ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട് മിൽക്ക് ഷേക്ക് - ഗർഭിണികൾക്കുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ്

കുട്ടികൾക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച പേരുകൾ

ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി ഇപ്പോൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായി

ജസ്റ്റ് ഇൻ

  • 5 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവുംചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
  • adg_65_100x83
  • 6 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക! ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
  • 8 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
  • 11 മണിക്കൂർ മുമ്പ് പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021 പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
കാണേണ്ടതാണ്

മിസ് ചെയ്യരുത്

വീട് കുക്കറി സൂപ്പ് ലഘുഭക്ഷണ പാനീയങ്ങൾ ലഹരിപാനീയങ്ങൾ നോൺ-ആൽക്കഹോൾ ഡ്രിങ്ക്സ് oi-Anjana NS By Anjana Ns 2011 സെപ്റ്റംബർ 13 ന്



ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട് മിൽക്ക് ഷേക്ക് കുഞ്ഞിനെ പ്രസവിച്ചതിന് ശേഷമോ അതിനു മുമ്പോ, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിലേക്കും നവജാതശിശുവിന്റേയും എല്ലാ പോഷകങ്ങളും അമ്മയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നതിനാൽ ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് ശരിയായ ഭക്ഷണവും energy ർജ്ജവും ആവശ്യമാണ്. ഒരു ഗ്ലാസിൽ ആവശ്യമായ energy ർജ്ജവും പോഷണവും പ്രദാനം ചെയ്യുന്നതിനാൽ ഗർഭിണികൾക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച പാചകക്കുറിപ്പായ ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട് മിൽക്ക് ഷേക്ക് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് അറിയാൻ ഒന്ന് നോക്കുക. പാചകക്കുറിപ്പ് ഇതാ.

ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട് മിൽക്ക് ഷേക്ക് പാചകക്കുറിപ്പ് - ഗർഭിണികൾക്ക് എളുപ്പമുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ്



ചേരുവകൾ:

  1. 1 കപ്പ് തീയതി
  2. 4 അത്തിപ്പഴം (ഒലിച്ചിറങ്ങി)
  3. 'കപ്പ് ബദാം (ഒലിച്ചിറങ്ങി, തൊലികളഞ്ഞത്)
  4. 'കപ്പ് പിസ്ത (തൊലികളഞ്ഞത്)
  5. കപ്പ് കശുവണ്ടി
  6. 5 ഉണക്കമുന്തിരി / പ്ളം
  7. 1 കപ്പ് സ്കിംഡ് പാൽ / വാനില ഐസ്ക്രീമിന്റെ ഒരു സ്കൂപ്പ്
  8. 2-3 ടീസ്പൂൺ തേൻ
  9. ഏലയ്ക്കയുടെ പിഞ്ച്

ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട് മിൽക്ക് ഷേക്ക് 350 കലോറി / വിളമ്പുന്നു

ഈ ഉയർന്ന കലോറി പാനീയം 2 നൽകുന്നു



ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട് മിൽക്ക് ഷേക്ക് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം?

1. ബ്ലെൻഡർ പാത്രത്തിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും ചേർത്ത് നന്നായി യോജിപ്പിക്കുക.

2. ഏലയ്ക്കാപ്പൊടി വിതറി തണുത്തതോ ചൂടോ വിളമ്പുക.



3. നിങ്ങൾക്ക് ഉണങ്ങിയ നട്ട് പൊടി ഉണ്ടാക്കാം, ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം അത്തി, തീയതി, പാൽ എന്നിവ ചേർക്കാം. രുചിയുള്ള ഉണങ്ങിയ ഫ്രൂട്ട് മിൽക്ക് ഷേക്ക് വിളമ്പാൻ തയ്യാറാണ്.

നാളെ നിങ്ങളുടെ ജാതകം

ജനപ്രിയ കുറിപ്പുകൾ