ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും മിസ് ചെയ്യരുത്
- അമേരിക്കൻ പരിശീലകർ ഇന്ത്യൻ അധ്യാപകർക്കായി ഇംഗ്ലീഷ് കോഴ്‌സുകൾ നയിക്കുന്നു
- ഐ‌പി‌എൽ 2021: 2018 ലെ ലേലത്തിൽ അവഗണിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷം എന്റെ ബാറ്റിംഗിൽ പ്രവർത്തിച്ചതായി ഹർഷൽ പട്ടേൽ
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- ഗുഡി പദ്‌വ 2021: കുടുംബത്തോടൊപ്പം പുണ്യമേള ആഘോഷിച്ചതായി മാധുരി ദീക്ഷിത് അനുസ്മരിച്ചു
- മഹീന്ദ്ര താർ ബുക്കിംഗ്സ് വെറും ആറ് മാസത്തിനുള്ളിൽ 50,000 നാഴികക്കല്ല് മറികടക്കുന്നു
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
സിസേറിയൻ സെക്ഷൻ ഡെലിവറി ഒരു പ്രധാന ശസ്ത്രക്രിയയാണ്, അതിനുശേഷം ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരം സുഖപ്പെടുത്താനും നഷ്ടപ്പെട്ട എല്ലാ പോഷകങ്ങളും വീണ്ടെടുക്കാനും വളരെയധികം സമയമെടുക്കുന്നു. ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ സംവേദനക്ഷമതയും തുന്നലും കാരണം ഇത്തരത്തിലുള്ള ഡെലിവറിയില് ധാരാളം ഡോസും അല്ലാത്തവയും നിര്ദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, അവ വേഗം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിന് പിന്തുടരേണ്ടതാണ്. എന്നാൽ ഓൺ‌ലൈനിൽ നിരവധി പേജുകൾ സി-സെക്ഷന് ശേഷമുള്ള അപകടകരമായ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നില്ല, പകരം അവ ഭക്ഷണ പദ്ധതികളെക്കുറിച്ചും മറ്റ് നുറുങ്ങുകളെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കുന്നു.
സി-സെക്ഷൻ പോസ്റ്റ് ചെയ്ത ശേഷം വാതകം കടന്നുപോകുന്നതുവരെ ലേഡി ലിക്വിഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഐവി ഡയറ്റിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കിടെ മൂത്രസഞ്ചിയിൽ ധാരാളം വായു പമ്പ് ചെയ്യപ്പെടുന്നു, കാരണം അസ്വസ്ഥത ഒഴിവാക്കാൻ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അത് പുറത്തുവിടേണ്ടതുണ്ട്. ശസ്ത്രക്രിയയുടെ കാഠിന്യം കാരണം നികുതി ചുമത്താൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ, വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിച്ചതുപോലെ പതിവായി വേദനസംഹാരികൾ എടുക്കുക. ഡെലിവറിക്ക് ശേഷം മസാലകൾ നിറഞ്ഞ ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുക.
സിസേറിയൻ ഡെലിവറിക്ക് ശേഷമുള്ള പ്രസവാനന്തര പരിചരണം
ഇതിനെല്ലാം പുറമെ, ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം അവൾക്കോ അവളുടെ കുഞ്ഞിനോ നേരിടേണ്ടിവരുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കാൻ അമ്മ എന്താണ് കഴിക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ, ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കേണ്ട അപകടകരമായ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഇവിടെയുണ്ട്.
1. കനത്തതും മസാലയും
ഡെലിവറിക്ക് ശേഷം മസാലകൾ നിറഞ്ഞ ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുക, അത് പ്രകൃതിയിൽ അൽപ്പം ഭാരമുള്ള ചോൽ, രജ്മ മുതലായവ കുഞ്ഞിന് വായുവിൻറെ കാരണമാകാം, മാത്രമല്ല അവരുടെ സെൻസിറ്റീവ് ആമാശയം കാരണം അത്തരം കനത്ത ഭക്ഷണം പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.
