ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും മിസ് ചെയ്യരുത്
- അമേരിക്കൻ പരിശീലകർ ഇന്ത്യൻ അധ്യാപകർക്കായി ഇംഗ്ലീഷ് കോഴ്‌സുകൾ നയിക്കുന്നു
- ഐ‌പി‌എൽ 2021: 2018 ലെ ലേലത്തിൽ അവഗണിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷം എന്റെ ബാറ്റിംഗിൽ പ്രവർത്തിച്ചതായി ഹർഷൽ പട്ടേൽ
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ആശങ്കയല്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- ഗുഡി പദ്‌വ 2021: കുടുംബത്തോടൊപ്പം പുണ്യമേള ആഘോഷിച്ചതായി മാധുരി ദീക്ഷിത് അനുസ്മരിച്ചു
- മഹീന്ദ്ര താർ ബുക്കിംഗ്സ് വെറും ആറ് മാസത്തിനുള്ളിൽ 50,000 നാഴികക്കല്ല് മറികടക്കുന്നു
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
സാധാരണയായി ബാക്ടീരിയ, വൈറസ് അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ശ്വാസകോശത്തിലെ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധയാണ് ന്യുമോണിയ. ഒന്നോ രണ്ടോ ശ്വാസകോശത്തിലെ വായു സഞ്ചികളിലെ (അൽവിയോളി) വീക്കം മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, വായു സഞ്ചികൾ ദ്രാവകമോ പഴുപ്പോ നിറയുന്നു, ഇത് ശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.
ചുമ, പനി, നെഞ്ചുവേദന, ക്ഷീണം, ശ്വസിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം എന്നിവയാണ് ന്യുമോണിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ.
ന്യുമോണിയ ചികിത്സയിൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഫലപ്രദമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഈ രോഗത്തിൽ നിന്ന് കരകയറുന്ന സമയത്ത് ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കും.
1. ഉപ്പുവെള്ളം
തൊണ്ടയിലെ മാന്തികുഴിയുണ്ടാക്കുന്ന വികാരത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ മോചിപ്പിക്കാൻ ഒരു ചൂടുള്ള ഉപ്പുവെള്ളം സഹായിക്കും. നെഞ്ചിലും തൊണ്ടയിലുമുള്ള കഫം ചുമയ്ക്ക് കാരണമാകും ഉപ്പുവെള്ളം തൊണ്ടയിലെ കഫം അകറ്റാൻ സഹായിക്കും, അതുവഴി തൽക്ഷണ ആശ്വാസം ലഭിക്കും [1] .
Warm ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ½ ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ് അലിയിക്കുക.
30 മിശ്രിതം 30 സെക്കൻഡ് നേരം ചൂഷണം ചെയ്ത് തുപ്പുക.
Three ഓരോ മൂന്ന് മണിക്കൂറിലും ഇത് ചെയ്യുക.
അവശ്യ എണ്ണകൾ
കുരുമുളക്, ഗ്രാമ്പൂ, കറുവാപ്പട്ട പുറംതൊലി, യൂക്കാലിപ്റ്റസ്, കാശിത്തുമ്പ, സ്കോട്ട് പൈൻ, സിട്രോനെല്ല അവശ്യ എണ്ണകളിൽ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഇത് ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ രോഗകാരികൾക്കെതിരെ പോരാടാൻ സഹായിക്കും. പക്ഷേ, കാശിത്തുമ്പ, ഗ്രാമ്പൂ, കറുവാപ്പട്ട അവശ്യ എണ്ണ എന്നിവയുടെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ പ്രവർത്തനം വളരെ കൂടുതലാണ്, ഇത് ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ രോഗകാരികൾക്കെതിരെ പോരാടാൻ സഹായിക്കും. [രണ്ട്] .
Hot ഒരു പാത്രത്തിൽ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ 4-5 തുള്ളി അവശ്യ എണ്ണ ചേർക്കുക.
The പാത്രത്തിന് മുകളിൽ കുനിഞ്ഞ് തലയും തൂവാലയും കൊണ്ട് മൂടുക.
The നീരാവി ശ്വസിച്ച് ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് ചെയ്യുക.
3. ഹെർബൽ ടീ
കുരുമുളക്, യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ടീ തുടങ്ങിയ ഹെർബൽ ടീ കുടിക്കുന്നത് തൊണ്ടയിലെ വീക്കവും പ്രകോപിപ്പിക്കലും ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും, അങ്ങനെ ചുമയിൽ നിന്ന് മോചനം ലഭിക്കും.
A ഒരു കപ്പ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഒരു കുരുമുളക് അല്ലെങ്കിൽ യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ടീ ബാഗ് വയ്ക്കുക.
Five അഞ്ച് മിനിറ്റ് കുത്തനെയുള്ളതാക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
Bag ചായ ബാഗ് നീക്കം ചെയ്ത് ചൂടുള്ള ചായ കുടിക്കുക.
It ഇത് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ കഴിക്കുക.
4. തേൻ
ന്യുമോണിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ സഹായിക്കുന്ന ആന്റിമൈക്രോബയൽ, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ തേനിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ് എല്ലാ രാത്രിയിലും ഒരു സ്പൂൺ തേൻ കഴിക്കുക.
5. ഇളം കംപ്രസ്
നിങ്ങൾക്ക് പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ, ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിൽ ഫലപ്രദമായതിനാൽ നെറ്റിയിൽ ഇളം ചൂടുള്ള കംപ്രസ് പുരട്ടുക. ഇത് ക്രമേണ ശരീര താപനിലയെ മാറ്റുകയും നിങ്ങളെ മികച്ചതാക്കുകയും ചെയ്യും.
L ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഒരു ചെറിയ തൂവാല നനയ്ക്കുക.
Water അധിക വെള്ളം പുറത്തെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ നെറ്റിയിൽ തൂവാല വയ്ക്കുക.
അല്പം സുഖം തോന്നുന്നതുവരെ ഇത് ആവർത്തിക്കുക.
6. വിറ്റാമിൻ സി
ന്യുമോണിയ ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിവിധ ബാക്ടീരിയ, വൈറൽ അണുബാധകൾക്കുള്ള പ്രതിരോധ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ഒരു ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റാണ് വിറ്റാമിൻ സി. [3] .
വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളായ സിട്രസ് ഫ്രൂട്ട്സ്, പേര, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, സ്ട്രോബെറി, ബ്രൊക്കോളി, കോളിഫ്ളവർ, കാന്റലൂപ്പ് എന്നിവ കഴിക്കുക.
7. വിറ്റാമിൻ ഡി.
വൈവിധ്യമാർന്ന രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും വിറ്റാമിൻ ഡി ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ഇത് നിർണ്ണായക പങ്ക് വഹിക്കുകയും ന്യുമോണിയ ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു [3] .
വിറ്റാമിൻ ഡി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളായ ചീസ്, മുട്ട, ഫാറ്റി ഫിഷ്, ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കുക.
8. ഇഞ്ചി ചായ
ആൻറി ഓക്സിഡൻറും ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളും ഉള്ളതിനാൽ ചുമ ഒഴിവാക്കാനും തൊണ്ടയിൽ ശമിപ്പിക്കാനും ഇഞ്ചി സഹായിക്കും.
1 1 ടീസ്പൂൺ ഇഞ്ചി അരിഞ്ഞത് ഒരു പാത്രത്തിൽ വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിക്കുക.
Minutes കുറച്ച് മിനിറ്റ് തിളപ്പിച്ച് അരിച്ചെടുക്കുക.
The ചൂടുള്ള ചായ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ കുടിക്കുക.
9. ചൂടുള്ള സൂപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം
ഒരു പാത്രം സൂപ്പ് കുടിക്കുക, ഇത് നിങ്ങളുടെ തൊണ്ട ശമിപ്പിക്കാനും ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ നൽകാനും സഹായിക്കും. കൂടാതെ, തൊണ്ടയിലെ വീക്കം, പ്രകോപനം എന്നിവയിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം കുടിക്കാം, ഇത് ജലാംശം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും.
10. ഹാൻഡ്‌ഹെൽഡ് ഫാനിന്റെ മുന്നിൽ ഇരിക്കുക
നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസമുണ്ടെങ്കിൽ, ശ്വാസോച്ഛ്വാസം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഒരു ഹാൻഡ്‌ഹെൽഡ് ഫാൻ ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണം ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് അഞ്ച് മിനിറ്റോളം നിങ്ങളുടെ മൂക്കിനും വായയ്ക്കും മുന്നിൽ ഒരു ഫാൻ പിടിക്കുക.
11. നീരാവി ശ്വസനം
വായുവിലെ ഈർപ്പം ശ്വാസകോശത്തിലെ കഫം അഴിക്കാൻ സഹായിക്കും, ഇത് നെഞ്ചുവേദനയും ചുമയും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നുകിൽ ഒരു ഹ്യുമിഡിഫയർ ഉപയോഗിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ warm ഷ്മള ഷവർ എടുക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് നീരാവിയിൽ ശ്വസിക്കാൻ കഴിയും.
12. മഞ്ഞ ചായ
ന്യൂമോണിയ ഉണ്ടാക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകൾക്കെതിരെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ആന്റിമൈക്രോബയൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്ന കുർക്കുമിൻ എന്ന സജീവ സംയുക്തം മഞ്ഞയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
A ഒരു കപ്പ് വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് 1 ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾപ്പൊടി ചേർക്കുക.
The ചൂട് കുറയ്ക്കുക, 10 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക.
Rain രുചിയിൽ തേൻ ചേർക്കുക.
കുറിപ്പ്: ന്യുമോണിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനെതിരെ ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ മാത്രം പ്രവർത്തിക്കില്ല. ന്യുമോണിയ ചികിത്സയിൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
