ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും മിസ് ചെയ്യരുത്
- അമേരിക്കൻ പരിശീലകർ ഇന്ത്യൻ അധ്യാപകർക്കായി ഇംഗ്ലീഷ് കോഴ്‌സുകൾ നയിക്കുന്നു
- ഐ‌പി‌എൽ 2021: 2018 ലെ ലേലത്തിൽ അവഗണിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷം എന്റെ ബാറ്റിംഗിൽ പ്രവർത്തിച്ചതായി ഹർഷൽ പട്ടേൽ
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- ഗുഡി പദ്‌വ 2021: കുടുംബത്തോടൊപ്പം പുണ്യമേള ആഘോഷിച്ചതായി മാധുരി ദീക്ഷിത് അനുസ്മരിച്ചു
- മഹീന്ദ്ര താർ ബുക്കിംഗ്സ് വെറും ആറ് മാസത്തിനുള്ളിൽ 50,000 നാഴികക്കല്ല് മറികടക്കുന്നു
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
വരണ്ട ചർമ്മം സാധാരണയായി പുറംതൊലിയും പ്രകോപിപ്പിക്കാവുന്നതുമാണ്, അതിനാൽ ഈ പ്രശ്നത്തെ നേരത്തേ ചികിത്സിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് പലവിധത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും. കാലുകളിൽ വരണ്ടതും ചീഞ്ഞതുമായ ചർമ്മത്തെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് അറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ, അപ്പോൾ ഈ ലേഖനം നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്!
കാലുകളിൽ വരണ്ട ചർമ്മമുള്ള ആളുകൾ ചർമ്മത്തിലെ പ്രകോപനം, ചൊറിച്ചിൽ, കത്തുന്ന സംവേദനം എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഷോർട്ട് പാന്റോ സ്‌കിന്നി ജീൻസോ ധരിച്ചാലും പ്രശ്‌നമില്ല, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ചൊറിച്ചിൽ കാണും. കാലുകളിൽ വരണ്ട ചർമ്മമുള്ള ആളുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും മുഴുനീള വസ്ത്രം ധരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, കാരണം അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് തടയുന്നു.
വരണ്ട ചർമ്മം യഥാർത്ഥത്തിൽ പുറം തൊലിയുടെ ഉപരിതലത്തിൽ വളരെക്കാലം അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന ചത്ത കോശങ്ങളുടെ ഒരു പാളി മാത്രമാണ്. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം വളരെക്കാലം പുറംതള്ളപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ വരണ്ട ചർമ്മം അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു.
കൂടാതെ, കാലുകളിൽ വരണ്ടതും ചീഞ്ഞതുമായ ചർമ്മത്തെ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പരാമർശിക്കും.
1. ഒലിവ് ഓയിൽ
കാലുകളിൽ വരണ്ടതും ചീഞ്ഞതുമായ ചർമ്മത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മികച്ച പരിഹാരങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഒലിവ് ഓയിൽ. ഒലിവ് ഓയിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും വിറ്റാമിനുകളും ഉള്ളതിനാൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ജലാംശം നിലനിർത്താനും ദീർഘനേരം ഈർപ്പമുള്ളതാക്കാനും സഹായിക്കും.
ഉപയോഗിക്കാനുള്ള രീതി:
കുറച്ച് അധിക കന്യക ഒലിവ് ഓയിൽ എടുത്ത് കുളിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കാലുകളിൽ പുരട്ടുക. 30 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക, തുടർന്ന് കഴുകുക. നിങ്ങളുടെ പതിവ് മോയ്‌സ്ചുറൈസറുകളോ ക്രീമുകളോ പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കാലുകളിൽ കുറച്ച് ഒലിവ് ഓയിൽ ചേർക്കാം.
