പ്രമേഹ നാഡി വേദനയ്ക്കുള്ള 10 വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ

ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി ഇപ്പോൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക

ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായി

ജസ്റ്റ് ഇൻ

6 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
8 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
10 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
13 മണിക്കൂർ മുമ്പ് പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021

കാണേണ്ടതാണ്

മിസ് ചെയ്യരുത്

വീട് ആരോഗ്യം വൈകല്യങ്ങൾ ഭേദപ്പെടുത്തുന്നു വൈകല്യങ്ങൾ ചികിത്സ oi-Neha Ghosh By നേഹ ഘോഷ് 2018 ഏപ്രിൽ 25 ന്

പ്രമേഹം ഏറ്റവും സാധാരണമായ രോഗമാണ്, പ്രമേഹമുള്ളവരുടെ എണ്ണം അനുദിനം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്കനുസരിച്ച് പ്രമേഹമുള്ളവരുടെ എണ്ണം അടുത്ത കാലത്തായി 108 ദശലക്ഷത്തിൽ നിന്ന് 422 ദശലക്ഷമായി ഉയർന്നു.

പ്രമേഹത്തെ അപകടകരമായ രോഗമായി കണക്കാക്കുന്നു, ഇത് നിയന്ത്രണത്തിലാക്കിയില്ലെങ്കിൽ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര ശരീരത്തിൽ വിനാശകരമായ പ്രത്യാഘാതമുണ്ടാക്കുകയും ഇത് പ്രമേഹ ന്യൂറോപ്പതിക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

പ്രമേഹം മൂലം നാഡികളുടെ തകരാറുണ്ടാകുമ്പോൾ പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതി എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി സംഭവിക്കുന്നു. അവയവങ്ങളിലും കാലുകളിലും കൈകളിലുമുള്ള ഞരമ്പുകളെ ഇത് ബാധിക്കും, ഇത് ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ വിഷ ഫലങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകുന്ന നാഡികളുടെ തകരാറിന്റെ ഫലമാണ്.

ഇത് വിരലുകൾ, കാൽവിരലുകൾ, കൈകൾ, കാലുകൾ എന്നിവയിൽ മരവിപ്പ്, ഇക്കിളി എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം. അതിനാൽ, രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് നിരീക്ഷിക്കുകയും വേദനയെ നേരിടാൻ ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുക.

പ്രമേഹ നാഡി വേദനയ്ക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ചുവടെ നോക്കുക.

1. ചൂടുവെള്ള കുളി

ഒരു പ്രമേഹ നാഡി വേദനയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള വീട്ടുവൈദ്യം ഒരു ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം കുളിക്കുക എന്നതാണ്. ചൂട് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ദിവസവും 20 മിനിറ്റ് ഒരു ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം കുളിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് 1 കപ്പ് എപ്സം ഉപ്പ് വെള്ളത്തിൽ ചേർക്കാം.

2. ഇഞ്ചി ചായ

പ്രമേഹ നാഡി വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ് ഇഞ്ചിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. ഇഞ്ചി ചായ കുടിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കും.

ഒരു കപ്പ് വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് 2 കഷണം ഇഞ്ചി അല്ലെങ്കിൽ 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ ഇഞ്ചി പൊടി ചേർക്കുക.
ഇത് 5-10 മിനിറ്റ് കുത്തനെയാക്കി ദിവസവും ഈ ചായ കുടിക്കുക.

3. പതിവ് വ്യായാമം

പ്രമേഹ നാഡി വേദനയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമാണ് പതിവ് വ്യായാമം. ഇത് രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രണത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ദിവസവും 20 മിനിറ്റ് നടക്കാനോ നീന്താനോ കഴിയും.

4. മസാജ്

പ്രമേഹ നാഡി വേദന ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു ഉപയോഗപ്രദമായ പരിഹാരമാണ് മസാജ്. ഇത് സിരകളിലെ രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്താനും പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു.

ബാധിച്ച സ്ഥലത്ത് കുറച്ച് തുള്ളി കടുക് എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ വെളിച്ചെണ്ണ പുരട്ടുക.
5-10 മിനിറ്റ് പ്രദേശം മസാജ് ചെയ്യുക.
മസാജ് ചെയ്ത ശേഷം, ഒരു ചൂടുള്ള തൂവാല കൊണ്ട് പ്രദേശം പൊതിയുക.
ഒരു ദിവസത്തിൽ ഇത് നിരവധി തവണ ചെയ്യുക.

5. അവശ്യ എണ്ണകൾ

മങ്ങിയ വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനും വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും അവശ്യ എണ്ണകൾ സഹായിക്കുന്നു. പ്രമേഹ നാഡി വേദന ചികിത്സിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കുരുമുളക്, ലാവെൻഡർ അല്ലെങ്കിൽ സുഗന്ധദ്രവ്യ അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാം.

അവശ്യ എണ്ണ തിരഞ്ഞെടുത്ത് അതിൽ കുറച്ച് തുള്ളി ബാധിത പ്രദേശത്ത് ചേർക്കുക.
പ്രദേശം സ ently മ്യമായി മസാജ് ചെയ്യുക.

6. കറുവപ്പട്ട

കറുവപ്പട്ടയിൽ ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി മൈക്രോബയൽ, ആൻറി ഡയബറ്റിക്, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കൽ ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

പ്രദേശം മസാജ് ചെയ്യുന്നതിന് കറുവപ്പട്ട എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുക.
കറുവപ്പട്ട ചായ കുടിക്കുക.
ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുന്നതിൽ കറുവപ്പട്ട ഉപയോഗിക്കുക.

7. വൈകുന്നേരം പ്രിംറോസ് ഓയിൽ

ഞരമ്പുകളിലെ മരവിപ്പ്, ഇക്കിളി, കത്തുന്ന സംവേദനം എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്ന ഒരു വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ് സായാഹ്നം പ്രിംറോസ് ഓയിൽ.

ബാധിച്ച സ്ഥലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് 1 ടീസ്പൂൺ സായാഹ്ന പ്രിംറോസ് ഓയിൽ പുരട്ടാം.
നിങ്ങൾക്ക് സായാഹ്ന പ്രിംറോസ് ഓയിൽ ഒരു ഗുളിക എടുക്കാം.

8. വിറ്റാമിൻ സി

വിറ്റാമിൻ സി രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താനും നാഡി വേദന കുറയ്ക്കാനും നാഡികളുടെ തകരാറുകൾ പരിഹരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. വേഗത്തിലുള്ള രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയിൽ വിറ്റാമിൻ സി സഹായിക്കുന്നു.

ഓറഞ്ച്, നാരങ്ങ, പൈനാപ്പിൾ, തക്കാളി, ചീര, സ്ട്രോബെറി തുടങ്ങിയ പഴങ്ങൾ കഴിക്കുക.

9. കാപ്സെയ്‌സിൻ ക്രീം

നാഡീ വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനും പ്രമേഹ നാഡി വേദനയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളും വേദനസംഹാരിയായ ഗുണങ്ങളും കാപ്സെയ്‌സിനുണ്ട്.

രോഗം ബാധിച്ച സ്ഥലത്ത് ഒരു ദിവസം 2-3 തവണ ക്രീം പുരട്ടുക.

10. വിറ്റാമിൻ ബി 6

വിറ്റാമിൻ ബി 6 നാഡിയിലെ ഇഴയുന്നതും മരവിപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും നാഡിയുടെ കേടുപാടുകൾ തീർക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ ബി 6 അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് പ്രമേഹ നാഡി വേദനയെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കും.