ഫ്രിഡ്ജിൽ ഒരു പൗണ്ട് ഗോമാംസം ഉണ്ട്, ഇപ്പോൾ തിരഞ്ഞെടുക്കൽ നിങ്ങളുടേതാണ്: ദശലക്ഷക്കണക്കിന് തവണ നിങ്ങൾ ബർഗറുകൾ ഉണ്ടാക്കുമോ, അതോ കാര്യങ്ങൾ ഇളക്കി പുതിയ എന്തെങ്കിലും പരീക്ഷിക്കുമോ? ഇവിടെ, ഞങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകുന്ന മികച്ച 71 ബീഫ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ.
ബന്ധപ്പെട്ട: അലസമായ രാത്രികൾക്ക് 25 എളുപ്പമുള്ള അഞ്ച് ചേരുവകളുള്ള അത്താഴം
പെന്നികൾക്കൊപ്പം ചെലവഴിക്കുക
1. വൺ-പോട്ട് ഗ്രൗണ്ട് ബീഫ് സ്ട്രോഗനോഫ്
ഒരു പഴയ ക്ലാസിക്കിന്റെ ഒരു പുതിയ ടേക്ക്.
യം നുള്ള്
2. ടെക്സ്-മെക്സ് ടാക്കോ സാലഡ്
ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ടർക്കി സാൻഡ്വിച്ചിനെക്കാൾ ആവേശകരമാണ്.
പകുതി ചുട്ടുപഴുത്ത വിളവെടുപ്പ്3. ഈസി എൻചിലാഡ ബീഫ് നാച്ചോസ്
ഇനി കളി ദിവസമാണോ?
പെന്നികൾക്കൊപ്പം ചെലവഴിക്കുക4. ഇറ്റാലിയൻ വിവാഹ സൂപ്പ്
ഒരു വലിയ ബാച്ച് ഉണ്ടാക്കുക, എന്നിട്ട് അത് ഫ്രീസ് ചെയ്ത് ഒരു മഴയുള്ള ദിവസത്തേക്ക് സംരക്ഷിക്കുക.
ബന്ധപ്പെട്ട: 30 മിനിറ്റോ അതിൽ കുറവോ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുന്ന 30 സൂപ്പുകൾ
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ/സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ MCDOWELL5. ക്ലാസിക് ഗ്രൗണ്ട് ബീഫ് സ്റ്റഫ് ചെയ്ത കുരുമുളക്
ഏറ്റവും മികച്ചത്, ഒരു വിഭവം മാത്രമേ ചെയ്യാനുള്ളൂ.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
പകുതി ചുട്ടുപഴുത്ത വിളവെടുപ്പ്6. 30 മിനിറ്റ് ഏഷ്യൻ ബേസിൽ ബീഫും മാംഗോ നൂഡിൽ സാലഡും
അതിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച നിലയിലുള്ള ചക്കാണിത്.
പാചക വിമർശകൻ
7. ടാക്കോ ചില്ലി പാസ്ത ബേക്ക്
ഹും, നമുക്ക് ഇന്ന് രാത്രി മുളക് വേവിക്കണോ അതോ പാസ്ത വേണോ? ഓ, നമുക്ക് രണ്ടും പാചകം ചെയ്യാം.
നാശം രുചികരമായ8. ചീറ്റർ കൊറിയൻ ബീഫ് ബൗൾ
ടേക്ക്ഔട്ട്, ഷ്മേക്ക്ഔട്ട്.
