ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
മിസ് ചെയ്യരുത്
- വിഷ്ണു വിശാലും ജ്വാല ഗുട്ടയും ഏപ്രിൽ 22 ന് കെട്ടഴിക്കും: വിശദാംശങ്ങൾ ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക
- ന്യൂസിലാന്റ് ക്രിക്കറ്റ് അവാർഡുകൾ: വില്യംസൺ സർ റിച്ചാർഡ് ഹാഡ്‌ലി മെഡൽ നേടി നാലാം തവണ
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്‌സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്‌കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- ഉഗാഡി 2021: മഹേഷ് ബാബു, രാം ചരൺ, ജൂനിയർ എൻ‌ടി‌ആർ, ദർശനം, മറ്റ് സൗത്ത് സ്റ്റാർസ് എന്നിവർക്ക് ആരാധകർക്ക് ആശംസകൾ അയച്ചു
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
മുഖക്കുരു ചർമ്മത്തിൽ കഠിനമാണ്. ഏറ്റവും മോശമായ സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം സെൻസിറ്റീവ്, വീക്കം, കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ വേദനിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ, മുഖക്കുരുവിനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ ചർമ്മത്തെ പരിപാലിക്കുന്നത് വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ഓർമിപ്പിക്കുന്നതിന് ഒരു പോഷിപ്പിക്കുന്ന മുഖം നിർമ്മിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത്! എന്നാൽ, മുഖക്കുരു സാധ്യതയുള്ള ചർമ്മത്തിന് ശരിയായ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് സ്റ്റോർ വാങ്ങിയ ഫെയ്സ് മാസ്ക് ആണോ? ഞങ്ങൾ കരുതുന്നില്ല!
മുഖക്കുരു ഒരു കഠിനമായ ചർമ്മ അവസ്ഥയാണ്. സ്റ്റോർ വാങ്ങിയ ഫെയ്സ് മാസ്കുകൾ മികച്ചതാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും, ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ, പ്രകോപനം, ചിലപ്പോൾ ബ്രേക്ക്‌ .ട്ടുകളുടെ വഷളാക്കൽ എന്നിവ പോലുള്ള നിരവധി പാർശ്വഫലങ്ങളുമായാണ് അവ വരുന്നത്. ഇതിനകം തന്നെ സംവേദനക്ഷമതയുള്ള ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കാൻ കെമിക്കൽ ഇൻഫ്യൂസ്ഡ് ഫെയ്സ് മാസ്കുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രവർത്തിക്കില്ല. മുഖക്കുരു പോലുള്ള ആക്രമണാത്മക ചർമ്മ അവസ്ഥകളെ നേരിടാൻ പലരും വീട്ടിൽ തന്നെ മുഖംമൂടികൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതിന്റെ കാരണം അതാണ്.
അതിനാൽ, ഇന്ന് ബോൾഡ്‌സ്‌കിയിൽ, മുഖക്കുരുവിനെ ശാന്തമാക്കാനും തടയാനും സഹായിക്കുന്ന മികച്ച ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച മികച്ച മുഖംമൂടികൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുമായി പങ്കിടുന്നു. ചർമ്മത്തിൽ സ gentle മ്യത പുലർത്തുന്നതും മുഖക്കുരു ഒഴിവാക്കാൻ ചർമ്മത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതുമായ പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇവ ചമ്മട്ടി.
1. മഞ്ഞൾ, തേൻ, പാൽ
ആയുർവേദത്തിനായുള്ള ഒരു രത്നം, മഞ്ഞൾ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിസെപ്റ്റിക്, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, ഇവയെല്ലാം മുഖക്കുരുവിനെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ അത്ഭുതകരമാണ്. [1] തേനിന്റെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ മുഖക്കുരു പ്രശ്‌നത്തിൽ നിന്ന് ശക്തമായ ഒരു പരിഹാരമാക്കുന്നു. [രണ്ട്] പാൽ ചർമ്മത്തിന് ഒരു എക്സ്ഫോളിയേറ്റർ ആയതിനാൽ ലാക്റ്റിക് ആസിഡിന് നന്ദി, ചത്ത ചർമ്മത്തിന്റെയും മറ്റ് ഗ്രിമിന്റെയും ചർമ്മം മായ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതുവഴി മുഖക്കുരുവിനെ ചികിത്സിക്കും. [3]
നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് ആവശ്യം
- ½ ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾപ്പൊടി
- 1 ടീസ്പൂൺ തേൻ
- 1 ടീസ്പൂൺ പാൽ
ഉപയോഗ രീതി
- ഒരു പാത്രത്തിൽ മഞ്ഞൾപ്പൊടി എടുക്കുക.
- ഇതിലേക്ക് തേൻ ചേർത്ത് ഇളക്കുക.
