ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
-
ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക! -
ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക -
പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും 
ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക! 
ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക 
പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021 മിസ് ചെയ്യരുത്
-
വിദ്യാർത്ഥികളുടെ ജീവിതം കൂടുതൽ നിർണായകമാണ്: കോവിഡ് -19 കേസുകൾ വർദ്ധിക്കുന്നതിനിടയിൽ സിബിഎസ്ഇ ബോർഡ് പരീക്ഷകൾ റദ്ദാക്കാൻ കെജ്‌രിവാൾ കേന്ദ്രത്തോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു -
കുറച്ച് സമാന്തര ട്രാക്കുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന COVID-19 നിർമ്മാതാക്കൾക്ക് ഷാഡി മുബാറക് നടൻ മാനവ് ഗോഹിൽ പോസിറ്റീവ് പരീക്ഷിക്കുന്നു -
ഉയർന്ന ഡിവിഡന്റ് വിളവ് സ്റ്റോക്കുകൾ ശരിയായ ചോയിസായിരിക്കില്ല: എന്തുകൊണ്ട് ഇവിടെ -
ബ്രോഡ്‌ബാൻഡ് സേവനങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതിനായി കസാക്കിസ്ഥാൻ സർക്കാരുമായി വൺവെബ് ധാരണാപത്രം ഒപ്പിട്ടു -
ഐ‌പി‌എൽ 2021: അവസാന പന്തിൽ സ്‌ട്രൈക്ക് നിലനിർത്താനുള്ള സാംസന്റെ തീരുമാനത്തെ സംഗക്കാര പിന്തുണച്ചു -
ഇരട്ട-ചാനൽ എബി‌എസിനൊപ്പം യമഹ എംടി -15 ഉടൻ ആരംഭിക്കും വിലകൾ വീണ്ടും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സജ്ജമാക്കി -
സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു -
ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
യോഗ ആത്മീയത ആത്മീയ അനുഭവങ്ങൾ ആത്മീയ അനുഭവങ്ങൾ oi-Sanchita By സഞ്ചിത ചൗധരി | അപ്‌ഡേറ്റുചെയ്‌തത്: 2014 ഫെബ്രുവരി 28 വെള്ളിയാഴ്ച, 16:42 [IST] നിങ്ങളിൽ പലരും 'കുണ്ഡലിനി യോഗ' എന്ന പദം കേട്ടിരിക്കണം, എന്നാൽ നിങ്ങളിൽ പലരും ഇത് എന്തിനെക്കുറിച്ചാണെന്ന് അറിയില്ലെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. ആരംഭിക്കുന്നതിന്, കുണ്ഡലിനി ശക്തി എന്താണെന്ന് ആദ്യം മനസിലാക്കാം. എല്ലാ മനുഷ്യരിലും വസിക്കുന്ന ഒരു പ്രപഞ്ച energy ർജ്ജമാണ് 'കുണ്ഡലിനി'. പ്രവർത്തനരഹിതമായ, സ്ത്രീ ആത്മീയ energy ർജ്ജമാണ് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഉള്ളിൽ വസിക്കുന്നത്, യോഗയിലൂടെയും ധ്യാനത്തിലൂടെയും ഉണർത്താൻ കഴിയും.
ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഉള്ളിൽ കോയിൽഡ് സ്ലീപ്പിംഗ് സർപ്പം എന്നാണ് കുണ്ഡലിനി വിശേഷിപ്പിക്കപ്പെടുന്നത്. കുണ്ഡലിനിയുടെ ശക്തി നട്ടെല്ലിന്റെ അടിഭാഗത്താണ് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത്.
അത് ഉണർന്നുകഴിഞ്ഞാൽ ഒരു മനുഷ്യൻ ശാരീരിക തലത്തിൽ സൂക്ഷ്മമായ ആത്മീയ അസ്തിത്വം അനുഭവിക്കുന്നു. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, വ്യക്തിക്ക് പ്രബുദ്ധത, സ്വയം തിരിച്ചറിവ്, ആത്യന്തികമായി നിർവാണം എന്നിവ അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും.
ധ്യാനം, പ്രാണായാമം, യോഗ, മന്ത്രങ്ങൾ എന്നിവ പതിവായി പരിശീലിക്കുന്നതിലൂടെ കുണ്ഡലിനിയുടെ ഉറക്കവും സജീവമല്ലാത്ത ശക്തിയും ഉണർത്താനാകും. കുണ്ഡലിനി യോഗയുടെ അടിസ്ഥാന വസ്തുതകൾ പരിശോധിക്കാം.