2. മസാല മുഗളൈ ഭക്ഷണം
മുഗ്ലായ് ഭക്ഷണത്തിന് സമ്പന്നമായ ഗ്രേവികളുണ്ട്, ഇത് അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും അവരുടെ അവസ്ഥ കാരണം ദഹിപ്പിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. അതിനാൽ, ഒരു വംശീയ മുഗ്ലൈ റെസ്റ്റോറന്റിൽ നിന്നുള്ള ഡെലിവറിക്ക് ശേഷം മസാലകൾ ഒഴിവാക്കുക.
3. അധിക ചൂടുള്ള സോസ് ഉപയോഗിച്ച് റോളുകളും ബർഗറുകളും
നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നതിലൂടെ ആമാശയവും അസ്വസ്ഥതയുമുള്ള മാംസങ്ങളും വിവിധ സോസുകളും പ്രോസസ്സ് ചെയ്തതിനാൽ റോൾസും ബർഗറും അപകടകരമായ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ മറ്റൊരു കൂട്ടമാണ്.
4. ചുവന്ന മുളക് തഡ്കാസ്
എല്ലാ ഇന്ത്യൻ ഭക്ഷ്യപ്രേമികൾക്കും അവരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ചുവന്ന മുളക് തഡ്ക ഇല്ലാതെ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ ഇത് അപകടകരമായ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ വളരെ കൂടുതലാണ്. ചുവന്ന മുളക് മുലപ്പാലിലൂടെ കഴിക്കുന്ന അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും നെഞ്ചെരിച്ചിലും വായുവിൻറെയും കാരണമാകുമെന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം.
5. മസാല വെളുത്തുള്ളി ഭക്ഷണം
അടുത്തുള്ള സന്ധികളിൽ നിന്നുള്ള സലാഡുകളും പിസ്സകളും ഡെലിവറി ലിസ്റ്റിനു ശേഷം മസാലകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗമാണ്, കാരണം അവ ആമാശയത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും മലബന്ധത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
6. മുട്ട
സി-സെക്ഷന് ശേഷം എന്ത് ഭക്ഷണങ്ങളാണ് ഒഴിവാക്കേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മുട്ടകൾ കുഞ്ഞുങ്ങളിലും അമ്മയിലും വായുവിൻറെ കാരണമാകുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് സി വിഭാഗത്തിന് ശേഷം വേദനാജനകമാണ്
7. പാൽ
തണുത്ത പാൽ വാതകവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നെഞ്ചെരിച്ചിലുമായി ചൂടായതുമായതിനാൽ പാൽ തുടക്കത്തിൽ ആമാശയത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കും. അതിനാൽ, പാൽ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലെങ്കിൽ അത് ഒഴിവാക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
8. കോഫിയും ചായയും
ചില കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് അത്തരം പാനീയങ്ങളോട് സംവേദനക്ഷമത ഉള്ളതിനാൽ വായു അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കഫീൻ അപകടകരമായ ഭക്ഷണങ്ങളാകാം.
9. ധാന്യങ്ങളും പരിപ്പും
ചില ശിശുക്കൾക്ക് ഗോതമ്പ്, ധാന്യം, നിലക്കടല അല്ലെങ്കിൽ സോയ പോലുള്ള ധാന്യങ്ങൾക്കും അണ്ടിപ്പരിപ്പിനും അലർജിയുണ്ടെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നു.
10. വൈൻ
മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് മദ്യപാനം ഒഴിവാക്കണം, കാരണം ഇത് കുട്ടിക്ക് അപകടകരമാണ്. അത്തരം പാനീയങ്ങൾ ഡെലിവറി കഴിഞ്ഞ് കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് മാസത്തേക്ക് ഒഴിവാക്കണം.
11. പുളിപ്പിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ
പുളിപ്പിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ അമ്മയിലും കുഞ്ഞിലും വായുവിന് കാരണമാകുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. പ്രസവശേഷം ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്.
12. അസംസ്കൃതവും തണുത്തതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ
അസംസ്കൃതവും തണുത്തതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കാബേജ് അല്ലെങ്കിൽ തണ്ണിമത്തൻ പോലുള്ള ശരിയായ രക്തപ്രവാഹത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിനാൽ അപകടകരമായ ഭക്ഷണങ്ങളാണ്.