- അവസാനമായി, മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റ് ലഭിക്കുന്നതിന് പാൽ ചേർത്ത് എല്ലാം നന്നായി ഇളക്കുക.
- മുഖം കഴുകി വരണ്ടതാക്കുക.
- പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടുക.
- 15-20 മിനിറ്റ് ഇടുക.
- ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് പിന്നീട് കഴുകിക്കളയുക.
2. അവോക്കാഡോ, വിറ്റാമിൻ ഇ ഓയിൽ
മുഖക്കുരു ചികിത്സയ്ക്ക് ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെടുന്ന ലോറിക് ആസിഡ് പോലുള്ള ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളാണ് അവോക്കാഡോയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. കൂടാതെ, അവോക്കാഡോയിലെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ ചർമ്മത്തെ മായ്ച്ചുകളയാനും മുഖക്കുരു മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം, വേദന എന്നിവ ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. [4] വിറ്റാമിൻ ഇ പ്രകൃതിദത്ത ആന്റിഓക്‌സിഡന്റാണ്, ഇത് ചർമ്മകോശങ്ങളുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തിനും മുഖക്കുരുവിനെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. [5]
നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് ആവശ്യം
- 1 പഴുത്ത അവോക്കാഡോ
- 1 ടീസ്പൂൺ വിറ്റാമിൻ ഇ ഓയിൽ
ഉപയോഗ രീതി
- ഒരു പാത്രത്തിൽ, അവോക്കാഡോ ചൂഷണം ചെയ്ത് ഒരു നാൽക്കവല ഉപയോഗിച്ച് പൾപ്പ് ആക്കുക.
- ഇതിലേക്ക് വിറ്റാമിൻ ഇ ഓയിൽ ചേർക്കുക. നന്നായി കൂട്ടികലർത്തുക.
- സ gentle മ്യമായ ക്ലെൻസറും ശുദ്ധമായ വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് മുഖം കഴുകുക. തടവി ഉണക്കൽ.
- അവോക്കാഡോ- വിറ്റാമിൻ ഇ മിശ്രിതം മുഖത്ത് പുരട്ടുക.
- ഉണങ്ങാൻ 15 മിനിറ്റ് ഇടുക.
- തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് നന്നായി കഴുകുക.
3. തേനും കറുവപ്പട്ടയും
തേനിന്റെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളെ കറുവപ്പട്ടയിലെ ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് രോഗബാധയുള്ള ചർമ്മ സുഷിരങ്ങൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും മുഖക്കുരുവിന് ശക്തമായ മുഖംമൂടി ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. [6]
നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് ആവശ്യം
- 2 ടീസ്പൂൺ തേൻ
- 1 ടീസ്പൂൺ കറുവപ്പട്ട
ഉപയോഗ രീതി
- രണ്ട് ചേരുവകളും ഒരു പാത്രത്തിൽ കലർത്തി മാറ്റി വയ്ക്കുക.
- സ gentle മ്യമായ ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിച്ച് മുഖം കഴുകുക, വരണ്ടതാക്കുക.
- മുകളിൽ ലഭിച്ച മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടുക.
- 15-20 മിനിറ്റ് ഇടുക.
- ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകിക്കളയുക.
4. സ്ട്രോബെറി, തൈര്
വിറ്റാമിൻ സിയുടെ സമൃദ്ധമായ ഉറവിടമാണ് സ്ട്രോബെറി, ഇത് അതിശയകരമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റാണ്, ഇത് കൊളാജൻ ഉത്പാദനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മുഖക്കുരുവിനെ മായ്ച്ചുകളയാൻ ചർമ്മത്തെ സുഖപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. [7] കൂടാതെ, സ്ട്രോബെറിയുടെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ വേദനാജനകമായ സിറ്റുകളിൽ നിന്ന് ഒരു തൽക്ഷണ ആശ്വാസം നൽകുന്നു. തൈരിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ചർമ്മത്തെ പുറംതള്ളുകയും ചത്ത ചർമ്മത്തെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുകയും മുഖക്കുരു ഇല്ലാത്ത ചർമ്മം നൽകുകയും ചെയ്യും. [3]
നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് ആവശ്യം
- 2 പഴുത്ത സ്ട്രോബെറി
- 2 ടീസ്പൂൺ തൈര്
ഉപയോഗ രീതി
- ഒരു പാത്രത്തിൽ, സ്ട്രോബെറി പൾപ്പ് ആക്കുക.
- ഇതിലേക്ക് തൈര് ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
- മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ മുഖത്തുടനീളം പുരട്ടുക.
- 10-15 മിനുട്ട് വിടുക.
- ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകിക്കളയുക.
