ജസ്റ്റ് ഇൻ
- ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
മിസ് ചെയ്യരുത്
- ന്യൂസിലാന്റ് ക്രിക്കറ്റ് അവാർഡുകൾ: വില്യംസൺ സർ റിച്ചാർഡ് ഹാഡ്ലി മെഡൽ നേടി നാലാം തവണ
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- അമേരിക്കൻ പരിശീലകർ ഇന്ത്യൻ അധ്യാപകർക്കായി ഇംഗ്ലീഷ് കോഴ്സുകൾ നയിക്കുന്നു
- ഉഗാഡി 2021: മഹേഷ് ബാബു, രാം ചരൺ, ജൂനിയർ എൻടിആർ, ദർശനം, മറ്റ് സൗത്ത് സ്റ്റാർസ് എന്നിവർക്ക് ആരാധകർക്ക് ആശംസകൾ അയച്ചു
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻബിഎഫ്സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- സിഎസ്ബിസി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
ദിവസേന ചർമ്മ, മുടി പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ട ധാരാളം സ്ത്രീകൾ ഉള്ള ഒരു സമയത്ത്, വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഒരു അനുഗ്രഹമായിട്ടാണ് വരുന്നത്. ചർമ്മത്തിനും മുടിക്കും ഏറ്റവും മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു വീട്ടുവൈദ്യം ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ ആണ്. ഇത് നൽകുന്ന അത്ഭുതകരമായ നേട്ടങ്ങൾക്ക് ഇത് പ്രസിദ്ധമാണ്.
മുന്തിരിയുടെ വിത്തുകളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ ഒരു മികച്ച മോയ്സ്ചറൈസറാണ്, മാത്രമല്ല ഹെയർ കെയറിന്റെ കാര്യത്തിൽ മിക്ക സ്ത്രീകളുടെയും ഇഷ്ടപ്പെട്ട തിരഞ്ഞെടുപ്പാണിത്. മുടിയുടെ തിളക്കം, മിനുസമാർന്ന, ആരോഗ്യമുള്ളതാക്കാമെന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾക്കൊപ്പം ലിനോലെയിക് ആസിഡും ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. [1]
സ്കിൻകെയറിനെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ, ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ ഒമേഗ -6 ഫാറ്റി ആസിഡുകളും വിറ്റാമിൻ ഇയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മിക്ക സ്ത്രീകളുടെയും പ്രീമിയം തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. ഇത് ചുളിവുകളും നേർത്ത വരകളും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല, ചർമ്മത്തെ ആരോഗ്യകരവും തിളക്കമുള്ളതുമാക്കുന്നു. കൂടാതെ, ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങൾ അഴിച്ചുമാറ്റാനും അഴുക്ക്, പൊടി, മലിനീകരണം എന്നിവയിൽ നിന്ന് അകറ്റി നിർത്താനും സഹായിക്കുന്ന ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ലിനോലെയിക് ആസിഡും ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യസംവിധാനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ചില വഴികൾ ചുവടെ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു.
ഗുണങ്ങളും ചർമ്മത്തിന് ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
1. ചർമ്മത്തെ കർശനമാക്കുന്നു
വാഴപ്പഴം ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും സുഷിരങ്ങൾ കർശനമാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. [രണ്ട്]
ചേരുവകൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ
- 1 ടീസ്പൂൺ പറങ്ങോടൻ പൾപ്പ്
- 1 ടീസ്പൂൺ തേൻ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- ഒരു പാത്രത്തിലെ എല്ലാ ചേരുവകളും സംയോജിപ്പിക്കുക.
- മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടി ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് ഇടുക.
- ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകി ഉണക്കുക.
- ആഗ്രഹിച്ച ഫലത്തിനായി ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് ആവർത്തിക്കുക.
2. വാർദ്ധക്യത്തെ തടയുന്നു
കോഫി പൊടി, ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിലിനൊപ്പം മുഖം മൃദുലമാക്കുകയും നേർത്ത വരകൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചത്ത കോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്തുകൊണ്ട് ഇത് ചർമ്മത്തെ മായ്ക്കുന്നു.
ചേരുവകൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ
- 1 ടീസ്പൂൺ കോഫി പൊടി (നന്നായി നിലത്തു)
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- ഒരു പാത്രത്തിൽ രണ്ട് ചേരുവകളും ചേർത്ത് സ്ഥിരമായ പേസ്റ്റ് ലഭിക്കുന്നതുവരെ അവയെ ഒന്നിച്ച് അടിക്കുക.
- പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടി അരമണിക്കൂറോളം വിടുക.
- സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ കഴുകി ഉണക്കുക.
- ആഗ്രഹിച്ച ഫലത്തിനായി ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ ഇത് ആവർത്തിക്കുക.
3. മുഖക്കുരുവിനെ ചികിത്സിക്കുന്നു
മുഖക്കുരുവിനെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രീമിയം ചോയിസാക്കി മാറ്റുന്ന രേതസ് ഗുണങ്ങൾ നാരങ്ങയിൽ ഉണ്ട്. [3]
ചേരുവകൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ
- 1 ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- ഒരു പാത്രത്തിൽ രണ്ട് ചേരുവകളും മിക്സ് ചെയ്യുക.
- മിശ്രിതത്തിന്റെ ഉദാരമായ അളവ് എടുത്ത് 3-5 മിനുട്ട് നേരം മുഖത്ത് സ്ക്രബ് ചെയ്യുക.
- മറ്റൊരു 15 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് വിടുക, തുടർന്ന് കഴുകുക.
- ആഗ്രഹിച്ച ഫലത്തിനായി ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് ആവർത്തിക്കുക.
4. വരൾച്ച തടയുന്നു
കറ്റാർ വാഴ ജെല്ലിൽ ചർമ്മത്തിലെ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തെ മൃദുവും അനുബന്ധവുമാക്കുന്നു. ഇത് വരൾച്ചയെ തടയുന്നു. [4]
ചേരുവകൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ
- 1 ടീസ്പൂൺ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ
- 1 ടീസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ
- എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- ഒരു പാത്രത്തിൽ കുറച്ച് ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിലും കറ്റാർ വാഴ ജെല്ലും ചേർത്ത് സ്ഥിരമായ പേസ്റ്റ് ലഭിക്കുന്നതുവരെ ഇളക്കുക.
- അടുത്തതായി, അതിൽ കുറച്ച് ഒലിവ് ഓയിൽ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
- പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടി ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് ഇടുക.
- സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ കഴുകി ഉണക്കുക.
- ആഗ്രഹിച്ച ഫലത്തിനായി ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് ആവർത്തിക്കുക.
മുടിക്കും ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
1. മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയുന്നു
മുടിയുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ ഇ, ലിനോലെയിക് ആസിഡ് എന്നിവ ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയാൻ ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ, ലാവെൻഡർ ഓയിൽ, ജോജോബ ഓയിൽ, തേൻ, മുട്ട എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ഹെയർ മാസ്ക് ഉണ്ടാക്കാം. [5]
ചേരുവകൾ
- 2 ടീസ്പൂൺ ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ
- 2 ടീസ്പൂൺ ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ
- 1 ടീസ്പൂൺ ജോജോബ ഓയിൽ
- 1 ടീസ്പൂൺ തേൻ
- 1 മുട്ട
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- ഒരു പാത്രത്തിൽ, മുട്ട തുറന്ന് തേനിൽ കലർത്തുക.
- ഒന്നിച്ച് ചേർത്ത് മാറ്റി വയ്ക്കുന്നതുവരെ രണ്ട് ചേരുവകളും ഒരുമിച്ച് അടിക്കുക.
- ഇപ്പോൾ, ഒരു ചെറിയ പാൻ എടുത്ത് അതിൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന എല്ലാ എണ്ണകളും ഓരോന്നായി ചേർത്ത് കുറഞ്ഞ തീയിൽ ചൂടാക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
- ചെറുതായി ചൂടാകുന്നതുവരെ ഏകദേശം 20-30 സെക്കൻഡ് നേരം എണ്ണ മിശ്രിതം ചൂടാക്കുക (ഇത് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ പുരട്ടാൻ പര്യാപ്തമാണ്.) ചൂട് ഓഫ് ചെയ്യുക.
- ഇപ്പോൾ മുട്ടയും തേനും മിശ്രിതം എണ്ണയിൽ ചേർത്ത് സ്റ്റിക്കി പേസ്റ്റ് ലഭിക്കുന്നതുവരെ എല്ലാം യോജിപ്പിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ മുടി രണ്ട് തുല്യ പാർട്ടീഷനുകളായി തിരിക്കുക. ഒരു സമയം ഒരു പാർട്ടീഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക.
- തിരഞ്ഞെടുത്ത പാർട്ടീഷൻ ചെറിയ വിഭാഗങ്ങളായി വിഭജിച്ച് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് ഓരോ വിഭാഗത്തിലും മിശ്രിതം പ്രയോഗിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ തല ഒരു ഷവർ തൊപ്പി ഉപയോഗിച്ച് മൂടി 30 മിനിറ്റ് നിൽക്കട്ടെ.
- മിതമായ സൾഫേറ്റ് രഹിത ഷാംപൂ, കണ്ടീഷനർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മുടി കഴുകുക.
- ആവശ്യമുള്ള ഫലത്തിനായി 15 ദിവസത്തിലൊരിക്കൽ ഈ മാസ്ക് ആവർത്തിക്കുക.
2. താരൻ ചികിത്സിക്കുന്നു
ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിലും ടീ ട്രീ ഓയിലും വരണ്ടതും പുറംതൊലിയുമായ തലയോട്ടിക്ക് ചികിത്സ നൽകുന്ന എമോളിയന്റുകളും പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ താരൻ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. [6]
ചേരുവകൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ
- 1 ടീസ്പൂൺ ടീ ട്രീ ഓയിൽ
- 1 ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- ഒരു പാത്രത്തിൽ രണ്ട് ചേരുവകളും മിക്സ് ചെയ്യുക.
- അടുത്തതായി, അതിൽ കുറച്ച് വെളിച്ചെണ്ണ ചേർത്ത് എല്ലാ ചേരുവകളും ചേർത്ത് അടിക്കുക.
- മിശ്രിതം കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ ചൂടാക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ മുടി രണ്ട് പാർട്ടീഷനുകളായി തിരിക്കുക.
- തിരഞ്ഞെടുത്ത പാർട്ടീഷൻ ചെറിയ വിഭാഗങ്ങളായി വിഭജിച്ച് ഓരോ വിഭാഗത്തിലും മിശ്രിതം പ്രയോഗിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ എണ്ണ മിശ്രിതം മസാജ് ചെയ്യുക. ഷവർ തൊപ്പി ഉപയോഗിച്ച് തല മൂടുക.
- ഒന്നോ രണ്ടോ മണിക്കൂറോളം ഇത് വിടുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ഷാംപൂ & കണ്ടീഷനർ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകുക.
- മുടി കഴുകുമ്പോഴെല്ലാം ഇത് ആവർത്തിക്കുക.
3. മുടി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു
മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണയിൽ വിറ്റാമിൻ ഇ എന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ടിഷ്യു നിർമ്മിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ മുടി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിക്ക് വിറ്റാമിൻ സി ബൂസ്റ്റ് നൽകുമ്പോൾ തേങ്ങാപ്പാൽ മുടിയുടെ അവസ്ഥയെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മുടി സ്വാഭാവികമായി നേരെയാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
ചേരുവകൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ
- ഞാൻ തേങ്ങാപ്പാൽ ടീസ്പൂൺ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
- ഒരു പാത്രത്തിൽ കുറച്ച് ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിലും വെളിച്ചെണ്ണയും സംയോജിപ്പിക്കുക.
- ഇതിലേക്ക് കുറച്ച് നാരങ്ങ നീര് ചേർത്ത് സ്ഥിരമായ പേസ്റ്റ് ലഭിക്കുന്നതുവരെ നന്നായി ഇളക്കുക.
- മുടി ബ്രഷ് ചെയ്ത് ഏതെങ്കിലും കെട്ടുകൾ നീക്കം ചെയ്യുക.
- അടുത്തതായി, നിങ്ങളുടെ മുടി രണ്ട് തുല്യ പാർട്ടീഷനുകളായി വിഭജിക്കുക.
- തിരഞ്ഞെടുത്ത പാർട്ടീഷൻ ചെറിയ വിഭാഗങ്ങളായി വിഭജിച്ച് ഓരോ വിഭാഗത്തിലും മിശ്രിതം പ്രയോഗിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക.
- പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും പ്രയോഗിക്കുക - വേരുകൾ മുതൽ നുറുങ്ങുകൾ വരെ.
- ഒന്നോ രണ്ടോ മണിക്കൂറോളം ഇത് വിടുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ഷാംപൂ & കണ്ടീഷനർ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകുക.
- മുടി കഴുകുമ്പോഴെല്ലാം ഇത് ആവർത്തിക്കുക.
- [1]ഗരവാഗ്ലിയ, ജെ., മാർക്കോസ്കി, എം. എം., ഒലിവേര, എ., & മാർക്കഡെന്റി, എ. (2016). ഗ്രേപ്പ് സീഡ് ഓയിൽ സംയുക്തങ്ങൾ: ആരോഗ്യത്തിനായുള്ള ബയോളജിക്കൽ ആൻഡ് കെമിക്കൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ. പോഷകാഹാരവും ഉപാപചയ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും, 9, 59–64.
- [രണ്ട്]സുന്ദരം, എസ്., അഞ്ജും, എസ്., ദ്വിവേദി, പി., & റായ്, ജി. കെ. (2011). പാകമാകുന്നതിന്റെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിൽ മനുഷ്യ ആൻറിബയോട്ടിക്കിന്റെ ഓക്സിഡേറ്റീവ് ഹീമോലിസിസിനെതിരെ വാഴപ്പഴത്തിന്റെ ആന്റിഓക്സിഡന്റ് പ്രവർത്തനവും സംരക്ഷണ ഫലവും. പ്രയോഗിച്ച ബയോകെമിസ്ട്രിയും ബയോടെക്നോളജിയും, 164 (7), 1192-1206.
- [3]കിം, ഡി. ബി., ഷിൻ, ജി. എച്ച്., കിം, ജെ. എം., കിം, വൈ. എച്ച്., ലീ, ജെ. എച്ച്., ലീ, ജെ. എസ്., ... & ലീ, ഒ. എച്ച്. (2016). സിട്രസ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ജ്യൂസ് മിശ്രിതത്തിന്റെ ആന്റിഓക്സിഡന്റ്, ആന്റി-ഏജിംഗ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ. ഫുഡ് കെമിസ്ട്രി, 194, 920-927.
- [4]ഫീലി, എ., & നമാസി, എം. ആർ. (2009). കറ്റാർ വാഴ ഇൻ ഡെർമറ്റോളജി: ഒരു ഹ്രസ്വ അവലോകനം. ഇറ്റാലിയൻ ജേണൽ ഓഫ് ഡെർമറ്റോളജി ആൻഡ് വെനീറോളജി: organ ദ്യോഗിക അവയവം, ഇറ്റാലിയൻ സൊസൈറ്റി ഓഫ് ഡെർമറ്റോളജി ആൻഡ് സിഫിലോഗ്രഫി, 144 (1), 85-91.
- [5]ലീ, ബി. എച്ച്., ലീ, ജെ. എസ്., & കിം, വൈ. സി. (2016). C57BL / 6 എലികളിലെ ലാവെൻഡർ ഓയിലിന്റെ മുടി വളർച്ച-പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഫലങ്ങൾ. ടോക്സിയോളജിക്കൽ റിസർച്ച്, 32 (2), 103-108.
- [6]സാറ്റ്ചെൽ, എ. സി., സ ura രജെൻ, എ., ബെൽ, സി., & ബാർനെറ്റ്സൺ, ആർ. എസ്. (2002). 5% ടീ ട്രീ ഓയിൽ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ചുള്ള താരൻ ചികിത്സ. അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഡെർമറ്റോളജി ജേണൽ, 47 (6), 852-855.