ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും മിസ് ചെയ്യരുത്
- ന്യൂസിലാന്റ് ക്രിക്കറ്റ് അവാർഡുകൾ: വില്യംസൺ സർ റിച്ചാർഡ് ഹാഡ്‌ലി മെഡൽ നേടി നാലാം തവണ
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്‌സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്‌കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- അമേരിക്കൻ പരിശീലകർ ഇന്ത്യൻ അധ്യാപകർക്കായി ഇംഗ്ലീഷ് കോഴ്‌സുകൾ നയിക്കുന്നു
- ഉഗാഡി 2021: മഹേഷ് ബാബു, രാം ചരൺ, ജൂനിയർ എൻ‌ടി‌ആർ, ദർശനം, മറ്റ് സൗത്ത് സ്റ്റാർസ് എന്നിവർക്ക് ആരാധകർക്ക് ആശംസകൾ അയച്ചു
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളെ അതിരാവിലെ തന്നെ ടാർഗെറ്റുചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്, കാരണം രാസവിനിമയത്തിന്റെ തോത് രാവിലെ കൂടുതലാണ്, നിങ്ങളുടെ ശരീരം കൂടുതൽ കലോറി കത്തിക്കാൻ തയ്യാറാണ്. അതിനാൽ, കുറച്ച് വെള്ളം പാനീയങ്ങൾ രാവിലെ ഉപവസിക്കാൻ സഹായിക്കും ഭാരനഷ്ടം അതുപോലെ.
ശരീരത്തിലെ വീക്കം, ശരീരഭാരം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാനും ഈ വാട്ടർ ഡ്രിങ്കുകൾ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അതിരാവിലെ ഈ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുമ്പോൾ അവ ശരീരത്തിൽ എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാവുകയും ചെയ്യും.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഗുളികകളേക്കാൾ ഫലപ്രദമാണ് ഈ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന വാട്ടർ ഡ്രിങ്കുകൾ. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് പുറമെ ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് പല ഗുണങ്ങളും ഈ പാനീയങ്ങൾക്ക് ഉണ്ട്. അവ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം തടയുകയും സാധാരണ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മികച്ച ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പാനീയങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ലേഖനത്തിൽ വായിക്കുക.
കായീൻ കുരുമുളക് വെള്ളം
ഒരു ഗ്ലാസ് നാരങ്ങ വെള്ളത്തിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ കായീൻ കുരുമുളക് ചേർക്കുക. രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കുടിച്ച് 1 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞാൽ മാത്രം പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കുക. ചുവന്ന കുരുമുളകിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ക്യാപ്‌സൈസിൻ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് വേഗത്തിൽ കത്തിക്കാനും ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
ഇഞ്ചി വെള്ളം
ഇഞ്ചി വെള്ളം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കംചെയ്യുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പകൽ കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു ഇഞ്ചി അരച്ച് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ രാത്രി മുഴുവൻ മുക്കിവയ്ക്കുക. രാവിലെ, ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ ഈ വെള്ളം കുടിക്കുക.
മഞ്ഞൾവെള്ളം
ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾ കലർത്തി അതിരാവിലെ കുടിക്കുക. ഇത് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ശരീരത്തിലെ വീക്കം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മഞ്ഞൾ ഒരു മാസത്തേക്ക് കുടിച്ചാൽ അണുബാധകളെ ഇല്ലാതാക്കുകയും മെലിഞ്ഞതാക്കുകയും ചെയ്യും.
നാരങ്ങ വെള്ളം
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഫലപ്രദമായ പ്രതിവിധിയാണ് നാരങ്ങ. ഒരു ടീസ്പൂൺ തേൻ ചേർത്ത് ഒരു ഗ്ലാസ് നാരങ്ങ വെള്ളം രാവിലെ ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ കുടിക്കുക. പിന്നീട്, ഏകദേശം ഒരു മണിക്കൂറിന് ശേഷം പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കുക. ഈ പാനീയം നിങ്ങളെ മെലിഞ്ഞതാക്കാൻ മാത്രമല്ല വയറിലെ കൊഴുപ്പ് ഉരുകാനും സഹായിക്കുന്നു.
ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ വാട്ടർ
ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ചേർത്ത് പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് കുടിക്കുക. ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല പകൽ സമയത്ത് നിങ്ങളെ നന്നായി നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗ്യാസ് പ്രശ്‌നങ്ങളോ വയറുവേദനയോ ഇല്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം ശരിയായി ദഹിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
ക്ലോറെല്ല വെള്ളം
ഈ വെള്ളം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷ മെർക്കുറിയെ നീക്കംചെയ്യുകയും ശരീര കോശങ്ങളെ നന്നാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും. ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ ക്ലോറെല്ല മിക്സ് ചെയ്യുക. ഓർമ്മിക്കുക, ക്ലോറെല്ല വളരെ ശക്തമാണ്, അതിനാൽ ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കണം.
ബെന്റോണൈറ്റ് കളിമൺ വെള്ളം
ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ ബെന്റോണൈറ്റ് കളിമണ്ണ് ചേർത്ത് രാത്രി മുഴുവൻ വെള്ളത്തിൽ തുടരട്ടെ. രാവിലെ, കളിമണ്ണിന്റെ അടിയിൽ വെള്ളം കുടിക്കുക. ബെന്റോണൈറ്റ് കളിമണ്ണിൽ നല്ല ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള സ്വഭാവമുണ്ട്, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. ഈ വെള്ളം വീക്കം കുറയ്ക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.
