ജസ്റ്റ് ഇൻ
- ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
മിസ് ചെയ്യരുത്
- ആർബിസി ഹെറിറ്റേജിനേക്കാൾ മുൻതൂക്കം അനിർബാൻ ലാഹിരി
- റിലയൻസ് ജിയോ, എയർടെൽ, വി, ബിഎസ്എൻഎൽ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള എല്ലാ എൻട്രി ലെവൽ ഡാറ്റ വൗച്ചറുകളുടെയും പട്ടിക
- കുംഭമേളയിൽ തിരിച്ചെത്തിയവർ കോവിഡ് -19 പാൻഡെമിക് വർദ്ധിപ്പിക്കും: സഞ്ജയ് റ ut ത്ത്
- കോവിഡ് -19 കാരണം കോടതിയിൽ നിന്ന് വീര സത്യദാർ അക്ക നാരായൺ കാംബ്ലെ കടന്നുപോകുന്നു
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻബിഎഫ്സികൾക്ക് ആശങ്കയല്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- സിഎസ്ബിസി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
മൺസൂണിന്റെ അതിമനോഹരമായ സുഗന്ധങ്ങൾ അനുഭവിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം സസ്യം തകർന്ന ഭെറ്റ്കി തക്കാളി എമൽഷൻ പരീക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്. വെറ്റ്കി ഫിഷ് അല്ലെങ്കിൽ കോറൽ ഫിഷ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു രുചികരമായ ഉപ്പുവെള്ള മത്സ്യമാണ് ഭേത്കി.
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഇറ്റലിയുടെ തെക്കൻ ഭാഗമായ കാലാബ്രിയയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു പ്രത്യേകതയാണ്, അത് ഒരിക്കലും തെറ്റാകില്ല! ആരംഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ വിപണിയിൽ ബെക്തിയെ കണ്ടെത്തിയില്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും പുതിയ മത്സ്യം പ്രവർത്തിക്കും.
ഈ മത്സ്യത്തിന് ഒലിവ് ഓയിൽ വിതറിയ ചതകുപ്പ, കടുക് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വളരെ നേരിയ മാരിനേഷൻ ആവശ്യമാണ്. ഇത് കാലാവസ്ഥയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ്! അതിശയകരമായ ഈ പാചകത്തിന്റെ ആകർഷകമായ സുഗന്ധങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും വൈറ്റ് വൈനിനൊപ്പം ഇത് ചെയ്യാം.
വിശദമായ ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നടപടിക്രമങ്ങളുള്ള ഒരു ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പ് ഷെഫ് മന്ദാർ സുഖാന്തർ ഞങ്ങൾക്ക് നൽകി.
ടൊമാറ്റോ എമൽഷൻ സോസ് റെസിപ്പിനൊപ്പം ഹെർബ് ക്രമ്പ് ഭെറ്റ്കി | ഹെർബ് തകർന്ന ഭെറ്റ്കി എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം | ഹെർബ് തകർന്ന ബാരാമുണ്ടി പാചകക്കുറിപ്പ് | തക്കാളി എമൽഷൻ സോസ് പാചകക്കുറിപ്പിനൊപ്പം ഫിഷ് റെസിപ്പ് ഹെർബ് ക്രംബ് ബെത്കി | B ഷധസസ്യങ്ങൾ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം? സസ്യം നുറുക്കിയ ബാരാമുണ്ടി പാചകക്കുറിപ്പ് | ഫിഷ് പാചകക്കുറിപ്പ് തയ്യാറാക്കൽ സമയം 15 മിനിറ്റ് കുക്ക് സമയം 20 എം ആകെ സമയം 35 മിനിറ്റ്പാചകക്കുറിപ്പ്: ഷെഫ് മന്ദാർ സുഖാന്തർ
പാചക തരം: പ്രധാന കോഴ്സ്
സേവിക്കുന്നു: 2
ചേരുവകൾ-
ഭെത്കി കഷണങ്ങൾ - 240 ഗ്രാം
പുതിയ റൊട്ടി നുറുക്കുകൾ - 1 കപ്പ്
പാർമെസൻ ചീസ് - കപ്പ്
ആരാണാവോ / കാശിത്തുമ്പ / ചതകുപ്പ - cup കപ്പ്
ഡിജോൺ കടുക് - 2 ടീസ്പൂൺ
ഒലിവ് ഓയിൽ - 4-5 ടീസ്പൂൺ
വെണ്ണ - cup കപ്പ്
ശതാവരി - കപ്പ്
കാരറ്റ് - കപ്പ്
പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ - ½ കപ്പ്
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - ½ കപ്പ്
ചെറി തക്കാളി- ¼th കപ്പ്
ബൾസാമിക് വിനാഗിരി - 1 ടീസ്പൂൺ
തക്കാളി - 4-5
തക്കാളി ജ്യൂസ് - ¼th കപ്പ്
ആസ്വദിക്കാൻ ഉപ്പ്
കുരുമുളക് - 2 ടീസ്പൂൺ
-
1. ആദ്യം, ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു പുതിയ ഭെത്കി മത്സ്യം ആവശ്യമാണ്, അത് നന്നായി വൃത്തിയാക്കി പോസ്റ്റുചെയ്യുക, അത് അരിഞ്ഞതായിരിക്കണം.
