊതിയുക.
- 20 മിനിറ്റ് സ്തനങ്ങൾക്ക് ഒരു തപീകരണ പാഡ് പുരട്ടുക.
- നനഞ്ഞ തുണി ഉപയോഗിച്ച് അധിക എണ്ണ തുടച്ചുമാറ്റുക.
- ഫലങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിന് ഒരാഴ്ചത്തേക്ക് സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ നീക്കംചെയ്യുന്നതിന് ഈ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം പിന്തുടരുക.
കുറിപ്പ്: ചർമ്മത്തിലെ ചൂഷണം ഒഴിവാക്കാൻ ചൂട് പാഡ് ചൂടുള്ളതാണെന്നും ചൂടുള്ളതല്ലെന്നും ഉറപ്പാക്കുക.
കറ്റാർ വാഴ ജെൽ
കറ്റാർ വാഴയിൽ കറ്റാർവാഴയും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും ഉണ്ട്, ഇവ രണ്ടും ചർമ്മത്തിന്റെ കൊളാജൻ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
ചേരുവകൾ
2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ
1 ടേബിൾ സ്പൂൺ കറ്റാർ വാഴ
ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
- രണ്ട് ചേരുവകളും ഒരുമിച്ച് ചേർത്ത് ബാധിത പ്രദേശത്ത് മസാജ് ചെയ്യുക.
- ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് എല്ലാ രാത്രിയിലും സ്ട്രെച്ച് മാർക്കിനായി ഈ ഹെർബൽ പ്രതിവിധി പ്രയോഗിക്കുക.
- രാവിലെ ഇത് കഴുകുക.
നാരങ്ങ നീര്
ചെറുനാരങ്ങയിൽ ചോക്ക് നിറയെ സിട്രിക് ആസിഡും വിറ്റാമിൻ സിയും ഉണ്ട്, ഇത് സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളുടെ ധാർഷ്ട്യത്തെ തുടച്ചുമാറ്റുന്നു.
ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
- നാരങ്ങ പകുതിയായി മുറിച്ച് സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളിൽ തടവുക.
- 10 മിനിറ്റിനുശേഷം കഴുകുക.
- ഫലങ്ങൾ കാണുന്നതുവരെ എല്ലാ ദിവസവും ഈ പ്രതിവിധി പിന്തുടരുക.
മുട്ട
ഇതിന് വിറ്റാമിൻ എ, അമിനോ ആസിഡുകൾ, പ്രോട്ടീൻ എന്നിവയുണ്ട്.
ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
- മുട്ടയുടെ വെള്ളയും മഞ്ഞക്കരുവും വേർതിരിക്കുക.
- മുട്ടയുടെ വെള്ള നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾക്ക് മസാജ് ചെയ്യുക.
- ചർമ്മത്തിന്റെ നീളം അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, അത് വൃത്തിയായി കഴുകുക.
- ഫലങ്ങൾ കാണുന്നതിന് ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ സ്തനത്തിൽ സ്ട്രെച്ച് മാർക്ക് സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഈ ആയുർവേദ പ്രതിവിധി പ്രയോഗിക്കുക.
കറുത്ത ചായ
വിറ്റാമിൻ ബി 12, ടാന്നിൻ എന്നിവയുടെ പ്രധാന വാഹകനായ ബ്ലാക്ക് ടീ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളുന്നു, അതുവഴി ചർമ്മത്തെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നു.
ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ കടൽ ഉപ്പ് ½ ഒരു കപ്പ് പുതുതായി ഉണ്ടാക്കിയ കറുത്ത ചായയിൽ കലർത്തുക.
- ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ ഉപയോഗിച്ച്, സ്ട്രെച്ച് മാർക്ക് സാധ്യതയുള്ള സ്ഥലത്ത് പരിഹാരം കാണുക.
- ഇത് 30 മിനിറ്റ് നൽകി കഴുകുക.
പയറുവർഗ്ഗങ്ങൾ
അമിനോ ആസിഡുകൾ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, പ്രോട്ടീനുകൾ എന്നിവയുടെ ഒരു പവർഹൗസാണ് പയറുവർഗ്ഗങ്ങൾ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് സ്വയം സുഖപ്പെടുത്താനും പുതിയ ചർമ്മകോശങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാനും ആവശ്യമാണ്.
ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ പയറുവർഗ്ഗങ്ങൾ 5 തുള്ളി ചമോമൈൽ ഓയിൽ കലർത്തുക.
- ബാധിത പ്രദേശത്ത് പേസ്റ്റ് പ്രയോഗിക്കുക.
- 20 മിനിറ്റിനു ശേഷം വൃത്തിയായി കഴുകുക.
- ഫലങ്ങൾ കാണുന്നതിന് എല്ലാ ദിവസവും സ്തനങ്ങളിൽ സ്ട്രെച്ച് മാർക്കിനായി ഈ ഹെർബൽ പ്രതിവിധി പിന്തുടരുക.
കൊക്കോ വെണ്ണ
കൊക്കോ വെണ്ണയിൽ വിറ്റാമിൻ ഇ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നിർവീര്യമാക്കുകയും ചർമ്മത്തെ നന്നാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ചേരുവകൾ
2 ടേബിൾസ്പൂൺ കൊക്കോ വെണ്ണ
1 ടീസ്പൂൺ ഷിയ ബട്ടർ
ബദാം ഓയിൽ 10 തുള്ളി
ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
- കുറഞ്ഞ തീയിൽ കൊക്കോ വെണ്ണയും ഷിയ വെണ്ണയും ഉരുകുക.
- ബദാം എണ്ണയിൽ ഇളക്കുക.
- മിശ്രിതം 5 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക, തുടർന്ന്, തീ അണയ്ക്കുക.
- Temperature ഷ്മാവിൽ മിശ്രിതം തണുപ്പിക്കട്ടെ.
- ദൃ solid പ്പെടുത്താൻ 30 മിനിറ്റ് ഫ്രിഡ്ജിൽ വയ്ക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ പതിവ് ബോഡി ലോഷനായി ഈ ഭവനങ്ങളിൽ സ്ട്രെച്ച് മാർക്ക്സ് നീക്കംചെയ്യൽ ക്രീം ഉപയോഗിക്കുക!
