മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് മുലപ്പാൽ ചോർച്ച: കാരണങ്ങളും പ്രതിരോധ നുറുങ്ങുകളും

കുട്ടികൾക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച പേരുകൾ

ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി ഇപ്പോൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായി

ജസ്റ്റ് ഇൻ

  • 7 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവുംചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
  • adg_65_100x83
  • 8 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക! ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
  • 10 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
  • 13 മണിക്കൂർ മുമ്പ് പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021 പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
കാണേണ്ടതാണ്

മിസ് ചെയ്യരുത്

വീട് ഗർഭധാരണ പാരന്റിംഗ് പ്രസവാനന്തര പ്രസവാനന്തര ഓ-നേഹ ഘോഷ് നേഹ ഘോഷ് 2020 നവംബർ 14 ന്

മുലപ്പാൽ ചോർത്തുന്നത് സാധാരണമാണ്, ചില സ്ത്രീകൾ മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ഇത് അനുഭവിക്കുന്നു. പ്രസവത്തിന് ശേഷമുള്ള ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ ഇത് സാധാരണയായി സംഭവിക്കാറുണ്ട്. രാവിലെ നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ നിറയുമ്പോൾ, ഓരോ തീറ്റയിലും ഒരു സ്തനത്തിൽ നിന്ന് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ മുലയൂട്ടാത്തപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ രണ്ട് സ്തനങ്ങൾ നിന്നും നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ പലപ്പോഴും ചോർന്നേക്കാം. [1] .



പുതിയ അമ്മമാർക്ക് മുലപ്പാൽ ചോർന്നത് അനുഭവപ്പെടുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്, അതേസമയം ചില അമ്മമാർക്ക് ഇത് ഒരു പ്രശ്‌നമായി തോന്നില്ലെങ്കിലും മറ്റുള്ളവർക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടാം.



മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് മുലപ്പാൽ ചോർന്നൊലിക്കുന്നു

മുലപ്പാൽ ചോർന്നതിന് കാരണമെന്ത്?

മുലപ്പാൽ ചോർത്തുന്നത് ഒരു നല്ല അടയാളമാണ്, അതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനായി ധാരാളം പാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു എന്നാണ്. സാധാരണയായി, അമിതമായി പാൽ വിതരണം ചെയ്യുമ്പോഴോ ഓക്സിടോസിൻ എന്ന ഹോർമോൺ നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങളിലെ പേശി കോശങ്ങളെ പാൽ പുറത്തുവിടാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ ചോർന്നൊലിക്കും (ലെറ്റ്-ഡ ref ൺ റിഫ്ലെക്സ്) [രണ്ട്] [3] .

മുലപ്പാൽ ചോർന്നെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന മറ്റ് കാരണങ്ങളുണ്ട്:



  • നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെയോ മറ്റൊരു കുഞ്ഞിനെയോ കരയുകയോ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ ചോർന്നേക്കാം.
  • മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത്, നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാത്ത നിങ്ങളുടെ മറ്റ് സ്തനങ്ങൾ ചോർന്നേക്കാം
  • നിങ്ങൾ ഒരു ചൂടുള്ള കുളി എടുക്കുമ്പോൾ, ചൂടുവെള്ളം പാൽ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ഒഴുകാൻ സഹായിക്കും, അത് ചോർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകും.
  • ലൈംഗികവേളയിൽ നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ ചോർന്നേക്കാം.

അറേ

മുലപ്പാലും ലൈംഗികതയും ചോർന്നൊലിക്കുന്നു

ഓക്സിടോസിൻ എന്ന ഹോർമോൺ സ്തന ഉത്തേജനത്തിലും രതിമൂർച്ഛയിലും പുറത്തുവിടുന്നു. ഇതേ ഹോർമോണാണ് മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് മുലപ്പാൽ ഒഴുകുന്നത്. മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയ്ക്ക് ലൈംഗിക വേളയിൽ രതിമൂർച്ഛ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ നിരാശപ്പെടാം [4] [5] [6] .

