കാഡ (ആയുഷ് ക്വാത്ത്): തണുത്ത, പനി, മൺസൂൺ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ആയുർവേദ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന പാനീയം

മിസ് ചെയ്യരുത്

വീട് ആരോഗ്യം ക്ഷേമം വെൽനസ് oi-Amritha K By അമൃത കെ. 2020 ജൂലൈ 9 ന്

മൺസൂൺ ഇവിടെ ചൂട് ലഘൂകരിക്കാനും കാലാവസ്ഥയെ ആകർഷകമാക്കാനുമാണ്. മൂഡി ഇരുട്ടിനൊപ്പം ഈ സീസണിനൊപ്പം നിരവധി രോഗങ്ങളും അണുബാധകളും ഉണ്ടാകുന്നു. ഇന്ത്യയിലെ മൺസൂൺ ഏറ്റവും കൂടുതൽ രോഗങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്ന സീസണുകളിലൊന്നാണ്, പ്രധാനമായും ശുചിത്വമില്ലാത്ത അവസ്ഥയും അടിസ്ഥാന പ്രതിരോധ നടപടികൾ പാലിക്കാത്തതുമാണ്.



തണുപ്പിനും പനിക്കും കാഥ

ജലദോഷം, കോളറ, ടൈഫോയ്ഡ്, ഡെങ്കി, മറ്റ് പല അണുബാധകൾ എന്നിവയാണ് മഴക്കാലത്ത് നിങ്ങളെ പിടികൂടാനുള്ള സാധാരണ രോഗങ്ങളിൽ ചിലത്. [1] . രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക, കൊഴുപ്പ് കടിക്കുന്നത് തടയാൻ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുക, ഫുൾ സ്ലീവ് വസ്ത്രം ധരിക്കുക തുടങ്ങിയ പ്രതിരോധ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുക എന്നതാണ് അണുബാധ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗമെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു [രണ്ട്] .



നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും മൺസൂൺ അണുബാധ, ജലദോഷം, പനി എന്നിവ തടയാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു ആയുർവേദ മാർഗ്ഗമായ ഇന്ന് ഞങ്ങൾ അത്തരം ഒരു പ്രതിരോധ നടപടിയെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യും. കാഡയെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ വായിക്കുക - ഒരു ആയുർവേദ ഹോം പ്രതിവിധി സീസണൽ അണുബാധകൾക്കും രോഗങ്ങൾക്കും എതിരെ പോരാടുന്നതിന്.

നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തി നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് എന്താണ് പറയുന്നത്?
അറേ

എന്താണ് കാദ?

Bs ഷധസസ്യങ്ങളും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കിയ ആയുർവേദ പാനീയമാണ് കാഡ. ഇന്ത്യൻ വീടുകളിൽ ഒരു സാധാരണ കഷായം, പാനീയത്തിന് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന കഴിവുകളുണ്ട്, ഇത് സാധാരണ മൺസൂൺ രോഗങ്ങൾക്ക് ഉത്തമ പരിഹാരമാകും [3] .



മഹാസുദർശൻ ക്വാത്ത്, മഹാമഞ്ജിസ്ഥാനി ക്വാത്ത്, ഭുനിംബാടി ക്വാത്ത്, ഡാഷ്മൂൾ ക്വാത്ത്, പുനർനവസ്തക് ക്വാത്ത്, വരുണാടി ക്വാത്ത്, രസ്നസപ്തക് ക്വാത്ത് എന്നിവയാണ് സാധാരണ പാനീയങ്ങൾ.

കഷായ, കഷായം എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന bal ഷധ കഷായം വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച ശേഷം കഴിക്കും. Bs ഷധസസ്യങ്ങളുടെയും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളുടെയും properties ഷധ ഗുണങ്ങൾ വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ ഇത് അനുവദിക്കുന്നു.



സ്പ്ലിറ്റ് അറ്റങ്ങൾക്കും മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്കും വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ

ഉണങ്ങിയ bs ഷധസസ്യങ്ങളും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും ഉപയോഗിച്ചാണ് കാദ അല്ലെങ്കിൽ ക്വാത്ത് നിർമ്മിക്കുന്നത്, ഇത് സാധാരണയായി ജ്യൂസ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ഈ ആയുർവേദ പാനീയം പല തരത്തിൽ നിർമ്മിക്കാം, മാത്രമല്ല ഇത് പല ചേരുവകളുടെയും സംയോജനമാകാം. തയ്യാറാക്കലിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന മിശ്രിതവും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും അനുസരിച്ച് പാചകക്കുറിപ്പ് വ്യത്യാസപ്പെടാം.

അറേ

കാഡയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

ക്വാത്തിന്റെ ചില ഗുണങ്ങൾ ഇതാ, പ്രത്യേകിച്ച് മഴക്കാലം.

അറേ

1. പനി, കാലവർഷ അലർജി എന്നിവ തടയുന്നു

ആയുർവേദ കഷായം കഴിക്കുന്നത് അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ നേരിടുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. പാനീയത്തിലെ ഇഞ്ചി പോലുള്ള സാധാരണ ചേരുവകൾ സസ്യത്തിന്റെ ആൻറിവൈറൽ ഗുണങ്ങൾ കാരണം നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും [4] . പോലുള്ള മറ്റ് ചേരുവകൾ തുളസി , ഗ്രാമ്പൂ തുടങ്ങിയവയിൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിസെപ്റ്റിക് പ്രോപ്പർട്ടികൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ജലദോഷം, ചുമ, എ എന്നിവ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു തൊണ്ടവേദന [5] [6] .

