ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും മിസ് ചെയ്യരുത്
- ഐ‌പി‌എൽ 2021: 2018 ലെ ലേലത്തിൽ അവഗണിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷം എന്റെ ബാറ്റിംഗിൽ പ്രവർത്തിച്ചതായി ഹർഷൽ പട്ടേൽ
- ശരദ് പവാറിനെ 2 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ആശുപത്രിയിൽ നിന്ന് ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്യും
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- ഗുഡി പദ്‌വ 2021: കുടുംബത്തോടൊപ്പം പുണ്യമേള ആഘോഷിച്ചതായി മാധുരി ദീക്ഷിത് അനുസ്മരിച്ചു
- മഹീന്ദ്ര താർ ബുക്കിംഗ്സ് വെറും ആറ് മാസത്തിനുള്ളിൽ 50,000 നാഴികക്കല്ല് മറികടക്കുന്നു
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ | സൗന്ദര്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ | ബോൾഡ്സ്കിമദ്യം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഡിയോഡറന്റുകളും വൈറ്റനിംഗ് ക്രീമുകളും അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഇരുണ്ട അടിവയറുകളിൽ പ്രധാനമായും സംഭവിക്കുന്നത്. കക്ഷങ്ങളുടെ ഇരുണ്ടതാക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങളുണ്ട്. ഇവ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്:
ഷേവിംഗ്: നിങ്ങളുടെ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ ഷേവ് ചെയ്യുന്നത് കാലക്രമേണ ചർമ്മത്തെ കറുപ്പിക്കാൻ ഇടയാക്കും. ഷേവിംഗ് ചർമ്മത്തിൽ പ്രകോപനം ഉണ്ടാക്കുന്നു, അതിനാൽ ചർമ്മത്തെ പരുക്കനും ഇരുണ്ടതുമാക്കുന്നു.
വിയർപ്പ്: അമിതമായ വിയർപ്പ് ഇരുണ്ട കക്ഷം ഉണ്ടാകുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അടിവയറിന് ശരിയായ വായുസഞ്ചാരം ലഭിക്കാത്തതും ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നതും ചർമ്മത്തെ ശ്വസിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നു എന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം.
ഗർഭം: ഗർഭാവസ്ഥ ശരീരത്തിൽ ഒരു ഹോർമോൺ വ്യതിയാനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇത് അടിവയറ്റിലെ പിഗ്മെന്റേഷനിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
ഇരുണ്ട കക്ഷങ്ങൾക്ക് ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ നല്ലത് എന്തുകൊണ്ട്?
- ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിൽ ആൽഫ-ഹൈഡ്രോക്സി, അമിനോ ആസിഡുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ചർമ്മത്തിലെ കോശങ്ങളെയും കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപത്തെയും ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- ഇത് ചർമ്മത്തിലെ കോശങ്ങളെ പുറംതള്ളുകയും പാടുകൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- എസിവിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഗുണങ്ങൾ ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കുകയും അധിക എണ്ണയും അഴുക്കും നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
- എസിവി ചർമ്മത്തിന്റെ പിഎച്ച് ബാലൻസ് പുന ores സ്ഥാപിക്കുന്നു.
- ഇത് കാലക്രമേണ ചർമ്മത്തെ ക്രമേണ പ്രകാശമാക്കും, കാരണം ഇത് പ്രകൃതിദത്ത രേതസ് ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ഇരുണ്ട കക്ഷങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാൻ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള 10 വഴികൾ
ഈ ലേഖനത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എസിവി ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ പരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന 10 മികച്ച രീതികൾ ഞങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ട്. നമുക്കൊന്ന് നോക്കാം.
ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ:
നിങ്ങളുടെ അടിവയറിലേക്ക് ഇത് നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും.
രീതി:
- ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിന്റെ ഒരു പാത്രത്തിൽ കോട്ടൺ ബോൾ മുക്കുക.
- ഈ വിനാഗിരി നിങ്ങളുടെ അടിവയറിലേക്ക് നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കുക.
- ഇത് ചർമ്മത്തിൽ വിടുക, കഴുകരുത്.
- മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി എല്ലാ ദിവസവും ഇത് ആവർത്തിക്കുക.
ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും ബേക്കിംഗ് സോഡയും:
ബേക്കിംഗ് സോഡയിൽ സോഡിയം, പിഎച്ച് ന്യൂട്രലൈസർ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിലെ കോശങ്ങളെ പുറംതള്ളാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തെ വെളുത്തതും മൃദുവായതും മിനുസമാർന്നതുമാക്കുന്നു. ഇതിന്റെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിഫംഗൽ, ആന്റിസെപ്റ്റിക് പ്രോപ്പർട്ടികൾ ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കുകയും വടുക്കൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് അധിക എണ്ണ ആഗിരണം ചെയ്യുകയും ചർമ്മത്തെ ആഴത്തിൽ വൃത്തിയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
രീതി:
- ഒരു പാത്രത്തിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും ബേക്കിംഗ് സോഡയും ചേർക്കുക.
- കോട്ടൺ ബോളുകൾ മിശ്രിതത്തിൽ മുക്കി വൃത്തിയുള്ള അടിവസ്ത്രത്തിൽ പുരട്ടുക.
- മിശ്രിതം 15 മിനിറ്റ് വിടുക.
- ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഇത് കഴുകിക്കളയുക.
- എല്ലാ ദിവസവും ഇത് ആവർത്തിക്കുക.
ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും അരി മാവും:
അരി മാവ് പ്രകൃതിദത്ത ശുദ്ധീകരണ ഏജന്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തെ പ്രകാശമാക്കുകയും വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
രീതി:
- ഒരു പാത്രത്തിൽ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ അരി മാവും കലർത്തുക.
- ഇത് മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റാക്കി അടിവസ്ത്രത്തിൽ പുരട്ടുക.
- പേസ്റ്റ് 15-20 മിനിറ്റ് വിടുക.
- ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
- എല്ലാ ദിവസവും ഇത് ആവർത്തിക്കുക.
ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും ഗ്രാം മാവും:
ചർമ്മത്തിൽ നിന്നുള്ള അഴുക്ക് നീക്കം ചെയ്യാൻ ഗ്രാം മാവ് സഹായിക്കുകയും തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗ്രാം മാവിൽ എക്സ്ഫോലിയേറ്റിംഗ് ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിലെ കോശങ്ങളെ സ ently മ്യമായി നീക്കംചെയ്യുകയും ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും പുതിയ സെൽ ഉത്പാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അയഞ്ഞ ചർമ്മത്തെ കർശനമാക്കാൻ ഇതിന്റെ ആന്റി-ഏജിംഗ് ഗുണങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു.
രീതി:
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ ഗ്രാം മാവിൽ കലർത്തുക.
- മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റാക്കി മാറ്റുക.
- മിശ്രിതം വൃത്തിയുള്ള അടിവയറുകളിൽ പുരട്ടി മിശ്രിതം 15 മിനിറ്റ് ഇടുക.
- ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഇത് കഴുകിക്കളയുക.
- മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി എല്ലാ ദിവസവും ഇത് ആവർത്തിക്കുക.
ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും വെളിച്ചെണ്ണയും:
വെളിച്ചെണ്ണയിൽ വിവിധ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിലെ ഈർപ്പം പൂട്ടി അതിനെ പോഷിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. വെളിച്ചെണ്ണയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രോപ്പർട്ടി കേടായ ചർമ്മകോശങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ ടോൺ പ്രകാശമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വെളിച്ചെണ്ണ ചർമ്മത്തിൽ ആഴത്തിൽ തുളച്ചുകയറുകയും ചർമ്മത്തിന് നാശമുണ്ടാക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലുകയും ചെയ്യുന്നു.
രീതി:
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണയും മിക്സ് ചെയ്യുക.
- രണ്ട് ചേരുവകളും ശരിയായി കലർത്തി അടിവയറ്റിൽ പുരട്ടുക.
- ഈ മിശ്രിതം 15 മിനിറ്റ് വിടുക.
- ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകിക്കളയുക.
- ഇത് ദിവസവും ആവർത്തിക്കുക.
ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും മഞ്ഞളും:
മഞ്ഞൾ ചർമ്മത്തിലെ കോശങ്ങളെ പുറംതള്ളാൻ സഹായിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന് തിളക്കവും തിളക്കവും നൽകുകയും ചെയ്യും.
