കാലാവസ്ഥ അതിമനോഹരമാണ്, അതിനർത്ഥം ഒരു കാര്യം മാത്രം: എന്റെ സീസണൽ അലർജികൾ ഭയങ്കരം . ഒരു വലിയ നഗരത്തിൽ താമസിക്കുന്നതിന്റെ ദൈനംദിന സമ്മർദ്ദവും, എനിക്ക് കുറച്ച് സഹായം ആവശ്യമായിരുന്നു, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്ക്. ന്യൂയോർക്ക് നഗരത്തിന്റെ നടുവിലുള്ള ഒരു ഉപ്പ് ബീച്ചിൽ ഞാൻ കിടക്കുന്നത് അങ്ങനെയാണ്. ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാണോ? എന്നെ വിശദമാക്കാൻ അനുവദിക്കൂ.
നിങ്ങളുടെ അത്താഴത്തിനൊപ്പം അമിതമായ ഉപ്പ് ഒരു വലിയ നോ-ഇല്ല, പക്ഷേ അത് ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, അത് കൂടുതൽ മികച്ചതായി തോന്നുന്നു. ഹാലോതെറാഫി (അല്ലെങ്കിൽ ഉപ്പ് തെറാപ്പി) ശ്വാസകോശ, ത്വക്ക് അവസ്ഥകൾ, ആസ്ത്മ, അലർജികൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചെറിയ ഉപ്പ് കണങ്ങൾ ശ്വസിക്കുന്ന ഒരു ചികിത്സയാണ്.
എന്നാൽ നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോകുകയും ആരോഗ്യത്തിനായി ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈകൾ കഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ്, ഹാലോതെറാപ്പി സെഷനിൽ ഒരു പ്രത്യേക തരം പാറ ഉപ്പ് (സാധാരണയായി പിങ്ക് ഹിമാലയൻ) നിറച്ച പ്രത്യേക മുറിയിൽ ഇരിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക യന്ത്രം ഉപയോഗിച്ച് കൂടുതൽ ഉപ്പ് പരലുകൾ വായുവിലേക്ക് പമ്പ് ചെയ്യപ്പെടുന്നു. (അതിനാൽ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യമല്ല പിങ്ക് ഉപ്പ് വിളക്കുകൾ ഒരു പുതിയ അലങ്കാര പ്രവണതയാണ്.)
കിഴക്കൻ യൂറോപ്പിലുടനീളം കാണപ്പെടുന്ന നിരവധി പ്രകൃതിദത്ത ഉപ്പ് ഗുഹകളിൽ നിന്നാണ് ഈ ആശയം വരുന്നത്, അവിടെ ആളുകൾ നൂറ്റാണ്ടുകളായി വിവിധ രോഗങ്ങൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ നേട്ടങ്ങൾ കൊയ്യാൻ വിദേശത്തേക്ക് പോകേണ്ട ആവശ്യമില്ല, കാരണം രാജ്യത്തുടനീളമുള്ള നഗരങ്ങൾ ഈ പ്രകൃതിദത്ത ഗുഹകൾ ശാന്തവും സ്പാ പോലുള്ള ചികിത്സാ മുറികളിൽ പുനർനിർമ്മിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ ഇത് പരിശോധിക്കാൻ NYC-യിലെ ബ്രീത്ത് സാൾട്ട് റൂമിലേക്ക് പോയത്.
അപ്പോൾ, ഇത് എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്? ചെറിയ ഉപ്പ് കണികകൾ ശ്വസിക്കുന്നത് ശ്വാസനാളത്തിലെ ഗങ്കും മ്യൂക്കസും ലയിപ്പിക്കുകയും സൈനസുകളിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ് ആശയം. എക്‌സിമ, സോറിയാസിസ് മുതൽ കൂർക്കം വലി, സ്ലീപ് അപ്നിയ എന്നിവ വരെ ഉപ്പ് തെറാപ്പി സഹായിക്കുമെന്ന് വക്താക്കൾ പറയുന്നു. ശാസ്ത്രം പറയുന്നു, നന്നായി, ഒരു മുഴുവനും അല്ല. ഗവേഷകർ ഹാലോതെറാപ്പി ക്ലെയിമുകളോട് യോജിക്കണമെന്നില്ല, പക്ഷേ അവരും വിയോജിക്കുന്നില്ല - കൂടുതലും വിഷയത്തിൽ കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ നടന്നിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ.
സമഗ്രമായ രോഗശാന്തി (അക്യുപങ്‌ചർ, റെയ്‌ക്കി, ഹിപ്‌നോതെറാപ്പി-നിങ്ങൾ പേര് പറയൂ, ഞാൻ ഇത് പരീക്ഷിക്കാം), അതിനാൽ ഈ പാരമ്പര്യേതര ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്.
അപ്പോൾ, മനുഷ്യനിർമ്മിത ഉപ്പ് ഗുഹയിൽ ഇരിക്കുന്നത് എങ്ങനെയിരിക്കും? ശരി, ഒരു ലോഞ്ച് കസേരയിൽ വീണ്ടും ചവിട്ടിക്കൊണ്ട്, എനിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഉപ്പിട്ട വായു, എന്റെ നഗ്നപാദങ്ങൾക്ക് താഴെയുള്ള പരിചിതമായ ഞെരുക്കം - കണ്ണുകൾ അടച്ച്, എനിക്ക് കടൽത്തീരത്ത് വിശ്രമിക്കാമായിരുന്നു. പക്ഷേ എന്റെ കണ്ണുകൾ തുറന്നിട്ടും, മങ്ങിയ വെളിച്ചമുള്ള മുറിയും പിങ്ക് കലർന്ന ടോണും വളരെ ആശ്വാസകരമായിരുന്നു.
കൂടുതൽ ഏകാഗ്രവും സ്വകാര്യവുമായ അനുഭവം പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന ഒരു കിടക്കയിലേക്ക് പോകുന്നതിന് മുമ്പ് ഞാൻ ലോഞ്ച് ചെയറിൽ (വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിച്ചു, പക്ഷേ ഒരു ടവൽ കിടക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു) കുറച്ച് മിനിറ്റ് ചിലവഴിച്ചു (കൂടുതൽ ). ബെഡ്-സ്ലാഷ്-ഗ്ലാസ്-ചേമ്പർ വളരെ സയൻസ് ഫിക്ഷൻ ആയി തോന്നി (ഒരുതരം ഗംഭീരം), എന്നാൽ നിങ്ങൾ ക്ലോസ്‌ട്രോഫോബിക് ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അത് ഒഴിവാക്കണം. ഉപ്പ് എമിറ്റിംഗ് ഫാനിന്റെ ഡ്രോണിംഗ് ആദ്യം അൽപ്പം ഓഫ് പുട്ടിംഗ് ആയിരുന്നപ്പോൾ, ഞാൻ പെട്ടെന്ന് ശബ്ദവുമായി ശീലിച്ചു, എന്റെ 30 മിനിറ്റ് സെഷനിൽ പകുതിയോളം ഞാൻ ഉറങ്ങുന്നത് കണ്ടു. ഞാൻ ഉണർന്നപ്പോൾ, എന്റെ ചുണ്ടുകൾക്ക് അല്പം ഉപ്പുവെള്ളം തോന്നി, പക്ഷേ എനിക്ക് സന്തോഷവും ആശ്വാസവും തോന്നി, ഉപ്പ് നിറഞ്ഞ ഒരു മുറിയിൽ ഉറങ്ങിയ ശേഷം നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് അതാണ്.
എന്റെ അലർജി അപ്രത്യക്ഷമായോ? എർമ്, ഇല്ല. എന്നാൽ ഹാലോതെറാപ്പി ആരോഗ്യം വർധിപ്പിക്കാനാണ് ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്, രോഗാവസ്ഥകളോ രോഗങ്ങളോ സുഖപ്പെടുത്തുകയല്ലെന്ന് ഉപ്പ് മുറി ഉടമകൾ പെട്ടെന്ന് ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. വിവർത്തനം? മറ്റ് ചികിത്സകൾക്കൊപ്പം പ്രതിവാര യാത്രകളും ഉപയോഗിക്കണം. വ്യക്തിപരമായി, എനിക്ക് അൾട്രാ റിലാക്‌സ് അനുഭവപ്പെടുകയും എന്റെ ചർമ്മം മിനുസമാർന്നതായി അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്തു, ഇത് വീണ്ടും ശ്രമിക്കാൻ എന്നെ ബോധ്യപ്പെടുത്താൻ പര്യാപ്തമാണ് ( വിലയിൽ പോലും). എന്നാൽ നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ഇത് ഒരു നുള്ള് ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് എടുക്കുക.
ബന്ധപ്പെട്ട: കുട ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ഒരു മാന്ത്രികമാണ്, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്ന വ്യായാമം നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം
