ഏലം (എലിച്ചി) വെള്ളം ഒരാഴ്ചത്തേക്ക് കുടിക്കുക, എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കാണുക

ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി ഇപ്പോൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക

ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായി

ജസ്റ്റ് ഇൻ

5 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
6 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
8 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
11 മണിക്കൂർ മുമ്പ് പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021

കാണേണ്ടതാണ്

മിസ് ചെയ്യരുത്

വീട് ആരോഗ്യം ക്ഷേമം വെൽനസ് oi-Sravia By ശ്രാവിയ ശിവറാം 2018 ഒക്ടോബർ 23 ന്

ഏലം വാട്ടർ ഹെൽത്ത് ആനുകൂല്യങ്ങൾ, ഏലം വെള്ളം ധാരാളം ഗുണങ്ങൾ നിറഞ്ഞതാണ്. ബോൾഡ്സ്കി

വേവിച്ച ഏലം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകും. വായിൽ അൾസർ, ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷാദം എന്നിവയ്ക്കുള്ള ചികിത്സയായി ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനം സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഏലയ്ക്കയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളും നിരവധി പഠനങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് ചേർക്കുന്നത് മൂല്യവത്തായതിനാൽ അവ നിങ്ങൾക്ക് നല്ല സ്വാദുണ്ടാക്കുക മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, കുടൽ രോഗാവസ്ഥ, പ്രകോപിപ്പിക്കാവുന്ന മലവിസർജ്ജനം സിൻഡ്രോം, കുടൽ വാതകം, മലബന്ധം, കരൾ, പിത്താശയ പരാതികൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ ഏലയ്ക്ക ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് കുടലിലൂടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ചലനവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഇരുമ്പ്, മാംഗനീസ് എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, സൾഫർ, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങിയ ധാതുക്കളുടെ നല്ല ഉറവിടമാണ് ഏലം. ആന്റിസെപ്റ്റിക്, ആൻറി ഓക്സിഡൻറ്, കാർമിനേറ്റീവ്, ദഹനം, ഡൈയൂററ്റക്, എക്സ്പെക്ടറന്റ്, ഉത്തേജക, ടോണിക്ക് ഗുണങ്ങൾക്കും ഇവ അറിയപ്പെടുന്നു.

ഏലം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ നിരവധി തരത്തിൽ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. ഏലം വെള്ളത്തിന്റെ മികച്ച ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഇവിടെ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഏലം വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ കൂടുതൽ വായിക്കുക.

1. ദഹനം:

ദഹനപ്രശ്നങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ഏലയ്ക്ക പലവിധത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാം. ഓക്കാനം, അസിഡിറ്റി, ശരീരവണ്ണം, വാതകം, വിശപ്പ് കുറയൽ, മലബന്ധം എന്നിവയ്‌ക്കെതിരേ പോരാടാൻ ഏലയ്ക്ക വെള്ളം ദിവസവും കുടിക്കുന്നത് സഹായിക്കുന്നു.

2. വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുക:

ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനം വൃക്കയിലൂടെയുള്ള മാലിന്യങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നു. അതിനാൽ ദിവസവും ഏലയ്ക്ക വെള്ളം കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

3. ഡൈയൂററ്റിക്:

ഏലയ്ക്കാ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നല്ല ഡൈടോക്സിഫയറായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് മൂത്രനാളി, മൂത്രസഞ്ചി, വൃക്ക എന്നിവ വൃത്തിയാക്കുന്നു. ഇത് മാലിന്യങ്ങൾ, ഉപ്പ്, അധിക വെള്ളം, വിഷവസ്തുക്കൾ, അണുബാധകൾ എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുന്നു.

4. വിഷാദം:

നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പാനീയമായി ഏലം വെള്ളം കഴിക്കുന്നത് വിഷാദത്തിനെതിരെ പോരാടാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ തകരാറിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാനുള്ള ഒരു ആയുർവേദ മാർഗ്ഗം കൂടിയാണിത്.

5. ഓറൽ ആരോഗ്യം:

ദിവസവും ഏലം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് വായ അൾസർ, വായ, തൊണ്ട എന്നിവയുടെ അണുബാധയ്ക്കെതിരെ പോരാടാൻ സഹായിക്കുന്നു.

6. തണുപ്പും പനിയും:

ജലദോഷത്തിന്റെയും പനിയുടെയും ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ ഈ പാനീയം സഹായിക്കുന്നു. ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ചുമ എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

7. കാൻസർ:

ഏലം വെള്ളം സംരക്ഷിക്കുകയും വളർച്ചയെ തടയുകയും ചില ക്യാൻസറുകളെ കൊല്ലുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

8. രക്തസമ്മർദ്ദം:

ഡൈയൂറിറ്റിക്, ഫൈബർ അടങ്ങിയ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമായതിനാൽ ഏലയ്ക്ക വെള്ളം രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ തോത് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

9. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്:

ഏലക്കിലെ വിറ്റാമിൻ, ഫൈറ്റോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ, അവശ്യ എണ്ണകൾ എന്നിവ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ വൃത്തിയാക്കുകയും സെല്ലുലാർ വാർദ്ധക്യത്തെ പ്രതിരോധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.