മുല ചോർത്തുന്നത് നിങ്ങളെ അസ്വസ്ഥരാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ പോറ്റുക അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് മുമ്പ് മുലപ്പാൽ പമ്പ് ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നഴ്സിംഗ് ബ്രാ ധരിക്കുന്നത് മുലപ്പാൽ ചോർന്നൊലിക്കാൻ സഹായിക്കും.



അറേ

സ്തനങ്ങൾ എത്രനേരം ചോർന്നൊലിക്കുന്നു?

മുലയൂട്ടുന്ന ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ ഒരു അമ്മ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ചോർന്നേക്കാം, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് എങ്ങനെ ഭക്ഷണം നൽകുന്നുവെന്ന് ക്രമീകരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് കുറച്ച് സമയമെടുക്കും.

കൂടാതെ, ഓരോ സ്ത്രീയുടെയും ശരീരം വ്യത്യസ്തമാണ്, കാരണം ചില ചോർച്ച മുലപ്പാൽ മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും തുടരും, കൂടാതെ മുലയൂട്ടലിന്റെ ആദ്യ 6 മുതൽ 10 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ അവരുടെ മുലപ്പാൽ ചോർച്ച നിർത്തിയതായി ചിലർ കണ്ടെത്തിയേക്കാം.

അറേ

മുലപ്പാൽ ചോർച്ച തടയുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

  • നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ പലപ്പോഴും മുലയൂട്ടുന്നത് നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ നിറയുന്നത് തടയും. ദിവസവും മുലയൂട്ടാനോ പമ്പ് ചെയ്യാനോ ശ്രമിക്കുക, തീറ്റ ഒഴിവാക്കരുത്.
  • മുലപ്പാൽ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ ടിഷ്യു അല്ലെങ്കിൽ മെറ്റേണിറ്റി ബ്രെസ്റ്റ് പാഡുകൾ നിങ്ങളുടെ നഴ്സിംഗ് ബ്രായ്ക്കുള്ളിൽ ഇടാൻ ശ്രമിക്കുക. വരണ്ടതും സുഖകരവുമായിരിക്കാൻ അവ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. മുലക്കണ്ണ് വേദനയോ ത്രഷ് അണുബാധയോ തടയാൻ നിങ്ങളുടെ ബ്രെസ്റ്റ് പാഡുകൾ നനഞ്ഞാൽ അവ ദിവസവും മാറ്റുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
  • നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ നിറയുന്നതിനുമുമ്പ് മുലപ്പാൽ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം. പിന്നീടുള്ള ഉപയോഗത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് പ്രകടിപ്പിച്ച മുലപ്പാൽ മരവിപ്പിക്കാനും സംഭരിക്കാനും കഴിയും.
  • നിങ്ങളുടെ മുലകളിൽ നിന്ന് മുലപ്പാൽ പുറപ്പെടുവിക്കാൻ പോകുന്നുവെന്ന തോന്നൽ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, മുലപ്പാൽ ഒഴുകുന്നത് തടയാൻ മുലക്കണ്ണുകളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുക. നിങ്ങളുടെ മുലക്കണ്ണുകളിൽ സ g മ്യമായി അമർത്തിക്കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ കഴിയും.
  • ശ്രദ്ധേയമായ സ്തനങ്ങൾ ചോർന്നൊലിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് പാറ്റേൺ ചെയ്തതും ലേയേർഡ് വസ്ത്രങ്ങളും ധരിക്കുക.
അറേ

മുലപ്പാൽ ചോർന്നതിന് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ

ഇനിപ്പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക:

  • നിങ്ങളുടെ മുലകളിൽ നിന്ന് ചോർന്നൊലിക്കുന്ന രക്തത്തിൽ രക്തം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
  • നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ പൂർണ്ണമായും മുലകുടി മാറ്റി മൂന്ന് മാസത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾ മുലപ്പാൽ ചോർത്തുന്നത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ.
  • ചോർന്ന പാൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ മുലയൂട്ടുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.
  • നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾക്ക് വ്രണം, വേദന, പിണ്ഡം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു.

നാളെ നിങ്ങളുടെ ജാതകം

ജനപ്രിയ കുറിപ്പുകൾ