ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
മിസ് ചെയ്യരുത്
- ന്യൂസിലാന്റ് ക്രിക്കറ്റ് അവാർഡുകൾ: വില്യംസൺ സർ റിച്ചാർഡ് ഹാഡ്‌ലി മെഡൽ നേടി നാലാം തവണ
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്‌സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്‌കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- അമേരിക്കൻ പരിശീലകർ ഇന്ത്യൻ അധ്യാപകർക്കായി ഇംഗ്ലീഷ് കോഴ്‌സുകൾ നയിക്കുന്നു
- ഉഗാഡി 2021: മഹേഷ് ബാബു, രാം ചരൺ, ജൂനിയർ എൻ‌ടി‌ആർ, ദർശനം, മറ്റ് സൗത്ത് സ്റ്റാർസ് എന്നിവർക്ക് ആരാധകർക്ക് ആശംസകൾ അയച്ചു
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ആശങ്കയല്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
എല്ലാ വർഷവും മെയ് ആദ്യ ചൊവ്വാഴ്ചയാണ് ലോക ആസ്ത്മ ദിനം ആചരിക്കുന്നത്. ലോക ആസ്ത്മ ദിനം 2020 മെയ് 5 നാണ്. ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖം ബാധിച്ച ആളുകൾക്ക് അവബോധം, പരിചരണം, പിന്തുണ എന്നിവ ഉയർത്തുകയെന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ ഗ്ലോബൽ ഇനിഷ്യേറ്റീവ് ഫോർ ആസ്ത്മ (ഗിന) ആണ് വാർഷിക ആചരണം സംഘടിപ്പിക്കുന്നത്. [1] .
ലോക ആസ്ത്മ ദിനം 1998 ൽ ആരംഭിച്ചു, ഈ വർഷം (2020) ആഗോള ആസ്ത്മ ദിനം എല്ലാ വർഷവും മെയ് 5 ആയിരിക്കുമെന്ന് ഗ്ലോബൽ ഇനിഷ്യേറ്റീവ് ഫോർ ആസ്ത്മ (ഗിന) തീരുമാനിച്ചു. [രണ്ട്] . ലോക ആസ്ത്മ ദിന 2020 തീം 'മതിയായ ആസ്ത്മ മരണങ്ങൾ' എന്നതാണ്.
ഈ ലോക ആസ്ത്മ ദിനത്തിൽ, കുട്ടികളിലെ ബാല്യകാല ആസ്ത്മ അല്ലെങ്കിൽ ആസ്ത്മ എന്ന വിഷയം ഞങ്ങൾ പരിശോധിക്കും. പൊതുവേ, ശ്വാസകോശത്തിലെ വായുമാർഗങ്ങളുടെ വീക്കം, സങ്കോചം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗമാണ് ആസ്ത്മ. ഇത് ശ്വാസോച്ഛ്വാസം (നിങ്ങൾ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ ഒരു വിസിലടിക്കുന്ന ശബ്ദം), നെഞ്ച് ഇറുകിയത്, ശ്വാസം മുട്ടൽ, ചുമ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു [3] .
ഒരു ആസ്ത്മ ആക്രമണ സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസനാളത്തിന്റെ പേശികൾ ചുരുങ്ങുകയും കഫം മെംബറേൻ അധിക മ്യൂക്കസ് ഉണ്ടാക്കുകയും ശ്വസനത്തെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. പൊടി, സ്വെർഡ്ലോവ്സ്, മൃഗങ്ങളുടെ രോമങ്ങൾ, തണുത്ത വായു, അണുബാധ, സമ്മർദ്ദം എന്നിവപോലുള്ള അലർജികൾ ആസ്ത്മയ്ക്ക് കാരണമാകും [4] .
വ്യത്യസ്ത ട്രിഗറുകൾ കൊണ്ടുവന്ന നിരവധി തരം ആസ്ത്മകളുണ്ട്. മുതിർന്നവർക്കുള്ള ആസ്ത്മ, അലർജി ആസ്ത്മ, ആസ്ത്മ-സി‌പി‌ഡി ഓവർലാപ്പ്, നോൺ‌അലാർജിക് ആസ്ത്മ, തൊഴിൽ ആസ്ത്മ, ബാല്യകാല ആസ്ത്മ എന്നിവയാണ് ആസ്ത്മയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം. [5] .
കുട്ടിക്കാലത്തെ ആസ്ത്മ എന്താണ്?
