മുഖക്കുരു നിങ്ങൾക്ക് ഉറക്കമില്ലാത്ത രാത്രികൾ നൽകുന്നുണ്ടോ? മുഖക്കുരു മാർക്കുകൾ എങ്ങനെ ഫലപ്രദമായി നീക്കംചെയ്യാമെന്ന് അറിയുക

കുട്ടികൾക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച പേരുകൾ

തറ:

ജനനത്തീയതി:

അയയ്ക്കുക

എനിക്ക് ഇമെയിൽ വഴി അയയ്ക്കുക സൈറ്റിൽ കാണിക്കുക

ജസ്റ്റ് ഇൻ

• 5 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
• 
• 6 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
• 8 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
• 11 മണിക്കൂർ മുമ്പ് പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021

മിസ് ചെയ്യരുത്

• വാർത്ത അമേരിക്കൻ പരിശീലകർ ഇന്ത്യൻ അധ്യാപകർക്കായി ഇംഗ്ലീഷ് കോഴ്‌സുകൾ നയിക്കുന്നു
• കായികം ഐ‌പി‌എൽ 2021: 2018 ലെ ലേലത്തിൽ അവഗണിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷം എന്റെ ബാറ്റിംഗിൽ പ്രവർത്തിച്ചതായി ഹർഷൽ പട്ടേൽ
• ധനകാര്യം സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
• സാങ്കേതികവിദ്യ എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
• സിനിമകൾ ഗുഡി പദ്‌വ 2021: കുടുംബത്തോടൊപ്പം പുണ്യമേള ആഘോഷിച്ചതായി മാധുരി ദീക്ഷിത് അനുസ്മരിച്ചു
• ഓട്ടോമൊബൈലുകൾ മഹീന്ദ്ര താർ ബുക്കിംഗ്സ് വെറും ആറ് മാസത്തിനുള്ളിൽ 50,000 നാഴികക്കല്ല് മറികടക്കുന്നു
• വിദ്യാഭ്യാസം സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
• യാത്ര ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ

മുഖക്കുരു ഒരിക്കലും സ്വാഗതാർഹമല്ല. ഒരു മുഖക്കുരു കണ്ടയുടനെ, മുന്നോട്ട് പോകുന്ന പോരാട്ടത്തെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നു. വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും നിർഭാഗ്യവശാൽ ഈ പോരാട്ടത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ മാത്രമല്ല. മുഖക്കുരു ഇല്ലാതാകുമ്പോഴും പ്രശ്‌നമുണ്ടാക്കാം. മിക്ക കേസുകളിലും, മുഖക്കുരു മോശമായ പാടുകൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു. ചുവപ്പ് കലർന്ന തവിട്ട് നിറത്തിലുള്ള ഈ വടു നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിലൂടെ കടന്നുപോയതിന്റെ നിരന്തരമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലാണ്. മുഖക്കുരു അടയാളങ്ങൾ നമ്മുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തെയും രൂപത്തെയും തകർക്കുന്നു, ഒപ്പം അതിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാനുള്ള ഒരു പേടിസ്വപ്നവുമാണ്.

മുഖക്കുരു മാർക്ക് ഒഴിവാക്കുക എന്നത് എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല. കാലക്രമേണ അവ സ്വന്തമായി അപ്രത്യക്ഷമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വളരെ തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, മുഖക്കുരു അടയാളങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യുന്നതിന് ഒന്നിലധികം മാർഗങ്ങളുണ്ട്. മുഖക്കുരു അടയാളങ്ങൾ എങ്ങനെ നീക്കംചെയ്യാമെന്ന ചിന്തയുമായി നിങ്ങൾ തമാശ പറയുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കായി ഒരു പൂർണ്ണ പ്രൂഫ് ഗൈഡ് ഇതാ.

മുഖക്കുരു അടയാളങ്ങൾക്ക് കാരണമെന്ത്?

