ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും മിസ് ചെയ്യരുത്
- അമേരിക്കൻ പരിശീലകർ ഇന്ത്യൻ അധ്യാപകർക്കായി ഇംഗ്ലീഷ് കോഴ്‌സുകൾ നയിക്കുന്നു
- ഐ‌പി‌എൽ 2021: 2018 ലെ ലേലത്തിൽ അവഗണിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷം എന്റെ ബാറ്റിംഗിൽ പ്രവർത്തിച്ചതായി ഹർഷൽ പട്ടേൽ
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- ഗുഡി പദ്‌വ 2021: കുടുംബത്തോടൊപ്പം പുണ്യമേള ആഘോഷിച്ചതായി മാധുരി ദീക്ഷിത് അനുസ്മരിച്ചു
- മഹീന്ദ്ര താർ ബുക്കിംഗ്സ് വെറും ആറ് മാസത്തിനുള്ളിൽ 50,000 നാഴികക്കല്ല് മറികടക്കുന്നു
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
മുല്ല കുമ്മിൻ വാട്ടർ ബെനിഫിറ്റുകൾ: പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ജീരകം, മല്ലി വെള്ളം എന്നിവ കുടിക്കുക, ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല. ബോൾഡ്സ്കിആരോഗ്യത്തിന്റെ ഒരു ജനപ്രിയ ഉദ്ധരണി ഇപ്രകാരമാണ്, 'നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനും ലോകത്തിനും നിങ്ങൾ നൽകുന്ന ഏറ്റവും വലിയ സമ്മാനം ആരോഗ്യമുള്ള നിങ്ങളാണ്!'
മേൽപ്പറഞ്ഞ ഉദ്ധരണിയിൽ അൽ‌പം ആഴത്തിൽ കുഴിക്കുമ്പോൾ, ഇത് വളരെയധികം അർ‌ത്ഥമാക്കുന്നു, കാരണം നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിൻറെ അവസ്ഥ തീർച്ചയായും നമ്മുടെ അടുത്തുള്ളവരുടെയും പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെയും സന്തോഷത്തെ നിർ‌ണ്ണയിക്കുന്നു.
ആരോഗ്യമുള്ളവരും സന്തുഷ്ടരുമായ പൗരന്മാർ തീർച്ചയായും ലോകത്തെ മികച്ച സ്ഥലമാക്കി മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു!
വിനാശകരമായ നിരവധി രോഗങ്ങളുടെ അഭാവം ഉണ്ടെങ്കിൽ ലോകം എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക!
അതുവഴി ആളുകൾക്ക് ആശുപത്രികൾക്കും മരുന്നുകൾക്കുമായി ചെലവഴിക്കുന്ന പണം ലാഭിക്കാനും അവർക്ക് സന്തോഷവും ആവേശവും നൽകാനും കഴിയും!
എന്നിരുന്നാലും, മെഡിക്കൽ ടെക്നോളജി രംഗത്ത് എല്ലാ മുന്നേറ്റങ്ങളും ആളുകൾക്കിടയിൽ എല്ലാ അവബോധവും സൃഷ്ടിക്കുമ്പോഴും ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആളുകളുടെ ആരോഗ്യം മോശമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ് എന്നതാണ് സത്യം!
അതെ, ഇന്നത്തെ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി നമ്മുടെ പൂർവ്വികർ ഞങ്ങളെക്കാൾ ആരോഗ്യവാന്മാരാണെന്ന് നിരവധി സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും സർവേകളും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്, അവർ കൂടുതലും bal ഷധ പരിഹാരങ്ങളെയും പ്രകൃതി മരുന്നുകളെയും ആശ്രയിച്ചിരുന്നുവെങ്കിലും!
ജീവിതശൈലി, പരിസ്ഥിതി മാറ്റങ്ങൾ, മലിനീകരണം എന്നിവ കാരണം ആധുനിക കാലത്തെ ജനങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മോശമാണെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു!
ഇന്ന്, സമ്മർദ്ദം, ജോലി സമ്മർദ്ദം, മത്സരം, സാമ്പത്തിക ഭാരം തുടങ്ങിയവ വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, ഈ ഘടകങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു വ്യക്തിയുടെ അനാരോഗ്യത്തിന് കാരണമാകും.
കൂടാതെ, മോശം ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ, കീടനാശിനികൾ, ഭക്ഷണ ഉൽ‌പാദനത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഹോർമോണുകൾ, മലിനീകരണം തുടങ്ങിയവയും ഇന്ന് പ്രചാരത്തിലുണ്ട്, ഇത് ഒരു വ്യക്തിയെ അനാരോഗ്യകരമാക്കുന്നു.
അതിനാൽ, മേൽപ്പറഞ്ഞ എല്ലാ ഘടകങ്ങളുടെയും സംയോജനം പ്രായവും ലിംഗഭേദവും കണക്കിലെടുക്കാതെ നിരവധി ആളുകളിൽ ധാരാളം രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ആധുനിക മരുന്നുകൾ ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണെന്ന് തെളിയിക്കാൻ കഴിയും, അതിനാൽ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ നല്ലതാണ്.
ജീരയും മല്ലിയും കഴിക്കുന്നത് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കലർത്തിയാൽ 9 ലധികം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കും!
