ജസ്റ്റ് ഇൻ
- ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
മിസ് ചെയ്യരുത്
- അമേരിക്കൻ പരിശീലകർ ഇന്ത്യൻ അധ്യാപകർക്കായി ഇംഗ്ലീഷ് കോഴ്സുകൾ നയിക്കുന്നു
- ഐപിഎൽ 2021: 2018 ലെ ലേലത്തിൽ അവഗണിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷം എന്റെ ബാറ്റിംഗിൽ പ്രവർത്തിച്ചതായി ഹർഷൽ പട്ടേൽ
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻബിഎഫ്സികൾക്ക് ആശങ്കയല്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- ഗുഡി പദ്വ 2021: കുടുംബത്തോടൊപ്പം പുണ്യമേള ആഘോഷിച്ചതായി മാധുരി ദീക്ഷിത് അനുസ്മരിച്ചു
- മഹീന്ദ്ര താർ ബുക്കിംഗ്സ് വെറും ആറ് മാസത്തിനുള്ളിൽ 50,000 നാഴികക്കല്ല് മറികടക്കുന്നു
- സിഎസ്ബിസി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
സമീപദർശനം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥയുടെ ശാസ്ത്രീയ നാമമാണ് മയോപിയ. സമീപദർശനത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് സമീപത്തുള്ള വസ്തുക്കൾ വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയും, പക്ഷേ വിദൂര വസ്തുക്കൾ കാണാൻ പ്രയാസമുണ്ട്. ഈ അവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കാൻ നിരവധി ചികിത്സാ രീതികളുണ്ട്, അവയിലൊന്ന് മയോപിയയെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ആയുർവേദ സസ്യങ്ങളാണ്.
സാധാരണയായി, കണ്ണിലെ റിഫ്രാക്റ്റീവ് പിശകാണ് ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണം. സമീപദർശനം അല്ലെങ്കിൽ മയോപിയയുടെ കാര്യത്തിൽ, റെറ്റിനയുടെ ഉപരിതലത്തിന് പകരം റെറ്റിനയ്ക്ക് മുന്നിൽ ചിത്രം രൂപം കൊള്ളുന്നു.
ഇതും വായിക്കുക: കാഴ്ചശക്തി സ്വാഭാവികമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള 7 വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ
കണ്ണിൽ നിന്ന് വളരെ അടുത്തായി സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന ഏതെങ്കിലും വസ്തുവിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് മയോപിയയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്.
മങ്ങിയതും കുറഞ്ഞതുമായ പ്രകാശത്തിന് കീഴിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയോ പ്രത്യേകിച്ച് വായിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് കാഴ്ചശക്തിയിലേക്കോ മയോപിയയിലേക്കോ നയിച്ചേക്കാം. തിരുത്തൽ ലെൻസുകളുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം മയോപിയയ്ക്കും കാരണമാകുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
പ്രമേഹം പോലുള്ള രോഗങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർക്കും മയോപിയ പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
ആയുർവേദത്തിൽ ഈ അവസ്ഥയെ ദൃശ്യ ദോഷ എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും മയോപിയ, ഹൈപ്പർമെട്രോപിയ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനും ആയുർവേദ വിദഗ്ധർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ധാരാളം bs ഷധസസ്യങ്ങളും മരുന്നുകളും ഉണ്ട്.
5 മിനിറ്റ് സൂര്യോദയം കാണുന്നത് മയോപിയയുടെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാനുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ്. നല്ല ദർശനം സൃഷ്ടിക്കാനും കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇത് അറിയപ്പെടുന്നു.
ഇതും വായിക്കുക: ഒരു മത്സ്യം കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചശക്തിയെ എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്തും?
Bs ഷധസസ്യങ്ങളും മറ്റ് മരുന്നുകളും കൂടാതെ, കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ഉണരുമ്പോഴും ടിവി വായിക്കുമ്പോഴും ടിവി കാണുമ്പോഴും പതിവായി കാഴ്ച ഇടവേളകൾ എടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച ശക്തമായി നിലനിർത്തുന്നതിന് നന്നായി വെളിച്ചമുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
ഈ പുരാതന വൈദ്യശാസ്ത്ര സമ്പ്രദായമായ ആയുർവേദം നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ചില bs ഷധസസ്യങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും നോക്കാം.
അംല
ഇന്ത്യൻ നെല്ലിക്ക എന്നും അംല അറിയപ്പെടുന്നു. ഇത് പല രോഗങ്ങൾക്കും പരിഹാരം കാണാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പവർഹൗസ് സസ്യമാണ്. ഇതിന്റെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറിവൈറൽ ഗുണങ്ങൾ പല രോഗങ്ങൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിനുള്ള ഒറ്റത്തവണ പരിഹാരമാക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയ ഇത് കണ്ണുകൾക്കും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും ഉത്തമമാണ്. പുതിയ അംല ജ്യൂസ് പതിവായി കഴിക്കുന്നത് കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും കണ്ണുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തകരാറുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.
ത്രിഫല
ത്രിപാല മറ്റൊരു ആയുർവേദ പ്രതിവിധിയാണ്, ഇത് മയോപിയയെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും. മൂന്നോ അതിലധികമോ bs ഷധസസ്യങ്ങളുടെ ഈ മിശ്രിതം കണ്ണിന്റെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും കണ്ണിന്റെ കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ത്രിഫല പൊടി പതിവായി കഴിക്കുന്നത് മയോപിയയെ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.
ആയുർവേദ സ്റ്റോറുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ത്രിഫല ചൂർണൻ എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. ത്രിഫല വെള്ളത്തിൽ കണ്ണുകൾ കഴുകുന്നത് കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
ചിക്കറി
കാഴ്ചശക്തി കുറവുള്ളവർക്ക് ഉത്തമ പരിഹാരമാണ് കസാനി എന്നറിയപ്പെടുന്ന ചിക്കോറി. ഇത് വിറ്റാമിൻ എ യുടെ മികച്ച ഉറവിടമാണ്, ഇത് കണ്ണിന്റെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. കാരറ്റ്, ആരാണാവോ എന്നിവയുമായി ചിക്കറി കലർത്തി അതിന്റെ ജ്യൂസ് എല്ലാ ദിവസവും കുടിക്കുക. ഈ ജ്യൂസ് പതിവായി കഴിക്കുന്നത് കണ്ണുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കും.
ലൈക്കോറൈസ്
പലതരം രോഗങ്ങൾ ഭേദമാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ശക്തിയേറിയ സസ്യമാണ് ലൈക്കോറൈസ്. മയോപിയ ചികിത്സയിൽ ആയുർവേദമാണ് ഇത് നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്. ഇതിന്റെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ വീക്കം സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ലൈക്കോറൈസ് പൊടി തേനിൽ കലർത്തി ഈ മിശ്രിതം എല്ലാ ദിവസവും വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കുക. ഈ മിശ്രിതം പതിവായി കഴിക്കുന്നത് കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും മയോപിയയെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായിക്കും.
മുന്തിരി കുരു
മയോപിയ ബാധിച്ചവർക്ക് മുന്തിരി വിത്ത് ഒരു നല്ല പ്രതിവിധിയാണ്. ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് ഇത് രോഗങ്ങളെ അകറ്റി നിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. കണ്ണിന്റെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. നേത്ര ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ ഇത് വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി ദിവസവും കഴിക്കുക. ഇത് തേൻ ഉപയോഗിച്ചും കഴിക്കാം.