ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും മിസ് ചെയ്യരുത്
- വിഷ്ണു വിശാലും ജ്വാല ഗുട്ടയും ഏപ്രിൽ 22 ന് കെട്ടഴിക്കും: വിശദാംശങ്ങൾ ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക
- ന്യൂസിലാന്റ് ക്രിക്കറ്റ് അവാർഡുകൾ: വില്യംസൺ സർ റിച്ചാർഡ് ഹാഡ്‌ലി മെഡൽ നേടി നാലാം തവണ
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്‌സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്‌കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- ഉഗാഡി 2021: മഹേഷ് ബാബു, രാം ചരൺ, ജൂനിയർ എൻ‌ടി‌ആർ, ദർശനം, മറ്റ് സൗത്ത് സ്റ്റാർസ് എന്നിവർക്ക് ആരാധകർക്ക് ആശംസകൾ അയച്ചു
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
തേൻ ഒരു സൂപ്പർ ഫുഡ്, ആരോഗ്യപരമായ പല പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നും മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഘടകമാണ്. വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും നിറഞ്ഞ നിധി നെഞ്ച് കൂടിയാണ് ഈ ദ്രാവക സ്വർണ്ണ ഘടകം. തൊണ്ടയിലെ അണുബാധകളെ ചികിത്സിക്കാൻ തേൻ സ്വയം സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, തേൻ പലരും ഉപയോഗിക്കുന്നു പ്രമേഹ രോഗികൾ പഞ്ചസാരയുമായും മറ്റ് മധുരമുള്ള ബദലുകളുമായും താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഇത് കൂടുതൽ സുരക്ഷിതമാണ്.
ഇപ്പോൾ തേനും എള്ള് വിത്തുകളും സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ അവ ഒരുപിടി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. എള്ള് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് ആരോഗ്യകരമാണ് ശരീരത്തിൽ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുക . രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഈ വിത്തുകൾ ഗുണം ചെയ്യും. പക്ഷേ, തേനും എള്ള് വിത്തുകളും ഒരുമിച്ച് കഴിക്കുമ്പോൾ അവ 10 വ്യത്യസ്ത ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും തടയുന്നതിനും ഒഴിവാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.
ആരോഗ്യകരമായ ഈ രണ്ട് ചേരുവകളും ശരീരത്തിന് ധാരാളം പോഷകങ്ങൾ നൽകുന്നു. അവർ ഒന്നിച്ച് ഉയർന്ന energy ർജ്ജവും സംഭാവന ചെയ്യുന്നു, ഇത് ക്ഷീണം അനുഭവിക്കാതെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്താൻ ഒരാളെ പ്രാപ്തമാക്കുന്നു. ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ തേനും എള്ള് ചേർക്കണമെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. അവ നിങ്ങളെ ആരോഗ്യമുള്ളവരായി നിലനിർത്തുന്നു.
പലതും നോക്കൂ തേനിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ എള്ള്. ഇത് നിങ്ങളെ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തും!
രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് നല്ലത്
തേനും എള്ള് വിത്തുകളും ഒന്നിച്ച് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിക്ക് ഗുണം ചെയ്യും. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് തേൻ സഹായിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ. എള്ള് ശരീരത്തിൽ ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളുടെയും വൈറസിന്റെയും വളർച്ച തടയുന്നു.
ആസക്തി കുറയ്ക്കുന്നു
മധുരമുള്ള പല്ലുള്ളവർക്ക് തേൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതും ആരോഗ്യകരമായ ഓപ്ഷനാണ്. തേൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, കാരണം ഇത് ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുക മാത്രമല്ല വായുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും.
വേദന ഒഴിവാക്കുന്നു
തേനും എള്ള് വിത്തുകളും ഒരുമിച്ച് കഴിക്കുമ്പോൾ ഇത് അടിവയറ്റിലെ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ആർത്തവ വേദനയ്ക്ക് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയാണിത്. മെച്ചപ്പെട്ട കാലഘട്ടത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഇരുമ്പും എള്ള് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
വയറുവേദനയെ ചികിത്സിക്കുന്നു
തേനും എള്ള് വിത്തുകളും ചേർത്ത് കഴിച്ചാൽ വയറുവേദനയ്ക്ക് ചികിത്സിക്കാം. ആമാശയത്തിലെ പാളി സംരക്ഷിക്കാൻ ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ തേനിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, എള്ള് വയറിലെ അൾസർ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
അസ്ഥി ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
ഈ രണ്ട് ചേരുവകളും അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന കാൽസ്യത്തിന്റെ തുല്യ ശതമാനം ഉണ്ട്. ഈ ഭക്ഷണം പതിവായി കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പ്രായമാകുമ്പോൾ എല്ലുകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഇതൊരു ബ്രെയിൻ ഫുഡ് ആണ്
തലച്ചോറിന് നല്ലൊരു പിടി ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ട്, തേൻ അതിലൊന്നാണ്. തേനും എള്ള് വിത്തുകളും തലച്ചോറിന് energy ർജ്ജം നൽകുകയും മോട്ടോർ വികസനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. കുട്ടികൾ ഒരു സ്പൂൺ തേൻ കഴിക്കണം.
നിങ്ങൾക്ക് എനർജി നൽകുന്നു
എള്ള് energy ർജ്ജം നിറഞ്ഞതാണ്, അതുപോലെ തന്നെ തേനും. അതിനാൽ, ഈ രണ്ട് ചേരുവകളും സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ, ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി മുന്നോട്ട് പോകാൻ ശരീരത്തിന് ധാരാളം energy ർജ്ജം ലഭിക്കുന്നു.
കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നു
എള്ള് ശരീരത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്ന മികച്ച ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഈ വിത്തുകൾ സലാഡുകളിലും മധുരപലഹാരങ്ങളിലും പരത്താം അല്ലെങ്കിൽ അസംസ്കൃതമായി കഴിക്കാം.
പ്രമേഹരോഗികൾക്കായി
ടൈപ്പ് II പ്രമേഹത്തെ തടയാൻ, എള്ള് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിർബന്ധമായും ചേർക്കേണ്ടതാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും ഇത് കുടുംബത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെങ്കിൽ. മറുവശത്ത്, പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് പഞ്ചസാരയുടെ ഏറ്റവും നല്ല പകരമാണ് തേൻ.
വൃക്കകൾക്കുള്ള ഭക്ഷണം
തേൻ, എള്ള് എന്നിവയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളിൽ ഒന്ന് വൃക്കകളെ പരിപാലിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ഈ രണ്ട് ചേരുവകളും പതിവായി കഴിക്കുന്നത് വൃക്കയിലെ കല്ലുകളെയും തടയും.
മികച്ച ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് പദ്ധതികൾ വാങ്ങുക