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ/സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ MCDOWELL9. ഹെർബ് സോസ് ഉപയോഗിച്ച് ഗ്രൗണ്ട് ബീഫ് ഫ്ലാറ്റ്ബ്രെഡ്
ഞങ്ങൾ ഇത് പറയുമെന്ന് ഒരിക്കലും കരുതിയിരുന്നില്ല, പക്ഷേ നമുക്ക് പിസ്സ നൈറ്റ് ഒഴിവാക്കി പകരം ഇത് പരീക്ഷിക്കാം.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ/സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ MCDOWELL10. രവിയോളി ലസാഗ്ന
ലസാഗ്ന നൂഡിൽസ് മറക്കുക. ഈ വിഭവത്തിൽ, എക്കാലത്തെയും ഇതിഹാസമായ ചുട്ടുപഴുത്ത പാസ്ത വിഭവത്തിനായി ഞങ്ങൾ രവിയോളി (മാംസം, ചീസ്, കൂൺ - നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന ഏതുതരം) ലെയർ ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങളെ വിശ്വസിക്കൂ, ഈ രവിയോളി ലസാഗ്ന പാചകക്കുറിപ്പ് ചെയ്യും നിങ്ങളുടെ പുതിയ അത്താഴം പോകുക.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
പാചകക്കുറിപ്പ് ടിൻ ഈറ്റ്സ്11. നെല്ലിനൊപ്പം മെക്സിക്കൻ ഗ്രൗണ്ട് ബീഫ് കാസറോൾ
ആരാണ് ഫിയസ്റ്റയ്ക്ക് തയ്യാറെടുക്കുന്നത്?
എറിൻ MCDOWELL12. ഗ്രൗണ്ട് ബീഫ് എംപാനദാസ്
മൂന്ന് മാസം വരെ ഒരു ബാച്ച് ഫ്രീസ് ചെയ്യുക.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
മൃഗശാലയിൽ അത്താഴം13. ടാക്കോ കപ്പുകൾ
ടാക്കോ ഷെല്ലുകൾ? അലറുക.
എറിൻ MCDOWELL14. കോൺ ബ്രെഡ് തമലെ പൈ
ചട്ടിയിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണം ഞങ്ങൾ ഒരിക്കലും നിരസിച്ചിട്ടില്ല.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
നാശം രുചികരമായ15. ബേക്ക്ഡ് ക്രീം ചീസ് സ്പാഗെട്ടി
ക്രീം ചീസും പാസ്തയും, അവസാനം ഒരുമിച്ച്.
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ/സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ MCDOWELL16. സ്വീഡിഷ് മീറ്റ്ബോൾ
അവ ചോറിലോ നൂഡിൽസിലോ പച്ചക്കറികളിലോ വിളമ്പുക.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ/സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ MCDOWELL17. വൺ-പാൻ സ്പാഗെട്ടിയും മീറ്റ്ബോൾസും
സുഹൃത്തുക്കളേ, ഈ അലസമായ പാചകക്കാരന്റെ വൺ-പാൻ സ്പാഗെട്ടിയും മീറ്റ്ബോൾ റെസിപ്പിയും ആകെ ഒരു ഗെയിം ചേഞ്ചറാണ്. അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾ മേശപ്പുറത്ത് അത്താഴം കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ - ഒരു ദശലക്ഷം വൃത്തികെട്ട വിഭവങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യരുത് - ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പരിരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
നിർവചിക്കപ്പെട്ട വിഭവം18. മുഴുവൻ 30 മധുരക്കിഴങ്ങ് ഫ്രൈകൾ ലോഡ് ചെയ്തു
ഈ കുഞ്ഞുങ്ങളെ ചമ്മട്ടിയെടുക്കാൻ കഴിയുമ്പോൾ എന്തിനാണ് പഴകിയ ഫ്രൈകൾ കഴിക്കുന്നത്?
എറിൻ MCDOWELL19. മിനി ബേക്കൺ-പൊതിഞ്ഞ മീറ്റ്ലോഫ്
വസ്തുത: നിങ്ങൾ അത് ബേക്കണിൽ പൊതിയുമ്പോൾ എല്ലാം മികച്ചതാണ്.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
യെല്ലോ ബ്ലിസ് റോഡ്20. സ്ലോപ്പി ജോ ഫ്രഞ്ച് ബ്രെഡ് പിസ്സ
കുറച്ച് അധിക നാപ്കിനുകൾ എടുക്കുക.
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ/സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ MCDOWELL21. സ്കില്ലറ്റ് ഗ്രൗണ്ട് ബീഫ് നാച്ചോ ഡിപ്
അരമണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഈ സ്വാദിഷ്ടത ഉണർത്തുക.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
നിർവചിക്കപ്പെട്ട വിഭവം22. ചുട്ടുപഴുത്ത മീറ്റ്ബോൾ
അത്താഴത്തിന് അവ കഴിക്കുക, എന്നിട്ട് നാളെ സാൻഡ്വിച്ചുകൾക്കായി കുറച്ച് ലാഭിക്കുക.
ഫുഡി ക്രഷ്23. ചിപ്പോട്ടിൽ ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് ടാക്കോ സ്റ്റഫ് ചെയ്ത അവോക്കാഡോസ്
എക്കാലത്തെയും അത്ഭുതകരമായ ആശയം.
നാശം രുചികരമായ25. വൺ പോട്ട് ചില്ലി മാക്കും ചീസും
ഞങ്ങളുടെ സിഗ്നേച്ചർ ശീതകാല വിഭവം ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി.
ചങ്കി ഷെഫ്26. ഹോംമെയ്ഡ് സോസിനൊപ്പം ഗ്രൗണ്ട് ബീഫ് എൻചിലഡാസ്
30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഓയ്, ഗൂയി, റെഡി.
പാചക വിമർശകൻ27. ലസാഗ്ന സൂപ്പ്
ഇതിലും മനോഹരമായ എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കണ്ടിട്ടുണ്ടോ?
നട്ട് മെഗ് നാനി28. ബീഫ് പുട്ടനെസ്ക പിസ്സ
മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കിയ പിസ്സ മാവ് ഉപയോഗിക്കുക, അരമണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഇത് തയ്യാറാകും.
സന്തോഷകരമായ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം29. ഗ്രൗണ്ട് ബീഫ് എൻചിലാഡ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ബോട്ടുകൾ
സെക്കന്റുകൾ നിർബന്ധമാണ്.
ബന്ധപ്പെട്ട: പടിപ്പുരക്കതകിനെ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാനുള്ള 9 വഴികൾ
കെവിനും അമൻഡയും30. ചീസ്ബർഗർ ഗ്നോച്ചി
ഇത് വിചിത്രമായി തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ഞങ്ങളെ വിശ്വസിക്കൂ. ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
പെൺകുട്ടി ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു31. ഗ്രൗണ്ട് ബീഫ് ഗ്രിൽഡ് ചീസ്
സൂചന: തക്കാളി സൂപ്പിൽ മുക്കി നോക്കൂ.
യമ്മീ ഹെൽത്തി ഈസി32. ബീഫ് കാബേജ് റോൾ കാസറോൾ
ഇത് വളരെ സംതൃപ്തമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായ പച്ചക്കറികൾ ലഭിച്ചതായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കില്ല.
ഫൈവ് ഹാർട്ട് ഹോം33. ബീഫ് ടോർട്ടെല്ലിനി ബേക്ക്
തണുത്ത ശൈത്യകാല രാത്രിക്കായി ഇത് ബുക്ക്മാർക്ക് ചെയ്യുക.
സ്നേഹവും ഒലിവ് ഓയിലും34. ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച ടോർട്ടില്ല ബൗളുകളുള്ള ബീഫ് ടാക്കോ സാലഡ്
നിങ്ങളുടെ അതിഥികൾ വളരെ മതിപ്പുളവാക്കും.
യമ്മിന്റെ വീട്35. ബേക്കൺ ബർബൺ മീറ്റ്ബോൾ
തുല്യ ഭാഗങ്ങൾ മധുരവും രുചികരവുമാണ്.
നാശം രുചികരമായ36. ചീസി അവോക്കാഡോ ക്യൂസാഡില്ലസ്
ചെറിയ ഗ്വാക്ക് ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാം മികച്ചതാണെന്നതിന്റെ തെളിവ്.
ബന്ധപ്പെട്ട: അവോക്കാഡോ ഉപയോഗിച്ച് പാചകം ചെയ്യാനുള്ള 37 തികച്ചും പുതിയ വഴികൾ
പകുതി ചുട്ടുപഴുത്ത വിളവെടുപ്പ്37. 20 മിനിറ്റ് തായ് ബേസിൽ ബീഫും ലെമൺഗ്രാസ് റൈസ് ബൗളുകളും
ക്ഷമിക്കണം, തായ് പാഡ്. ഞങ്ങൾ ഔദ്യോഗികമായി നിങ്ങൾക്ക് മേലെയാണ്.
ബന്ധപ്പെട്ട: 7 എളുപ്പമുള്ള വൺ-ഡിഷ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ശുചീകരണത്തെ മികച്ചതാക്കുന്നു
മൂവ്മെന്റ് മെനു38. ക്രീം ടാക്കോ സൂപ്പ്
ഈ ക്രീം, എരിവുള്ള സൂപ്പ്, കോക്കനട്ട് ക്രീമിന് നന്ദി, ഡയറി രഹിതമാണ്. (ബോണസ്, ഇത് ഹോൾ30 കംപ്ലയിന്റാണ്.)
ഫുഡൽ39. എരിവുള്ള ഗ്രൗണ്ട് ബീഫ് ലെറ്റ്യൂസ് റാപ്പുകൾ
ടാക്കോ ചൊവ്വാഴ്ച വിളിച്ചു, അത് ഒരു ഡയറ്റ്-ഫ്രണ്ട്ലി അപ്ഗ്രേഡ് ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കടയിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന എല്ലാ ടോർട്ടിലകളേക്കാളും രുചിയുള്ളതാണ് ചീരയുടെ പൊതികൾ.
നിർവചിക്കപ്പെട്ട വിഭവം40. കൊറിയൻ-പ്രചോദിതമായ ഗ്രൗണ്ട് ബീഫും കിമ്മി ബൗളുകളും
വളരെ കുറച്ച് പ്രയത്നത്തിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് മേശപ്പുറത്ത് ഒരു ഫ്ലേവർ-പായ്ക്ക്ഡ്, ഡയറ്റ് ഫ്രണ്ട്ലി അത്താഴം കഴിക്കാം. (ഞങ്ങൾ 25 മിനിറ്റ് സംസാരിക്കുന്നു, സുഹൃത്തുക്കളേ.) കടയിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയ കിമ്മി അത് പോലെ മിടുക്കനാണ്.
നിർവചിച്ച വിഭവം41. സ്റ്റഫ്ഡ് സ്പാഗെട്ടി സ്ക്വാഷ് ബോട്ടുകൾ
അവ പൂരിതവും പോഷകപ്രദവും ആഴ്ച രാത്രിയിൽ ഉണർത്താൻ പര്യാപ്തവുമാണ്. അവോക്കാഡോയും പിക്കോ ഡി ഗാല്ലോ ടോപ്പിംഗും ഒഴിവാക്കരുത്; അവ മുകളിലുള്ള ചെറിയാണ്.
റിയൽ സിമ്പിൾ ഗുഡ്42. ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് മീറ്റ് ലോഫ് വിത്ത് ബേക്കൺ
പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനായുള്ള മീറ്റ്ലോഫ് തികച്ചും ഒരു കാര്യമാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് ചമ്മട്ടിയെടുക്കുന്നത് അതിശയകരമാംവിധം എളുപ്പമാണ്. തലേദിവസം രാത്രി എല്ലാം തയ്യാറാക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് ഉണരാനും രാവിലെ കാപ്പി കുടിക്കുമ്പോൾ വിരൽ ഉയർത്താനും കഴിയും.
കഫേ ഡിലൈറ്റ്സ്43. വെയിലത്ത് ഉണക്കിയ തക്കാളി ചീസി മീറ്റ്ബോൾ
ഇവിടെ ചീസ് നിലവാരത്തെക്കുറിച്ച് പരാതിയില്ല.
എന്റെ മൊണ്ടാന അടുക്കള44. ചീസ്ബർഗർ സാലഡ്
നിങ്ങൾക്ക് സങ്കടകരമായ ഡെസ്ക് സാലഡ് ഇല്ല-ആ മഹത്തായ ടോപ്പിങ്ങുകൾക്കൊപ്പമല്ല. നിങ്ങൾ മുഷി ഹാംബർഗർ ബൺ പോലും നഷ്ടപ്പെടുത്തില്ലെന്ന് ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
നാശം സ്വാദിഷ്ടം45. തൽക്ഷണ പാത്രം ഗ്രൗണ്ട് ബീഫും പാസ്തയും
നിങ്ങളുടെ പ്രഷർ കുക്കർ ഉപയോഗിച്ച് ഏകദേശം പത്ത് മിനിറ്റ് എടുക്കുന്ന സൂപ്പർ-സിമ്പിൾ ബൊലോഗ്നീസ് പോലുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ബീഫറോണിക്ക് മുതിർന്നവർക്കുള്ള അപ്ഗ്രേഡ് ലഭിക്കുന്നു. Netflix ക്യൂ അപ്പ് ചെയ്യുക, കാരണം ഈ വിഭവം എല്ലാത്തരം ആഴ്ചരാത്രിയിലും ആലിംഗനം ചെയ്യും.