ഒരു ഗ്ലാസ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ 2 ടീസ്പൂൺ ജീരയും 1 ടീസ്പൂൺ മല്ലിയും ചേർത്ത് പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ കഴിക്കുക!
ചുവടെയുള്ള ആനുകൂല്യങ്ങൾ നോക്കുക.
1. എയ്ഡ്സ് ദഹനം
ജീറയിൽ പൊട്ടാസ്യം, ജീരകം എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ ഇത് ആമാശയത്തിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ആസിഡുകളെ നിർവീര്യമാക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ ദഹനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും, അസിഡിറ്റി, ദഹനക്കേട്, വാതകം തുടങ്ങിയവ കുറയ്ക്കുക. .
2. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് അങ്ങേയറ്റം കഠിനമായ പ്രക്രിയയാണ്, ഇത് ഭക്ഷണത്തിന്റെയും വ്യായാമത്തിന്റെയും സംയോജനമായിരിക്കണം. കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം, ജീര, മല്ലി എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഉപാപചയ നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും, കാരണം മല്ലിയും ജീരയും പൊട്ടാസ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
3. മലബന്ധം ചികിത്സിക്കുന്നു
എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ജീരയുടെയും മല്ലിയുടെയും മിശ്രിതം കഴിക്കുന്നത് മലബന്ധം തടയാൻ സഹായിക്കും, കാരണം ചൂടുവെള്ളവുമായി ഈ പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകളിലെ ധാതുക്കൾ മലം മയപ്പെടുത്താനും കുടലുകളെ സ്വാഭാവികമായി വഴിമാറിനടത്താനും കഴിയും, അങ്ങനെ മാലിന്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് എളുപ്പത്തിൽ പുറത്തേക്ക് പോകും .
4. രക്തത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു
നിരവധി കാരണങ്ങളാൽ ധാരാളം മാലിന്യങ്ങളും വിഷവസ്തുക്കളും രക്തത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. മല്ലിയിലെയും ജീരയിലെയും ധാതുക്കൾക്ക് രക്തപ്രവാഹത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളാനും സ്വാഭാവികമായും രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാനും കഴിവുണ്ട്.
5. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
ജീരകം, മല്ലി എന്നിവയിലെ മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഓരോ കോശത്തെയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും രോഗമുണ്ടാക്കുന്ന ഏജന്റുമാരോട് സ്വയം പോരാടാൻ ശക്തമാക്കുകയും അതുവഴി നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യും.
6. പീരിയഡ് ക്രാമ്പുകൾ കുറയ്ക്കുന്നു
പല സ്ത്രീകളും അവരുടെ കാലഘട്ടങ്ങളിൽ അനുഭവിക്കുന്ന താഴ്ന്ന പെൽവിക് വേദനയാണ് ആർത്തവ മലബന്ധം. ജീരയിലെയും മല്ലിയിലെയും ധാതുക്കളും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും ഈ മാസത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വീക്കം, വേദന എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഈ പ്രദേശത്തേക്ക് കൂടുതൽ രക്തപ്രവാഹം വർദ്ധിപ്പിക്കും.
7. വിളർച്ചയെ ചികിത്സിക്കുന്നു
രക്തത്തിലെ ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് കുറയുകയും ബലഹീനതയ്ക്കും മറ്റ് പല രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്ന വളരെ സാധാരണവും ഗുരുതരവുമായ അവസ്ഥയാണ് വിളർച്ച. ജീര, മല്ലി എന്നിവയിലെ ധാതുക്കളും പൊട്ടാസ്യവും ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് സ്വാഭാവികമായും വിളർച്ചയെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കും.
8. ഉയർന്ന ബിപി പരിഗണിക്കുന്നു
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ രക്താതിമർദ്ദം, ധമനികൾക്കെതിരെയുള്ള രക്തയോട്ടത്തിന്റെ മർദ്ദം വളരെ ഉയർന്നതാണ്, ഇത് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കും ഹൃദയാഘാതത്തിനും കാരണമാകുന്നു. ജീരകം, മല്ലി എന്നിവയിലെ പൊട്ടാസ്യം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത് രക്തത്തിന്റെ മർദ്ദത്തെ സന്തുലിതമാക്കും, അതിനാൽ ഈ അസുഖത്തെ ചികിത്സിക്കും.
9. സന്ധി വേദന ഒഴിവാക്കുന്നു
സന്ധികളുടെ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ എല്ലുകളുടെ ബലഹീനത കാരണം നിരവധി ആളുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കായികതാരങ്ങളും പ്രായമായവരും സന്ധി വേദന അനുഭവിക്കുന്നു. ജീര, മുല്ല മിശ്രിതത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പൊട്ടാസ്യവും മറ്റ് ധാതുക്കളും സംയുക്തത്തിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിച്ച് വീക്കം, വേദന എന്നിവ കുറയ്ക്കും.
10. .ർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
ജീര, മുല്ല, ചൂടുവെള്ളം എന്നിവയുടെ ഈ മിശ്രിതം പ്രകൃതിദത്ത energy ർജ്ജ പാനീയമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കാരണം പൊട്ടാസ്യം വളരെ നല്ല energy ർജ്ജ സ്രോതസ്സാണ്! അതിനാൽ, എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ ഈ പാനീയം കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ ദിവസം മുഴുവൻ സജീവവും g ർജ്ജസ്വലവുമായി നിലനിർത്തും!
