ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും മിസ് ചെയ്യരുത്
- ബി‌എസ്‌എൻ‌എൽ ദീർഘകാല ബ്രോഡ്‌ബാൻഡ് കണക്ഷനുകളിൽ നിന്ന് ഇൻസ്റ്റാളേഷൻ ചാർജുകൾ നീക്കംചെയ്യുന്നു
- കുംഭമേളയിൽ തിരിച്ചെത്തിയവർ COVID-19 പകർച്ചവ്യാധിയെ വർദ്ധിപ്പിക്കും: സഞ്ജയ് റ ut ത്ത്
- ഐ‌പി‌എൽ 2021: 'ക്രിക്കറ്റ് മച്ചാവോ' എന്ന പുതിയ കാമ്പെയ്‌നുമായി ബാലെബാസി.കോം സീസണിനെ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു.
- കോവിഡ് -19 കാരണം കോടതിയിൽ നിന്ന് വീര സത്യദാർ അക്ക നാരായൺ കാംബ്ലെ കടന്നുപോകുന്നു
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്‌സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്‌കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
നാമെല്ലാവരും പ്രായമാകുമ്പോൾ, പ്രായമാകുന്ന ചർമ്മത്തെ നേരിടണം. വാർദ്ധക്യം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അടിസ്ഥാന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ കണ്പോളകൾ കുറയാൻ കാരണമാകും. ഡ്രോപ്പി കണ്ണുകൾക്ക് ചില പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങളുണ്ട്, അവ വിലകുറഞ്ഞതും എളുപ്പത്തിൽ ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതുമാണ്.
ഡ്രൂപ്പി കണ്പോളകളുടെയോ പ്ലോസിസിന്റെയോ പ്രധാന കാരണം ചർമ്മത്തിന്റെ വാർദ്ധക്യമാണ്. വാർദ്ധക്യം കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത കുറയ്ക്കുകയും കണ്പോളകൾ ക്ഷയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ബോട്ടോക്സ് കുത്തിവയ്പ്പുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ
പാരമ്പര്യ ഘടകങ്ങൾ, മൈഗ്രെയ്ൻ, മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവയും ഡ്രൂപ്പി കണ്പോളകൾക്ക് കാരണമാകും. കണ്പോളകളുടെ മുരടിപ്പ് ജനനസമയത്ത് പോലും സംഭവിക്കാം, മാത്രമല്ല വളരെ അപൂർവമായി തലച്ചോറിന്റെയോ കണ്ണ് പ്രദേശത്തിന്റെയോ മുഴകൾ ഡ്രോപ്പി കണ്പോളകൾക്ക് കാരണമാകും.
ഡ്രൂപ്പി കണ്പോളകൾ ഇരുവശത്തും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വശത്ത് മാത്രം സംഭവിക്കാം. ചില സമയങ്ങളിൽ കണ്പോളകളുടെ അസ്വസ്ഥത കണ്പീലികൾ കണ്പീലികളിൽ വിശ്രമിക്കാൻ ഇടയാക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് പ്രായവും ക്ഷീണവും തോന്നുന്നു.
ഈ സാധാരണ തലവേദന തരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ?
ഡ്രൂപ്പി കണ്പോളകളുടെ ചികിത്സ ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഡ്രൂപ്പി കണ്പോളകൾക്കുള്ള ചികിത്സ സ്വാഭാവിക വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ മുതൽ ശസ്ത്രക്രിയ വരെയാണ്.
ഡ്രൂപ്പി കണ്പോളകൾക്കുള്ള ചില പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ ചുവടെ ചേർക്കുന്നു.