അറേ

2. വൃക്കസംബന്ധമായ, ഹെപ്പാറ്റിക് ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

കരൾ, വൃക്ക എന്നിവയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് ക്വാത്ത് കുടിക്കുന്നത് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. നല്ല ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന കരളും വൃക്കയും ആവശ്യമാണ്. മഞ്ഞപ്പിത്തം പോലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ദഹനം മോശമാണ് , വിശപ്പ് കുറയുന്നു മുതലായവ വൃക്കസംബന്ധമായ, ഹെപ്പാറ്റിക് ആരോഗ്യം ഈ ആയുർവേദ പരിഹാരത്തിന്റെ ഉപയോഗം പ്രത്യേകിച്ച് പുനർവാസ്തക് ക്വാത്ത് വൃക്ക, കരൾ ആരോഗ്യം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു [7] [8] .

അറേ

3. ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു

താപവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില സാധാരണ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഹൈപ്പർ‌സിഡിറ്റി, തലവേദന , ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, ഓക്കാനം തുടങ്ങിയവ. ആയുർവേദ പാനീയത്തിന് തണുപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവുള്ളതിനാൽ പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ക്വാത്ത് കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ താപ നില ആരോഗ്യകരമായ തലത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ സഹായിക്കുന്നു. [9] .

അറേ

4. മൂത്രനാളി അണുബാധയ്ക്ക് ചികിത്സിക്കാം

ക്വാത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ആയുർവേദ കഷായങ്ങൾ മൂത്രനാളിയിലെ പ്രശ്‌നങ്ങളായ കല്ലുകൾ, അണുബാധകൾ, വീക്കം എന്നിവയ്ക്ക് ചികിത്സ നൽകുന്നതായി കാണിച്ചിരിക്കുന്നു [10] . വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ വരുണാടി ക്വാത്ത് കഴിക്കുമെന്ന് ഒരു പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നു. ആന്റി-സ്പാസ്മോഡിക് സ്വഭാവം കാരണം യുടിഐകളെ നിയന്ത്രിക്കാനും ഈ പാനീയം സഹായിക്കുന്നു [പതിനൊന്ന്] .

അറേ

5. അസ്ഥികളുടെയും പേശികളുടെയും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താം

നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളുടെയും പേശികളുടെയും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആയുർവേദ ക്വാത്ത് അല്ലെങ്കിൽ കഥ സഹായിക്കുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് [12] . ഡാഷ്മൂൾ കഷായത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന 10 bs ഷധസസ്യങ്ങളുടെ മിശ്രിതം കാരണം ക്വാത്ത് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ സംയുക്ത പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഡാഷ്മൂൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. [13] .

akshaya tritiya 2018 തീയതിയും ദിവസവും

മേൽപ്പറഞ്ഞ നേട്ടങ്ങൾക്ക് പുറമെ, ദഹനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശരീരത്തെ വിഷാംശം വരുത്താനും ക്വാത്ത് സഹായിക്കും.

അറേ

നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് എങ്ങനെ കാദ ഉണ്ടാക്കാം

...

അറേ

1. ചുമയ്ക്കും ജലദോഷത്തിനും തുളസിക്കൊപ്പം കാഡ

  • ഒരു കൂട്ടം പുതിയ തുളസി ഇലകൾ കഴുകി കഴുകുക.
  • കുരുമുളക്, ഇഞ്ചി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഇല പൊടിക്കുക.
  • ഇവ വെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കഷായം പകുതിയായി കുറയുന്നത് വരെ.
  • മിശ്രിതം ഒരു ഗ്ലാസിൽ അരിച്ചെടുക്കുക, കുടിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് കുറച്ച് തുള്ളി തേൻ ചേർക്കുക.
അറേ

2. for ർജ്ജത്തിനായി കറുവപ്പട്ട കാഡ

  • അര ടീസ്പൂൺ കറുവപ്പട്ട പൊടി ഒരു കപ്പ് വെള്ളത്തിൽ കലർത്തുക.
  • 10-15 മിനിറ്റ് നന്നായി തിളപ്പിക്കുക.
  • ഒരു ടീസ്പൂൺ തേൻ ചേർത്ത് കുടിക്കുക.
അറേ

3. രോഗപ്രതിരോധത്തിനും പനിക്കും ഗിലോയ് കാഡ

  • അര ടീസ്പൂൺ ഗിലോയ് ഗുഡുച്ചി (ഇന്ത്യൻ ടിനോസ്പോറ) പൊടിക്കുക.
  • ഒരു കപ്പ് വെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് 15 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക.
  • ഇത് അൽപ്പം തണുപ്പിച്ച് മെച്ചപ്പെട്ട ദഹനം, പ്രതിരോധശേഷി, ഇൻഫ്ലുവൻസയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി കുടിക്കുക.

കുറിപ്പ്: തിളപ്പിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് സംഭരിക്കാനും കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് വീണ്ടും ചൂടാക്കാനും കഴിയും.

അറേ

കാഡയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ

  • ആയുർവേദ പാനീയത്തിൽ ഇഞ്ചി അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് നെഞ്ചെരിച്ചിലിന് കാരണമാകും [14] .
  • ഓക്കാനം ഉണ്ടാകുന്നതിനാൽ നോമ്പുകാലത്ത് കാദ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
  • കഷായം പതിവായി അല്ലെങ്കിൽ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണയിൽ കൂടുതൽ കുടിക്കരുത്.
അറേ

ഒരു അന്തിമ കുറിപ്പിൽ…

ഈ ആയുർവേദ പരിഹാരങ്ങൾ മൺസൂൺ അണുബാധയെ ചെറുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെങ്കിലും, ഇത് ഒരു മുൻകരുതൽ നടപടിയുടെ ഒരു രൂപം പോലെയാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു നീണ്ട അണുബാധയോ അല്ലെങ്കിൽ തിരിച്ചുവരുന്നത് തുടരുകയോ ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.

ജനപ്രിയ കുറിപ്പുകൾ