ജസ്റ്റ് ഇൻ
- ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
മിസ് ചെയ്യരുത്
- വിഷ്ണു വിശാലും ജ്വാല ഗുട്ടയും ഏപ്രിൽ 22 ന് കെട്ടഴിക്കും: വിശദാംശങ്ങൾ ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക
- ന്യൂസിലാന്റ് ക്രിക്കറ്റ് അവാർഡുകൾ: വില്യംസൺ സർ റിച്ചാർഡ് ഹാഡ്ലി മെഡൽ നേടി നാലാം തവണ
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- ഉഗാഡി 2021: മഹേഷ് ബാബു, രാം ചരൺ, ജൂനിയർ എൻടിആർ, ദർശനം, മറ്റ് സൗത്ത് സ്റ്റാർസ് എന്നിവർക്ക് ആരാധകർക്ക് ആശംസകൾ അയച്ചു
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻബിഎഫ്സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- സിഎസ്ബിസി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
ആമാശയത്തിൽ നിന്ന് ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ദഹന ആസിഡുകളുടെ അമിതമോ അസന്തുലിതാവസ്ഥയോ അസിഡിറ്റി അല്ലെങ്കിൽ വാതകം, ഓക്കാനം, വായ്നാറ്റം എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം വയറുവേദനയ്ക്കും കാരണമാകുമെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നു. എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന നിരവധി സാധാരണ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്.
വയറുവേദനയ്ക്കൊപ്പം അസിഡിറ്റിയുടെ കാരണമെന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ചില കാരണങ്ങൾ ഇതാ - മസാലകൾ കഴിക്കുന്നത്, വ്യായാമത്തിന്റെ അഭാവം, ക്രമരഹിതമായ ഭക്ഷണരീതി, സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ മദ്യപാനം.
വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുമായുള്ള അസിഡിറ്റി മൂലം വയറുവേദനയെ ചികിത്സിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഈ നുറുങ്ങുകൾ പരിശോധിക്കണം. ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ കാണപ്പെടുന്നു, അവ വിലകുറഞ്ഞതുമാണ്, ഒന്ന് നോക്കൂ:
തണുത്ത പാൽ - അസിഡിറ്റി മൂലം വയറുവേദന ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല വീട്ടുവൈദ്യമാണ് തണുത്ത പാൽ. രാത്രിയിൽ നിങ്ങൾ ഈ പ്രശ്നത്തെ ബാധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, തണുത്ത പാലിൽ കുടിക്കുക. പാലിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വയറിനെ ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും, അങ്ങനെ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
ബട്ടർ മിൽക്ക് - അസിഡിറ്റി കാരണം നിങ്ങളുടെ വയറു വേദനിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച പാനീയങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഈ ശാന്തമായ പാനീയം. കുരുമുളക് ചേർക്കാതെ ഒരു ഗ്ലാസ് ബട്ടർ മിൽക്ക് തയ്യാറാക്കുക മാത്രമാണ് നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത്. ബട്ടർ മിൽക്കിൽ ഒരു നുള്ള് ഉപ്പ് ചേർത്ത് ഇളക്കുക. കഴിച്ചതിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ വയറുവേദനയെ ശമിപ്പിക്കാൻ 5 മിനിറ്റ് നടത്തം നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്.
ഗ്രീൻ ടീ - ചായ കുടിക്കാനുള്ള മാനസികാവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഉത്തരം warm ഷ്മള ഗ്രീൻ ടീ ആണ്. ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം ഏതെങ്കിലും അണുബാധയെ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ വേദന ചികിത്സിക്കാൻ ഗ്രീൻ ടീ ഉത്തമമാണ്. അസിഡിറ്റി വയറുവേദനയെ ചികിത്സിക്കാൻ ചെറുനാരങ്ങാനീര് ചേർത്ത് ചൂടുള്ള ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കുക.
ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ - ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറാണ് ശ്രമിക്കാനുള്ള മറ്റൊരു വീട്ടുവൈദ്യം. ഒരു ഗ്ലാസ് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ വിനാഗിരി ചേർക്കണം. ചേരുവകൾ നന്നായി കലർത്തി പതുക്കെ പാനീയത്തിൽ കുടിക്കുക. ഏതെങ്കിലും അണുബാധയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിനൊപ്പം നിങ്ങളുടെ വയറുവേദനയെ ശമിപ്പിക്കാൻ വിനാഗിരി സഹായിക്കും.
നെല്ല് വെള്ളം - അരി വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിലൂടെ അസിഡിറ്റി ഭേദമാക്കാം. വേവിച്ച അരി അരിച്ചെടുക്കുക, വെള്ളത്തിൽ ഒരു നുള്ള് ഉപ്പ് ചേർത്ത് കഴിക്കുക. ഇത് രുചിയിൽ നല്ലതല്ല, പക്ഷേ ഇത് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു വീട്ടുവൈദ്യമാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.
നാരങ്ങ വെള്ളം - എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ warm ഷ്മള നാരങ്ങ നീര് കുടിക്കുക. അസിഡിറ്റി മൂലം വയറുവേദനയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ലളിതമായ ഈ വീട്ടുവൈദ്യമാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്. ഇത് കുറച്ച് സമയമെടുക്കുന്നതും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.