2. ഇപ്പോൾ ആഴത്തിലുള്ള ഒരു പാത്രം എടുത്ത് മത്സ്യ കഷ്ണങ്ങൾ ഇടുക.
3. മത്സ്യ കഷ്ണങ്ങൾ ഉപ്പും കുരുമുളകും ചേർത്ത് സീസൺ ചെയ്യുക.
4. എല്ലാ പച്ചക്കറികളും നന്നായി കഴുകുക.
5. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ത്രികോണങ്ങളായി മുറിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ആകൃതി.
6. ഇപ്പോൾ, ഞങ്ങൾ കാശിത്തുമ്പ / ആരാണാവോ / ചതകുപ്പ കഴുകി അരിഞ്ഞത് മറ്റൊരു പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക.
7. പുതിയ ബ്രെഡ് നുറുക്കിന്റെ ടോപ്പിംഗ് തയ്യാറാക്കുക, തയ്യാറാക്കലിനായി നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ ബ്രെഡ് നുറുക്കുകൾ, ആരാണാവോ, സോളിഡ് ബട്ടർ, പാർമെസൻ ചീസ് എന്നിവ ആവശ്യമാണ്.
8. ഇപ്പോൾ, ഒരു തവ പുറത്തെടുത്ത് വാതകത്തിൽ വയ്ക്കുക, തവ ചൂടാക്കുക.
9. മത്സ്യത്തിന്റെ ഇരുവശത്തും ഇളം തവിട്ട് നിറം ലഭിക്കുന്നതുവരെ ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് മത്സ്യം കാണുക.
10. അതേസമയം, സോസിനായി - ഒരു ചട്ടിയിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ ചൂടാക്കി ചട്ടിയിൽ സവാള ഇടുക, പോസ്റ്റുചെയ്യുക, സവാള കഷ്ണങ്ങൾ വഴറ്റുക. വെളുത്തുള്ളി ചേർത്ത് വഴറ്റുക.
11. കഴുകിയതും ചെറുതുമായ തക്കാളി കഷണങ്ങളിൽ ചേർത്ത് തക്കാളി നന്നായി വേവിക്കുന്നതുവരെ വഴറ്റുക, തക്കാളി ജ്യൂസും കാശിത്തുമ്പയും ചേർത്ത് ബർണറിൽ അഞ്ച് മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
12. എന്നിട്ട്, തക്കാളി മിശ്രിതം എടുത്ത് ഒരു ബ്ലെൻഡറിലൂടെ കടന്നുപോകുക, നന്നായി യോജിപ്പിച്ച് ബുദ്ധിമുട്ട് നേടി ലഭിച്ച ജ്യൂസ് കരുതി വയ്ക്കുക. പൾപ്പ് നിരസിക്കുക, മാറ്റി വയ്ക്കുക.
13. മത്സ്യം കണ്ടുകഴിഞ്ഞാൽ, കടുക് മത്സ്യത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്ത് പുരട്ടി, നുറുക്കിയ മിശ്രിതം ഇടുക, അടുപ്പത്തുവെച്ചു 220 ഡിഗ്രിയിൽ 3 മിനിറ്റ് ചുടേണം.
14. അതേസമയം, ഒരു പാൻ ചൂടാക്കി ചട്ടിയിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ ചേർത്ത് വെജിറ്റബിൾസും ഉരുളക്കിഴങ്ങും ചേർത്ത് അരിഞ്ഞ സസ്യം (കാശിത്തുമ്പ / ആരാണാവോ / ചതകുപ്പ) സീസൺ നന്നായി പൂർത്തിയാക്കുക.
15. ഒരു ചട്ടിയിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ ചൂടാക്കി അരച്ചെടുത്ത തക്കാളി ജ്യൂസ് ചേർത്ത് നന്നായി യോജിപ്പിക്കുന്നതുവരെ നന്നായി യോജിപ്പിക്കുക.
16. പ്ലേറ്റിംഗിനായി - പച്ചക്കറികൾ അടിയിൽ പ്ലേറ്റ് ചെയ്ത് മുകളിൽ സസ്യം നുറുക്കിയ മത്സ്യം കൂട്ടിചേർക്കുക.
17. പ്ലേറ്റിൽ തക്കാളി എമൽഷൻ സ്പൂൺ ചെയ്യുക.
18. അലങ്കരിക്കുക (ഓപ്ഷണൽ) - വഴറ്റിയ ചെറി തക്കാളി ഉപയോഗിച്ച് അലങ്കരിക്കുക, ബൾസാമിക് വിനാഗിരിയിൽ ഇട്ടതും ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച നാരങ്ങ വെഡ്ജ്.
- 1. എല്ലാ പച്ചക്കറികളും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നന്നായി കഴുകുക.
- സേവിക്കുന്ന വലുപ്പം - 1 ഫില്ലറ്റ്
- കലോറി - 320 കലോറി
- കൊഴുപ്പ് - 11 ഗ്രാം
- പ്രോട്ടീൻ - 2 ഗ്രാം