5. സജീവമാക്കിയ കരി, കറ്റാർ വാഴ
സജീവമാക്കിയ കരിക്കിന്റെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആഴത്തിലുള്ള ശുദ്ധീകരണ ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സുഷിരങ്ങളിൽ നിന്ന് ബാക്ടീരിയകളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് മുഖക്കുരുവിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം ആശ്വാസം നൽകുന്നു. [8] മൾട്ടി പർപ്പസ് കറ്റാർ വാഴയ്ക്ക് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിസെപ്റ്റിക്, മുറിവ് ഉണക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ എന്നിവ കാരണം മുഖക്കുരുവിൻറെ ഫലമുണ്ട്. [9]
നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് ആവശ്യം
- 1 ടീസ്പൂൺ സജീവമാക്കിയ കരി
- 1 ടീസ്പൂൺ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ
- ടീ ട്രീ ഓയിൽ 1 തുള്ളി
ഉപയോഗ രീതി
- ഒരു പാത്രത്തിൽ, കട്ടിയുള്ള പേസ്റ്റ് ലഭിക്കുന്നതിന് എല്ലാ ചേരുവകളും മിക്സ് ചെയ്യുക.
- ഈ മിശ്രിതത്തിന്റെ ഉദാരമായ അളവ് എടുത്ത് വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളിൽ മുഖത്ത് ഒരു മിനിറ്റ് മസാജ് ചെയ്യുക.
- മറ്റൊരു 10 മിനിറ്റ് മുഖത്ത് വിടുക.
- ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് പിന്നീട് ഇത് നന്നായി കഴുകുക.
6. തേൻ, നാരങ്ങ, ബേക്കിംഗ് സോഡ
തേനും ബേക്കിംഗ് സോഡയ്ക്കും ശക്തമായ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഇത് മുഖത്ത് നിന്ന് ഗ്രിം, ബാക്ടീരിയ എന്നിവ ഉയർത്തുന്നു, ഇത് മുഖക്കുരുവിനെ തടയുന്നു. [10] തേനിന്റെ ശമന ഗുണങ്ങൾ ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കാനും വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയ നാരങ്ങ ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. [7]
നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് ആവശ്യം
- 1 ടീസ്പൂൺ തേൻ
- 1 ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്
- 1 ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡ
ഉപയോഗ രീതി
- ഒരു പാത്രത്തിൽ, എല്ലാ ചേരുവകളും മിക്സ് ചെയ്യുക.
- മിശ്രിതം മുഖത്ത് പുരട്ടുക. നിങ്ങളുടെ വായയ്ക്കും കണ്ണിനും സമീപമുള്ള പ്രദേശം ഒഴിവാക്കുക.
- ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് ഇടുക.
- ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് മാസ്ക് കഴുകിക്കളയുക.
- ഒരു തണുത്ത കഴുകിക്കളയുക, പാറ്റ് വരണ്ടതാക്കുക.
7. പപ്പായ, മുട്ട വെള്ള, തേൻ
പപ്പായ എന്ന എൻസൈമിനാൽ പപ്പായ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ചത്ത ചർമ്മത്തെയും ബാക്ടീരിയകളെയും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി ഇത് ചർമ്മത്തെ ആഴത്തിൽ പുറംതള്ളുന്നു, ഇത് മുഖക്കുരുവിനെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള ശക്തമായ പരിഹാരമായി മാറുന്നു. [പതിനൊന്ന്] എഗ് വൈറ്റ് ചർമ്മത്തിലെ എണ്ണ ഉൽപാദനം സന്തുലിതമാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചർമ്മത്തെ ടോൺ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് ആവശ്യം
- പഴുത്ത പപ്പായയുടെ 4-5 കഷണങ്ങൾ
- 1 മുട്ട വെള്ള
- 1 ടീസ്പൂൺ തേൻ
ഉപയോഗ രീതി
- മാറൽ ആകുന്നതുവരെ മുട്ടയുടെ വെള്ള അടിക്കുക. ഇത് മാറ്റി വയ്ക്കുക.
- പപ്പായ കഷണങ്ങൾ പൾപ്പ് ആക്കുക.
- മുട്ടയുടെ വെള്ളയിൽ പറങ്ങോടൻ പപ്പായ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
- അവസാനമായി, അതിൽ തേൻ ചേർത്ത് എല്ലാം നന്നായി ഇളക്കുക.
- പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടുക.
- ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് ഇടുക.
- ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഇത് നന്നായി കഴുകുക.
- ഒരു തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക.
8. ഓട്സ്, വെളിച്ചെണ്ണ
ചർമ്മത്തിന് അനാവശ്യമായ ഗ്രിം, ബാക്ടീരിയ എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുന്ന ചർമ്മത്തിന് ഉത്തമമായ ഒരു എക്സ്ഫോളിയന്റാണ് ഓട്സ്. പോഷകവും മുഖക്കുരുവും ഇല്ലാത്ത മുഖം നിങ്ങളെ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു. [12] ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾക്ക് നന്ദി. [13]
നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് ആവശ്യം
- 3 ടീസ്പൂൺ നിലത്തു ഓട്സ്
- Warm കപ്പ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം
- 1 ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ
ഉപയോഗ രീതി
- ഒരു പാത്രത്തിൽ അരകപ്പ് എടുക്കുക.
- ഇതിലേക്ക് വെള്ളം ചേർത്ത് മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റ് ലഭിക്കുന്നതുവരെ നന്നായി ഇളക്കുക.
- ഈ മിശ്രിതത്തിലേക്ക് വെളിച്ചെണ്ണ ചേർക്കുക. നന്നായി ഇളക്കുക.
- ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ മുഖം കഴുകുക.
- മിശ്രിതം മുഖത്ത് പുരട്ടുക.
- ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് ഇടുക.
- 15 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞാൽ, മുഖത്ത് കുറച്ച് വെള്ളം തളിച്ച് വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളിൽ മുഖം മസാജ് ചെയ്യുക.
- ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് നന്നായി കഴുകുക.
9. വെളിച്ചെണ്ണയും ബേക്കിംഗ് സോഡയും
വെളിച്ചെണ്ണയിലെ ആൻറി-ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളും ബേക്കിംഗ് സോഡയുടെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് മുഖക്കുരുവിന് ഏറ്റവും മികച്ച മുഖംമൂടി നൽകുന്നു. [13] [10]
നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് ആവശ്യം
- 1 ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ
- 1 ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡ
ഉപയോഗ രീതി
- ഒരു പാത്രത്തിൽ വെളിച്ചെണ്ണയും ബേക്കിംഗ് സോഡയും മിക്സ് ചെയ്യുക.
- മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റ് ലഭിക്കുന്നതുവരെ മിശ്രിതം ഇളക്കുന്നത് തുടരുക.
- ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ മുഖം കഴുകുക.
- മുകളിൽ ലഭിച്ച പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടുക.
- ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് ഇടുക.
- 15 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞാൽ, മുഖത്ത് കുറച്ച് വെള്ളം തളിച്ച് വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളിൽ മുഖം മസാജ് ചെയ്യുക.
- ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഇത് നന്നായി കഴുകുക.
- തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകിക്കളയുക.
10. തേനും ബേക്കിംഗ് സോഡയും
മുഖക്കുരുവിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ ആശ്വാസം ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ ലളിതമായ പ്രതിവിധി നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്. ഈ അത്ഭുതകരമായ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് നിന്ന് ദോഷകരമായ മുഖക്കുരു ഉണ്ടാക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും മുഖക്കുരു നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി ചർമ്മ സുഷിരങ്ങൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നതിനും foc ന്നൽ നൽകുന്ന ഒരു മുഖംമൂടി നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.
നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് ആവശ്യം
- 1 ടീസ്പൂൺ തേൻ
- 1 ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡ
- 1 ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ
ഉപയോഗ രീതി
- ഒരു പാത്രത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സുഗമമായ പേസ്റ്റ് ലഭിക്കുന്നതുവരെ എല്ലാ ചേരുവകളും മിക്സ് ചെയ്യുക.
- പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടുക.
- വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളിൽ മുഖം കുറച്ച് മിനിറ്റ് മസാജ് ചെയ്യുക.
- മറ്റൊരു 10-15 മിനുട്ട് ചർമ്മത്തിൽ വിടുക.
- ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഇത് നന്നായി കഴുകുക.
11. കറ്റാർ വാഴ, ടീ ട്രീ ഓയിൽ, മുട്ട വെള്ള
മുഖക്കുരുവിനെതിരെ പോരാടുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ചർമ്മത്തിന് പോഷിപ്പിക്കുന്ന ഘടകമാണ് കറ്റാർ വാഴ. ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുള്ള ടീ ട്രീ ഓയിൽ പലർക്കും തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ട അവശ്യ എണ്ണയാണ്. ചർമ്മത്തെ വ്യക്തവും ആരോഗ്യകരവുമായി നിലനിർത്താൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. [14]
നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് ആവശ്യം
- 2 ടീസ്പൂൺ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ
- 1 മുട്ട വെള്ള
- ടീ ട്രീ ഓയിൽ 2 തുള്ളി
ഉപയോഗ രീതി
- ഒരു മാറൽ മിശ്രിതം ലഭിക്കുന്നതുവരെ ഒരു പാത്രത്തിൽ മുട്ടയുടെ വെള്ള അടിക്കുക.
- ഇതിലേക്ക് കറ്റാർ വാഴ ജെല്ലും ടീ ട്രീ ഓയിലും ചേർക്കുക. മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കാൻ നന്നായി ഇളക്കുക.
- പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടുക.
- 10-15 മിനുട്ട് വിടുക.
- പിന്നീട് നന്നായി കഴുകിക്കളയുക.