കോട്ടർ ക്രഞ്ച്46. ആഞ്ചോ ബീഫ് ചില്ലി സ്റ്റഫ് ചെയ്ത മധുരക്കിഴങ്ങ് തൊലികൾ
അമ്മയുടെ അടുത്തേക്ക് വരൂ.
40 ഏപ്രോൺസ്47. മുഴുവൻ 30 മുളക്
ഈ സ്വാദിഷ്ടമായ മുളകിൽ ബീൻസ് ഇല്ല, അത് 30 ഓളം അനുയോജ്യമാക്കുന്നു. അത് ഇപ്പോഴും ഹൃദ്യമായ രുചികളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അവ നഷ്ടപ്പെടുത്തില്ലെന്ന് ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
ഫുഡ് ഫെയ്ത്ത് ഫിറ്റ്നസ്48. ലോ-കാർബ് സ്ലോപ്പി ജോസ്
ഞങ്ങൾ ചീരയുടെ പൊതിയാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ്, അതിലുപരി ഫ്രീസർ-സൗഹൃദ അത്താഴത്തിന്. ഇരട്ട ബാച്ച് ഉണ്ടാക്കുക, അതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നുള്ളിൽ പെട്ടെന്ന് ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കാം.
മിസ് അല്ലിയുടെ അടുക്കള49. ടാക്കോ സൂഡിൽ 'സ്പാഗെട്ടി'
ഈ കോമ്പിനേഷൻ അതിശയകരമാംവിധം രുചികരമാണ്.
മെലിഞ്ഞ രുചി50. വൺ-പോട്ട് സ്പാഗെട്ടി സ്ക്വാഷും മീറ്റ് സോസും
രുചികരമായ ഇറ്റാലിയൻ വിരുന്നു, ആരെങ്കിലും?
പാലിയോ റണ്ണിംഗ് മമ്മ51. കോളിഫ്ലവർ റൈസിനൊപ്പം ബുറിറ്റോ ബൗളുകൾ
ചിപ്പോട്ടിൽ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം കഴിക്കുക.
ഗ്ലൂ സ്റ്റിക്കുകളും ഗം ഡ്രോപ്പുകളും52. കോളിഫ്ലവറും ഗ്രൗണ്ട് ബീഫ് ഹാഷും
പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനും ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനുമായി 25 മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യമുള്ള ഈ അഞ്ച് ചേരുവകളുള്ള വിഭവം ഞങ്ങൾ സന്തോഷത്തോടെ ആസ്വദിക്കും അഥവാ അത്താഴം, അത് തൃപ്തികരമാണ്. സ്ക്രാംബിൾ ചെയ്ത മുട്ടകൾ ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് കഴിക്കുക.
40 ഏപ്രണുകൾ53. ക്രീം ടൊമാറ്റോ സോസുള്ള എക്കാലത്തെയും മികച്ച ഇറ്റാലിയൻ മീറ്റ്ബോൾ
അവ കീറ്റോ, പാലിയോ, ഹോൾ30 എന്നിവയാണ്, കൂടാതെ ലോ-കാർബ് സൂഡിലുകളുടെ കിടക്കയിൽ മികച്ച രീതിയിൽ വിളമ്പുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ആഗ്രഹമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം ഒരു കുല ഉണ്ടാക്കി ഫ്രീസറിൽ വയ്ക്കുക.
ഹാഫ് ബേക്ക്ഡ് ഹാർവെസ്റ്റ്54. ക്രോക്ക്-പോട്ട് ബീഫ് ചില്ലി
ഞങ്ങൾ പുളിച്ച വെണ്ണയും ചീസും കൊണ്ട് ലോഡ് ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.
