1. അപ്പോൾ, കൂൺ വെള്ളം കൃത്യമായി എന്താണ്?
തുടക്കത്തിൽ, ഒരു ടീ ബാഗ് പോലെ ചൂടുവെള്ളമുള്ള ഒരു മഗ്ഗിൽ കുത്തനെയുള്ള ചില കൂൺ തൊപ്പികൾ ഞങ്ങൾ ചിത്രീകരിച്ചു. ഇല്ല, കൃത്യമല്ല. പകരം, കൂൺ ഉണക്കി പൊടിച്ചെടുക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ രുചിയുള്ളതും പലപ്പോഴും ഓർഗാനിക് ഓട്‌സ്, പൊടിച്ച പഴങ്ങളുടെ സത്തിൽ, പ്രോബയോട്ടിക്‌സ് എന്നിവയുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് ഒരു സപ്ലിമെന്റ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി വ്യക്തിഗത പാക്കറ്റുകളിലേക്ക് പാക്ക് ചെയ്യുകയോ ഉയരമുള്ളതും മിനുസമാർന്നതുമായ സിലിണ്ടറിലേക്ക് ഒഴിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ പാക്കറ്റ് ശൂന്യമാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പൊടി 12 ഔൺസ് വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക, കുലുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഇളക്കുക, ആരോഗ്യകരമായ ചർമ്മം, മുടി, നഖങ്ങൾ, മെച്ചപ്പെട്ട രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി, കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ വഴി കുടിക്കുക.
കൂൺ തന്നെ ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ് ഇതിന് പിന്നിലെ ആശയം, യംഗ് ഞങ്ങളോട് പറയുന്നു. അതിനാൽ വ്യത്യസ്ത കൂണുകളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഈ പൊടികൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ പല തരത്തിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തും. കൂണിനെ ആശ്രയിച്ച്, സപ്ലിമെന്റിന് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ അഡാപ്റ്റോജൻ ആയി പ്രവർത്തിക്കാനോ കഴിയും-രോഗം ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമായി വിപണനം ചെയ്യപ്പെടുന്ന ഒരു ചെടി അല്ലെങ്കിൽ ഹെർബൽ പദാർത്ഥം- അത് ഹോർമോണുകളെ നിയന്ത്രിക്കാനും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും കഴിയും. ഇതാണ് അവകാശവാദം, എന്നാൽ ഇതിന് പിന്നിലെ യഥാർത്ഥ ഗവേഷണം ഇതുവരെ നടന്നിട്ടില്ല. അതിനാൽ, സിദ്ധാന്തത്തിൽ മികച്ചത്, പക്ഷേ പ്രായോഗികമായി? അത്രയൊന്നും അല്ല.
2. ടൺ കണക്കിന് കൂൺ സപ്ലിമെന്റുകൾ അവിടെയുണ്ട്. ഏതൊക്കെ ബ്രാൻഡുകൾ നിയമാനുസൃതമാണെന്നും ഏതൊക്കെ ബിഎസ് ആണെന്നും എനിക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?
ഒരു ജനപ്രിയ ബ്രാൻഡ്, കൂൺ കുറിച്ച് , അതിന്റെ പൊടികൾക്ക് നിങ്ങളുടെ യുവത്വത്തിന്റെ പ്രസരിപ്പ് നിലനിർത്താനും നിങ്ങളുടെ ദീർഘായുസ്സ്, ഊർജ്ജം, ചൈതന്യം എന്നിവ സമന്വയിപ്പിക്കാനും പ്രായമാകൽ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്നു. ഹ്മ്, ശബ്‌ദങ്ങൾ... മിസ്റ്റിക്കൽ. ഓമിന്റെ പൊടികൾ ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ, വെഗൻ, കീറ്റോ-ഫ്രണ്ട്ലി, പാലിയോ എന്നിവയാണ്.