അടഞ്ഞ സുഷിരങ്ങൾ നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഏറ്റവും മോശം പേടിസ്വപ്നമാണ്. സൂര്യന്റെ അഴുക്ക്, മലിനീകരണം, ദോഷകരമായ രശ്മികൾ, നാം ഉപയോഗിക്കുന്ന ചർമ്മസംരക്ഷണ ഉൽ‌പന്നങ്ങൾ എന്നിവ നമ്മുടെ ചർമ്മ സുഷിരങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചർമ്മത്തിലെ പല ദുരിതങ്ങൾക്കും വഴിയൊരുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുഖക്കുരു അത്തരമൊരു ചർമ്മ ദുരിതമാണ്. മുഖക്കുരു, ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥയുടെ ഏറ്റവും മോശം ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ് മുഖക്കുരു, മുഖക്കുരുവിനെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നത് അവ (മുഖക്കുരു) ഉപേക്ഷിക്കുന്ന അടയാളങ്ങളാണ്. മുഖക്കുരു മൂലമുണ്ടാകുന്ന ക്ഷതങ്ങളാണ് മുഖക്കുരുവിൻറെ പ്രധാന കാരണം. ഈ വീക്കം നിഖേദ് ചർമ്മ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നു. ചർമ്മം സ്വയം നന്നാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, ഇത് മുഖക്കുരു അടയാളങ്ങളായി നമുക്ക് അറിയാവുന്ന വടു ടിഷ്യുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

വ്യത്യസ്ത തരം മുഖക്കുരു അടയാളങ്ങൾ [1]

വിശാലമായി വേർതിരിച്ചറിയുമ്പോൾ മൂന്നുതരം മുഖക്കുരു അടയാളമുണ്ട്. ഈ വിഭജനം പ്രാഥമികമായി അടയാളത്തിന്റെ രൂപത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.

1. ഫ്ലാറ്റ് അടയാളം: പരന്ന പാടുകൾ ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള മുഖക്കുരുവിൻറെ പാടുകളാണ്, അവ ഒഴിവാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. ഇവ ചെറുതും ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ പരന്നുകിടക്കുന്നതും പലപ്പോഴും ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കറുപ്പ് നിറമായിരിക്കും.

2. വെളുത്ത തല അടയാളം: വൈറ്റ്ഹെഡ്സ് ഉള്ള മുഖക്കുരു വിഷാദം പോലുള്ള പാടുകളായി മാറുന്നു. ബോക്‌സ്‌കാർ, ഐസ് പിക്ക്, റോളിംഗ് സ്കാർസ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഇവ ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിന് താഴെ സുഖപ്പെടുത്തുന്ന ആഴമില്ലാത്ത വിഷാദമാണ്. ഈ പാടുകൾ പലപ്പോഴും കവിളിലും താടിയെല്ലിലും കാണുകയും ചർമ്മത്തെ അസമമായി കാണുകയും ചെയ്യുന്നു.

3. ഉയർത്തിയ അടയാളം: ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക്, കെലോയ്ഡ് സ്കാർസ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഇവ മുഖക്കുരുവിന്റെ സ്ഥാനത്ത് ഉയർന്ന വടു ടിഷ്യു മൂലം രൂപം കൊള്ളുന്ന പാടുകളാണ്. വടു ടിഷ്യു രൂപപ്പെടുകയും മുഖക്കുരുവിനേക്കാൾ വലുപ്പമുള്ള (ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക്) അല്ലെങ്കിൽ വലിയ (കെലോയിഡ്) വലുപ്പത്തിൽ വളർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ അടയാളങ്ങൾ സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ താടിയെല്ലിന് ചുറ്റുമുള്ളതും കറുത്ത തൊലിയുള്ള ആളുകളിലും കാണപ്പെടുന്നു.

ഇതും വായിക്കുക: തിങ്ങിനിറഞ്ഞ ചർമ്മം എന്താണ്, എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കണം?

മെഡിക്കൽ ചികിത്സ ഉപയോഗിച്ച് മുഖക്കുരു അടയാളങ്ങൾ എങ്ങനെ നീക്കംചെയ്യാം

മുഖക്കുരു മാർക്ക് ഒഴിവാക്കുമ്പോൾ മെഡിക്കