ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും മിസ് ചെയ്യരുത്
- ആർ‌ബി‌സി ഹെറിറ്റേജിനേക്കാൾ മുൻ‌തൂക്കം അനിർ‌ബാൻ ലാഹിരി
- ക്ഷാമം ഒരു പ്രശ്നമല്ല: COVID വാക്സിനുകൾ തെറ്റായി കൈകാര്യം ചെയ്തതിന് ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം സംസ്ഥാനങ്ങളെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു
- റിലയൻസ് ജിയോ, എയർടെൽ, വി, ബി‌എസ്‌എൻ‌എൽ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള എല്ലാ എൻ‌ട്രി ലെവൽ ഡാറ്റ വൗച്ചറുകളുടെയും പട്ടിക
- കോവിഡ് -19 കാരണം കോടതിയിൽ നിന്ന് വീര സത്യദാർ അക്ക നാരായൺ കാംബ്ലെ കടന്നുപോകുന്നു
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്‌സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്‌കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ് ചുളിവുകൾ. എന്നാൽ വാർദ്ധക്യം കാരണം മാത്രം ചുളിവുകളും നേർത്ത വരകളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടേണ്ട ആവശ്യമില്ല. സമ്മർദ്ദം, ചർമ്മത്തിന്റെ അനുചിതമായ പരിചരണം, സൂര്യനോടുള്ള അമിത എക്സ്പോഷർ, നിർജ്ജലീകരണം തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങളാൽ ഇത് ചിലപ്പോൾ സ്വാധീനിക്കപ്പെടുന്നു.
കൊളാജൻ ഉത്പാദനം തടസ്സപ്പെടുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ കൊളാജൻ, എലാസ്റ്റിൻ നാരുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിൽ ചുളിവുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. എന്നാൽ വിഷമിക്കേണ്ട, നിങ്ങളുടെ ചുളിവുകൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനും മറ്റൊരു സാധാരണ ഘടകമായ നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളെ ചെറുപ്പമായി കാണുന്നതിനും ബോൾഡ്‌സ്‌കിയിൽ ഞങ്ങൾ ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ നൽകും.
ഒരു സിട്രസ് പഴമായ നാരങ്ങയിൽ വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കൊളാജൻ ഉൽപാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങൾ കർശനമാക്കാൻ നാരങ്ങ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് സഹായിക്കും. മാത്രമല്ല ഇത് ചർമ്മത്തെ പ്രകാശമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ചുളിവുകൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ നാരങ്ങ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് ഇപ്പോൾ നോക്കാം.
നാരങ്ങയും ഒലിവ് ഓയിലും
ചേരുവകൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്
- 1 ടീസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
ശുദ്ധമായ പാത്രത്തിൽ പുതിയ നാരങ്ങ നീര് ഒഴിക്കുക. ഒലിവ് ഓയിൽ ചേർത്ത് ചേരുവകൾ നന്നായി സംയോജിപ്പിക്കുക. ഈ മിശ്രിതം കുറച്ച് വിരൽത്തുമ്പിൽ എടുത്ത് നെറ്റിയിലും കണ്ണിനു കീഴിലും പുരട്ടുക. ഇത് ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് നിൽക്കട്ടെ, പിന്നീട് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകിക്കളയുക. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ ഒലിവ് ഓയിലിന് പകരം ബദാം ഓയിലും ഉപയോഗിക്കാം.
ഏറ്റവും കൂടുതൽ വായിക്കുക: നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ചർമ്മ പ്രശ്‌നങ്ങളും പരിഹരിക്കാൻ നാരങ്ങയും തേനും
നാരങ്ങയും തേനും
ചേരുവകൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്
- 1 ടീസ്പൂൺ തേൻ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
അസംസ്കൃത തേനും പുതിയ നാരങ്ങാനീരും ചേർത്ത് ഇളക്കുക. ഈ മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ മുഖത്തും കഴുത്തിലും പുരട്ടി 10 മിനിറ്റ് ഇടുക. 10 മിനിറ്റിനു ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഇത് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകാം. ഈ പ്രതിവിധി മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണയെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കാം.
നാരങ്ങയും പഞ്ചസാരയും
ചേരുവകൾ
- 2 ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്
- 1 ടീസ്പൂൺ ഗ്രാനേറ്റഡ് പഞ്ചസാര
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
ഈ പ്രതിവിധി ഒരു സ്‌ക്രബ് പോലെയാണ്. ഒരു പാത്രത്തിൽ നാരങ്ങ നീരും ഗ്രാനേറ്റഡ് പഞ്ചസാരയും ചേർത്ത് ചേരുവകൾ നന്നായി യോജിപ്പിക്കുക. ശുദ്ധീകരിച്ച മുഖത്ത് ഇത് പുരട്ടി വിരലുകൊണ്ട് 2-3 മിനിറ്റ് നേരം വൃത്താകൃതിയിൽ ചലിപ്പിക്കുക. ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് മിശ്രിതം വിടുക. ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഇത് കഴുകിക്കളയുക. ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണയെങ്കിലും ഈ പ്രതിവിധി ഉപയോഗിക്കുക.
നാരങ്ങയും തൈരും
ചേരുവകൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്
- 1 ടീസ്പൂൺ തൈര്
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
ശുദ്ധമായ പാത്രത്തിൽ പുതിയ നാരങ്ങ നീരും തൈരും സംയോജിപ്പിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടി കുറച്ച് മിനിറ്റ് സ face മ്യമായി മസാജ് ചെയ്യുക. ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് മിശ്രിതം വിടുക. 30 മിനിറ്റിനു ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിലും ഒടുവിൽ തണുത്ത വെള്ളത്തിലും കഴുകാം. വേഗത്തിലുള്ള ഫലങ്ങൾക്കായി ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണയെങ്കിലും ഈ പ്രതിവിധി ആവർത്തിക്കുക.
നാരങ്ങയും ഗ്ലിസറിനും
ചേരുവകൾ
- 5 ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്
- 1 ടീസ്പൂൺ ഗ്ലിസറിൻ
- 1 ടീസ്പൂൺ റോസ് വാട്ടർ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
ഒരു സ്പ്രേ കുപ്പിയിൽ നാരങ്ങ നീര്, ഗ്ലിസറിൻ, റോസ് വാട്ടർ എന്നിവ സംയോജിപ്പിക്കുക. ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ് എല്ലാ രാത്രിയിലും ഈ മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് തളിക്കുക, രാത്രി മുഴുവൻ വിടുക. അടുത്ത ദിവസം രാവിലെ മിശ്രിതം കഴുകുക. നിങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സൂക്ഷിക്കാനും നിങ്ങളുടെ സ to കര്യത്തിനനുസരിച്ച് ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയും.
കൂടുതൽ വായിക്കുക: ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിനായി നാരങ്ങയുടെ ഉപയോഗങ്ങൾ
നാരങ്ങയും വിറ്റാമിൻ ഇ എണ്ണയും
ചേരുവകൾ
- 2-3 തുള്ളി നാരങ്ങ എണ്ണ
- 1 ടീസ്പൂൺ വിറ്റാമിൻ ഇ ഓയിൽ
- 1 ടീസ്പൂൺ ബദാം ഓയിൽ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
നാരങ്ങ എണ്ണ, വിറ്റാമിൻ ഇ ഓയിൽ, ബദാം ഓയിൽ എന്നിവ ചേർത്ത് ഇളക്കുക എന്നതാണ് ആദ്യപടി. ഈ മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടി കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയായി ഒരു മിനിറ്റ് നേരം മസാജ് ചെയ്യുക. ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് എല്ലാ ദിവസവും ഉപയോഗിക്കാം.
