ജസ്റ്റ് ഇൻ
- ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
മിസ് ചെയ്യരുത്
- ഐപിഎൽ 2021: 2018 ലെ ലേലത്തിൽ അവഗണിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷം എന്റെ ബാറ്റിംഗിൽ പ്രവർത്തിച്ചതായി ഹർഷൽ പട്ടേൽ
- ശരദ് പവാറിനെ 2 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ആശുപത്രിയിൽ നിന്ന് ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്യും
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻബിഎഫ്സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- ഗുഡി പദ്വ 2021: കുടുംബത്തോടൊപ്പം പുണ്യമേള ആഘോഷിച്ചതായി മാധുരി ദീക്ഷിത് അനുസ്മരിച്ചു
- മഹീന്ദ്ര താർ ബുക്കിംഗ്സ് വെറും ആറ് മാസത്തിനുള്ളിൽ 50,000 നാഴികക്കല്ല് മറികടക്കുന്നു
- സിഎസ്ബിസി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ ഒരു പ്രത്യേക കത്തുന്ന സംവേദനം നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും അനുഭവിക്കാറുണ്ടോ? ഇത് അനുഭവിക്കുന്ന ധാരാളം പേരുണ്ട്, ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് ആമാശയത്തിലെ ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് മൂലമാണ്, ഇത് നെഞ്ചിലേക്ക് വരുന്നു. ഇത് നെഞ്ചിലും അടിവയറ്റിലും അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നു.
വയറ്റിലെ ഈ കത്തുന്ന സംവേദനം ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, ഭക്ഷണ അലർജികൾ, പ്രകോപിപ്പിക്കാവുന്ന മലവിസർജ്ജനം സിൻഡ്രോം, ബാക്ടീരിയ അണുബാധ, അൾസർ, സീലിയാക് രോഗം എന്നിവ മൂലമാണ്. പുകവലി, അമിതവണ്ണം, മരുന്നുകൾ, വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം, മദ്യം, മോശം ഭക്ഷണക്രമം എന്നിവയാണ് മറ്റ് കാരണങ്ങൾ.
വയറുവേദന അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, വാതകം, ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി, ശരീരവണ്ണം, തൊണ്ടവേദന, ചുമ, വിള്ളൽ, ഭക്ഷണം വിഴുങ്ങാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവ ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകും.
കത്തുന്ന സംവേദനത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ മോചിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ ഉണ്ട്, പക്ഷേ ഇത് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. എന്നിരുന്നാലും, അടിയന്തിര ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ വയറിലെ കത്തുന്ന സംവേദനം പരിഹരിക്കുന്നതിന് ചുവടെ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് പരീക്ഷിക്കാം.
ആമാശയത്തിൽ കത്തുന്ന സംവേദനത്തിനുള്ള എളുപ്പത്തിലുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുടെ പട്ടിക ഇതാ.
1. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ
ആമാശയത്തിലെ കത്തുന്ന സംവേദനം പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള നല്ലൊരു വീട്ടുവൈദ്യമാണ് ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ. ആമാശയത്തിലെ ആസിഡിന്റെ അളവ് സന്തുലിതമാക്കുന്ന ക്ഷാര ഫലമാണ് ഇതിന് കാരണം.
- ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ 2 ടീസ്പൂൺ അസംസ്കൃത ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ മിക്സ് ചെയ്യുക.
- ഇതിലേക്ക് അല്പം തേൻ ചേർത്ത് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ കുടിക്കുക.
2. കറ്റാർ വാഴ
കറ്റാർ വാഴ കത്തുന്ന സംവേദനം ശമിപ്പിക്കുകയും ഹൃദയമിടിപ്പ് ലഘൂകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നെഞ്ചെരിച്ചിലും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുന്ന കൂളിംഗ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഇതിലുണ്ട്.
- ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് a കപ്പ് കറ്റാർ വാഴ ജ്യൂസ് കുടിക്കുക.
3. തൈര്
നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ വലിയ ആശ്വാസം പകരുന്ന പ്രോബയോട്ടിക്സ് തൈരിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ദഹന ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നല്ല ബാക്ടീരിയകൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
- നിങ്ങളുടെ വയറിലെ കത്തുന്ന സംവേദനത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം തൈര് കഴിക്കുക.
4. തണുത്ത പാൽ
ആമാശയത്തിലെ ഗ്യാസ്ട്രിക് ആസിഡുകൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ തണുത്ത പാൽ സഹായിക്കും. ഇത് ആമാശയത്തിലെ അസിഡിറ്റി വർദ്ധിക്കുന്നത് തടയുന്നു, ഇത് കത്തുന്ന സംവേദനത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
- ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഒരു ഗ്ലാസ് തണുത്ത പാൽ കഴിക്കുക.
5. ഗ്രീൻ ടീ അല്ലെങ്കിൽ കുരുമുളക് ചായ
ഗ്രീൻ ടീ അല്ലെങ്കിൽ കുരുമുളക് ചായ പോലുള്ള ഹെർബൽ ചായകളിൽ ആമാശയത്തെ ശാന്തമാക്കുന്നു.
- നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ചായ തിരഞ്ഞെടുത്ത് ഒരു കപ്പ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ടീ ബാഗ് കുത്തനെ ഇടുക.
- ഹെർബൽ ടീ ഒരു ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ കുടിക്കുക.
6. ഇഞ്ചി
ആരോഗ്യകരമായ ദഹനം ഉറപ്പാക്കാൻ പ്രധാന പോഷകങ്ങൾ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യാൻ ഇഞ്ചി സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ആമാശയത്തിലെ കത്തുന്ന സംവേദനം കുറയ്ക്കുന്നു.
- നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ കഷണം ഇഞ്ചി ചവയ്ക്കാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇഞ്ചി ചായ ഉണ്ടാക്കാം.
7. പഴങ്ങൾ
വാഴപ്പഴം, പപ്പായ, ആപ്പിൾ തുടങ്ങിയ പഴങ്ങളിൽ സ്വാഭാവിക ആന്റാസിഡുകൾ ഉണ്ട്, അത് നിങ്ങളുടെ വയറിലെ കത്തുന്ന സംവേദനത്തെ ചികിത്സിക്കും.
- ഒരു തൽക്ഷണ ആശ്വാസം ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള 1 കഷണം ഫലം കഴിക്കുക.
8. ചമോമൈൽ ചായ
കത്തുന്ന സംവേദനത്തിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം പകരാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി ഏജന്റുകളെ ചമോമൈൽ ചായയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
- ഒരു കപ്പ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ 2 ടീസ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ ചമോമൈൽ പൂക്കൾ ചേർക്കുക.
- 5 മിനിറ്റ് കുത്തനെയാക്കി അരിച്ചെടുക്കുക.
- അല്പം തേൻ ചേർത്ത് ദിവസത്തിൽ മൂന്നു തവണ കുടിക്കുക.
9. ബദാം
ആമാശയത്തിലെ ജ്യൂസുകൾ നിർവീര്യമാക്കാനുള്ള കഴിവ് ബദാമിനുണ്ട്, അങ്ങനെ കത്തുന്ന സംവേദനത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ മോചിപ്പിക്കും.
- നിങ്ങളുടെ കുടലിനെ ശമിപ്പിക്കാൻ ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം 5-6 ബദാം കഴിക്കുക.
10. ബേസിൽ
ബേസിലിൽ ചികിത്സാ ഗുണങ്ങളും കൂളിംഗ് ഏജന്റുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അത് കത്തുന്ന സംവേദനത്തിൽ നിന്ന് ഉടനടി ആശ്വാസം നൽകും.
- തുളസിയില 15 മിനിറ്റ് തിളപ്പിച്ച് അരിച്ചെടുക്കുക.
- കുറച്ച് തേൻ ചേർത്ത് കുടിക്കുക.
11. സ്ലിപ്പറി എൽമ് ഹെർബ്
ആമാശയത്തിലെ കത്തുന്ന സംവേദനത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള നല്ലൊരു വീട്ടുവൈദ്യമാണ് സ്ലിപ്പറി എൽമ്. കുടൽ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ ഇതിലുണ്ട്.
- ഒരു കപ്പ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഈ സസ്യം 1 ടീസ്പൂൺ കുത്തനെയുള്ളത്.
- ഇത് ബുദ്ധിമുട്ട് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ കുടിക്കുക.
ഈ ലേഖനം പങ്കിടുക!
ഈ ലേഖനം വായിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി ഇത് പങ്കിടുക.
ഗ്രീൻ ടീയുടെ 11 പാർശ്വഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കില്ല