ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും മിസ് ചെയ്യരുത്
- ഐ‌പി‌എൽ 2021: 2018 ലെ ലേലത്തിൽ അവഗണിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷം എന്റെ ബാറ്റിംഗിൽ പ്രവർത്തിച്ചതായി ഹർഷൽ പട്ടേൽ
- ശരദ് പവാറിനെ 2 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ആശുപത്രിയിൽ നിന്ന് ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്യും
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ആശങ്കയല്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- ഗുഡി പദ്‌വ 2021: കുടുംബത്തോടൊപ്പം പുണ്യമേള ആഘോഷിച്ചതായി മാധുരി ദീക്ഷിത് അനുസ്മരിച്ചു
- മഹീന്ദ്ര താർ ബുക്കിംഗ്സ് വെറും ആറ് മാസത്തിനുള്ളിൽ 50,000 നാഴികക്കല്ല് മറികടക്കുന്നു
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
കാലിൽ നിന്ന് ടാൻ എങ്ങനെ നീക്കംചെയ്യാം: പാദങ്ങളുടെ ടാനിംഗ് എങ്ങനെ നീക്കംചെയ്യാം. ബോൾഡ്സ്കിനമ്മുടെ കാലുകൾക്ക് നമ്മുടെ വ്യക്തിത്വത്തെക്കുറിച്ച് ധാരാളം സംസാരിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ എങ്ങനെ കാണപ്പെടുന്നു എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വിഭജിക്കപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ഇല്ല, ശരിയല്ലേ? കാലിൽ ടാൻ ചെയ്യുന്നത് എല്ലാം താറുമാറാക്കും.
നിങ്ങളിൽ എത്രപേർ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ പരിപാലിക്കുന്നതിനായി സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു? നമ്മുടെ കാലിലെ ചർമ്മം എങ്ങനെ ദൃശ്യമാകുമെന്നതിൽ നമുക്കെല്ലാവർക്കും ആശങ്കയുണ്ട്, പക്ഷേ അത് പൂർണ്ണമായും പരിപാലിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ അവഗണിക്കുന്നു. കൈകളെപ്പോലെ, കാലിലെ തൊലിയും ചർമ്മത്തിന് നിറമാവുകയും ഇരുണ്ട നിറമാവുകയും ചെയ്യും.
കാലുകൾ താനിങ്ങുന്നതിനുള്ള ഒരു കാരണം സൂര്യനിൽ അമിതമായി എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നതാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് വേനൽക്കാലത്ത്.
സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളിലെയും സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപന്നങ്ങളിലെയും രാസവസ്തുക്കൾ, ശുചിത്വം, പരിസ്ഥിതി മലിനീകരണം തുടങ്ങിയവയാണ് മറ്റ് കാരണങ്ങൾ.
ഇരുണ്ട ടാൻ ലൈനുകൾ, ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ കത്തുന്ന സംവേദനം, അല്ലെങ്കിൽ സൂര്യതാപം എന്നിവയോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാം, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ബോധവും ലജ്ജയും ഉണ്ടാക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ സുന്ദരവും തിളക്കമുള്ളതുമായ ചർമ്മം നിലനിർത്താൻ ചർമ്മത്തെ പരിപാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചർമ്മത്തെ പരിപാലിക്കാൻ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത് എന്താണ്?
സ്വാഭാവികമായും കാലിൽ ടാൻ നീക്കംചെയ്യാനും വീട്ടിൽ ഇരിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ചില ആകർഷണീയമായ ഭവനങ്ങളിൽ പരിഹാരങ്ങൾ ഇതാ.
വെള്ളരിക്ക
ചേരുവകൾ:
- & frac12 കുക്കുമ്പർ
- 1 സ്പൂൺ പഞ്ചസാര
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ:
1. കട്ടിയുള്ള പൾപ്പ് രൂപപ്പെടുന്നതിന് കുക്കുമ്പർ മിശ്രിതമാക്കുക.
2. കുക്കുമ്പർ പൾപ്പിലേക്ക് 1 സ്പൂൺ പഞ്ചസാര ചേർക്കുക.
3. ഈ മാസ്ക് നിങ്ങളുടെ കാലിൽ പുരട്ടി ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് ഇടുക.
4. തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകി ഉണക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഈ മാസ്ക് ഒരുതവണ ഉണ്ടാക്കി കൂടുതൽ ഉപയോഗത്തിനായി റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സൂക്ഷിക്കാം.
അപ്പക്കാരം
ചേരുവകൾ:
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡ
- വെള്ളം
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ:
1. ഒരു പാത്രത്തിൽ 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡയും വെള്ളവും മിക്സ് ചെയ്യുക.
2. വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനത്തിലൂടെ മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ കാലിൽ സ rub മ്യമായി പുരട്ടുക.
3. സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ കഴുകിക്കളയുക.
തേനും പൈനാപ്പിളും
ചേരുവകൾ:
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ പൈനാപ്പിൾ പൾപ്പ്
- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ തേൻ
എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം:
1. പൈനാപ്പിളുമായി തേൻ കലർത്തുക.
