COVID-19 ന്റെ വ്യാപനം മന്ദഗതിയിലാക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിൽ, രാജ്യത്തുടനീളമുള്ള സ്കൂളുകളും ശിശുസംരക്ഷണ ദാതാക്കളും പ്രവർത്തനം നിർത്തി, ദിവസം മുഴുവൻ തങ്ങളുടെ കുട്ടികളുമായി എന്തുചെയ്യണമെന്ന് പല മാതാപിതാക്കളും ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു. സാധാരണ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഇതൊരു വെല്ലുവിളിയായിരിക്കും, എന്നാൽ സാധാരണ യാത്രകൾ-പാർക്കുകൾ, കളിസ്ഥലങ്ങൾ, കളിസ്ഥലങ്ങൾ എന്നിവ ചിത്രത്തിന് പുറത്തായതിനാൽ ഇപ്പോൾ ഇത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. നമ്മളിൽ പലരും വീട്ടിലിരുന്ന് ജോലി ചെയ്തുകൊണ്ട് ശിശുപരിപാലനത്തെ ചൂഷണം ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്നും ദിവസങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് അരാജകത്വത്തിലേക്ക് നീങ്ങുമെന്ന വസ്തുതയും ചേർക്കുക.
അപ്പോൾ കുഴപ്പത്തിൽ വാഴാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും? കുട്ടികൾക്ക് ചില ഘടന നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു ദൈനംദിന ഷെഡ്യൂൾ സൃഷ്ടിക്കുക. പ്രവചനാതീതമായ ഒരു ദിനചര്യയിൽ നിന്ന് ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് ആശ്വാസവും സുരക്ഷിതത്വവും ലഭിക്കുന്നു. ബ്രൈറ്റ് ഹൊറൈസൺസ് ' വിദ്യാഭ്യാസ വികസന വൈസ് പ്രസിഡന്റ് റേച്ചൽ റോബർട്ട്സൺ ഞങ്ങളോട് പറയുന്നു. എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്നും അടുത്തതായി എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നും നമ്മിൽ നിന്ന് എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതെന്നും പൊതുവായി അറിയുമ്പോൾ ദിനചര്യകളും ഷെഡ്യൂളുകളും നമ്മെ എല്ലാവരെയും സഹായിക്കുന്നു.
എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ മിനിയുടെ ദിവസത്തിലെ ഓരോ മിനിറ്റും കണക്കാക്കുന്ന മറ്റൊരു കളർ-കോഡഡ്, Insta-COVID- പെർഫെക്റ്റ് ഷെഡ്യൂളിലേക്ക് നിങ്ങൾ കണ്ണുതുറക്കുന്നതിന് മുമ്പ് (മോശമായ കാലാവസ്ഥയ്ക്കുള്ള ഒരു ബാക്കപ്പ് പ്ലാൻ ഉൾപ്പെടെ), ഇവ യഥാർത്ഥത്തിൽ സൃഷ്ടിച്ച സാമ്പിൾ ഷെഡ്യൂളുകളാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. അമ്മമാർ. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു യാത്രാ പദ്ധതി ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു ആരംഭ പോയിന്റായി അവ ഉപയോഗിക്കുക. ഒപ്പം വഴക്കം പ്രധാനമാണ് എന്ന് ഓർക്കുക. (ഉറക്കത്തിൽ പണിമുടക്കിയ പിഞ്ചുകുഞ്ഞുങ്ങൾ? അടുത്ത പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് നീങ്ങുക. നിങ്ങളുടെ മകന് അവന്റെ സുഹൃത്തുക്കളെ മിസ് ചെയ്യുന്നു, കരകൗശലവസ്തുക്കൾ ചെയ്യുന്നതിനു പകരം അവരോടൊപ്പം ഫേസ്ടൈം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവോ? കുട്ടിക്ക് ഒരു ഇടവേള നൽകുക.) നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂൾ കർശനമായിരിക്കണമെന്നില്ല, പക്ഷേ അത് ചെയ്യണം സ്ഥിരതയുള്ളതും പ്രവചിക്കാവുന്നതുമായിരിക്കുക, റോബർട്ട്സൺ പറയുന്നു.
