രുചികരമായ വെജിറ്റേറിയൻ ഡിന്നർ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി ഇപ്പോൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക

ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായി

ജസ്റ്റ് ഇൻ

5 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
7 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
9 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
12 മണിക്കൂർ മുമ്പ് പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021

കാണേണ്ടതാണ്

മിസ് ചെയ്യരുത്

വീട് കുക്കറി വെജിറ്റേറിയൻ മെയിൻ‌കോഴ്‌സ് സൈഡ് വിഭവങ്ങൾ സൈഡ് വിഭവങ്ങൾ oi-Amrisha By ശർമ്മ ഉത്തരവിടുക | പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്: ഫെബ്രുവരി 21, 2014, 18:31 [IST]

ഒരാൾ എപ്പോഴും നേരിയ അത്താഴം കഴിക്കണമെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഒരു ലഘു അത്താഴത്തിന് എന്ത് കഴിക്കണം എന്ന് ചിന്തിച്ച് ധാരാളം ആളുകൾ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുന്നു. ശരി, ഇത് എല്ലാവർക്കുമുള്ള സാൻഡ്‌വിച്ചുകളെയോ സൂപ്പുകളെയോ കുറിച്ചല്ല. അത്താഴത്തിന് കഴിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഡയറ്റർമാർ കൂടുതൽ ജാഗ്രത പുലർത്തുന്നു. അവരുടെ അത്താഴ മെനുവിൽ അടിസ്ഥാനപരമായി ഒരു റൊട്ടി ഉപയോഗിച്ച് സൂപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വേവിച്ച ചിക്കൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, വെജിറ്റേറിയൻ ഡയറ്ററുകൾ ഒരേ പച്ചക്കറി അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തമായ സൂപ്പ് കഴിച്ച് മടുക്കുമ്പോൾ പിന്നിലാണ്. മാത്രമല്ല, കൊഴുപ്പുള്ള എണ്ണ പുരട്ടുന്നതും അത്താഴ മെനുവിനെ പ്രലോഭിപ്പിക്കുന്നവയല്ല. വെജിറ്റേറിയൻ‌മാർ‌ക്ക് അവരുടെ ഡിന്നർ‌ മെനുവിൽ‌ എന്താണുള്ളതെന്ന് നിങ്ങൾ‌ ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ‌, ആ വെജി ഡയറ്റർ‌മാരെ നയിക്കാൻ ബോൾ‌ഡ്സ്കി ഇവിടെയുണ്ട്.

സസ്യാഹാരികൾ അവരുടെ റോട്ടികളിലും സബ്ജികളിലും പറ്റിനിൽക്കുന്നു. അതിനാൽ, ചിലത് എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് അവരെ നയിക്കാൻ കഴിയും രുചികരമായ വെജിറ്റേറിയൻ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ അവ അത്താഴത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്. ഈ വെജിറ്റേറിയൻ ഡിന്നർ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നിങ്ങൾ വിശക്കുന്ന എല്ലാവർക്കും ഒരു വിരുന്നാകും.

ഒരു ആരോഗ്യ കുറിപ്പ്: ഉറങ്ങാൻ 3-4 മണിക്കൂർ മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും അത്താഴം കഴിക്കുക. ഇത് ശരീരഭാരം തടയുകയും ഭക്ഷണം വേഗത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വെജിറ്റേറിയൻ ഡിന്നർ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ:

വെജിറ്റേറിയൻ ഖിച്ഡി പാചകക്കുറിപ്പ്

പൂരിപ്പിക്കൽ, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞതും ആരോഗ്യകരവുമായ അത്താഴ പാചകങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഇത് വെജിറ്റേറിയന് അനുയോജ്യം. പച്ച ബീൻസ്, കാപ്സിക്കം, ഗ്രീൻ പീസ് തുടങ്ങിയ പച്ചക്കറികൾ ചേർത്ത് ഖിച്ച്ഡി കൂടുതൽ രുചികരമാക്കാം.

പനീർ ഭുർജി

ഇന്ന് രാത്രി അത്താഴത്തിന് ഏത് സൈഡ് ഡിഷ് തയ്യാറാക്കണമെന്ന് ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാണോ? വെജിറ്റേറിയൻ ബുർജി ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് ശ്രമിക്കുക. പാചകക്കുറിപ്പ് മുട്ട ഭുർജിയുടേതിന് സമാനമാണ്. ഒരേയൊരു വ്യത്യാസം മുട്ടകൾ പനീർ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു എന്നതാണ്.

