ജസ്റ്റ് ഇൻ
- ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
മിസ് ചെയ്യരുത്
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- അമേരിക്കൻ പരിശീലകർ ഇന്ത്യൻ അധ്യാപകർക്കായി ഇംഗ്ലീഷ് കോഴ്സുകൾ നയിക്കുന്നു
- ഉഗാഡി 2021: മഹേഷ് ബാബു, രാം ചരൺ, ജൂനിയർ എൻടിആർ, ദർശനം, മറ്റ് സൗത്ത് സ്റ്റാർസ് എന്നിവർക്ക് ആരാധകർക്ക് ആശംസകൾ അയച്ചു
- ഐപിഎൽ 2021: 2018 ലെ ലേലത്തിൽ അവഗണിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷം എന്റെ ബാറ്റിംഗിൽ പ്രവർത്തിച്ചതായി ഹർഷൽ പട്ടേൽ
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻബിഎഫ്സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- സിഎസ്ബിസി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
മൃദുവും മനോഹരവുമായ കൈകൾ നമ്മുടെ മനോഹാരിത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ദൈനംദിന ജോലികൾ, ശൈത്യകാലത്തെ തണുത്ത കാലാവസ്ഥ, കഠിനമായ രാസവസ്തുക്കൾ എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത്, ശരിയായ പരിചരണത്തിന്റെ അഭാവം എന്നിവ നമ്മുടെ കൈകളെ വരണ്ടതും പരുക്കനും കേടുപാടുകളും ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇടയ്ക്കിടെ കൈ കഴുകുന്നത് ശരിക്കും സഹായിക്കില്ല. എന്നാൽ ഞങ്ങൾ വരുത്തുന്ന ഈ തെറ്റുകൾക്കും ഞങ്ങൾ കൈകൾ തുറന്നുകാട്ടുന്നതിനും ഞങ്ങൾ എങ്ങനെ മൃദുവായി സൂക്ഷിക്കും? മൃദുവും മനോഹരവുമായ കൈകൾ ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും കുറഞ്ഞ ജോലി ആവശ്യമാണ്.
ഇന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുടരാനും നിങ്ങളുടെ കൈകൾ സ്വാഭാവികമായി മൃദുവാക്കാനും കഴിയുന്ന അതിശയകരമായ ചില നുറുങ്ങുകളും പരിഹാരങ്ങളും നിങ്ങളുമായി പങ്കിടാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്. നമുക്ക് ആരംഭിക്കാം.
1. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ മോയ്സ്ചറൈസ് ആയി സൂക്ഷിക്കുക
വരൾച്ച നിങ്ങളുടെ കൈകളെ പരുക്കനും വിള്ളലുമായി മാറ്റുന്നു. നിങ്ങളുടെ മുഖം മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ കൈകൾക്കും മോയ്സ്ചറൈസേഷൻ ബൂസ്റ്റ് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നത് കുഞ്ഞിന് മൃദുവായ കൈകൾ നേടാനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള ഹാക്കാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നുകിൽ ഒരു സ്റ്റോർ വാങ്ങിയ മോയ്സ്ചുറൈസർ തിരഞ്ഞെടുക്കാം അല്ലെങ്കിൽ വെളിച്ചെണ്ണ, ബദാം ഓയിൽ, ഒലിവ് ഓയിൽ തുടങ്ങിയ പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ മൃദുവും മികച്ചതും ആരോഗ്യകരവുമായി നിലനിർത്താം.
2. ഒരു ഹാൻഡ് ക്രീമിൽ നിക്ഷേപിക്കുക
നിങ്ങളുടെ കൈകൾക്ക് പോഷണവും മോയ്സ്ചറൈസേഷനും ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ മൃദുവാക്കുന്നതിന് ഹാൻഡ് ക്രീം ശരിക്കും ഉപയോഗപ്രദമാകും. ഇത് നിങ്ങളുടെ കൈകളിലെ ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നു. ഓരോ കൈ കഴുകിയതിനുശേഷവും കൈകൊണ്ട് കുറച്ച് ഹാൻഡ് ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കൈകളെ മൃദുവാക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കൈ ക്രീമിൽ ശ്രദ്ധിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചില ഘടകങ്ങൾ- ഗ്ലിസറിൻ, ഡൈമെത്തിക്കോൺ, ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ്. ഇവ നിങ്ങളുടെ കൈകളിലെ ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
3. പതിവായി സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കരുത്
നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകുന്നത് നിങ്ങളുടെ കൈകളെ വരണ്ടതാക്കും, ഇത് അവയെ പരുക്കനാക്കുന്നു. കൈ കഴുകാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന സോപ്പാണ് കാരണം. നമ്മുടെ ചർമ്മവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ സോപ്പിന് ഉയർന്ന പി.എച്ച് ഉണ്ട്, ഇത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ പി.എച്ച് ബാലൻസിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ കൈകളുടെ ഈർപ്പം ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയുന്ന കഠിനമായ രാസവസ്തുക്കളും സോപ്പിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. സോപ്പിനുപകരം, കൈ കഴുകാൻ സ gentle മ്യമായ ഹാൻഡ് വാഷ് ഉപയോഗിക്കുക.
4. ചൂടുവെള്ളം ഒഴിവാക്കുക
നിങ്ങളുടെ കൈ കഴുകാനോ കുളിക്കാനോ ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കൈകളുടെ ഈർപ്പം വരണ്ടതും പരുക്കനുമാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. പകരം തണുത്ത വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക.
5. വീട്ടുജോലികൾ ചെയ്യുമ്പോൾ കയ്യുറകൾ ഉപയോഗിക്കുക
വീട്ടുജോലികളായ പാത്രങ്ങളോ വസ്ത്രങ്ങളോ കഴുകുന്നത് നിങ്ങളുടെ കൈകളെ തകരാറിലാക്കുകയും വരണ്ടതും പരുക്കനുമാക്കുകയും ചെയ്യും. ഈ ജോലികൾ ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഡിറ്റർജന്റുകളും കഠിനമായ സോപ്പുകളുമാണ് ഇതിന് പിന്നിലെ കാരണം. നിങ്ങൾ ഈ വീട്ടുജോലികൾ ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ശൈത്യകാലത്ത്, വെള്ളമോ സോപ്പോ നിങ്ങളുടെ കൈകൾക്ക് ദോഷം വരുത്താൻ അനുവദിക്കാത്ത റബ്ബർ കയ്യുറകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ സംരക്ഷിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
6. സൂര്യതാപത്തിൽ നിന്നും തണുത്ത കാറ്റിൽ നിന്നും നിങ്ങളുടെ കൈകൾ സംരക്ഷിക്കുക
ചർമ്മത്തിന് സംഭവിക്കാവുന്ന ഏറ്റവും മോശമായ നാശമാണ് സൂര്യതാപം. സൂര്യതാപത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ മുഖങ്ങളെക്കുറിച്ചല്ല നമ്മുടെ കൈകളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത്. പക്ഷേ, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നിങ്ങളുടെ മുഖം പോലെ സൂര്യതാപം സംഭവിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ രാവിലെ സൺസ്ക്രീൻ ധരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കൈകളും സംരക്ഷിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
സൂര്യനെ കൂടാതെ, തണുത്ത ശൈത്യകാലത്തെ കാറ്റും നിങ്ങളുടെ കൈകളെ വരണ്ടതും പരുക്കനുമാക്കുന്നു. അതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ സംരക്ഷിക്കാൻ, നിങ്ങൾ പുറത്തു പോകുമ്പോഴെല്ലാം കയ്യുറകൾ ധരിക്കുക.
7. പോഷകാഹാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ
മൃദുവായ കൈകൾ നേടുന്നതിന് നിങ്ങൾ വരുത്തേണ്ട ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളാണ് മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച നുറുങ്ങുകൾ. പക്ഷേ, പോഷണം സമനിലയിലാക്കാനും കൈകൾ മൃദുവാക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ചില നടപടികളെടുക്കാം.
1. ഒലിവ് ഓയിലും പഞ്ചസാരയും
ഒലിവ് ഓയിൽ നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ ഈർപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കുമ്പോൾ ഗ്രാനുലാർ പഞ്ചസാര ചർമ്മത്തെ മൃദുവായി പുറംതള്ളുകയും പരുക്കനെ അകറ്റുകയും കൈകൾ മൃദുവും മനോഹരവുമാക്കുകയും ചെയ്യും. [1]
ചേരുവകൾ
- 1/2 ടീസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ
- 1 ടീസ്പൂൺ പഞ്ചസാര
ഉപയോഗത്തിനുള്ള ദിശകൾ
- നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിലെ പഞ്ചസാര എടുക്കുക.
- ഇതിലേക്ക് ഒലിവ് ഓയിൽ ചേർത്ത് നിങ്ങളുടെ മറ്റ് കൈപ്പത്തികൾ ഉപയോഗിച്ച് കൈകൊണ്ട് തടവുക.
- 2-3 മിനിറ്റ് കൈകൾ മസാജ് ചെയ്യുക.
- മറ്റൊരു മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് വിടുക.
- പിന്നീട് ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകിക്കളയുക.
2. വെണ്ണ, ബദാം ഓയിൽ
വിറ്റാമിൻ എ, ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ വെണ്ണ നിങ്ങളുടെ കൈകളെ പോഷിപ്പിക്കുകയും അവയ്ക്ക് സ്വാഭാവിക തിളക്കം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ബദാം ഓയിൽ മികച്ച എമോലിയന്റ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അത് നിങ്ങളുടെ കൈകളുടെ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും അവയെ മൃദുവാക്കുകയും ചെയ്യും [രണ്ട്] .
ചേരുവകൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ വെണ്ണ
- 1 ടീസ്പൂൺ ബദാം ഓയിൽ
ഉപയോഗത്തിനുള്ള ദിശകൾ
- ഒരു പാത്രത്തിൽ, രണ്ട് ചേരുവകളും ഒരുമിച്ച് കലർത്തുക.
- ഈ മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിൽ എടുത്ത് ഒരു മിനിറ്റ് കൈകൊണ്ട് സ്ക്രബ് ചെയ്യുക.
- മിശ്രിതം മറ്റൊരു മിനിറ്റ് ചർമ്മത്തിൽ മുങ്ങാൻ അനുവദിക്കുക.
- ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകിക്കളയുക.
3. ഗ്ലിസറിൻ, നാരങ്ങ, റോസ് വാട്ടർ
ചർമ്മത്തിൽ ഈർപ്പം ചേർക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഘടകമാണ് ഗ്ലിസറിൻ [3] . വിറ്റാമിൻ സി സമ്പുഷ്ടമായ നാരങ്ങ നിങ്ങളുടെ കൈകൾക്ക് തിളക്കം നൽകുക മാത്രമല്ല സൂര്യ സംരക്ഷണവും ചർമ്മത്തിന്റെ വാർദ്ധക്യത്തെ ചെറുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു [4] . ചർമ്മത്തിന് ഒരു രേതസ്, റോസ് വാട്ടർ ചർമ്മത്തിന്റെ പിഎച്ച് ബാലൻസ് നിലനിർത്താനും മൃദുവായും സപ്ലിമെന്റായും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
ചേരുവകൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ ഗ്ലിസറിൻ
- 1 ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്
- 1 ടീസ്പൂൺ റോസ് വാട്ടർ
ഉപയോഗത്തിനുള്ള ദിശകൾ
- ഒരു പാത്രത്തിൽ, എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരുമിച്ച് കലർത്തുക.
- മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ പുരട്ടി 1-2 മിനിറ്റ് നേരം കൈകൊണ്ട് പുരട്ടുക.
- ഇത് നിങ്ങളുടെ കൈകളെ മറ്റൊരു 30 മിനിറ്റ് പോഷിപ്പിക്കട്ടെ.
- പിന്നീട് നന്നായി കഴുകിക്കളയുക.
4. ബേക്കിംഗ് സോഡ, തേൻ, നാരങ്ങ
നിങ്ങളുടെ കൈകൾ വൃത്തിയും ആരോഗ്യവും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഏജന്റാണ് ബേക്കിംഗ് സോഡ [5] . നാരങ്ങ നിങ്ങളുടെ കൈകളുടെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, തേൻ ചർമ്മത്തിലെ ഈർപ്പം പൂട്ടി മൃദുവായതും മനോഹരവും മനോഹരവുമായ കൈകൾ നൽകുന്നു [6] .
ചേരുവകൾ
- 2 ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡ
- 2 ടീസ്പൂൺ തേൻ
- 2 ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങ
ഉപയോഗത്തിനുള്ള ദിശകൾ
- ഒരു പാത്രത്തിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും മിക്സ് ചെയ്യുക.
- മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ പുരട്ടി നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ സ ently മ്യമായി പുരട്ടുക.
- നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾക്കിടയിലും നഖങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും സ്ക്രബ് ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
- ഒരിക്കൽ ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, ഇത് മറ്റൊരു 5 മിനിറ്റ് ചർമ്മത്തിൽ മുങ്ങാൻ അനുവദിക്കുക.
- പിന്നീട് നന്നായി കഴുകിക്കളയുക.