ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക! -
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
- ചേതി ചന്ദും ജുലേലാൽ ജയന്തിയും 2021: തീയതി, തിതി, മുഹുറത്ത്, ആചാരങ്ങളും പ്രാധാന്യവും
ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക! മിസ് ചെയ്യരുത്
- 720 SoC സ്പോട്ടഡ് വിലകുറഞ്ഞ മോട്ടോ 5 ജി ഉപകരണമുള്ള മോട്ടറോള സ്മാർട്ട്ഫോൺ?
- ഫലപ്രാപ്തി മുതൽ ചെലവ് വരെ, റഷ്യയുടെ സ്പുട്‌നിക് വി യെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത്
- തിങ്കളാഴ്ചത്തെ നരഹത്യയ്ക്ക് ശേഷം മാർക്കറ്റുകൾ ഉയർന്ന തോതിൽ
- പി‌ബി‌കെ‌എസ് vs ആർ‌ആർ സ്ഥിതിവിവര വിശകലനം: ഐ‌പി‌എൽ 2021 ന്റെ ആദ്യ സെഞ്ച്വറി സഞ്ജു സാംസൺ നേടി
- എക്‌സ്‌ക്ലൂസീവ്! ലക്ഷ്മി നടി അമിക ഷെയ്ൽ തന്റെ ഗുഡി പദ്വ പദ്ധതികൾ: ഞാൻ ആദ്യമായി പുരാൻ പോളിയെ സ്വയം നിർമ്മിക്കും
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- നെക്സ്റ്റ്-ജനറൽ സ്കോഡ ഒക്ടാവിയ മറയ്ക്കാതെ സ്പോട്ടഡ് ടെസ്റ്റിംഗ്: ഉടൻ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിക്കും
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
സൗന്ദര്യം ചർമ്മ പരിചരണം ചർമ്മ സംരക്ഷണം oi-Monika Khajuria By മോണിക്ക ഖജൂറിയ 2019 ഫെബ്രുവരി 13 ന് പുരികം: കട്ടിയുള്ളതാക്കാനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ | ഇതുപോലെ നേർത്ത പുരികങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക. DIY | ബോൾഡ്സ്കിപുരികം നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്കും മുഖത്തിനും ഒരു നിർവചനം നൽകുന്നു. കട്ടിയുള്ളതും നിർവചിക്കപ്പെട്ടതുമായ പുരികങ്ങൾ ഈ ദിവസങ്ങളിൽ ഒരു ട്രെൻഡായി മാറിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ എല്ലാ ഫാഷനും മേക്കപ്പ് ട്രെൻഡുകളും മതപരമായി പിന്തുടരുന്ന ഒരാളാണെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ 'നിങ്ങൾക്കറിയാമോ' എന്നതിലെ വേദനയായിരിക്കും!
നിങ്ങളുടെ പുരികം നിർവചിക്കാനും പൂരിപ്പിക്കാനും നിരവധി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇന്ന് വിപണിയിൽ ലഭ്യമാണ്. എന്നാൽ ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഒരു പരിധി വരെ മാത്രമേ സഹായിക്കൂ. നിർഭാഗ്യവശാൽ, നമുക്കെല്ലാവർക്കും സ്വാഭാവികമായും കട്ടിയുള്ള പുരികങ്ങൾ ഇല്ല, അത് അല്പം പൂരിപ്പിക്കൽ ആവശ്യമാണ്. നമ്മിൽ ചിലർക്ക് വിരളമായ പുരികങ്ങളുണ്ട്, അത് ഞങ്ങളെ തികച്ചും ബോധവാന്മാരാക്കുകയും ബ്ര row ൺ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അവ വ്യാജമായി കാണുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങൾക്ക് സ്വാഭാവികമായും വിരളമായ പുരികങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ നിഷ്കരുണം പറിച്ചെടുത്ത് അവയെ നശിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തിന് തിരിച്ചടിയാണ്, അല്ലേ?
