ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
മിസ് ചെയ്യരുത്
- വിഷ്ണു വിശാലും ജ്വാല ഗുട്ടയും ഏപ്രിൽ 22 ന് കെട്ടഴിക്കും: വിശദാംശങ്ങൾ ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക
- ന്യൂസിലാന്റ് ക്രിക്കറ്റ് അവാർഡുകൾ: വില്യംസൺ സർ റിച്ചാർഡ് ഹാഡ്‌ലി മെഡൽ നേടി നാലാം തവണ
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്‌സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്‌കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- ഉഗാഡി 2021: മഹേഷ് ബാബു, രാം ചരൺ, ജൂനിയർ എൻ‌ടി‌ആർ, ദർശനം, മറ്റ് സൗത്ത് സ്റ്റാർസ് എന്നിവർക്ക് ആരാധകർക്ക് ആശംസകൾ അയച്ചു
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
കൈകളിലെ വരണ്ട ചർമ്മം അടരുകളായി പുറംതള്ളുകയും കൈകൾ പരുക്കനും ചൊറിച്ചിലുമായി മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു സാഹചര്യമല്ല. പക്ഷേ, അത് പരിചരണത്തിന്റെ അഭാവം മൂലമോ അല്ലെങ്കിൽ നമ്മുടെ നിയന്ത്രണത്തിലല്ലാത്ത ഘടകങ്ങളാലോ ആകട്ടെ, എങ്ങനെയെങ്കിലും വരണ്ടതും പരുക്കൻതുമായ കൈകളിലേക്ക് ഞങ്ങൾ എത്തിച്ചേരുന്നു. വരണ്ട കൈകളുടെ കുറ്റവാളികൾ- തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ കാലാവസ്ഥ, സൂര്യന്റെ ദോഷകരമായ രശ്മികളിലേക്കുള്ള എക്സ്പോഷർ, വെള്ളത്തിൽ ദീർഘനേരം എക്സ്പോഷർ, രാസവസ്തുക്കൾ, അഴുക്ക്, അനുചിതമായ പരിചരണം എന്നിവയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് സ്വാഭാവികമായും വരണ്ട ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാകും.
ശൈത്യകാലം മൂലയിൽ, നിങ്ങളുടെ കൈകളിലെ ചർമ്മം വരണ്ടതും, വിള്ളലും, പരുക്കനുമാകുന്നത് തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചില വിദഗ്ദ്ധ പരിഹാരങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. ഭാഗ്യവശാൽ, ഈ പ്രശ്നത്തിനെതിരെ പോരാടുന്നതിനുള്ള മികച്ച പരിഹാരം നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ കാണാം. കൈകളിലെ വരണ്ട ചർമ്മത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ വളരെയധികം ഫലപ്രദമായ 7 അത്ഭുതകരമായ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ അറിയാൻ വായിക്കുക.
വരണ്ട ചർമ്മത്തെ കൈകളിൽ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ
1. തേൻ
പ്രകൃതിദത്ത എമോലിയന്റുകളിൽ ഒന്നാണ് തേൻ. ഇത് ചർമ്മത്തിലെ ഈർപ്പം പൂട്ടാൻ സഹായിക്കുന്നു എന്ന് മാത്രമല്ല, തേനിന്റെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ ചർമ്മത്തെ മൃദുവും ചെറുപ്പവും തിളക്കവുമാക്കുന്നു. [1]
നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് ആവശ്യം
- തേൻ, ആവശ്യാനുസരണം
ഉപയോഗ രീതി
- നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ തേൻ പുരട്ടുക.
- 10-15 മിനുട്ട് വിടുക.
- പിന്നീട് ഇത് സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ നന്നായി കഴുകുക.
2. പാൽ ക്രീമും തേനും
മിൽക്ക് ക്രീമിൽ ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് നിങ്ങളുടെ കൈകളിലെ ഈർപ്പം നിലനിർത്താതെ ചർമ്മത്തെ സ ently മ്യമായി പുറംതള്ളുന്നു. [രണ്ട്] എല്ലാ ദിവസവും ഒരു ഡസൻ പാൽ ക്രീമും തേനും നിങ്ങൾക്ക് എക്കാലത്തെയും മൃദുലമായ കൈകൾ നൽകും!
നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് ആവശ്യം
- 1 ടീസ്പൂൺ പാൽ ക്രീം
- 1 ടീസ്പൂൺ തേൻ
ഉപയോഗ രീതി
- ഒരു പാത്രത്തിൽ, രണ്ട് ചേരുവകളും മിക്സ് ചെയ്യുക.
- മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ പുരട്ടുക.
- ചർമ്മത്തിൽ നന്നായി മസാജ് ചെയ്യുക.
- മറ്റൊരു 15-20 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് വിടുക.
- 20 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞാൽ, ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഇത് നന്നായി കഴുകുക.
3. കറ്റാർ വാഴ
എല്ലാ ദിവസവും കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഇല്ലാതെ മൃദുവായ കൈകൾ വേണോ? കറ്റാർ വാഴയാണ് നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്. ഈ അത്ഭുതകരമായ പ്രകൃതി ചേരുവ ചർമ്മത്തിന് ഒരു മികച്ച മോയ്‌സ്ചുറൈസറാണ്. ഇത് ചർമ്മത്തിന് ശാന്തമായ ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വരണ്ട കൈകൾക്ക് സൂര്യനോടുള്ള അമിത എക്സ്പോഷറാണ് കാരണമായതെങ്കിൽ, കറ്റാർ വാഴ നിങ്ങളുടെ കൈകളെ എളുപ്പത്തിൽ ജലാംശം ചെയ്യുകയും വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും. [3]
നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് ആവശ്യം
- ആവശ്യാനുസരണം പുതിയ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ
ഉപയോഗ രീതി
- കറ്റാർ വാഴ ജെൽ നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ പുരട്ടുക.
- കറ്റാർ വാഴ ജെൽ പൂർണ്ണമായും നിങ്ങളുടെ കൈകളിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നതുവരെ ഇത് നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ മസാജ് ചെയ്യുക.
- നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ അത് ഉപേക്ഷിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ 15-20 മിനിറ്റിന് ശേഷം കഴുകുക.
4. അരകപ്പ് കുളി
പ്രോട്ടീനുകളുടെ പവർഹ house സ്, ഓട്സ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല, ചർമ്മത്തിനും ഉത്തമമാണ്. നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ നിന്ന് ചത്തതും പരുക്കൻതുമായ ചർമ്മത്തെ നീക്കം ചെയ്യുന്ന ഒരു അത്ഭുതകരമായ എക്സ്ഫോളിയേറ്റിംഗ് ഏജന്റാണ് ഓട്സ്. [4]
നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് ആവശ്യം
- 1 കപ്പ് നിലത്തു ഓട്സ്
- ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിന്റെ ഒരു തടം
ഉപയോഗ രീതി
- ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ നിലക്കടല കലർത്തുക.
- ഈ ഓട്സ് ലായനിയിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം അല്ലെങ്കിൽ കൈകൾ ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് മുക്കിവയ്ക്കുക.
- കുതിർത്തുകഴിഞ്ഞാൽ ചർമ്മം വരണ്ടതാക്കുക.
- മദ്യം, സുഗന്ധരഹിത മോയ്‌സ്ചുറൈസർ അല്ലെങ്കിൽ ഹാൻഡ് ക്രീം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് പൂർത്തിയാക്കുക.
5. വെളിച്ചെണ്ണ
വിറ്റാമിനുകളും പോഷകങ്ങളും സമ്പുഷ്ടമായ വെളിച്ചെണ്ണയിൽ ഫലപ്രദമായ എമോലിയന്റ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അത് നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ ഈർപ്പം പൂട്ടിയിടുകയും ചർമ്മത്തിന് കൂടുതൽ നാശമുണ്ടാകാതിരിക്കാൻ ചർമ്മത്തിന്റെ തടസ്സം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. [5]
നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് ആവശ്യം
- വെളിച്ചെണ്ണ, ആവശ്യാനുസരണം
ഉപയോഗ രീതി
- നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിൽ കുറച്ച് വെളിച്ചെണ്ണ എടുക്കുക.
- ഇത് ചൂടാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കൈകൾക്കിടയിൽ തടവുക.
- ചർമ്മത്തിൽ പൂർണ്ണമായും ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നതുവരെ ഇത് കൈകളിലേക്ക് മസാജ് ചെയ്യുക.
- നിങ്ങളുടെ കൈകൾ വളരെ സ്റ്റിക്കി ആണെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അത് ഉപേക്ഷിക്കുകയോ 15-20 മിനിറ്റിനുശേഷം കഴുകുകയോ ചെയ്യാം.
