ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
-
ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക! -
ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക -
പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും 
ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക! 
ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക 
പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021 മിസ് ചെയ്യരുത്
-
അടിയന്തിര അംഗീകാരത്തോടെ, ഗാർഹിക ഉപയോഗത്തിനായി ഇന്ത്യ വാസ്ക്കറ്റ് വാക്സിനുകൾ വിപുലീകരിക്കുന്നു -
ഭുവനേശ്വർ കുമാർ 2021 മാർച്ചിൽ ഐസിസി പ്ലെയർ ഓഫ് ദ മന്ത് ആയി തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ടു -
ഗുഡി പദ്‌വ 2021: കുടുംബത്തോടൊപ്പം പുണ്യമേള ആഘോഷിച്ചതായി മാധുരി ദീക്ഷിത് അനുസ്മരിച്ചു -
മഹീന്ദ്ര താർ ബുക്കിംഗ്സ് വെറും ആറ് മാസത്തിനുള്ളിൽ 50,000 നാഴികക്കല്ല് മറികടക്കുന്നു -
iQOO 7, iQOO 7 ലെജന്റ് ഇന്ത്യ പ്രതീക്ഷിച്ച സവിശേഷതകൾ ആകസ്മികമായി സ്ഥിരീകരിച്ചു -
ഉയർന്ന ഡിവിഡന്റ് വിളവ് സ്റ്റോക്കുകൾ ശരിയായ ചോയിസായിരിക്കില്ല: എന്തുകൊണ്ട് ഇതാ -
സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു -
ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
സൗന്ദര്യം ചർമ്മ പരിചരണം ചർമ്മസംരക്ഷണം oi-Amrutha Nair By അമൃത നായർ 2018 നവംബർ 29 ന് പപ്പായയുടെ ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യ ആനുകൂല്യങ്ങളും നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങൾ സാധാരണയായി പപ്പായ മാസ്കുകളുടെ രൂപത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു. പപ്പായയുടെ പുറംതള്ളുന്ന ഗുണങ്ങൾ ചർമ്മത്തിലെ കോശങ്ങൾ, ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ്, കളങ്കങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ആരോഗ്യകരമായ ചർമ്മം നിലനിർത്താൻ ചെറിയ ഇടവേളകളിൽ ചർമ്മത്തെ പുറംതള്ളേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. റെഡിമെയ്ഡ് സ്‌ക്രബുകൾ ലഭ്യമാണെങ്കിലും, ചർമ്മത്തെ പുറംതള്ളാൻ പ്രകൃതിദത്ത സ്‌ക്രബുകൾ ഉപയോഗിക്കാം.
കേടായ ചർമ്മ കോശങ്ങളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും നന്നാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ആൽഫ ഹൈഡ്രോക്സി ആസിഡുകൾ പപ്പായയിലുണ്ട്. അടഞ്ഞുപോയ സുഷിരങ്ങൾ തടയാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. പപ്പായയിലെ വിറ്റാമിൻ സി, ഇ എന്നിവ ചുളിവുകൾ, നേർത്ത വരകൾ എന്നിവ പോലുള്ള വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളെ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഈ ലേഖനത്തിൽ, ചർമ്മത്തെ പുറംതള്ളാനും വ്യക്തമായ ചർമ്മം നൽകാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു പപ്പായ സ്‌ക്രബ് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പരിചയപ്പെടുത്തും. നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിൽ ഈ സ്വാഭാവിക എക്സ്ഫോളിയേറ്റിംഗ് ഘടകം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് നോക്കാം.
പപ്പായ സ്‌ക്രബ്
നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടത്?
- പഴുത്ത പപ്പായയുടെ 2 കഷ്ണങ്ങൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ അസംസ്കൃത തേൻ
- 1 ടീസ്പൂൺ ഗ്രാനേറ്റഡ് പഞ്ചസാര
എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം?
പഴുത്ത പപ്പായ എടുത്ത് തൊലി കളയുക. വിത്തുകൾ പുറത്തെടുത്ത് പപ്പായ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക. രണ്ട് കഷ്ണങ്ങൾ എടുത്ത് ബ്ലെൻഡറിൽ ഇടുക. ഇതിലേക്ക് അസംസ്കൃത തേനും ഗ്രാനേറ്റഡ് പഞ്ചസാരയും ചേർത്ത് എല്ലാ ചേരുവകളും നന്നായി യോജിപ്പിച്ച് ഏകതാനമായ മിശ്രിതം ഉണ്ടാക്കുക. മിശ്രിതം തയ്യാറായിക്കഴിഞ്ഞാൽ സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ മുഖം നന്നായി കഴുകുക. തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് സ്‌ക്രബ് പ്രയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങാം.
നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിന്റെ സഹായത്തോടെ ഇത് വൃത്താകൃതിയിൽ ചലിപ്പിക്കുക. സാധാരണ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുന്നതിനുമുമ്പ് സ്‌ക്രബ് 15-20 മിനിറ്റ് അവിടെ നിൽക്കട്ടെ. മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി, നിങ്ങളുടെ മുഖം നീരാവി ഉപയോഗിച്ച് സ്‌ക്രബ് പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് സുഷിരങ്ങൾ തുറക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
കൂടുതൽ വായിക്കുക: തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മത്തിന് പപ്പായ
തേനിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ജലാംശം നൽകുന്ന ഘടകമായി തേൻ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. തേനിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. തേനിന്റെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഗുണങ്ങളും ചർമ്മത്തിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള വീക്കം തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു. മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മത്തിനായി എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് കുറച്ച് അസംസ്കൃത തേൻ പുരട്ടാം.
പഞ്ചസാരയുടെ ഗുണങ്ങൾ
അറിയപ്പെടുന്ന എക്സ്ഫോളിയേറ്റിംഗ് ഏജന്റാണ് പഞ്ചസാര. നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പഞ്ചസാര ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിലെ കോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യാനും പുതിയ കോശങ്ങൾ പുന oring സ്ഥാപിക്കാനും സഹായിക്കും. ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ ഈർപ്പം പൂട്ടുന്നതിനും ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.
