ഡാഹി ബിണ്ടി: ഒക്ര തൈര് ഗ്രേവി പാചകക്കുറിപ്പ് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

കുട്ടികൾക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച പേരുകൾ

തറ:

ജനനത്തീയതി:

അയയ്ക്കുക

എനിക്ക് ഇമെയിൽ വഴി അയയ്ക്കുക സൈറ്റിൽ കാണിക്കുക

ജസ്റ്റ് ഇൻ

• 7 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
• 
• 8 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
• 10 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
• 13 മണിക്കൂർ മുമ്പ് പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021

മിസ് ചെയ്യരുത്

• സ്പോർട്സ് ആർ‌ബി‌സി ഹെറിറ്റേജിനേക്കാൾ‌ മുൻ‌തൂക്കം അനിർ‌ബാൻ‌ ലാഹിരി
• സാങ്കേതികവിദ്യ റിലയൻസ് ജിയോ, എയർടെൽ, വി, ബി‌എസ്‌എൻ‌എൽ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള എല്ലാ എൻ‌ട്രി ലെവൽ ഡാറ്റ വൗച്ചറുകളുടെയും പട്ടിക
• വാർത്ത കുംഭമേളയിൽ തിരിച്ചെത്തിയവർ കോവിഡ് -19 പാൻഡെമിക് വർദ്ധിപ്പിക്കും: സഞ്ജയ് റ ut ത്ത്
• സിനിമകൾ കോവിഡ് -19 കാരണം കോടതിയിൽ നിന്ന് വീര സത്യദാർ അക്ക നാരായൺ കാംബ്ലെ കടന്നുപോകുന്നു
• ഓട്ടോമൊബൈലുകൾ കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്‌സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്‌കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
• ധനകാര്യം സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ആശങ്കയല്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
• വിദ്യാഭ്യാസം സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
• യാത്ര ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ

ഭിണ്ടി അഥവാ ഓക്ര അഥവാ സ്ത്രീയുടെ വിരൽ ഇരുമ്പിന്റെ അംശം കൊണ്ട് സമ്പന്നമാണ്, ഇത് കൂടുതലും ഇന്ത്യൻ ജനത ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. തയ്യാറാക്കാനുള്ള എളുപ്പത കാരണം, ഒരാൾക്ക് ഈ പച്ചക്കറിയെ അവരുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കത്തിൽ ആഹ്ലാദിപ്പിക്കാനും കലോറി ബിറ്റിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിഷമിക്കാനും കഴിയില്ല. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് അനുയോജ്യമായ വിഭവമാണ് ഈ ദാഹി ബിണ്ടി പാചകക്കുറിപ്പ്, കാരണം ഇത് കലോറി വളരെ കുറവാണ്.

ഈ പാചകക്കുറിപ്പിൽ ചേർത്ത തൈര് അല്ലെങ്കിൽ തൈര് ഇത് ചോറ് അല്ലെങ്കിൽ റൊട്ടി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വിളമ്പുന്ന ആരോഗ്യകരമായ വിഭവമാക്കി മാറ്റുന്നു. ഈ ക്രീം ഗ്രേവി രുചികരവും വേഗത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നതുമാണ്. വയറു നിറയ്ക്കുന്ന കുറഞ്ഞ കലോറി, മസാലകൾ നിറഞ്ഞ പാചകക്കുറിപ്പിനായി നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ ദാഹി ബിണ്ടി പാചകക്കുറിപ്പ് ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതാണ്.

അതിനാൽ, ഡാഹി ബിന്ദി പാചകക്കുറിപ്പിന്റെ വീഡിയോ നോക്കുക കൂടാതെ ചിത്രങ്ങൾക്കൊപ്പം ഡാഹി ബിണ്ടി എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നടപടിക്രമവും നോക്കുക.

പാചകക്കുറിപ്പ്: മീന ഭണ്ഡാരി

പാചക തരം: പ്രധാന കോഴ്സ്

സേവിക്കുന്നു: 2

• ബിണ്ടി (ഒക്ര / ലേഡീസ് ഫിംഗർ ടെണ്ടർ) - 2 കപ്പ് (അരിഞ്ഞത്)

  ഉപ്പ് - 1 ടീസ്പൂൺ

  
  
  

  ചുവന്ന മുളകുപൊടി - 1 ടീസ്പൂൺ

  തൈര് - 1 കപ്പ്

  മല്ലിപൊടി - 2 ടീസ്പൂൺ

  ബംഗാൾ ഗ്രാം മാവ് - 1 ടീസ്പൂൺ

  പെരുംജീരകം - 1 ടീസ്പൂൺ

  എണ്ണ - 1 ടീസ്പൂൺ

  അരിഞ്ഞ മല്ലിയില - അലങ്കരിക്കാൻ

  ജീര - 1 ടീസ്പൂൺ

2. അടുത്തതായി, ഒരു ലിഡ് ഉപയോഗിച്ച് അടച്ച് വെള്ളം തിളപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.

3. ലിഡ് നീക്കംചെയ്യുക.

4. അതിന് മുകളിൽ ഒരു സ്റ്റീമർ വയ്ക്കുക.

5. സ്റ്റീമറിൽ ബിണ്ടി ചേർത്ത് ലിഡ് അടയ്ക്കുക.

6. 5 മിനിറ്റ് സ്റ്റീം ചെയ്യുക.

7. ഇതിനിടയിൽ മറ്റൊരു പാത്രം എടുത്ത് അതിൽ തൈര് ചേർക്കുക.

8. അടുത്തതായി ഉപ്പ്, ഗ്രാം മാവ്, മഞ്ഞൾപ്പൊടി എന്നിവ ചേർക്കുക.

9. ഇതിലേക്ക് മുളകുപൊടിയും മല്ലിപൊടിയും ചേർക്കുക.

10. ഇത് നന്നായി കലർത്തി മാറ്റി വയ്ക്കുക.

11. ബിണ്ടി ആവിയിൽ വേണോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക. അതിനുശേഷം അത് സ്റ്റീമറിൽ നിന്ന് നീക്കംചെയ്യുക.

12. മറ്റൊരു പാൻ എടുക്കുക.

13. ഇതിലേക്ക് 1 ടീസ്പൂൺ എണ്ണ ചേർക്കുക.

14. ജീര, പെരുംജീരകം എന്നിവ ചേർക്കുക.

15. ഇളക്കുക.

16. ഇതിലേക്ക് കുറച്ച് മുമ്പ് തയ്യാറാക്കിയ ഡാഹി മിശ്രിതം ചേർക്കുക.

17. ചട്ടിയിൽ 1 കപ്പ് വെള്ളം ചേർക്കുക.

18. ഇത് തിളപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.

19. ഇപ്പോൾ, ആവിയിൽ വേവിച്ച ബിണ്ടി ചേർത്ത് 3-4 മിനിറ്റ് ലിഡ് അടയ്ക്കുക.

20. ലിഡ് തുറന്ന് ഒരിക്കൽ കൂടി ഇളക്കുക.

21. അരി അല്ലെങ്കിൽ റൊട്ടി ഉപയോഗിച്ച് ചൂടോടെ വിളമ്പുക.

നാളെ നിങ്ങളുടെ ജാതകം

അറിയാൻ

എനിക്ക് ഇമെയിൽ വഴി അയയ്ക്കുക സൈറ്റിൽ കാണിക്കുക