മഷ്റൂം കുരുമുളക് അരി

ഒരു നീണ്ട ദിവസത്തെ ജോലിക്ക് ശേഷം, വീട്ടിലെ ആളുകൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ എന്തെങ്കിലും തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഈ മഷ്റൂം കുരുമുളക് അരി പാചകക്കുറിപ്പ് ധാരാളം പോഷകങ്ങളുള്ള ഒരു പെട്ടെന്നുള്ള വിഭവമാണ്.

വർണ്ണാഭമായ ചിക്കപീസ് പുലാവോ

അത്താഴത്തിന് ശ്രമിക്കുന്ന അരി പാചകങ്ങളിലൊന്നാണ് ഇത്. ഈ ചിക്പീസ് പുലാവോ പാചകക്കുറിപ്പ് ലളിതവും തയ്യാറാക്കാൻ എളുപ്പവുമാണ്. ഇതിന് നിങ്ങളുടെ സമയത്തിന്റെ 20 മിനിറ്റ് മാത്രമേ എടുക്കൂ, അതിനാൽ നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് കാത്തിരിക്കുന്നത്?

മസാല പനീർ മസാല

ജോലി കഴിഞ്ഞ് നിങ്ങളുടെ ക്ഷീണിച്ച മാനസികാവസ്ഥ പുതുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ രുചികരമായ വെജിറ്റേറിയൻ ഡിന്നർ പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക. പനീർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഈ പാൽ ഉൽ‌പ്പന്നം തയ്യാറാക്കാൻ ഒരു ഒഴികഴിവ് ആഗ്രഹിക്കുന്ന വെജിറ്റേറിയൻ‌മാർ‌ക്ക് ഇത് അനുയോജ്യമായ ഒരു പാചകക്കുറിപ്പാണ്.

സ്പാനിഷ് അരി

പ്രശസ്തമായ സ്പാനിഷ് ചോറിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം, അതിൽ വർണ്ണാഭമായ പച്ചക്കറികളും മറ്റ് ചേരുവകളും ഉണ്ട്. അരി പാചകക്കുറിപ്പ് തയ്യാറാക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ് എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല ഭാഗം.

പഞ്ചാബി സ്റ്റൈൽ രാജ്മ

മിക്ക വെജിറ്റേറിയൻമാരും രാത്രിയിൽ രാജ്മ തയ്യാറാക്കി റൊട്ടി അല്ലെങ്കിൽ ആവിയിൽ അരി ചേർത്ത് കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. ക്ലാസിക് രാജ്മ മസാല തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾ ശരിക്കും ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പഞ്ചാബി സ്റ്റൈൽ പാചകക്കുറിപ്പിൽ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ പരീക്ഷിക്കുക. ഇത് ലളിതവും പെട്ടെന്നുള്ളതും രുചികരവുമാണ്.

സ്കസ്വാൻ ഫ്രൈഡ് റൈസ്

ചൈനീസ് ഇഷ്ടമാണോ? അത്താഴത്തിന് ഈ പൂരിപ്പിക്കൽ അരി പാചകക്കുറിപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് പരീക്ഷിക്കാം. ബീൻസ്, കാരറ്റ്, ഉള്ളി, സ്പ്രിംഗ് ഉള്ളി, കാപ്സിക്കം തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യകരമായ പച്ചക്കറികൾ ഉപയോഗിച്ച് ചിക്കനും മുട്ടയും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക.

മെത്തി ആലു പാചകക്കുറിപ്പ്

പുതിയ ഉലുവയും ബേബി ഉരുളക്കിഴങ്ങും ഉപയോഗിച്ച് ഇന്ത്യൻ വീടുകളിൽ വളരെ എളുപ്പവും ലളിതവുമായ തയ്യാറെടുപ്പാണ് മെത്തി ആലു. ഇളം ആരോഗ്യമുള്ള അത്താഴത്തിന് അനുയോജ്യമായ സൈഡ് ഡിഷ് പാചകമാണിത്.

അമൃത്സരി സ്റ്റഫ് ചെയ്ത ആലു കുൽച്ച

ഇന്ന് രാത്രി അത്താഴത്തിന് കുറച്ച് റെസ്റ്റോറന്റ് സുഗന്ധങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? തുടർന്ന് പൂരിപ്പിച്ച് രുചികരമായ അമൃത്സരി സ്റ്റൈൽ സ്റ്റഫ് ചെയ്ത ആലു കുൽച്ച പരീക്ഷിക്കുക. റെയ്തയോ രാജ്മയോ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ടീം ചെയ്യുക.