ഭയപ്പെടേണ്ടാ! ഇന്ന്, ബോൾഡ്‌സ്‌കിയിൽ, സ്വാഭാവികമായും ആ പുരികം വളർത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചിലത് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുമായി പങ്കിടുന്നു. ഇത് അവശ്യ എണ്ണകളല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമല്ല. അവശ്യ എണ്ണകൾ സസ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു. റോസ്മേരി, ലാവെൻഡർ മുതലായ അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉണ്ട്, ഇത് നിങ്ങളുടെ മികച്ച പുരികം നേടാൻ സഹായിക്കും. ഒലിവ് ഓയിൽ, കാസ്റ്റർ ഓയിൽ, ബദാം ഓയിൽ തുടങ്ങിയ എണ്ണകളും സ്വാഭാവികമായും കട്ടിയുള്ള പുരികങ്ങൾ നേടാൻ സഹായിക്കും.
കട്ടിയുള്ള പുരികം വളർത്താനുള്ള എണ്ണകൾ
ഈ എണ്ണകൾ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് അറിയാൻ വായിക്കുക!
1. റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണ
റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്, ഇത് ഫ്രീ റാഡിക്കൽ നാശത്തിനെതിരെ പോരാടാനും മുടിയുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് മുടിയുടെ വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന രക്തചംക്രമണം സുഗമമാക്കുന്നു. ഇതിന് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. ഇത് രോമകൂപങ്ങളെ പോഷിപ്പിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. [1]
ചേരുവകൾ
- റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണയുടെ 2 തുള്ളി
- 1 വിറ്റാമിൻ ഇ കാപ്സ്യൂൾ
- ഒരു സ്പൂളി
എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
- വിറ്റാമിൻ ഇ ക്യാപ്‌സ്യൂൾ കുത്തി എണ്ണ ഒരു പാത്രത്തിൽ ഒഴിക്കുക.
- പാത്രത്തിൽ 2 തുള്ളി റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണ ചേർത്ത് നല്ലൊരു മിശ്രിതം നൽകുക.
- ഒരു സ്പൂളി ഉപയോഗിച്ച് ഈ മിശ്രിതം പുരികങ്ങളിൽ പുരട്ടുക.
- ഇത് 10 മിനിറ്റ് വിടുക.
- നനഞ്ഞ തുണി ഉപയോഗിച്ച് തുടച്ചുമാറ്റുക.
- ആഗ്രഹിച്ച ഫലത്തിനായി ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.
2. ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ
മുടിയുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ സഹായിക്കുന്നു. ഇതിന് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര, ആന്റിമൈക്രോബിയൽ, ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് ചർമ്മത്തിൽ മുങ്ങുകയും മുടി സരണികളെ പോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. [രണ്ട്]
ചേരുവകൾ
- ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണയുടെ 2 തുള്ളി
- & frac12 ടീസ്പൂൺ കാസ്റ്റർ ഓയിൽ
- ഒരു സ്പൂളി
എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
- കാസ്റ്റർ ഓയിൽ ലാവെൻഡർ ഓയിൽ മിക്സ് ചെയ്യുക.
- ഒരു സ്പൂളി ഉപയോഗിച്ച് മിശ്രിതം പുരികത്തിൽ പുരട്ടുക.
- ഇത് 10 മിനിറ്റ് വിടുക.
- ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഇത് കഴുകിക്കളയുക.
- ആഗ്രഹിച്ച ഫലത്തിനായി ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.
3. ഉലുവ അവശ്യ എണ്ണ
ഉലുവ അവശ്യ എണ്ണയിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഫ്രീ റാഡിക്കൽ നാശത്തിനെതിരെ പോരാടാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇതിന് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇത് രക്തചംക്രമണം സുഗമമാക്കുന്നതിനും മുടിയുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.
ചേരുവകൾ
- ഉലുവ അവശ്യ എണ്ണയുടെ 2 തുള്ളി
- 1 ടീസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ
- ഒരു സ്പൂളി
എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
- ഉലുവ അവശ്യ എണ്ണ ഒലിവ് ഓയിൽ നന്നായി ഇളക്കുക.
- ഒരു സ്പൂളി ഉപയോഗിച്ച് മിശ്രിതം പുരികത്തിൽ പുരട്ടുക.
- ഇത് 15 മിനിറ്റ് വിടുക.
- ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഒലിച്ചിറങ്ങിയ നനഞ്ഞ തുണി ഉപയോഗിച്ച് തുടച്ചുമാറ്റുക.