കുട്ടികൾക്കായി ഒരു ദൈനംദിന ഷെഡ്യൂൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള 5 നുറുങ്ങുകൾ
- ലോകം വീട്ടിൽ
- കിഡ്ഡി അക്കാദമി
- വീട്ടിൽ പഠിക്കുക
- അധ്യാപകർ അംഗീകരിച്ച ആപ്പുകൾ
- ആദ്യ പുസ്തകം
- സൗജന്യ വെർച്വൽ സ്റ്റോറി ടൈംസ്
ശിശുവിനുള്ള ഉദാഹരണ ഷെഡ്യൂൾ (9 മാസം)
7:00 a.m. ഉണരൂ, നഴ്സ്
7:30 എ.എം. വസ്ത്രം ധരിക്കുക, കിടപ്പുമുറിയിൽ കളിക്കുക
8:00 എ.എം പ്രഭാതഭക്ഷണം (കൂടുതൽ ഫിംഗർ ഫുഡ് ആണ് നല്ലത് - അവൻ അത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഒരു അധിക ബോണസ് എന്ന നിലയിൽ, അത് കഴിക്കാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും, അതിനാൽ എനിക്ക് അടുക്കള വൃത്തിയാക്കാൻ കഴിയും.)
9 മണി എ.എം പ്രഭാത ദിനം
11:00 എ.എം ഉണരൂ, നഴ്സ്
11:30 എ.എം നടക്കാനോ പുറത്ത് കളിക്കാനോ പോകുക
12:30 പി.എം. ഉച്ചഭക്ഷണം (സാധാരണയായി തലേദിവസം രാത്രി അത്താഴത്തിൽ നിന്ന് മിച്ചം വന്നവ അല്ലെങ്കിൽ എനിക്ക് പരിഭ്രമം തോന്നിയാൽ ഒരു പൗച്ച്.)
1:00 പി.എം. കുടുംബത്തോടൊപ്പം കൂടുതൽ കളി സമയം, വായന അല്ലെങ്കിൽ ഫെയ്സ് ടൈമിംഗ്
2:00 പി.എം. ഉച്ചയുറക്കം
3:00 പി എം. ഉണരൂ, നഴ്സ്
3:30 പി.എം. കളിസമയവും വൃത്തിയാക്കലും/സംഘടിപ്പിക്കലും. (കുഞ്ഞിനെ നെഞ്ചിൽ കെട്ടിയോ തറയിൽ ഇഴഞ്ഞോ ഞാൻ വൃത്തിയാക്കുകയോ അലക്കുകയോ ചെയ്യും - ഇത് എളുപ്പമല്ല, പക്ഷേ എനിക്ക് കുറച്ച് വീട്ടുജോലികളെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയും.)
5:30 പി.എം. അത്താഴം (വീണ്ടും, ഇത് സാധാരണയായി ഇന്നലെ മുതൽ അവശേഷിക്കുന്നതാണ്.)
6:00 പി.എം. കുളിക്കുന്ന സമയം
6:30 പി.എം. ഉറക്കസമയം പതിവ്
7:00 PM. ഉറക്കസമയം
കൊച്ചുകുട്ടികൾക്കുള്ള ഉദാഹരണ ഷെഡ്യൂൾ (പ്രായം 1 മുതൽ 3 വരെ)
7:00 a.m. ഉണർന്ന് പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കുക
രാവിലെ 8:30 . സ്വതന്ത്രമായ കളി (എന്റെ രണ്ട് വയസ്സുകാരന് മിതമായ മേൽനോട്ടത്തിൽ സ്വയം തിരക്കിലായിരിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ഓരോ കളിപ്പാട്ടത്തിനും അവന്റെ ശ്രദ്ധ സമയം ഏകദേശം പത്ത് മിനിറ്റാണ്, പരമാവധി.)
രാവിലെ 9:30 ലഘുഭക്ഷണം, മാതാപിതാക്കളോടൊപ്പം കളിക്കുന്ന സമയം
രാവിലെ 10:30 നടക്കാനോ പുറത്ത് കളിക്കാനോ പോകുക
11:30 a.m. ഉച്ചഭക്ഷണം
12:30 പി.എം. സൂര്യൻ
3:00 പി എം. ഉണരുക, ലഘുഭക്ഷണം
3:30 പി.എം. ഒരു സിനിമയിലോ ടിവി ഷോയിലോ ഇടുക ( മോന അഥവാ ശീതീകരിച്ചു . എപ്പോഴും ശീതീകരിച്ചു .)
