ഗർഭകാലത്ത് മുന്തിരി കഴിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ?

ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി ഇപ്പോൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക

ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായി

ജസ്റ്റ് ഇൻ

5 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
6 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
8 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
11 മണിക്കൂർ മുമ്പ് പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021

കാണേണ്ടതാണ്

മിസ് ചെയ്യരുത്

വീട് ഗർഭധാരണ പാരന്റിംഗ് ജനനത്തിനു മുമ്പുള്ള ജനനത്തിനു മുമ്പുള്ള ഓ-അൻവേഷ ബൈ അൻവേഷ ബരാരി | പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്: 2013 സെപ്റ്റംബർ 18 ബുധൻ, 19:38 [IST]

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ മുന്തിരി കഴിക്കുന്നത് വിവാദങ്ങളിൽ പെടുന്നു. ഇത് തികച്ചും സുരക്ഷിതമാണെന്ന് പലരും പറയുന്നു, മറ്റുള്ളവർ ഗർഭകാലത്ത് മുന്തിരിപ്പഴം ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന് വാദിക്കുന്നു. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് മുന്തിരിപ്പഴത്തിന്റെ പോഷകഗുണങ്ങളും പാർശ്വഫലങ്ങളും സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഇപ്പോൾ നമുക്ക് കാര്യത്തിന്റെ സത്യാവസ്ഥ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയില്ല. തൽക്ഷണ നൂഡിൽസ്, മദ്യം, പപ്പായ തുടങ്ങിയ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഒഴിവാക്കേണ്ട ചില ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ട്. പക്ഷേ, മുന്തിരിപ്പഴം ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഒഴിവാക്കേണ്ട പരമ്പരാഗത ഭക്ഷണങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ സാങ്കേതികമായി ഉൾപ്പെടുന്നില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, ചില ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണങ്ങൾ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ മുന്തിരി കഴിക്കുന്നതിൽ വിരൽ ഉയർത്തിയിട്ടുണ്ട്. വാസ്തവത്തിൽ, ഉണങ്ങിയ മുന്തിരികളായ ഉണക്കമുന്തിരി ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങളായി ലേബൽ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. മുന്തിരിയുടെ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള റെസ്വെറട്രോളാണ് തർക്കത്തിന്റെ പ്രധാന അസ്ഥി. ഈ രാസവസ്തു പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയ്ക്ക് വിഷാംശം ഉണ്ടാക്കും. എന്നാൽ ഗർഭകാലത്ത് മുന്തിരി കഴിക്കുന്നത് വിറ്റാമിൻ എ, സി തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങളും നൽകും.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ മുന്തിരി കഴിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ അല്ലയോ എന്ന് മനസിലാക്കാൻ, ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് അടുത്തറിയാം.

ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് മുന്തിരിയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ

കറുത്ത മുന്തിരി

കറുത്ത മുന്തിരി ഗർഭിണികൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് പ്രശ്നമാണ്. ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥ ദുർബലമായതിനാൽ കറുത്ത മുന്തിരിയുടെ ചർമ്മം ദഹിപ്പിക്കപ്പെടില്ലെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഗർഭിണികൾ കറുത്ത മുന്തിരി ഒഴിവാക്കേണ്ടത്.

അസിഡിറ്റി

മുന്തിരി വളരെ അസിഡിറ്റി ഉള്ളതാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് പുളിച്ച സമയത്ത്. ഗർഭിണികൾ എങ്ങനെയെങ്കിലും നെഞ്ചെരിച്ചിൽ വരാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. അതുകൊണ്ടാണ് ഗർഭിണികൾ ധാരാളം മുന്തിരി കഴിച്ചാൽ അസിഡിറ്റി ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇത് ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം.

അതിസാരം

ധാരാളം മുന്തിരി കഴിക്കുന്നത് വയറിലെ ചൂട് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ ഇത് ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളിൽ അയഞ്ഞ ചലനങ്ങൾക്കും വയറിളക്കത്തിനും കാരണമാകും. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ വയറിളക്കം ഒരു അപകടകരമായ അവസ്ഥയാണ്, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ദ്രാവകങ്ങൾ അയവുള്ളതാക്കുന്നു.

വിഷാംശം

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ മുന്തിരി കഴിക്കുന്നതിന്റെ പ്രധാന പ്രശ്നം അവയിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ റെസ്വെറട്രോൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് എന്നതാണ്. ഹോർമോൺ അസന്തുലിതമായ ഗർഭിണികൾക്ക് ഈ രാസവസ്തു വിഷാംശം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ റെസ്വെറട്രോൾ വിഷബാധ പല സങ്കീർണതകൾക്കും കാരണമാകും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ ഒരേസമയം ധാരാളം മുന്തിരി കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

അതിനാൽ, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ മുന്തിരി കഴിക്കുന്നത് ഒരു പ്രശ്‌നമാകരുത് എന്ന് നിങ്ങൾ നിഗമനം ചെയ്യാം. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും മുന്തിരി ഉപഭോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തണം. കൂടാതെ, ഒരിക്കലും മുന്തിരിപ്പഴം ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായിരിക്കരുത്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് ബാധിക്കും.