2. ഈ പായ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ കാലിൽ പുരട്ടി 10-15 മിനിറ്റ് സൂക്ഷിക്കുക.
3. പതിവുപോലെ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
വേഗതയേറിയതും മികച്ചതുമായ ഫലത്തിനായി ഓരോ ഇതര ദിവസവും ഇത് ആവർത്തിക്കുക.
നാരങ്ങയും തേനും
ചേരുവകൾ:
- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ ഗ്രാം മാവ്
- 1 സ്പൂൺ തേൻ
- 2 സ്പൂൺ നാരങ്ങ
- ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞൾപ്പൊടി
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ:
1. എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരു പാത്രത്തിൽ കലർത്തി കാലിൽ പുരട്ടുക.
2. 20 മിനിറ്റിനു ശേഷം ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
വേഗതയേറിയതും മികച്ചതുമായ ഫലങ്ങൾക്കായി ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ ഇത് ആവർത്തിക്കുക.
പാലും ചന്ദനപ്പൊടിയും
ചേരുവകൾ:
- 2 ടീസ്പൂൺ ചന്ദനപ്പൊടി
- 4 ടീസ്പൂൺ പാൽ (അസംസ്കൃത)
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ:
1. 2 ടീസ്പൂൺ ചന്ദനപ്പൊടിയും 4 ടീസ്പൂൺ അസംസ്കൃത പാലും എടുക്കുക.
2. ഇപ്പോൾ ഇത് ഒന്നിച്ച് ചേർത്ത് കട്ടിയുള്ള പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക. നിങ്ങളുടെ കാലിൽ പുരട്ടുക.
മുകളിലേക്ക് 15-20 മിനുട്ട് നേരം ചർമ്മത്തിൽ മസാജ് ചെയ്ത് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് ആവർത്തിക്കുക.
മട്ടൻ
ചേരുവകൾ:
- 1 ടീസ്പൂൺ മട്ടൻ
- ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞൾ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ:
1. 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ ബട്ടർ എടുത്ത് ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞൾ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
2. ഈ ലോഷൻ നിങ്ങളുടെ കാലിൽ പുരട്ടുക.
3. അരമണിക്കൂറോളം വിടുക, എന്നിട്ട് സ water മ്യമായി മസാജ് ചെയ്ത് സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
മികച്ച ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് രണ്ടാഴ്ചത്തേക്ക് എല്ലാ ദിവസവും ഈ പ്രതിവിധി ഉപയോഗിക്കുക.
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ജ്യൂസ്
ചേരുവകൾ:
- 1 ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ:
1. ഒരു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക.
2. ജ്യൂസ് പുറത്തെടുക്കാൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അരച്ച് ഞെക്കുക.
3. കോട്ടൺ പാഡിന്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങളുടെ കാലിൽ പുരട്ടുക.
4. 15-20 മിനിറ്റ് ഇടുക. സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
പപ്പായയും നാരങ്ങ നീരും
ചേരുവകൾ
- 1-2 കഷ്ണം പപ്പായ
- 2-3 തുള്ളി നാരങ്ങ നീര്
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ:
1. കട്ടിയുള്ള പൾപ്പ് ലഭിക്കുന്നതിന് 1-2 കഷ്ണം പപ്പായ എടുത്ത് മിശ്രിതമാക്കുക.
2. പൾപ്പിൽ കുറച്ച് തുള്ളി നാരങ്ങ നീര് ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
3. ഈ കട്ടിയുള്ള പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിൽ പുരട്ടി ഏകദേശം 15-20 മിനിറ്റ് ഇടുക.
അവസാനം, ഇത് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകിക്കളയുക. ഇരുണ്ട പാച്ചുകൾ നീക്കംചെയ്യാനും ഈ പായ്ക്ക് സഹായിക്കുന്നു.
വ്യത്യാസം ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിന് ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഈ രീതി ആവർത്തിക്കുക.
തൈര്
ചേരുവകൾ:
- 1-2 ടീസ്പൂൺ തൈര്
- 2 ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ:
1. രണ്ടും കലർത്തി മിശ്രിതം കാലിൽ പുരട്ടുക.
2. 20 മിനിറ്റ് വിടുക. വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
വേഗതയേറിയതും മികച്ചതുമായ ഫലങ്ങൾ കാണുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഓരോ ദിവസവും ഈ പ്രതിവിധി ഉപയോഗിക്കാം.
തണ്ണിമത്തനും തേനും
ചേരുവകൾ:
- 2 ടീസ്പൂൺ തണ്ണിമത്തൻ ജ്യൂസ്
- 2 ടീസ്പൂൺ തേൻ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ:
1. തുല്യ അളവിൽ തേനും തണുത്ത തണ്ണിമത്തൻ ജ്യൂസും കലർത്തുക.
2. ഇത് ശരിയായി മിക്സ് ചെയ്യുക. ആദ്യം, ചർമ്മം കഴുകി വരണ്ടതാക്കുക.
3. ഇപ്പോൾ ഇത് നിങ്ങളുടെ കാലിൽ പുരട്ടുക. ഇത് 30 മിനിറ്റ് നിൽക്കട്ടെ, തുടർന്ന് അത് കഴുകുക.
ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് ആവർത്തിക്കുക.