4. അവോക്കാഡോ അവശ്യ എണ്ണ
അവോക്കാഡോ അവശ്യ എണ്ണയിൽ ധാതുക്കൾ, ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വിറ്റാമിൻ എ, ഡി, ഇ എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. [3] ഇത് ചർമ്മത്തിൽ ഒഴുകുകയും രോമകൂപങ്ങളെ പോഷിപ്പിക്കുകയും അതിനാൽ മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ചേരുവകൾ
- അവോക്കാഡോ അവശ്യ എണ്ണയുടെ 2 തുള്ളി
- 1 ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ
- ഒരു സ്പൂളി
എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
- വെളിച്ചെണ്ണയും അവോക്കാഡോ അവശ്യ എണ്ണയും ഒരു പാത്രത്തിൽ നന്നായി ഇളക്കുക.
- ഒരു സ്പൂളി ഉപയോഗിച്ച് മിശ്രിതം പുരികത്തിൽ പുരട്ടുക.
- 10-15 മിനുട്ട് വിടുക.
- ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഇത് കഴുകിക്കളയുക.
5. ജോജോബ അവശ്യ എണ്ണ
ജോജോബ ഓയിൽ രോമകൂപങ്ങളെ നനയ്ക്കുന്നു. ഇത് മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയുകയും മുടിയുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വിറ്റാമിൻ സി, ബി, ഇ എന്നിവയും മുടിയെ പോഷിപ്പിക്കുന്ന ധാതുക്കളും ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. [4]
ചേരുവകൾ
- ജോജോബ അവശ്യ എണ്ണയുടെ 2 തുള്ളി
- & frac12 ടീസ്പൂൺ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ
- 4 തുള്ളി സവാള ജ്യൂസ്
- ഒരു സ്പൂളി
എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
- കറ്റാർ വാഴ ജെൽ, സവാള ജ്യൂസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ജോജോബ ഓയിൽ ഒരു പാത്രത്തിൽ കലർത്തുക.
- ഒരു സ്പൂളി ഉപയോഗിച്ച് മിശ്രിതം പുരികത്തിൽ പുരട്ടുക.
- ഇത് 15 മിനിറ്റ് വിടുക.
- ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഇത് കഴുകിക്കളയുക.
- ആഗ്രഹിച്ച ഫലത്തിനായി ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുക ..
6. ടീ ട്രീ ഓയിൽ
ടീ ട്രീ ഓയിൽ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിസെപ്റ്റിക്, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. [5] ഇത് ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇത് നിങ്ങളുടെ സുഷിരങ്ങൾ തുറക്കുന്നു. ഇത് രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കും.
ചേരുവകൾ
- ടീ ട്രീ ഓയിൽ 2-3 തുള്ളി
- 2 ടീസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ
- ഒരു സ്പൂളി
എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
- ടീ ട്രീ ഓയിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ ഒരു പാത്രത്തിൽ കലർത്തുക.
- ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഈ മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ പുരികങ്ങളിൽ സ ently മ്യമായി മസാജ് ചെയ്യുക.
- ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് വിടുക.
- രാവിലെ ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഇത് കഴുകിക്കളയുക.
7. വെളിച്ചെണ്ണ
വെളിച്ചെണ്ണ മുടിയുടെ വേരുകളെ നനയ്ക്കുന്നു. മുടിയിൽ നിന്ന് പ്രോട്ടീൻ നഷ്ടപ്പെടുന്നത് തടയാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. വെളിച്ചെണ്ണയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ലോറിക് ആസിഡ് മുടിയുടെ ക്ഷതം തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു. [6] വിറ്റാമിൻ ഇ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ചേരുവകൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ
- ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ
എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
- കോട്ടൺ ബോൾ വെളിച്ചെണ്ണയിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക.
- രണ്ട് പുരികങ്ങളിലും കോട്ടൺ ബോൾ ഉപയോഗിച്ച് എണ്ണ സ ently മ്യമായി പുരട്ടുക.
- ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് വിടുക.
- രാവിലെ മിതമായ മുഖം കഴുകി കഴുകിക്കളയുക.