മുട്ട വൈറ്റ് മാസ്ക്
നിങ്ങളുടെ കണ്പോളകൾ കുറയുന്നത് തടയാൻ, ചെറിയ അളവിൽ മുട്ടയുടെ വെള്ള കണ്പോളകളിലേക്ക് ഒഴിക്കുക. ഇത് കണ്പോളകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തെ ഉയർത്തുകയും ശക്തമാക്കുകയും ഡ്രൂപ്പി പ്രഭാവം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഒരു താൽക്കാലിക ആശ്വാസമാണെങ്കിലും, ദീർഘകാല ഉപയോഗം ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
വെള്ളരിക്ക
കുക്കുമ്പർ ചർമ്മത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല, ചർമ്മത്തെ മിനുസമാർന്നതും തിളക്കമുള്ളതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വെള്ളരിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അസ്കോർബിക് ആസിഡും കഫിക് ആസിഡും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചർമ്മത്തെ ജലാംശം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഗ്രീൻ ടീ
ഗ്രീൻ ടീയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പോളിഫെനോളുകളുടെ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ സൂര്യനിൽ നിന്നുള്ള ചർമ്മ നാശത്തെ കുറയ്ക്കുന്നു. ഗ്രീൻ ടീയുടെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രത വാമൊഴിയായോ വിഷയപരമായോ എടുക്കുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികതയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഒരു പരിധിവരെ ഡ്രോപ്പി കണ്പോളകളെ തടയാൻ കഴിയും.
ചമോമൈൽ ചായ
ചമോമൈൽ ചായയുടെ ഓറൽ അല്ലെങ്കിൽ ടോപ്പിക്കൽ പ്രയോഗം ചർമ്മത്തെ മിനുസമാർന്നതാക്കും. ചാമമൈൽ ചായയിൽ മുക്കിയ കോട്ടൺ പാഡ് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് മുകളിൽ 20 മിനിറ്റ് വയ്ക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ശാന്തവും ശാന്തവുമായ ഫലം നൽകും.
പുകവലി, മദ്യം, കോഫി എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക
പുകവലിയും മദ്യവും കഴിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തെ മാത്രമല്ല മറ്റ് പല രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. പുകവലി പ്രായമാകുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ കണ്പോളകളെ തളർത്തുന്നു. വളരെയധികം കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് ഡ്രോപ്പി കണ്പോളകൾക്ക് കാരണമാകും.
ഐസ് ഐ മാസ്ക്
കുറച്ച് മിനിറ്റ് കണ്പോളകൾക്ക് മുകളിൽ ഒരു ഐസ് ക്യൂബ് റോൾ ചെയ്യുക. ഇത് രക്തക്കുഴലുകളെ നിയന്ത്രിക്കുകയും തണുപ്പിക്കൽ പ്രഭാവം പലപ്പോഴും കണ്പോളകളുടെ വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നേത്ര വ്യായാമങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ വിരൽ പുരികങ്ങൾക്ക് താഴെ വയ്ക്കുക, പതുക്കെ ഉയർത്തുക. 10 സെക്കൻഡ് പിടിച്ച് ചർമ്മം വിടുക. ഡ്രൂപ്പി കണ്പോളകൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച പരിഹാരമാണിത്.
ശരിയായ ജലാംശം
ദ്രാവകങ്ങൾ കുറവായതാണ് ഡ്രോപ്പി കണ്ണുകൾക്ക് ഒരു കാരണം. അതിനാൽ, ചർമ്മത്തെ ജലാംശം നിലനിർത്താൻ ധാരാളം വെള്ളവും ജ്യൂസും കുടിക്കുക. കൂടാതെ, ഉപ്പ് കഴിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
നേരിട്ടുള്ള സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് അകന്നുനിൽക്കുക
വളരെക്കാലം സൂര്യനിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ ഘടനയെ മന്ദീഭവിപ്പിക്കുകയും അകാല വാർദ്ധക്യത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് കണ്പോളകൾ വഷളാകാൻ കാരണമാകുന്നു. അതിനാൽ, പുറത്തുപോകുന്നതിന് മുമ്പ് സൺസ്ക്രീൻ ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുക.
ശരിയായ ഉറക്കം
ശരിയായ ഉറക്കക്കുറവ് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കുകയും ക്ഷീണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കണ്പോളകളുടെ ക്ഷീണം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ദിവസേന 6 മണിക്കൂറെങ്കിലും ഉറങ്ങുക.
ശരിയായ ജലാംശം, വ്യായാമം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കുക എന്നത് ഡ്രൂപ്പി കണ്പോളകൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സയാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.