കുട്ടിക്കാലത്തെ ആസ്ത്മയെ പീഡിയാട്രിക് ആസ്ത്മ എന്നും വിളിക്കുന്നു, മുതിർന്നവരിൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്ന ആസ്ത്മയ്ക്ക് സമാനമാണ് ഇത്. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ആസ്ത്മയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ കുട്ടിക്കാലത്തെ ആസ്ത്മയ്ക്ക് വ്യത്യസ്ത ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്. ഒരു കുട്ടിക്ക് ആസ്ത്മ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, കൂമ്പോളയിൽ ശ്വസിക്കുകയോ ജലദോഷമോ മറ്റ് ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധയോ പോലുള്ള ട്രിഗറുകളിൽ എത്തുമ്പോൾ ശ്വാസകോശവും വായുമാർഗവും എളുപ്പത്തിൽ വീക്കം സംഭവിക്കുന്നു. [6] .
ഈ ശ്വസന പ്രശ്നത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് സ്കൂളിൽ പോകുക, കളിക്കുക, ഉറങ്ങുക തുടങ്ങിയ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. കുട്ടികളിൽ ആസ്ത്മയ്ക്ക് ചികിത്സയൊന്നുമില്ല, പക്ഷേ ട്രിഗറുകളെ തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് മാർഗങ്ങളുണ്ട്, അതിനാൽ കുട്ടിയുടെ വളരുന്ന ശ്വാസകോശത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുക [7] .
ബാല്യകാല ആസ്ത്മയുടെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്?
കുട്ടിക്കാലത്തെ ആസ്ത്മയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു കുട്ടിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്കും ഒരു കുട്ടിക്ക് ഒരു എപ്പിസോഡിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്കും വ്യത്യസ്ത ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടാകാം. കുട്ടിക്കാലത്തെ ആസ്ത്മയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ചുവടെ ചേർക്കുന്നു [8] :
- ശ്വസിക്കുമ്പോൾ ഒരു വിസിൽ അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം
- ശ്വാസം മുട്ടൽ
- നെഞ്ചിലെ തിരക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഇറുകിയത്
- പതിവ് ചുമ, പ്രത്യേകിച്ച് കളി അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമ സമയത്ത്
- .ർജ്ജക്കുറവ്
- ചുമ അല്ലെങ്കിൽ ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങൾ കാരണം ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു
- വേഗത്തിലുള്ള ശ്വസനം
- ഇറുകിയ നെഞ്ചിലും പേശികളിലും
- ശിശുക്കളിൽ, ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ വിഷമിക്കുകയോ പിറുപിറുക്കുകയോ ചെയ്യുക
കുട്ടിക്കാലത്തെ ആസ്ത്മയുടെ കടുത്ത ലക്ഷണങ്ങൾ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ് [9] :
- ശ്വസിക്കുമ്പോൾ നെഞ്ചിലും വശങ്ങളിലും വലിച്ചിടുന്നു
- അമിതമായ വിയർപ്പ്
- ഒരു ശ്വാസം പിടിക്കാൻ ഒരു വാക്യത്തിന്റെ മധ്യത്തിൽ നിർത്തുന്നു
- വായു ലഭിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ അവരുടെ വാരിയെല്ലുകൾക്കടിയിൽ മുങ്ങുന്ന വയറു
- വിശാലമായ മൂക്ക്
- വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്
- നെഞ്ച് വേദന
കുട്ടിക്കാലത്തെ ആസ്ത്മയുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
കുട്ടിക്കാലത്തെ ആസ്ത്മയുടെ കാരണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലായിട്ടില്ലെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ വാദിക്കുന്നു. പീഡിയാട്രിക് ആസ്ത്മയുടെ ചില കാരണങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ് [10] :
- പരിസ്ഥിതി മലിനീകരണങ്ങളായ സിഗരറ്റ് പുക അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വായു മലിനീകരണം
- അലർജിയുണ്ടാക്കാനുള്ള പാരമ്പര്യ പ്രവണത
- ആസ്ത്മയുള്ള മാതാപിതാക്കൾ
- വളരെ ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ എയർവേ അണുബാധ
ബാല്യകാല ആസ്ത്മയുടെ പ്രേരണകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ട്രിഗറുകൾ കുട്ടികളിൽ നിന്ന് കുട്ടികളിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, പ്രതികരണ ട്രിഗർ വൈകിയേക്കാം, ഇത് തിരിച്ചറിയുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. കുട്ടിക്കാലത്തെ ആസ്ത്മയുടെ ചില സാധാരണ ട്രിഗറുകൾ ചുവടെ ചേർക്കുന്നു [പതിനൊന്ന്] :
- കാക്ക, പൊടിപടലങ്ങൾ, പൂപ്പൽ, വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ, കൂമ്പോള തുടങ്ങിയ അലർജികൾ
- വായു മലിനീകരണം, രാസവസ്തുക്കൾ, തണുത്ത വായു, ദുർഗന്ധം അല്ലെങ്കിൽ പുക പോലുള്ള അസ്വസ്ഥതകൾ
- ജലദോഷം, ന്യുമോണിയ, സൈനസ് അണുബാധ തുടങ്ങിയ എയർവേ അണുബാധകൾ
- സമ്മർദ്ദം
- ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ
ചില കുട്ടികളിൽ, വ്യക്തമായ ട്രിഗറുകളില്ലാതെ ആസ്ത്മ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണപ്പെടുന്നു.
കുട്ടിക്കാലത്തെ ആസ്ത്മയ്ക്കുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ആസ്ത്മ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ് [12] :
- ചർമ്മ പ്രതികരണങ്ങൾ, ഭക്ഷണ അലർജികൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹേ ഫീവർ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള മുൻ അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ
- വിട്ടുമാറാത്ത റണ്ണി അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റഫ് മൂക്ക് (റിനിറ്റിസ്), ഉഷ്ണത്താൽ സൈനസുകൾ (സൈനസൈറ്റിസ്) അല്ലെങ്കിൽ ന്യുമോണിയ പോലുള്ള ശ്വസന അവസ്ഥ
- ജനനത്തിനു മുമ്പുൾപ്പെടെയുള്ള പുകയില പുകയുടെ എക്സ്പോഷർ
- അമിതവണ്ണം
- ആസ്ത്മ അല്ലെങ്കിൽ അലർജികളുടെ കുടുംബ ചരിത്രം
- ഉയർന്ന മലിനീകരണമുള്ള പ്രദേശത്ത് താമസിക്കുന്നു
- നെഞ്ചെരിച്ചിൽ (ഗ്യാസ്ട്രോ ഈസോഫേഷ്യൽ റിഫ്ലക്സ് രോഗം, അല്ലെങ്കിൽ GERD)
- ലൈംഗികത (പുരുഷൻ)
- വംശീയത [13]
ബാല്യകാല ആസ്ത്മയുടെ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
കുട്ടിക്കാലത്തെ ആസ്ത്മ നിരവധി സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും, അവ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ് [14] :
- അടിയന്തിര ചികിത്സയോ ആശുപത്രി പരിചരണമോ ആവശ്യമായ കടുത്ത ആസ്ത്മ ആക്രമണങ്ങൾ
- സ്കൂളിൽ പിന്നോട്ട് പോകുന്നു
- മോശം ഉറക്കവും ക്ഷീണവും
- ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിൽ സ്ഥിരമായ കേടുപാടുകൾ
- സാധാരണ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ
കുട്ടിക്കാലത്തെ ആസ്ത്മ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത് എങ്ങനെ?
ആസ്ത്മ, രോഗനിർണയം നടത്താൻ പ്രയാസമാണ്, കാരണം കുട്ടിക്കാലത്തെ പല അവസ്ഥകൾക്കും ആസ്ത്മ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടാകാം [പതിനഞ്ച്] . ഡോക്ടർ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ആസ്ത്മ മൂലമാണോ, ആസ്ത്മ ഒഴികെയുള്ള അവസ്ഥയാണോ അതോ ആസ്ത്മയും മറ്റൊരു അവസ്ഥയും ഉണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കും.
