വീട്ടിൽ ഒറ്റപ്പെടുമ്പോൾ, അത് സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങൾക്കായി എന്താണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്തുകയാണെന്ന് കെർണി ഊന്നിപ്പറയുന്നു.
ടിക് ടോക്കിൽ മാനസികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള മികച്ച ഉപദേശങ്ങൾ പങ്കിടുന്ന ലൈസൻസുള്ള ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റാണ് ഡോ. ജാനിൻ കെഫ്റ്റ്.
ഈ വർഷം നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ഫ്ലൂ ഷോട്ട് ലഭിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അത് ചെയ്യാൻ തീർച്ചയായും വൈകില്ല, ഡോ. അലോക് പട്ടേൽ പറയുന്നു.
ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ ആദ്യ സന്ദർശനത്തേക്കാൾ ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട് - മാനസികമായി എങ്ങനെ തയ്യാറാകണമെന്ന് ഇതാ.
ഡോ. കെവിൻ എൻഗുയെൻ, നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ എന്തുകൊണ്ട് സെൻസിറ്റീവ് ആണെന്നും അവയെ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചും DDS ന് സ്കോപ്പ് ലഭിച്ചു.
ഫാഷൻ ബ്രാൻഡുകൾ അതിന്റെ ഫാക്ടറികളെ മുഖം തുണികൊണ്ടുള്ള കവറുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നത് തുടരുകയാണ്.
ബിൽറ്റ് ബൈ ഗേൾസിന്റെ എക്സിക്യൂട്ടീവ് ഡയറക്ടർ ടിയാന കാരയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ നെറ്റ്വർക്കിലുള്ളവരുമായുള്ള സമ്പർക്കത്തിന്റെ അഭാവം യഥാർത്ഥത്തിൽ അതിന്റെ ദോഷം വരുത്തും.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, ബേസ്ബോൾ പദങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ നമുക്ക് കഴിയാത്തത്?
സോയി ഗോങ്ങിന്റെ എളുപ്പമുള്ള മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ നിന്ന് തന്നെ വേദനയും ഉത്കണ്ഠയും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള രീതികൾ നൽകും.
1 ദശലക്ഷത്തിലധികം പണമടയ്ക്കുന്ന സബ്സ്ക്രൈബർമാർ ഉള്ളതിനാൽ, അനാവശ്യ ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിപ്പിക്കാൻ ഉപയോക്താക്കളെ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് ശാന്തമായ ആപ്പ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.
ഡേറ്റിംഗ്, പൊതുവേ, ആഗോള ക്വാറന്റൈൻ ഭീഷണിയില്ലാതെ തന്നെ കഠിനമായിരിക്കും.
ആരോഗ്യപരമായ തെറ്റായ വിവരങ്ങൾ അപകടകരമാണ്, രണ്ടുതവണ പരിശോധിക്കാതെ ഓൺലൈനിൽ പങ്കിടുമ്പോൾ ആശയക്കുഴപ്പത്തിനും ഉന്മാദത്തിനും ഇടയാക്കും.
ദി നോയുടെ പോൾ ലാസോ ധ്യാനം 'ഹോക്കി' ആണെന്ന് കരുതി, എന്നാൽ ലോക്ക്ഡൗൺ എല്ലാം മാറ്റിമറിച്ചു.
ആ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് പരസ്യങ്ങളെല്ലാം നിങ്ങൾ വിശ്വസിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ, ദന്തഡോക്ടർ ഡേവിഡ് കോഹൻ നിങ്ങൾക്കായി ചില വാർത്തകൾ നൽകിയിട്ടുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം സംരക്ഷിക്കണമെന്ന് പാരീസ് ഫ്ലെച്ചർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു - എങ്ങനെയെന്നത് ഇതാ.
നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ തെറ്റിയതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ വഴിതെറ്റണമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.
ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള വർക്ക്ഔട്ടുകളെ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നത് യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിലെ അസുഖകരമായ സാഹചര്യങ്ങളെ നേരിടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് റാനെയർ പൊള്ളാർഡ് വിശ്വസിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ പരാജയത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് തെറ്റായി ആയിരിക്കാമെന്ന് സ്റ്റെഫാനി എൽസ്പെർമാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു.
കൗമാരക്കാർ പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിർഭാഗ്യവശാൽ, അവർ സ്വയം ദ്രോഹത്തിൽ ഏർപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
Tame Impala, Lana Del Rey, Rosalia, Chet Faker എന്നിവരുടെ ഈ നാല് ഗാനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പവർ യോഗ വർക്ക്ഔട്ട് വർദ്ധിപ്പിക്കും.