6. പെട്രോളിയം ജെല്ലി
ചർമ്മത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ച മോയ്സ്ചറൈസറുകളിലൊന്നായ പെട്രോളിയം ജെല്ലി വർഷങ്ങളായി ലോകമെമ്പാടുമുള്ള സ്ത്രീകൾ മോയ്‌സ്ചുറൈസറായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തെ ജലാംശം നൽകുകയും ചർമ്മത്തിൽ ഒരു സംരക്ഷിത പാളി സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ നിന്ന് ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാൻ ഇത് ചർമ്മത്തെ മൃദുവും മിനുസമാർന്നതുമാക്കുന്നു. [6]
നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് ആവശ്യം
- ആവശ്യാനുസരണം പെട്രോളിയം ജെല്ലി
ഉപയോഗ രീതി
- കൈ കഴുകി വരണ്ടതാക്കുക.
- കുറച്ച് പെട്രോളിയം ജെല്ലി എടുത്ത് കൈയ്യിൽ മസാജ് ചെയ്യുക.
- അത് വിടുക. കുറച്ച് മണിക്കൂർ കൈ കഴുകരുത്, ജെല്ലി നിങ്ങളുടെ കൈകളെ ആഴത്തിൽ നനയ്ക്കട്ടെ.
7. തൈരും തേനും
നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ നിന്ന് ചത്ത ചർമ്മത്തെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി ചർമ്മത്തിൽ സ ently മ്യമായി പുറംതള്ളുന്ന ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് തൈരിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. [രണ്ട്] തൈര് പുറംതള്ളുന്നതിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ ശാന്തമാക്കാനും മൃദുവാക്കാനും തേൻ സഹായിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കൈകളിലേക്ക് ജലാംശം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് ആവശ്യം
- 1 കപ്പ് തൈര്
- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ തേൻ
ഉപയോഗ രീതി
- ഒരു പാത്രത്തിൽ, രണ്ട് ചേരുവകളും മിക്സ് ചെയ്യുക.
- നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ ഉടനീളം മിശ്രിതം തടവുക.
- 15-20 മിനിറ്റ് ഇടുക.
- പിന്നീട് നന്നായി കഴുകിക്കളയുക.
കൈകളിലെ വരണ്ട ചർമ്മത്തെ തടയുന്നതിനുള്ള പ്രധാന ടിപ്പുകൾ
നിങ്ങളുടെ കൈകൾ മൃദുവും മിനുസമാർന്നതും ജലാംശം ഉള്ളതുമാക്കി മാറ്റുന്നതിന് ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ അവരുടെ മാജിക് പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, ചർമ്മത്തെയും കൈകളെയും വരണ്ടതാക്കാതിരിക്കാൻ ചുവടെ സൂചിപ്പിച്ച നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരുക.
- വരണ്ട ചർമ്മം നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന പ്രശ്നമാണെങ്കിൽ, മോയ്‌സ്ചുറൈസർ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാക്കി മാറ്റുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ വരണ്ടതിനാൽ മദ്യമോ സുഗന്ധമോ അടങ്ങിയിട്ടില്ലാത്ത മോയ്‌സ്ചുറൈസർ അല്ലെങ്കിൽ ഹാൻഡ് ക്രീം നേടുക. ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ കൈകളെ നനയ്ക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.
- ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കൈ കഴുകരുത്. ചൂടുവെള്ളം നിങ്ങളുടെ കൈകളുടെ ഈർപ്പം ഇല്ലാതാക്കുന്നു, ഇത് വരണ്ടതും പരുക്കനുമാക്കുന്നു. കൈ കഴുകാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും തണുത്ത അല്ലെങ്കിൽ ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക.
- പാത്രങ്ങൾ കഴുകുകയോ വൃത്തിയാക്കുകയോ പോലുള്ള വീട്ടുജോലികൾ ചെയ്യുമ്പോൾ, ഒരു ജോടി കയ്യുറകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ സംരക്ഷിക്കുക. അക്കാ ഡിഷ് വാഷ് ബാർ അല്ലെങ്കിൽ ക്ലീനിംഗ് ലിക്വിഡ് വൃത്തിയാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ചർമ്മത്തിൽ പരുഷമായ രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ കൈകൾ വളരെ വരണ്ടതാക്കുകയും ചെയ്യും.
- ധാരാളം വെള്ളം കുടിച്ചു. ദിവസം മുഴുവൻ സ്വയം ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല ചർമ്മത്തിനും നല്ലതാണ്. ദിവസവും 2-3 ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ സിസ്റ്റത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളുകയും ചർമ്മത്തെ മൃദുവും മിനുസമാർന്നതുമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