ബാർണിസ് ന്യൂയോർക്ക് ജനപ്രിയമായ മറ്റൊന്ന് വിൽക്കുന്നു ബ്രെയിൻ ഡസ്റ്റ് എന്ന പൊടി -ന്. അതിന്റെ മാതൃ കമ്പനിയായ മൂൺ ജ്യൂസ് പറയുന്നു, പൊടിച്ച മിശ്രിതത്തിൽ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഫലങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന സൂപ്പർ ഹെർബുകളും സൂപ്പർ കൂണുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ശ്രദ്ധയും ഏകാഗ്രതയും മൂർച്ച കൂട്ടാനും മാനസിക ക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും നല്ല മനസ്സും മാനസികാവസ്ഥയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
രണ്ട് സപ്ലിമെന്റുകളും സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വളരെയധികം ട്രാക്ഷൻ നേടിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ഈ വാഗ്ദാനങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കായി പരീക്ഷിക്കുമ്പോൾ ഒരു തരി ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് സ്വീകരിക്കാൻ യംഗ് പറയുന്നു.
3. ഞാൻ ഇത് പരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എനിക്ക് എന്താണ് അറിയേണ്ടത്?
ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക, യംഗ് പറയുന്നു. എന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, അവർ തീർച്ചയായും നിങ്ങളെ ഉപദ്രവിക്കാൻ പോകുന്നില്ല, എന്നാൽ അവർ അവകാശപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങൾ അവർ യഥാർത്ഥത്തിൽ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് തെളിയിക്കാൻ മതിയായ ഗവേഷണമില്ല.
മഷ്റൂം വെള്ളം തങ്ങളെ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് നിരൂപകർ അവകാശപ്പെട്ടു, ഒരുപക്ഷേ അത് സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം, എന്നാൽ ചെറുപ്പക്കാർ പറയുന്നത് പോലെ, FDA പരീക്ഷിച്ചിട്ടില്ലാത്ത ഒരു സപ്ലിമെന്റാണ് ഞങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് എന്നതിനാൽ, ഇത് ശരിയാണോ അതോ ലളിതമായി ആണോ എന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് അറിയില്ല. പ്ലാസിബോ പ്രഭാവം. മഷ്റൂം വെള്ളം ഞരമ്പുകളെ ശാന്തമാക്കാൻ സഹായിക്കുമോ അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമോ? യഥാർത്ഥത്തിൽ ചെയ്യുന്നു? നിങ്ങൾക്കായി ഇത് പരീക്ഷിക്കുന്നത് നല്ലതായിരിക്കും, പക്ഷേ ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് ഇതുവരെ വ്യക്തമായി അറിയില്ല.
മഷ്റൂം വെള്ളം തങ്ങളെ കൂടുതൽ ഉണർവുള്ളതാക്കുന്നുവെന്നും അവർക്ക് പ്രതിദിനം രണ്ട് കപ്പ് കാപ്പി ഇനി ആവശ്യമില്ലെന്നും യങ്ങിന്റെ ക്ലയന്റുകൾ പറഞ്ഞു. ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ ഇതിന് ഉണ്ടെന്ന് മറ്റുള്ളവർ ശഠിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ കഥകൾ യഥാർത്ഥ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഫലങ്ങളിലേക്ക് വിവർത്തനം ചെയ്യുമോ? ഇനിയും ഇല്ല.
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിലും വ്യായാമ ദിനചര്യയിലും കൂൺ വെള്ളം ചേർക്കുന്നതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല, യംഗ് പറയുന്നു, എന്നാൽ ആരോഗ്യവും കൂടുതൽ ഊർജവും ഉള്ള നിങ്ങളുടെ മികച്ച പന്തയം പോഷകസമൃദ്ധവും വൈവിധ്യമാർന്നതുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അത് ശാന്തനാണെങ്കിൽ, സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നല്ലതാണ്, പക്ഷേ അവർക്ക് ഷിറ്റേക്കായ ഒരു ജീവിതശൈലി നികത്താൻ കഴിയില്ല. (ക്ഷമിക്കണം.)
ബന്ധപ്പെട്ട: PSA: ശുദ്ധമായ ചർമ്മത്തിന് ക്ലോറോഫിൽ കുടിച്ച് സെലിബ്രിറ്റികൾ സത്യം ചെയ്യുന്നു