കുണ്ഡലിനിമാർ
കുണ്ഡലിനി എന്നാൽ നട്ടെല്ലിന്റെ അറ്റത്ത് കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്ന like ർജ്ജം പോലെയുള്ള സർപ്പത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഒരു മോതിരം അല്ലെങ്കിൽ കോയിൽ. നമ്മുടെ 'സൂക്ഷ്മ ശരീരം' 'നാഡിസ്' എന്നറിയപ്പെടുന്ന എനർജി ചാനലുകൾ, മാനസിക കേന്ദ്രങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ചക്രങ്ങൾ, 'പ്രാണ' അല്ലെങ്കിൽ സൂക്ഷ്മ energy ർജ്ജം, 'ബിന്ദു' അല്ലെങ്കിൽ സെന്റർ പോയിന്റ് എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. കുണ്ഡലിനി പവർ നട്ടെല്ലിന്റെ അടിഭാഗത്ത്, റീ നാഭിക്കും മലാശയത്തിനും സമീപം വസിക്കുന്നു.
കുണ്ഡലിനി അവേക്കിംഗ്
കുണ്ഡലിനി ശക്തിയെ ശക്തിയിലൂടെയോ ആത്മീയ പ്രക്ഷേപണത്തിലൂടെയോ ഒരു ഗുരുയിലൂടെയോ അധ്യാപകനിലൂടെയോ ഉണർത്താൻ കഴിയും. ഉണരുമ്പോൾ, കുണ്ഡലിനി മുലധാര ചക്രത്തിൽ നിന്ന് സെൻട്രൽ നാഡിയിലൂടെ സുഷുമ്‌ന എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, നട്ടെല്ലിനകത്തോ അതിനടുത്തോ തലയുടെ മുകളിൽ എത്തുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. വ്യത്യസ്തങ്ങളിലൂടെ കുണ്ഡലിനിയുടെ പുരോഗതി വിവിധ തലങ്ങളിലുള്ള ഉണർവ്വിലേക്കും നിഗൂ experience മായ അനുഭവങ്ങളിലേക്കും നയിക്കുന്നു, ഒടുവിൽ കുണ്ഡലിനി തലയുടെ മുകളിൽ, സഹസ്ര അല്ലെങ്കിൽ കിരീട ചക്രത്തിൽ എത്തുന്നതുവരെ അങ്ങേയറ്റം അഗാധമായ ഒരു നിഗൂ experience അനുഭവം നൽകുന്നു.
സമീപനങ്ങൾ
കുണ്ഡലിനി ശക്തി ഉണർത്താൻ അടിസ്ഥാനപരമായി രണ്ട് സമീപനങ്ങളുണ്ട്. സജീവമായ രീതിയും നിഷ്ക്രിയ രീതിയും. സജീവമായ സമീപനം ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ, ഏകാഗ്രതയുടെ സാങ്കേതികതകൾ, ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, ധ്യാനം എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. സഹജ യോഗ, ക്രിയ യോഗ, കുണ്ഡലിനി യോഗ എന്നീ ശാഖകളിൽ നിന്നാണ് ഈ വിദ്യകൾ വരുന്നത്.
ഒരു വ്യക്തിയുടെ കുണ്ഡലിനി ശക്തി ഇതിനകം അനുഭവപരിചയമുള്ള മറ്റൊരാൾ ഉണർത്തുന്ന കീഴടങ്ങലിന്റെ പാതയാണ് നിഷ്ക്രിയ സമീപനം.
തലയ്ക്ക് മുകളിലുള്ള സഹസ്ര ചക്രത്തിനുള്ളിൽ വസിക്കുന്നതിനായി കുണ്ഡലിനി ശാരീരികമായി സെൻട്രൽ ചാനലിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു. കൈകളുടെ കൈകളിലോ കാലുകളുടെ കാലുകളിലോ ഒഴുകുന്ന തണുത്ത അല്ലെങ്കിൽ warm ഷ്മള കാറ്റിന്റെ സാന്നിധ്യമാണ് കുണ്ഡലിനിയുടെ ഈ ചലനം അനുഭവപ്പെടുന്നത്.
പരിശീലനത്തിന്റെ ആദ്യ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിൽ, വ്യക്തിക്ക് മാനസികാവസ്ഥ, തലവേദന, ഉറക്കമില്ലായ്മ, വൈകാരിക മൂപര് എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം. എന്നിരുന്നാലും ഈ വികാരം പതുക്കെ നീങ്ങുകയും കുണ്ഡലിനി യോഗയിലൂടെ വ്യക്തി നിത്യമായ ആനന്ദം അനുഭവിക്കുന്നതിലേക്ക് നീങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.
ശാരീരികവും ആത്മീയവുമായ തലത്തിൽ കുണ്ഡലിനി യോഗ പ്രകൃതിദത്തമായ ഒരു രോഗശാന്തിയാണെന്ന് കണ്ടെത്തി. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം ശക്തി, സ്ഥിരത, ക്ഷമ, ശരീരത്തിന്റെയും മനസ്സിന്റെയും ഭാരം നൽകുന്നു.