പാചകം വിലമതിക്കുന്നു55. ക്രീം സിലാൻട്രോ ഡ്രെസ്സിംഗിനൊപ്പം ടാക്കോ സാലഡ്
ഇപ്പോൾ അത് സാലഡ്.
മൃഗശാലയിൽ അത്താഴം56. ഹാംബർഗർ സൂപ്പ്
മികച്ച അവശിഷ്ടങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു പാത്രം ഭക്ഷണം മാത്രമല്ല; ചില അധിക പച്ചക്കറികൾ നുഴഞ്ഞുകയറാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം കൂടിയാണിത്.
ഭക്ഷണകാര്യം57. കാബേജ് ബീഫ് സ്കില്ലറ്റ്
എല്ലാ സി ആർനെ.
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ/സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ MCDOWELL58. പോളന്റയും മീറ്റ്ബോൾസും
പരിപ്പുവടയും മീറ്റ്ബോളും? അലറുക . നിങ്ങളുടെ പ്രതിവാര അത്താഴത്തിന് വളരെ ആവശ്യമായ ഒരു മേക്ക് ഓവർ നൽകാനുള്ള സമയമാണിത്. ഹൃദ്യമായ പോളണ്ടയും മീറ്റ്ബോളുകളും നൽകുക, പഴയ പ്രിയങ്കരമായ ഒരു മികച്ച ട്വിസ്റ്റ്. ഏറ്റവും മികച്ചത്, നാല് സെർവിംഗുകൾ വിപ്പ് അപ്പ് ചെയ്യുന്നതിന് $ 15 മാത്രമേ ചെലവാകൂ.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
മധുരപലഹാരങ്ങൾ സി'എസ്59. വൺ-പോട്ട് ചീസി ടാക്കോ സ്കില്ലറ്റ്
വിഭവങ്ങൾ ആവശ്യമില്ലാത്ത ഒന്നാണ് ഞങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഫിയസ്റ്റ.
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ/സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ MCDOWELL60. കെറ്റോ ഗ്വാകാമോൾ ബർഗർ കടികൾ
കീറ്റോ ഗ്വാക്കമോൾ ബർഗർ ബൈറ്റ്സ് അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ബേക്കൺ പൊതിഞ്ഞ മിനി മീറ്റ്ബോൾ, ധാരാളം അവോക്കാഡോ. ഞങ്ങൾ കീറ്റോ ഡയറ്റിൽ അല്ല (ഏറ്റുപറച്ചിൽ), എന്നാൽ ഞങ്ങൾക്ക് ഇനിയും മൂന്ന് ഉണ്ടാകും.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
കോട്ടർ ക്രഞ്ച്61. ക്വിക്ക് തായ് ഗ്രീൻ കറി ബീഫും വെജി ബൗളുകളും
30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ റെഡി.
ഹേ കീറ്റോ മാമാ62. ചീസ് ഷെൽ ടാക്കോ കപ്പുകൾ
ഞങ്ങൾ എവിടെ പോകുന്നു, ഞങ്ങൾക്ക് ടോർട്ടില്ലകൾ ആവശ്യമില്ല.
ടൈഗാൻ ജെറാർഡ്/ഹാഫ് ബേക്ക്ഡ് ഹാർവെസ്റ്റ് സൂപ്പർ സിമ്പിൾ63. ചുട്ടുപഴുത്ത തേങ്ങ-കറി മീറ്റ്ബോൾ
പകുതി ചുട്ടുപഴുത്ത വിളവെടുപ്പ് ബ്ലോഗർ ടൈഗാൻ ജെറാർഡിന് ഫോട്ടോയ്ക്ക് യോഗ്യമായ, വായിൽ വെള്ളമൂറുന്ന അത്താഴങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒന്നോ രണ്ടോ കാര്യങ്ങൾ അറിയാം. ഈ രുചികരമായ വിഭവം ആട്ടിൻകുട്ടിയോ പന്നിയിറച്ചിയോ ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കാം, ഇത് 30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ തയ്യാറാകും, അതായത് തിരക്കേറിയ ആഴ്ചരാത്രികളിൽ ഇത് മതിയാകും.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
സമാധാനം, സ്നേഹം, കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്64. ലോ-കാർബ് നാച്ചോസ്
ധാന്യരഹിത, നാച്ചോ സ്വർഗ്ഗം. ബോണസ്: അവ ഗ്ലൂറ്റൻ രഹിതവും കീറ്റോ അംഗീകരിച്ചതുമാണ്.