8. ഒലിവ് ഓയിൽ
മുടിയുടെ ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഒലിവ് ഓയിൽ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ആരോഗ്യമുള്ള മുടിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ എ, ഇ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഇത് മുടിയെ പോഷിപ്പിക്കുകയും മുടിയുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. [7]
ഘടകം
- അധിക കന്യക ഒലിവ് ഓയിൽ ഏതാനും തുള്ളികൾ
എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
- നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ കുറച്ച് തുള്ളി ഒലിവ് ഓയിൽ എടുക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ പുരികങ്ങളിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ സ ently മ്യമായി മസാജ് ചെയ്യുക.
- 2-3 മണിക്കൂർ ഇത് വിടുക.
- ഫെയ്സ് വാഷ് ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകിക്കളയുക.
- ആവശ്യമുള്ള ഫലത്തിനായി ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.
9. കാസ്റ്റർ ഓയിൽ
കാസ്റ്റർ ഓയിൽ ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഫാറ്റി ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഇത് വീക്കം തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് രോമകൂപങ്ങളെ പരിപോഷിപ്പിക്കുകയും മുടിയുടെ വളർച്ച സുഗമമാക്കുകയും മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. [8]
ഘടകം
- ഓർഗാനിക്, തണുത്ത അമർത്തിയ കാസ്റ്റർ ഓയിൽ ഏതാനും തുള്ളികൾ
എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
- നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ കുറച്ച് തുള്ളി കാസ്റ്റർ ഓയിൽ എടുക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ പുരികത്തിലേക്ക് സ ently മ്യമായി മസാജ് ചെയ്യുക.
- 30 മിനിറ്റ് വിടുക.
- ഒരു മേക്കപ്പ് റിമൂവർ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് തുടച്ചുമാറ്റുക.
- മുഖം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
കുറിപ്പ്: ശുദ്ധമായ കാസ്റ്റർ ഓയിൽ ഒരു അലർജിക്ക് കാരണമായേക്കാം. ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ദയവായി 24 മണിക്കൂർ പാച്ച് പരിശോധന നടത്തുക അല്ലെങ്കിൽ ഈ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
10. എള്ള് എണ്ണ
എള്ള് എണ്ണ മുടിയെ പോഷിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് ഇത് സഹായിക്കുന്നു. പ്രോട്ടീൻ, ധാതുക്കൾ, വിറ്റാമിൻ ഇ, ബി കോംപ്ലക്സ് എന്നിവ ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മുടിയെ പോഷിപ്പിക്കുകയും ആരോഗ്യമുള്ള മുടിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. [9]
ഘടകം
- എള്ള് എണ്ണയുടെ ഏതാനും തുള്ളികൾ
എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
- നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ കുറച്ച് തുള്ളി എള്ള് എണ്ണ എടുക്കുക.
- ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് പുരികത്തിൽ സ ently മ്യമായി മസാജ് ചെയ്യുക.
- ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് വിടുക.
- രാവിലെ നേരിയ മുഖം കഴുകി തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
11. ബദാം ഓയിൽ
ബദാം ഓയിൽ പ്രോട്ടീൻ, വിറ്റാമിൻ ഇ, ഡി, എ, ബി കോംപ്ലക്സ്, ഒമേഗ -9 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ്. ഇത് രോമകൂപങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുടി നന്നാക്കുകയും അവസ്ഥ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഘടകം
- ബദാം ഓയിൽ ഏതാനും തുള്ളികൾ
എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
- നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ കുറച്ച് തുള്ളി ബദാം ഓയിൽ എടുക്കുക.
- ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളിൽ പുരികങ്ങളിൽ സ ently മ്യമായി മസാജ് ചെയ്യുക.
- ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് വിടുക.
- രാവിലെ ഇത് കഴുകുക.
കുറിപ്പ്: മധുരമുള്ള ബദാം ഓയിൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
12. ഫ്ളാക്സ് സീഡ് ഓയിൽ
വിറ്റാമിൻ ഇ, ഫൈബർ, ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്നിവ ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് [10] ആരോഗ്യകരമായ മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് സഹായിക്കുന്നു. ഇത് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ മുടിയുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ചേരുവകൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ ഫ്ളാക്സ് സീഡ് ഓയിൽ
- ഒരു സ്പൂളി
എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
- ഫ്ളാക്സ് സീഡ് ഓയിൽ സ്പൂളി ഒഴിക്കുക.
- ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് സ്പൂളി ഉപയോഗിച്ച് പുരികങ്ങളിൽ എണ്ണ പുരട്ടുക.
- ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് വിടുക.
- ഫെയ്സ് വാഷും ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് രാവിലെ കഴുകുക.
13. സിഡാർവുഡ് അവശ്യ എണ്ണ
സിഡാർവുഡ് അവശ്യ എണ്ണ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, അതിനാൽ മുടി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് രോമകൂപങ്ങളെ പോഷിപ്പിക്കുകയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും മുടിയുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ചേരുവകൾ
- ഇഷ്ടമുള്ള അവശ്യ എണ്ണയുടെ 2 തുള്ളി
- 2 ടീസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ
എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
- ദേവദാരു എണ്ണ ഒലിവ് ഓയിൽ കലർത്തുക.
- മിശ്രിതം വിരൽത്തുമ്പിൽ എടുക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ പുരികത്തിൽ മിശ്രിതം സ ently മ്യമായി മസാജ് ചെയ്യുക.
- ഇത് 10 മിനിറ്റ് വിടുക.
- ഇത് വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
14. വിറ്റാമിൻ ഇ ഓയിൽ
മുടിയുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റായ ടോകോട്രിയനോൾ വിറ്റാമിൻ ഇയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. [പതിനൊന്ന്] ഇത് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും മുടി വളരുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്ന രോമകൂപങ്ങളെ പോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഘടകം
- 1 വിറ്റാമിൻ ഇ കാപ്സ്യൂൾ
എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
- വിറ്റാമിൻ ഇ ക്യാപ്‌സ്യൂൾ കുത്തി എണ്ണ ഒരു പാത്രത്തിൽ ഒഴിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ എണ്ണ എടുക്കുക.
- ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് കുറച്ച് മിനിറ്റ് നേരം പുരികത്തിൽ എണ്ണ മസാജ് ചെയ്യുക.
- ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് വിടുക.
- രാവിലെ ഇത് കഴുകുക.
15. തൈം ഓയിൽ
തൈം ഓയിൽ രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും രോമകൂപങ്ങളെ പോഷിപ്പിക്കാനും മുടിയുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ചേരുവകൾ
- 2 തുള്ളി കാശിത്തുമ്പ എണ്ണ
- 5 തുള്ളി ലാവെൻഡർ ഓയിൽ
- 2 ടീസ്പൂൺ അധിക കന്യക ഒലിവ് ഓയിൽ
എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
- ഒലിവ് ഓയിൽ കാശിത്തുമ്പ എണ്ണയും ലാവെൻഡർ ഓയിലും മിക്സ് ചെയ്യുക.
- വിരൽത്തുമ്പിൽ പുരികത്തിൽ മിശ്രിതം മസാജ് ചെയ്യുക.
- 10-15 മിനിറ്റിനു ശേഷം ഇത് കഴുകിക്കളയുക.
- [1]മുറാറ്റ, കെ., നൊഗുചി, കെ., കോണ്ടോ, എം., ഒനിഷി, എം., വതനാബെ, എൻ., ഒകാമുര, കെ., & മാറ്റ്സുഡ, എച്ച്. (2013). മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നത് റോസ്മാരിനസ് അഫീസിനാലിസ് ലീഫ് എക്സ്ട്രാക്റ്റ്. ഫൈറ്റോതെറാപ്പി റിസർച്ച്, 27 (2), 212-217.
- [രണ്ട്]ലീ, ബി. എച്ച്., ലീ, ജെ. എസ്., & കിം, വൈ. സി. (2016). C57BL / 6 എലികളിലെ ലാവെൻഡർ ഓയിലിന്റെ മുടി വളർച്ച-പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഫലങ്ങൾ. ടോക്സിയോളജിക്കൽ റിസർച്ച്, 32 (2), 103.
- [3]ലിൻ, ടി. കെ., സോംഗ്, എൽ., & സാന്റിയാഗോ, ജെ. (2017). ചില സസ്യ എണ്ണകളുടെ വിഷയസംബന്ധിയായ പ്രയോഗത്തിന്റെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ചർമ്മ തടസ്സവും. ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് മോളിക്യുലർ സയൻസസ്, 19 (1), 70.
- [4]ലീ, ബി. എച്ച്., ലീ, ജെ. എസ്., & കിം, വൈ. സി. (2016). C57BL / 6 എലികളിലെ ലാവെൻഡർ ഓയിലിന്റെ മുടി വളർച്ച-പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഫലങ്ങൾ. ടോക്സിയോളജിക്കൽ റിസർച്ച്, 32 (2), 103.
- [5]കാർസൺ, സി. എഫ്., ഹമ്മർ, കെ. എ., & റിലേ, ടി. വി. (2006). മെലാലൂക്ക ആൾട്ടർനിഫോളിയ (ടീ ട്രീ) ഓയിൽ: ആന്റിമൈക്രോബിയലിന്റെയും മറ്റ് properties ഷധ ഗുണങ്ങളുടെയും അവലോകനം. ക്ലിനിക്കൽ മൈക്രോബയോളജി അവലോകനങ്ങൾ, 19 (1), 50-62.
- [6]റെലെ, എ. എസ്., & മൊഹൈൽ, ആർ. ബി. (2003). മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയുന്നതിനായി മിനറൽ ഓയിൽ, സൂര്യകാന്തി എണ്ണ, വെളിച്ചെണ്ണ എന്നിവയുടെ പ്രഭാവം. ജേണൽ ഓഫ് കോസ്മെറ്റിക് സയൻസ്, 54 (2), 175-192.
- [7]ടോംഗ്, ടി., കിം, എൻ., & പാർക്ക്, ടി. (2015). ഒലിയൂറോപിന്റെ വിഷയപരമായ പ്രയോഗം ടെലോജെൻ മ mouse സ് ചർമ്മത്തിൽ അനജൻ മുടിയുടെ വളർച്ചയെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. പ്ലോസ് ഒന്ന്, 10 (6), e0129578.
- [8]മക് മുള്ളൻ, ആർ., & ജാക്കോവിച്ച്സ്, ജെ. (2003). മുടിയുടെ ഒപ്റ്റിക്കൽ പ്രോപ്പർട്ടികൾ: ഇമേജ് അനാലിസിസ് കണക്കാക്കിയതുപോലെ തിളക്കത്തിൽ ചികിത്സയുടെ ഫലം. ജേണൽ ഓഫ് കോസ്മെറ്റിക് സയൻസ്, 54 (4), 335-351.
- [9]പഥക്, എൻ., റായ്, എ. കെ., കുമാരി, ആർ., & ഭട്ട്, കെ. വി. (2014). എള്ള് മൂല്യവർദ്ധനവ്: യൂട്ടിലിറ്റിയും ലാഭവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ബയോ ആക്റ്റീവ് ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു കാഴ്ചപ്പാട്. ഫാർമകോഗ്നോസി അവലോകനങ്ങൾ, 8 (16), 147.
- [10]ഗോയൽ, എ., ശർമ്മ, വി., ഉപാധ്യായ, എൻ., ഗിൽ, എസ്., & സിഹാഗ്, എം. (2014). ഫ്ളാക്സ് ആൻഡ് ഫ്ളാക്സ് സീഡ് ഓയിൽ: ഒരു പുരാതന മെഡിസിൻ & മോഡേൺ ഫംഗ്ഷണൽ ഫുഡ്. ജേണൽ ഓഫ് ഫുഡ് സയൻസ് ആൻഡ് ടെക്നോളജി, 51 (9), 1633-1653.
- [പതിനൊന്ന്]ബിയോയ്, എൽ. എ, വോയി, ഡബ്ല്യൂ. ജെ., & ഹേ, വൈ. കെ. (2010). മനുഷ്യ സന്നദ്ധപ്രവർത്തകരിൽ മുടിയുടെ വളർച്ചയെ ടോകോട്രിയനോൾ നൽകുന്നതിന്റെ ഫലങ്ങൾ. ട്രോപ്പിക്കൽ ലൈഫ് സയൻസസ് റിസർച്ച്, 21 (2), 91.