4:30 പി.എം. കളിക്കുക, വൃത്തിയാക്കുക (ഞാൻ കളിക്കുന്നു വൃത്തിയാക്കൽ ഗാനം അവന്റെ കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ അവനെ പ്രേരിപ്പിക്കുക.)
5:30 പി.എം. അത്താഴം
6:30 പി.എം. കുളിക്കുന്ന സമയം
7:00 PM. വായന
7:30 പി.എം. ഉറക്കസമയം
ട്വന്റി20
പ്രീസ്കൂൾ കുട്ടികൾക്കുള്ള ഉദാഹരണ ഷെഡ്യൂൾ (പ്രായം 3 മുതൽ 5 വരെ)
രാവിലെ 7:30 ഉണർന്ന് വസ്ത്രം ധരിക്കുക
8:00 എ എം പ്രഭാതഭക്ഷണവും ഘടനയില്ലാത്ത കളിയും
9:00 a.m. സഹപാഠികളുമായും അധ്യാപകരുമായും വെർച്വൽ പ്രഭാത കൂടിക്കാഴ്ച
രാവിലെ 9:30 ലഘുഭക്ഷണം
9:45 a.m. സ്കൂൾ വർക്ക്, കത്തും നമ്പറും എഴുതൽ, ആർട്ട് പ്രോജക്റ്റ്
12:00 പി.എം. ഉച്ചഭക്ഷണം
ഉച്ചയ്ക്ക് 12:30: ശാസ്ത്രം, കല അല്ലെങ്കിൽ സംഗീതം സംവേദനാത്മക വീഡിയോ അല്ലെങ്കിൽ ക്ലാസ്
ഉച്ചയ്ക്ക് 1 മണി. ശാന്തമായ സമയം (ഉറക്കം, സംഗീതം കേൾക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഐപാഡ് ഗെയിം കളിക്കുന്നത് പോലെ.)
ഉച്ചയ്ക്ക് 2 മണി. ലഘുഭക്ഷണം
2:15 പി.എം. ഔട്ട്ഡോർ സമയം (സ്കൂട്ടറുകൾ, ബൈക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തോട്ടി വേട്ട.)
4:00 പി.എം. ലഘുഭക്ഷണം
4:15 പി.എം. സൗജന്യ ചോയ്സ് പ്ലേ സമയം
5:00 പി.എം. ടിവി സമയം
6:30 പി.എം. അത്താഴം
7:15 പി.എം. കുളി, പിജെ, കഥകൾ
8:15 p.m. ഉറക്കസമയം
കുട്ടികൾക്കുള്ള ഉദാഹരണ ഷെഡ്യൂൾ (6 മുതൽ 8 വയസ്സ് വരെ)
7:00 a.m. ഉണരുക, കളിക്കുക, ടിവി കാണുക
8:00 എ എം. പ്രാതൽ
രാവിലെ 8:30 സ്കൂളിലേക്ക് ഒരുങ്ങുക
9:00 a.m. സ്കൂളിൽ ചെക്ക്-ഇൻ ചെയ്യുക
9:15 a.m. വായന/കണക്ക്/എഴുത്ത് (ഇവ സ്കൂൾ നൽകുന്ന അസൈൻമെന്റുകളാണ്, 'ഒരു സ്റ്റഫ് ചെയ്ത മൃഗത്തെ പിടിച്ച് 15 മിനിറ്റ് അവർക്ക് വായിക്കുക.')
10:00 a.m. ലഘുഭക്ഷണം
രാവിലെ 10:30 സ്കൂളിൽ ചെക്ക്-ഇൻ ചെയ്യുക
10:45 a.m. വായന/കണക്ക്/എഴുത്ത് തുടർന്നു (എന്റെ മകൾക്ക് വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാൻ സ്കൂളിൽ നിന്നുള്ള കൂടുതൽ അസൈൻമെന്റുകൾ.)