നിറം മങ്ങിയ പെൺകുട്ടി65. ക്വിനോവ ലസാഗ്ന സ്റ്റഫ് ചെയ്ത കുരുമുളക്
കുട്ടികൾ ഇവ വിഴുങ്ങും.
ഫുഡ് ഫെയ്ത്ത് ഫിറ്റ്നസ്66. ഈസി പാലിയോ മീറ്റ്ലോഫ്
ഇത് ഒരു കാരണത്താൽ ഒരു ക്ലാസിക് ആണ്, ഇപ്പോൾ ഇത് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിലാണ്. ബ്രെഡ് നുറുക്കുകൾക്ക് പകരം, ഈ മീറ്റ് ലോഫ് കുറഞ്ഞ കാർബ് ബൈൻഡറായി തേങ്ങാപ്പൊടി ഉപയോഗിക്കുന്നു (അതിനാൽ നിങ്ങൾ സ്വയം ഒരു കഷണം മുറിക്കുമ്പോൾ അത് പൂർണ്ണമായും വീഴില്ല).
കീറ്റോ ഡയറ്റ് ആപ്പ്67. ബീഫ്, ചീര, മൊസരെല്ല വൺ പോട്ട് ബേക്ക്
മിക്കവാറും വിഭവങ്ങൾ ഇല്ലേ? നമ്മുടെ കാതുകളിൽ സംഗീതം പോലെ തോന്നുന്നു.
ആരോഗ്യകരമായ യം68. എളുപ്പമുള്ള കൊറിയൻ ഗ്രൗണ്ട് ബീഫ് ബൗളുകൾ
അവ നിങ്ങളുടെ യാത്രയ്ക്ക് പോകുന്ന സ്ഥലം പോലെ മികച്ചതാണ്, എന്നാൽ വളരെ ആരോഗ്യകരമാണ്. ചോപ്സ്റ്റിക്കുകൾ ഓപ്ഷണൽ ആണ്, എന്നാൽ വളരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ/സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ MCDOWELL69. ലസാഗ്ന സൂപ്പ്
നിങ്ങൾക്ക് ലസാഗ്ന ഇഷ്ടമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് സൂപ്പ് ഇഷ്ടമാണ്. അതുകൊണ്ട് ഇന്ന് രാത്രി അത്താഴത്തിന്, ഭൂമിയിലെ ഏറ്റവും വലിയ രണ്ട് ഭക്ഷണങ്ങളുടെ രസകരമായ മാഷ്-അപ്പ് എന്തുകൊണ്ട് പരീക്ഷിച്ചുകൂടാ? വെറുതെ ചീസ് ഒഴിവാക്കരുത്.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ/സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ MCDOWELL70. ഷെപ്പേർഡ്സ് പൈ
ഒരു ആശയമെന്ന നിലയിൽ ഷെപ്പേർഡ്സ് പൈ വളരെ ആകർഷണീയമാണ്: മുകളിൽ പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങിന്റെ ഒരു പാളി ഉപയോഗിച്ച് ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ബീഫ് പായസം. ഞങ്ങളുടെ പതിപ്പ് സമ്പന്നവും സ്വാദും മാത്രമല്ല (പായസത്തിലെ ഗിന്നസിന് നന്ദി) മാത്രമല്ല ഇത് വളരെ മികച്ചതായി തോന്നുന്നു. സാധാരണ കുടുംബ ഭക്ഷണങ്ങളിലും വാരാന്ത്യ ഡിന്നർ പാർട്ടികളിലും ഒരുപോലെ വിളമ്പാൻ ഇത് യോഗ്യമാണ്.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
എല്ലാം കഴിച്ച പെൺകുട്ടി71. ടാക്കോ ലസാഗ്ന
അതും നന്നായി മരവിക്കുന്നു.
ബന്ധപ്പെട്ടത്: നിങ്ങൾക്ക് ചിക്കൻ അസുഖമുള്ളപ്പോൾ 27 കീറ്റോ ഗ്രൗണ്ട് ബീഫ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