ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
-
ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക! -
ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക -
പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും 
ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക! 
ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക 
പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021 മിസ് ചെയ്യരുത്
-
ശരദ് പവാറിനെ 2 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ആശുപത്രിയിൽ നിന്ന് ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്യും -
സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട് -
എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം -
യോനെക്സ്-സൺ‌റൈസ് ഇന്ത്യ ഓപ്പൺ 2021 മെയ് മാസത്തിൽ സജ്ജമാക്കി, അടച്ച വാതിലുകൾക്ക് പിന്നിൽ -
ഗുഡി പദ്‌വ 2021: കുടുംബത്തോടൊപ്പം പുണ്യമേള ആഘോഷിച്ചതായി മാധുരി ദീക്ഷിത് അനുസ്മരിച്ചു -
മഹീന്ദ്ര താർ ബുക്കിംഗ്സ് വെറും ആറ് മാസത്തിനുള്ളിൽ 50,000 നാഴികക്കല്ല് മറികടക്കുന്നു -
സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു -
ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
ആരോഗ്യം ക്ഷേമം വെൽനസ് oi-Amritha K By അമൃത കെ. 2020 ജനുവരി 21 ന് നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലെ അറകൾ രോഗം, വീക്കം, വീക്കം എന്നിവ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ സിനുസിറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ സൈനസ് അണുബാധ ഉണ്ടാകുന്നു. കൂടുതലും വൈറസ് മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, അണുബാധ, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ബാക്ടീരിയ അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗസ് കാരണം വികസിക്കാം. അലർജി, നാസൽ പോളിപ്സ്, പല്ല് അണുബാധ തുടങ്ങിയ മറ്റ് അവസ്ഥകളും സൈനസ് വേദനയ്ക്കും ലക്ഷണങ്ങൾക്കും കാരണമാകും.
റിപ്പോർട്ടുകൾ പ്രകാരം, ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ അവസ്ഥയാണ് സൈനസ് അണുബാധ, ഒരു ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകൾ ഭയാനകമായ അണുബാധയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു. അണുബാധയും അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും വളരെയധികം വേദനയ്ക്കും അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു, ഇത് ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു [1] .
ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ, ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻസ്, നാസൽ സലൈൻ വാഷുകൾ, നാസൽ ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ് സ്പ്രേകൾ എന്നിവ ഈ രോഗാവസ്ഥയ്ക്കുള്ള വൈദ്യ പരിചരണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇതുകൂടാതെ, അണുബാധ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുണ്ട് [രണ്ട്] .
സൈനസ് അണുബാധയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച നടപടികളിൽ ഒന്നാണ് ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ എന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട് [3] . നിലവിലെ ലേഖനത്തിൽ, ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിന്റെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ഞങ്ങൾക്കുള്ള പങ്ക് പരിശോധിക്കാം.
സൈനസ് അണുബാധയ്ക്ക് ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ
ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ, സൈഡർ വിനാഗിരി എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിന് ശക്തിയുണ്ടെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു ആന്റിഫംഗൽ, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ പ്രോപ്പർട്ടികൾ. കാത്സ്യം, മഗ്നീഷ്യം, വിറ്റാമിനുകൾ എ, ഇ, ബി 1, ബി 2 എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ സൈനസൈറ്റിസ് ചികിത്സയിൽ ഇത് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും.
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുക, ഇൻസുലിൻ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുക, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുക, മുഖക്കുരുവിനെ ചികിത്സിക്കുക തുടങ്ങിയ വിവിധ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ കൈവശമുള്ള ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിനും കൈകാര്യം ചെയ്യാനും ചികിത്സിക്കാനും കഴിവുണ്ട് സൈനസ് അണുബാധ .
ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ രോഗകാരികളുമായി ബന്ധിപ്പിച്ച് ശരീരത്തെ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ സൈനസ് അണുബാധയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. വാമൊഴിയായി എടുക്കുമ്പോൾ, സൈഡർ വിനാഗിരി മ്യൂക്കസ് തകർത്ത് നിങ്ങളുടെ വായുമാർഗങ്ങൾ മായ്‌ക്കുന്നു, അതേസമയം ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ അണുബാധയുണ്ടാക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കുന്നു.
മ്യൂക്കസ് ഒപ്പം മൂക്കടപ്പ് വിനാഗിരി അതിന്റെ സമ്പന്നമായ പോഷകങ്ങൾ ശരീരത്തിലേക്ക് എത്തിക്കുകയും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് അണുബാധ വഷളാകുന്നത് തടയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും അസിഡിക് പ്രകൃതിയിൽ, ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിൽ ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പിഎച്ച് അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും ശരീരത്തിലെ അസിഡിറ്റി അളവ് കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു - അതുവഴി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ക്ഷാരമാക്കും.
വാമൊഴിയായി കഴിക്കുമ്പോൾ, ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ മ്യൂക്കസ് തകർക്കുന്നതിനും വായുമാർഗങ്ങൾ മായ്‌ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു ആശ്വാസം വിനാഗിരിയിലെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ അണുബാധയെ തുടച്ചുമാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു. അതായത്, ക്ഷാരഗുണങ്ങൾ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഏജന്റുമാരുമായി ചേർന്ന് സൈനസുകളിലെ അണുബാധയെ ഗണ്യമായി ചികിത്സിക്കാൻ ഈ സ്വാഭാവിക ഘടകത്തെ പ്രാപ്തമാക്കുന്നു. ലളിതവും ഒപ്പം ചിലത് നോക്കുക ഫലപ്രദമായ വഴികൾ സൈനസ് അണുബാധയെ ചികിത്സിക്കാൻ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്.
കുറിപ്പ്: ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറെ പരിശോധിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
1. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ടോണിക്
ഒരു ഗ്ലാസിൽ (100 മില്ലി) ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ രണ്ട് ടീസ്പൂൺ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ചേർക്കുക. ഒരു ദിവസത്തിൽ കുറഞ്ഞത് 2-3 തവണയെങ്കിലും ഇത് കഴിക്കുക, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയിൽ കാര്യമായ മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.
2. തേൻ ഉപയോഗിച്ച് ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ
സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു രീതി, ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിലേക്ക് ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ തേൻ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കി ഈ മിശ്രിതം ഒരു ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും കഴിക്കുക. രണ്ട് ചേരുവകളുടെയും ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ അസ്വസ്ഥതയെ ഫലപ്രദമായി ശമിപ്പിക്കുകയും ബാക്ടീരിയകൾ അണുബാധ പടരാതിരിക്കുകയും ചെയ്യും.
3. കായീൻ കുരുമുളകിനൊപ്പം ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ
¼ കപ്പ് ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ, 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ കുരുമുളക്, പുതുതായി ഞെക്കിയ നാരങ്ങ നീര് (1 നാരങ്ങ), ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ തേൻ, ½ കപ്പ് വെള്ളം എന്നിവ മിക്സ് ചെയ്യുക. വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക, ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ചേർക്കുക, ഇടത്തരം ചൂടിൽ വേവിക്കുക. അതിനുശേഷം, നാരങ്ങ നീരും തേനും ചേർത്ത് രുചി സമ്പുഷ്ടമാക്കുക. കായീൻ കുരുമുളക് ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക, പ്രതിദിനം പ്രതിവിധി കുടിക്കുക.
കായീൻ കുരുമുളകിന്റെ സജീവ ഘടകം കാപ്സെയ്‌സിൻ എന്ന പഴത്തിലെ ഒരു സംയുക്തമാണ്, ഇത് മൂക്കിലെ തിരക്ക് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
4. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ സ്റ്റീം
ഒരു കലത്തിൽ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ 3-4 ടേബിൾസ്പൂൺ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ചേർക്കുക. നിങ്ങളുടെ തല മൂടി നീരാവി എടുക്കുക. ഇതിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്റ്റീമറും ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് മൂക്കിലെ തിരക്ക് ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന സൈനസ് സംബന്ധമായ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
5. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ കഴുകിക്കളയുക
രണ്ട് സ്പൂൺ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും ഒരു കപ്പ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളവും ചേർത്ത് നന്നായി കഴുകിക്കളയുക. കഴുകൽ നാസികാദ്വാരം നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും, കാരണം ഇത് അറകളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ മ്യൂക്കസ് ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
6. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ്
നിങ്ങൾക്ക് ¼ കപ്പ് ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ, le നാരങ്ങ നീര്, ½ പൊടിച്ച ഇഞ്ചി, a ഒരു സ്പൂൺ കായീൻ പൊടി, 3 സ്പൂൺ അസംസ്കൃത തേൻ എന്നിവ ആവശ്യമാണ്. ഒരു കലത്തിൽ നാരങ്ങ നീരും ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും മിക്സ് ചെയ്യുക. മിശ്രിതം 2-3 മിനിറ്റ് കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക. മറ്റ് ചേരുവകൾ ചേർത്ത് മിശ്രിതം ഒരു ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ ഒഴിക്കുക.
മൂക്കിലെ ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്ന് മ്യൂക്കസ് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും ശ്വസനം എളുപ്പമാക്കുന്നതിനും ഈ പ്രതിവിധിയുടെ 1-2 സ്പൂൺ ദിവസവും കഴിക്കുക.
കുറിപ്പ്: സൈനസ് അണുബാധയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി അസംസ്കൃത, പാസ്ചറൈസ് ചെയ്യാത്ത, ഓർഗാനിക് ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ജൈവ ഇനങ്ങൾ അതിന്റെ അവശിഷ്ട ഭാഗങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളും.
ലേഖന പരാമർശങ്ങൾ കാണുക- [1]ഹാലിഡേ, എൽ., കറാഗ്, ഡി., & സെൽവ, ഡി. (2019). ഒറ്റപ്പെട്ട ഫ്രന്റൽ സൈനസ് അണുബാധയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന ആക്രമണാത്മക സിനോ-ഓർബിറ്റൽ ആസ്പർജില്ലോസിസിന്റെ അപൂർവ കേസ്. കനേഡിയൻ ജേണൽ ഓഫ് ഒഫ്താൽമോളജി, 54 (1), ഇ 19-ഇ 21.
- [രണ്ട്]ലൈ, ഇ. കെ. ഡബ്ല്യു., & ടാൻ, ഡബ്ല്യു. കെ. എസ്. (2019). സൈനസ് വർദ്ധനവ്. അസ്ഥി മാനേജ്മെന്റിൽ ഡെന്റൽ ഇംപ്ലാന്റോളജിയിൽ (പേജ് 61-89). സ്പ്രിംഗർ, ചാം.
- [3]മൗര്യ, എ., ഖുറേഷി, എസ്., ജാദിയ, എസ്., & മൗര്യ, എം. (2019). “സൈനസ് തലവേദന”: രോഗനിർണയവും ധർമ്മസങ്കടവും ?? ഒരു അനലിറ്റിക്കൽ, പ്രോസ്പെക്റ്റീവ് സ്റ്റഡി. ഇന്ത്യൻ ജേണൽ ഓഫ് ഒട്ടോളറിംഗോളജി ആൻഡ് ഹെഡ് & നെക്ക് സർജറി, 1-4.