12:00 പി.എം. ഉച്ചഭക്ഷണം
1:00 പി.എം. മോ വില്ലെംസിനൊപ്പമുള്ള ലഞ്ച് ടൈം ഡൂഡിലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ചു സമയം മാത്രം
1:30 പി.എം. സൂം ക്ലാസ് (സ്കൂളിൽ കല, സംഗീതം, പി.ഇ. അല്ലെങ്കിൽ ലൈബ്രറി ക്ലാസ് എന്നിവ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്തിരിക്കും.)
2:15 പി.എം. ബ്രേക്ക് (സാധാരണയായി ടിവി, ഐപാഡ്, അല്ലെങ്കിൽ നൂഡിൽ പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് പോകുക .)
3:00 പി എം. സ്കൂളിന് ശേഷമുള്ള ക്ലാസ് (ഒന്നുകിൽ ഹീബ്രു സ്കൂൾ, ജിംനാസ്റ്റിക്സ് അല്ലെങ്കിൽ മ്യൂസിക്കൽ തിയേറ്റർ.)
4:00 പി.എം. ലഘുഭക്ഷണം
4:15 പി.എം . ഐപാഡ്, ടിവി അല്ലെങ്കിൽ പുറത്ത് പോകുക
6:00 പി.എം. അത്താഴം
6:45 പി.എം. കുളിക്കുന്ന സമയം
7:30 പി.എം. ഉറക്കസമയം
കുട്ടികൾക്കുള്ള ഉദാഹരണ ഷെഡ്യൂൾ (9 മുതൽ 11 വയസ്സ് വരെ)
7:00 a.m. ഉണരുക, പ്രഭാതഭക്ഷണം
8:00 എ എം. സ്വന്തമായി ഒഴിവു സമയം (അയാളുടെ സഹോദരനോടൊപ്പം കളിക്കുന്നത് പോലെ, ബൈക്ക് റൈഡിന് പോകുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ പോഡ്കാസ്റ്റുകൾ കേൾക്കുന്നത് പോലെ. മറ്റെല്ലാ ദിവസവും, രാവിലെ സ്ക്രീനുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ഞങ്ങൾ അനുവദിക്കും.)
9:00 a.m. ക്ലാസ് ചെക്ക്-ഇൻ
രാവിലെ 9:30 അക്കാഡമിക് സമയം (ഇത് വളരെ നിയന്ത്രിത സമയമാണ്. പൂർത്തിയാക്കാൻ ഞാൻ അവന്റെ കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ടാബുകൾ തുറന്നിടുന്നു, കൂടാതെ ടീച്ചർ ഷെഡ്യൂളിൽ നിന്ന് അവൻ ചെക്ക് ഓഫ് ചെയ്യേണ്ട ബോക്സുകൾ സഹിതം ഞാൻ ഒരു പ്രത്യേക ഷെഡ്യൂൾ എഴുതുന്നു.
10:15 a.m. സ്ക്രീൻ സമയം ( ഓ, ഫോർട്ട്നൈറ്റ് അഥവാ മാഡൻ .)
10:40 a.m. ക്രിയേറ്റീവ് സമയം ( മോ വില്ലെംസ് സമനിലയിൽ , ലെഗോസ്, നടപ്പാതയിൽ ചോക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കത്ത് എഴുതുക.)
11:45 a.m. സ്ക്രീൻ ബ്രേക്ക്
12:00 പി.എം. ഉച്ചഭക്ഷണം
12:30 പി.എം. മുറിയിൽ സൗജന്യ ശാന്തമായ കളി
2:00 പി.എം. അക്കാഡമിക് സമയം (ജോലിയിൽ തിരികെയെത്താൻ അവർക്ക് ആകർഷകമായ എന്തെങ്കിലും ആവശ്യമുള്ളതിനാൽ ഞാൻ സാധാരണയായി കൈയിലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ലാഭിക്കുന്നു.)
3:00 പി എം. ഇടവേള ('ഡ്രൈവേ ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ വളയത്തിൽ 10 ബാസ്ക്കറ്റുകൾ ഷൂട്ട് ചെയ്യുക' അല്ലെങ്കിൽ ഞാൻ അവയ്ക്കായി ഒരു സ്കാവെഞ്ചർ ഹണ്ട് സൃഷ്ടിക്കുന്നത് പോലെ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഞാൻ തയ്യാറാക്കുന്നു.)
5:00 പി.എം. കുടുംബ സമയം
7:00 PM. അത്താഴം
8:00 പി.എം. ഉറക്കസമയം