ജസ്റ്റ് ഇൻ
- ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
മിസ് ചെയ്യരുത്
- ആർബിസി ഹെറിറ്റേജിനേക്കാൾ മുൻതൂക്കം അനിർബാൻ ലാഹിരി
- ക്ഷാമം ഒരു പ്രശ്നമല്ല: COVID വാക്സിനുകൾ തെറ്റായി കൈകാര്യം ചെയ്തതിന് ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം സംസ്ഥാനങ്ങളെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു
- റിലയൻസ് ജിയോ, എയർടെൽ, വി, ബിഎസ്എൻഎൽ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള എല്ലാ എൻട്രി ലെവൽ ഡാറ്റ വൗച്ചറുകളുടെയും പട്ടിക
- കോവിഡ് -19 കാരണം കോടതിയിൽ നിന്ന് വീര സത്യദാർ അക്ക നാരായൺ കാംബ്ലെ കടന്നുപോകുന്നു
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻബിഎഫ്സികൾക്ക് ആശങ്കയല്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- സിഎസ്ബിസി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
'സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളുടെ നാട്' എന്നാണ് ഇന്ത്യ അറിയപ്പെടുന്നത്. നമ്മളിൽ മിക്കവർക്കും അതിനെക്കുറിച്ച് അറിയാം, അല്ലേ?
സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾക്ക് നമ്മുടെ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ, സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ മുതലായവയിൽ മികച്ച രുചിയും അതിലും മികച്ച സ ma രഭ്യവാസനയും ചേർക്കാൻ കഴിയും എന്നതിനപ്പുറം അവയ്ക്ക് ചില medic ഷധ ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്.
കറുവപ്പട്ട, ഗ്രാമ്പൂ, ഏലം മുതലായവയാണ് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, വിഭവങ്ങൾ, സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ, അവശ്യ എണ്ണകൾ എന്നിവ തയ്യാറാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ചില സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾക്ക് മികച്ച ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് ആയുർവേദത്തിലെ പുരാതന medic ഷധ സമ്പ്രദായം മനസ്സിലാക്കി, അതിനാൽ അവ ഇന്നും ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ തയ്യാറാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു!
നമ്മളാരും രോഗങ്ങൾക്ക് അപരിചിതരല്ല, കാരണം ഓരോ മനുഷ്യനും അവന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ ജീവിതകാലത്ത് ഒന്നോ അതിലധികമോ രോഗങ്ങൾ ബാധിക്കപ്പെടുന്നു.
പല രോഗങ്ങളും അനിവാര്യമാണെങ്കിലും ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതരീതി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ നിരവധി രോഗങ്ങളെ തടയാനോ നിയന്ത്രിക്കാനോ കഴിയും.
ഇപ്പോൾ, പ്രമേഹം ചികിത്സയില്ലാത്ത ഒരു രോഗമാണെന്നും അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ മാത്രമേ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയൂ എന്നും നമുക്കറിയാം.
അതിനാൽ, ഗുണനിലവാരമുള്ള ജീവിതം നയിക്കാൻ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്ന് പഠിക്കുന്നത് നിർണായകമാണ്. പ്രമേഹം പോലുള്ള ഒരു തകരാറുമായി ജീവിക്കുന്നത് തീർച്ചയായും എളുപ്പമല്ല, കാരണം ഒരു വ്യക്തിക്ക് ദിവസേന നേരിടേണ്ടിവരുന്ന നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇത് കാരണമാകും.
നമ്മിൽ മിക്കവർക്കും അറിയാവുന്നത് പോലെ, ശരീരത്തിലെ ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദനം അസാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ് പ്രമേഹം, അത് ശരീരം നന്നായി ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നില്ല, ഇത് അഭികാമ്യമല്ലാത്ത ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, മൂത്രത്തിന്റെ ഉൽപാദനം വർദ്ധിക്കൽ, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറയുക, കാഴ്ച മങ്ങൽ, നിരന്തരമായ വിശപ്പ്, പാദങ്ങളുടെ മൂപര് തുടങ്ങിയവയാണ് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ.
പ്രമേഹത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ശരിയായി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് മാരകമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
അതിനാൽ, പ്രമേഹത്തെ സ്വാഭാവികമായി ചികിത്സിക്കാനും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രണത്തിലാക്കാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ ഗ്രാമ്പൂ പ്രതിവിധി പരീക്ഷിക്കുക.
ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ:
- ഗ്രാമ്പൂ - 6-8
- ചൂടുവെള്ളം - 1 ഗ്ലാസ്
പ്രമേഹരോഗിയുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള ഈ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം പതിവായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ വളരെ ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
ഈ പ്രതിവിധി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണെന്നും ഈ പ്രതിവിധി എടുക്കുമ്പോൾ പ്രമേഹത്തിനുള്ള മരുന്നുകൾ നിർത്തരുതെന്നും നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്.
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയിലൂടെ മാത്രമേ പ്രമേഹത്തെ പൂർണ്ണമായും നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയൂ എന്നതിനാൽ, ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും പതിവായി പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
പ്രമേഹ രോഗികളിൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സ്ഥിരമായി സഹായിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നൈജറിസിൻ എന്ന സംയുക്തം ഗ്രാമ്പൂവിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
രക്തത്തിൽ നിന്ന് പഞ്ചസാര ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള കോശങ്ങളുടെ കഴിവ് നൈജറിസിൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ പ്രമേഹത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
തയ്യാറാക്കുന്ന രീതി:
- നിർദ്ദേശിച്ച അളവിൽ ഗ്രാമ്പൂ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ 15 മിനിറ്റ് മുക്കിവയ്ക്കുക.
- ഇപ്പോൾ വെള്ളം ഒഴിച്ച് ഗ്രാമ്പൂ വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കുക.
- ഒരു ഗ്ലാസിൽ വെള്ളം ശേഖരിക്കുക.
- എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ, പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം, കുറഞ്ഞത് 3 മാസമെങ്കിലും ഈ വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക.