നിങ്ങൾ മലബന്ധത്തിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, വാഴപ്പഴം-ജ്യൂസ് കഴിക്കുക

ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി ഇപ്പോൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക

ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായി

ജസ്റ്റ് ഇൻ

5 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
6 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
8 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
11 മണിക്കൂർ മുമ്പ് പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021

കാണേണ്ടതാണ്

മിസ് ചെയ്യരുത്

വീട് ആരോഗ്യം ക്ഷേമം വെൽനസ് ഓ-സ്റ്റാഫ് ശുഭം ഘോഷ് ഒക്ടോബർ 13, 2016 ന്

പഴത്തിന്റെ ചെടിയുടെ ലംബമായ നേരായ ഭാഗമാണ് വാഴപ്പഴത്തിന്റെ തണ്ട്, ഇത് മുഴുവൻ ചെടികളെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ഒരു പുഷ്പ തണ്ടായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന വാഴപ്പഴം മുഴുവൻ പാളികളുടെ രൂപത്തിലാണ് വരുന്നത് - ഒന്നിനു താഴെയായി.

പുറം പാളി ഉപേക്ഷിച്ചതിനുശേഷം തണ്ട് ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വാട്ടർ ഡയറ്ററി നാരുകൾ വാഴപ്പഴത്തിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ ഭക്ഷണത്തിന് ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, മാത്രമല്ല വിലകുറഞ്ഞതും എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യവുമാണ്.

അമിതവണ്ണം, വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ, പ്രമേഹം, മലബന്ധം, അസിഡിറ്റി തുടങ്ങിയ വിവിധ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ഒരു മികച്ച വീട്ടുവൈദ്യമാണ് വാഴപ്പഴം.

അമിതവണ്ണം, വൃക്ക കല്ല്, പ്രമേഹം, യുടിഐ, അസിഡിറ്റി, മലബന്ധം തുടങ്ങി ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള മികച്ച വീട്ടുവൈദ്യമാണിത്.

അതിനാൽ, ഒരു വാഴപ്പഴത്തിന്റെ 12 ഗുണങ്ങൾ എന്താണെന്ന് അറിയാൻ ഇവിടെ വായിക്കുക, അവ ചുവടെ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു:

വാഴപ്പഴത്തിലെ ഉയർന്ന നാരുകൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ദിവസവും വാഴപ്പഴത്തിന്റെ ശുപാർശ 25 ഗ്രാം ആണ്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഭാരം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഇത് ഒരു ദിവസം 40 ഗ്രാം ആയി വർദ്ധിപ്പിക്കാം. വാഴപ്പഴത്തിലെ നാരുകൾ നമ്മുടെ ശരീരകോശങ്ങളിൽ സൂക്ഷിക്കുന്ന പഞ്ചസാരയുടെയും കൊഴുപ്പിന്റെയും പ്രകാശനം മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി, മട്ടൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വാഴ-സ്റ്റെം ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കുക.

ഹൃദയ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു:

വാഴപ്പഴത്തിലെ പൊട്ടാസ്യം നമ്മുടെ ഹൃദയ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, വിറ്റാമിനുകളായ എ, ബി 6, സി എന്നിവയ്ക്ക് ധാരാളം ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മരോഗങ്ങൾ ഭേദമാക്കുക, ഹീമോഗ്ലോബിൻ സ്രവിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഇൻസുലിൻ ഉൽപാദിപ്പിക്കുക.

കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു:

വാഴപ്പഴം കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് പ്രമേഹത്തിന് നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ്.

വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളുന്നു

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുള്ള പ്രക്രിയയിൽ വാഴപ്പഴം സഹായിക്കുന്നു, അതായത് ശരീരത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന എല്ലാ വിഷവസ്തുക്കളും പുറന്തള്ളാൻ.

വരണ്ട ചുമയെ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും:

വരണ്ട ചുമയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് വാഴപ്പഴം-സ്റ്റെം ജ്യൂസ് പതിവായി കുടിക്കുന്നത്.

വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നു:

നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് വാഴ-സ്റ്റെം ജ്യൂസ് കഴിക്കുന്നത് വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനെതിരെ നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.

മലവിസർജ്ജനം എളുപ്പമാക്കുന്നു:

മലബന്ധം ഭേദമാക്കുന്നതിനും മലവിസർജ്ജനം ലഘൂകരിക്കുന്നതിനും വാഴപ്പഴം സഹായിക്കുന്നു.

നെഞ്ചെരിച്ചിലിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുന്നു:

നിങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ അസിഡിറ്റി അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, വാഴ-സ്റ്റെം ജ്യൂസ് ഒരു നല്ല പ്രതിവിധിയാണ്, ഇത് അസിഡിറ്റി കുറയ്ക്കുക മാത്രമല്ല, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യും.

ശരീരത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെയും കൊഴുപ്പിന്റെയും വേഗത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും:

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളിൽ സംഭരിച്ചിരിക്കുന്ന പഞ്ചസാരയുടെയും കൊഴുപ്പിന്റെയും രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വാഴ സ്റ്റെം ജ്യൂസ് കഴിക്കുന്നത് ഇഞ്ചി അല്ലെങ്കിൽ മട്ടൻ ഉപയോഗിച്ചാൽ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.

വിളർച്ചയ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ:

നേരത്തെ പറഞ്ഞതുപോലെ വാഴപ്പഴത്തിലെ ഇരുമ്പും വിറ്റാമിൻ ബി 6 ഉള്ളടക്കവും രക്തത്തിലെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എണ്ണം ഉയർത്തുന്നു, ഇത് വിളർച്ചയുള്ളവർക്ക് ശരിക്കും സഹായകരമാണ്.

ഇത് ബിപിയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു

രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ വളരെ ഫലപ്രദമായ ഒരു ഘടകമാണ് വാഴപ്പഴം.

ഇതിന്റെ വിതരണം:

മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധയ്ക്കുള്ള ഉത്തമ പ്രതിവിധിയാണ് വാഴപ്പഴം. ഇത് മൂത്രത്തിലെ പ്രകോപിപ്പിക്കലിനെയും സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് മൂന്ന് തവണ അതിന്റെ ജ്യൂസ് കുടിക്കുക.

ഗർഭാശയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സങ്കീർണതകൾ, മഞ്ഞപ്പിത്തം, പ്രാണികളെ കടിക്കുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന വേദന, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ എന്നിവ വാഴപ്പഴത്തിന്റെ മറ്റ് ഗുണങ്ങളാണ്.

വാഴപ്പഴം എടുക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ:

ടേണിപ്പ് ജ്യൂസ്, നാരങ്ങ തുടങ്ങിയ ചേരുവകൾ ചേർത്ത് ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കുന്നതിനൊപ്പം, വാഴ പുഷ്പത്തിനൊപ്പം വാഴപ്പഴം എടുക്കാം, ഇത് ആർത്തവ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും വയറുവേദനയ്ക്കും പരിഹാരമാകും.

ബനാന-സ്റ്റെം ജ്യൂസും ബാർലി വെള്ളവും കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ തകർക്കും. തേൻ ചേർത്ത് പൊടിച്ച വാഴപ്പഴം മഞ്ഞപ്പിത്തത്തിന് ഉത്തമ പരിഹാരമാണ്.

ബാഹ്യമായിപ്പോലും, ഇത് വളരെയധികം സഹായിക്കും. വാഴപ്പഴം കത്തിച്ച് വെളിച്ചെണ്ണ ചാരത്തിൽ കലർത്തി പൊള്ളലേറ്റാൽ പുരട്ടുക.

എന്നിരുന്നാലും, വാഴപ്പഴം രാത്രിയിൽ കഴിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം ഇത് പ്രകൃതിയിൽ ഡൈയൂററ്റിക് ആണ് (മൂത്രത്തിന്റെ ഉത്പാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു) നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തും.