ഇനിപ്പറയുന്ന വ്യവസ്ഥകൾ കുട്ടികളിൽ ആസ്ത്മ പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും [16] :
- എയർവേയുടെ അസാധാരണതകൾ
- സിനുസിറ്റിസ്
- ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഗ്യാസ്ട്രോ ഈസോഫേഷ്യൽ റിഫ്ലക്സ് രോഗം (GERD)
- പ്രവർത്തനരഹിതമായ ശ്വസനം
- റിനിറ്റിസ്
- ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ അണുബാധകളായ ബ്രോങ്കിയോളിറ്റിസ്, റെസ്പിറേറ്ററി സിൻസിറ്റിയൽ വൈറസ് (ആർ‌എസ്‌വി)
രോഗനിർണയം നടത്താൻ, ഡോക്ടർക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന പരിശോധനകൾ നിർദ്ദേശിക്കാം [17] :
- ശ്വാസകോശ പ്രവർത്തന പരിശോധനകൾ
- നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ആസ്ത്മയ്ക്ക് സ്റ്റിറോയിഡ് മരുന്നുകൾ സഹായകമാകുമോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ശ്വസിക്കുന്ന നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് പരിശോധന സഹായിക്കുന്നു
- അലർജി ത്വക്ക് പരിശോധന, സാധാരണ അലർജി ഉണ്ടാക്കുന്ന വസ്തുക്കളുടെ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തെ അമർത്തി ഒരു അലർജി പ്രതികരണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾക്കായി നിരീക്ഷിക്കുന്നു
കുട്ടിക്കാലത്തെ ആസ്ത്മയ്ക്കുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
കുട്ടിക്കാലത്തെ ആസ്ത്മയ്ക്കുള്ള ചികിത്സയുടെ ആദ്യ രൂപം നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ആസ്ത്മയുടെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രണത്തിലാക്കുക എന്നതാണ് ആസ്ത്മ ചികിത്സയുടെ ലക്ഷ്യം. ആസ്ത്മ ചികിത്സിക്കുന്നത് രോഗലക്ഷണങ്ങളെ തടയുന്നതും പുരോഗമിക്കുന്ന ആസ്ത്മ ആക്രമണത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു [18] .
ആസ്തമയുടെ നേരിയ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള 3 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക്, ഡോക്ടർമാർക്ക് കാത്തിരിപ്പ്-കാണാനുള്ള സമീപനം ഉപയോഗിക്കാം, കാരണം ആസ്ത്മ മരുന്നുകളുടെ ദീർഘകാല ഫലങ്ങൾ ശിശുക്കളിലും ചെറിയ കുട്ടികളിലും വ്യക്തമല്ല [19] .
തുടർന്ന്, കാരണവും ട്രിഗറുകളും മനസ്സിലാക്കിക്കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ എയർവേകളിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ദീർഘകാല മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടും, അത് രോഗലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അവ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ് [ഇരുപത്] :
- ശ്വസിച്ച കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ
- കോമ്പിനേഷൻ ഇൻഹേലറുകൾ
- ല്യൂക്കോട്രൈൻ മോഡിഫയറുകൾ
- ഇമ്മ്യൂണോമോഡുലേറ്ററി ഏജന്റുകൾ
- ഓറൽ, ഇൻട്രാവൈനസ് കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ
- ഹ്രസ്വ-അഭിനയ ബീറ്റാ-അഗോണിസ്റ്റുകൾ
കുറിപ്പ് : ശരീരത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്ന ഒരു തരം മരുന്നാണ് കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ.
കുട്ടിക്കാലത്തെ ആസ്ത്മ തടയാൻ കഴിയുമോ?
ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതും ആസ്ത്മ ട്രിഗറുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതും ആസ്ത്മ ആക്രമണത്തെ തടയാൻ സഹായിക്കും. ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രതിരോധ നടപടികൾ പരിഗണിക്കുക [ഇരുപത്തിയൊന്ന്] :
- വീട്ടിൽ കുറഞ്ഞ ഈർപ്പം നിലനിർത്തുക
- ഇൻഡോർ വായു വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക
- വീടിനകത്ത് വഴി കണ്ടെത്തുന്ന മരങ്ങൾ, പുല്ലുകൾ, കളകൾ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള വായു പരാഗണത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ എയർകണ്ടീഷണർ ഉപയോഗിക്കുക
- വീട് പതിവായി വൃത്തിയാക്കുക
- നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ തണുത്ത വായു എക്സ്പോഷർ കുറയ്ക്കുക
- ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സഹായിക്കുക
- നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ചുറ്റും പുകവലിക്കരുത്
- പതിവ് പ്രവർത്തനം ശ്വാസകോശത്തെ കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സജീവമായിരിക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക
ഒരു അന്തിമ കുറിപ്പിൽ…
ആസ്ത്മ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സഹായിക്കുന്നത് സമ്മർദ്ദപൂരിതമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പിന്തുണാ സംവിധാനമായിരിക്കുകയും പരിമിതികളിലല്ല, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും വേണം. ചികിത്സ ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു പതിവ് ഭാഗമാക്കി ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ സഹായം നേടുക.