രീതി:
- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ അര ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾപ്പൊടിയിൽ കലർത്തുക.
- ചേരുവകൾ ശരിയായി കലർത്തി അടിവയറുകളിൽ ഈ മിശ്രിതം പുരട്ടുക.
- മിശ്രിതം 10-15 മിനിറ്റ് വിടുക.
- ഇത് വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
- എല്ലാ ദിവസവും ഇത് ആവർത്തിക്കുക.
ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും ബെന്റോണൈറ്റ് കളിമണ്ണും:
ബെന്റോണൈറ്റ് കളിമണ്ണ് ചർമ്മത്തിലെ കോശങ്ങളെ പുറംതള്ളാൻ സഹായിക്കുകയും ചർമ്മത്തെ മിനുസമാർന്നതും വ്യക്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
രീതി:
- ഒരു പാത്രത്തിൽ 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ, ബെന്റോണൈറ്റ് കളിമണ്ണ്, അല്പം വെള്ളം എന്നിവ ഇളക്കുക.
- ഇത് ശരിയായി കലർത്തി അടിവയറുകളിൽ പുരട്ടുക.
- മിശ്രിതം 20 മിനിറ്റ് വിടുക.
- ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകിക്കളയുക.
- എല്ലാ ദിവസവും ഇത് ആവർത്തിക്കുക.
ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും റോസ് വാട്ടറും:
ചർമ്മത്തിന്റെ തിളക്കം, മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്, ശാന്തത, രക്തചംക്രമണം ഉത്തേജിപ്പിക്കൽ എന്നിങ്ങനെ വിവിധ ചർമ്മ ഗുണങ്ങൾ റോസ് വാട്ടറിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
രീതി:
- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും റോസ് വാട്ടറും ചേർക്കുക.
- അടിവയറ്റിലെ കോട്ടൺ ബോളുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഈ മിശ്രിതം പ്രയോഗിക്കുക.
- ഈ മിശ്രിതം അടിവശം ഭാഗത്ത് 10 മിനിറ്റ് വിടുക.
- സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
- എല്ലാ ദിവസവും ഇത് ആവർത്തിക്കുക.
വെള്ളമുള്ള ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ:
സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുള്ളവർക്ക് ഈ രീതി മികച്ചതാണ്.
രീതി:
- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും വെള്ളവും കലർത്തുക.
- അടിവയറുകളിൽ ഈ മിശ്രിതം പ്രയോഗിക്കാൻ കോട്ടൺ ബോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
- 15-20 മിനിറ്റ് ഇടുക.
- കോട്ടൺ ബോളുകൾ നീക്കം ചെയ്ത് സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
- ഇത് ദിവസവും ആവർത്തിക്കുക.
ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ, ലാവെൻഡർ ഓയിൽ, റോസ് വാട്ടർ സ്പ്രേ:
ലാവെൻഡർ ഓയിൽ ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുന്ന ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിന് ഭാരം കുറയ്ക്കാനും അതിന്റെ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
രീതി:
- ഒരു പാത്രത്തിൽ 3 ടേബിൾസ്പൂൺ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും കുറച്ച് തുള്ളി ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണയും അര കപ്പ് റോസ് വാട്ടറും ചേർക്കുക.
- എല്ലാ ചേരുവകളും ശരിയായി കലർത്തി ഒരു സ്പ്രേ കുപ്പിയിലേക്ക് മാറ്റുക.
- ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഈ മിശ്രിതം കക്ഷങ്ങളിൽ തളിക്കുക.
- മിശ്രിതം ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് പ്രവർത്തിക്കട്ടെ.
- എല്ലാ ദിവസവും ഇത് ആവർത്തിക്കുക.
മുന്കരുതല്:
- മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിനോട് അലർജിയുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് അറിയാൻ ഒരു പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നടത്തുക.
- ദോഷകരമായ രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഡിയോഡറന്റ്, ആന്റിപെർസ്പിറന്റ് എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക.
- ഷേവിംഗിനുപകരം നിങ്ങളുടെ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ മെഴുകുക.
- അയഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക. ഇത് അടിവയറുകളിൽ വായു സഞ്ചാരം നൽകുകയും ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