2. തൈരും തേൻ മാസ്കും
തൈരും തേൻ മാസ്കും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഫലപ്രദമായ മറ്റൊരു വീട്ടുവൈദ്യമാണ്, ഇത് കാലുകളിലെ വരണ്ടതും ചീഞ്ഞതുമായ ചർമ്മം നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. ചർമ്മത്തിന്റെ വരൾച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന എല്ലാ ബാക്ടീരിയകളെയും കൊല്ലാൻ സഹായിക്കുന്ന ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ഉപയോഗിക്കാനുള്ള രീതി:
അര കപ്പ് തൈര് എടുത്ത് അതിൽ കുറച്ച് തേൻ ചേർക്കുക. രണ്ട് ചേരുവകളും ചേർത്ത് ഇത് നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ പുരട്ടുക. കുറച്ച് സമയം കാത്തിരുന്ന് വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
3. പാൽ ക്രീം
വരണ്ടതും പുറംതൊലിയുള്ളതുമായ ചർമ്മത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ പാൽ ക്രീമിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇത് ചർമ്മത്തെ ജലാംശം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും നനയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
ഉപയോഗിക്കാനുള്ള രീതി:
രണ്ട് സ്പൂൺ പാൽ ക്രീം എടുത്ത് അതിൽ കുറച്ച് ഗ്രാം മാവ് ചേർക്കുക. രണ്ട് ചേരുവകളും ഒരുമിച്ച് കലർത്തി ഈ മാസ്ക് നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ പുരട്ടുക. കുറച്ച് സമയം കാത്തിരുന്ന് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
4. തേനീച്ചമെഴുകും തേൻ മാസ്കും
തേനീച്ചമെഴുകും തേൻ മാസ്കും ഉപയോഗിക്കുന്നത് വർഷം മുഴുവൻ ചർമ്മത്തെ നനയ്ക്കാനും ജലാംശം നൽകാനും സഹായിക്കും. ഈ രണ്ട് ഘടകങ്ങളിലും ആന്റിമൈക്രോബയൽ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, ഹ്യൂമെക്ടന്റ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ജലാംശം നിലനിർത്താനും നനവുള്ളതാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
ഉപയോഗിക്കാനുള്ള രീതി:
തേനീച്ചമെഴുകിൽ, തേൻ, ഒലിവ് ഓയിൽ എന്നിവ എടുക്കുക. ഇനി തേനീച്ചമെഴുകിൽ ഉരുകി തേനും ഒലിവ് ഓയിലും കലർത്തുക. ഈ മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ പുരട്ടി കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
5. വെളിച്ചെണ്ണ
വെളിച്ചെണ്ണയിൽ ധാരാളം ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കാനും ജലാംശം നിലനിർത്താനും ഇത് സഹായിക്കും.
ഉപയോഗിക്കാനുള്ള രീതി:
കുറച്ച് വെളിച്ചെണ്ണ എടുത്ത് കാലുകളിൽ കട്ടിയുള്ള പാളി പുരട്ടുക. കുറഞ്ഞത് ഒരു മണിക്കൂറെങ്കിലും കാത്തിരുന്ന് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗ്ഗം കുറച്ച് വെളിച്ചെണ്ണയും ഒലിവ് ഓയിലും ചൂടാക്കുക, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ മസാജ് ചെയ്യുക. പിന്നീട് വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
6. അവോക്കാഡോ
കാലുകളിൽ വരണ്ടതും പുറംതൊലി ഉള്ളതുമായ ചർമ്മത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ലളിതമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൊന്നാണ് അവോക്കാഡോ. വരണ്ടതിനെ ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഫാറ്റി ആസിഡുകളും വിറ്റാമിനുകളും അവോക്കാഡോയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ഉപയോഗിക്കാനുള്ള രീതി:
പറങ്ങോടൻ അവോക്കാഡോ എടുത്ത് അതിൽ കുറച്ച് പാലും തേനും ചേർക്കുക. എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരുമിച്ച് കലർത്തി ഈ മാസ്ക് നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ പുരട്ടുക. ഒരു മണിക്കൂർ കാത്തിരുന്ന് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
7. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ
കാലുകളിലെ ചർമ്മത്തിന്റെ വരണ്ടതും പുറംതൊലിയിൽ നിന്നും മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു ജലാംശം ഘടകമാണ് ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിൽ കാണപ്പെടുന്ന മാലിക് ആസിഡ് കാരണം ഇത് ചർമ്മത്തെ ആഴത്തിൽ പുറംതള്ളാൻ സഹായിക്കുന്നു, അങ്ങനെ ചർമ്മത്തിന്റെ വരൾച്ച തടയുന്നു.
ഉപയോഗിക്കാനുള്ള രീതി:
½ ഒരു കപ്പ് ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ എടുത്ത് വെള്ളം അടങ്ങിയ ബക്കറ്റിൽ ചേർക്കുക. ഇനി നിങ്ങളുടെ കാലുകളും കാലുകളും ഈ വെള്ളത്തിൽ 15 മിനിറ്റ് മുക്കിവയ്ക്കുക. കുറച്ച് സമയം കാത്തിരുന്ന് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
8. തേങ്ങ പഞ്ചസാര സ്‌ക്രബ്
കാലുകളിൽ വരണ്ടതും പുറംതൊലി ഉള്ളതുമായ ചർമ്മത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു എളുപ്പ വീട്ടുവൈദ്യമാണ് കോക്കനട്ട് പഞ്ചസാര സ്‌ക്രബ്. തവിട്ട് നിറത്തിലുള്ള പഞ്ചസാര ചർമ്മത്തെ ആഴത്തിൽ പുറംതള്ളാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതേസമയം വെളിച്ചെണ്ണ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഈർപ്പവും ജലാംശം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഉപയോഗിക്കാനുള്ള രീതി:
¼th കപ്പ് തവിട്ട് പഞ്ചസാര എടുത്ത് അതിൽ കുറച്ച് വെളിച്ചെണ്ണ ചേർക്കുക. കുറച്ച് നാരങ്ങ നീര് ചേർത്ത് ഇളക്കുക. ഈ സ്‌ക്രബ് നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ പുരട്ടി ശരിയായി സ്‌ക്രബ് ചെയ്ത് വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
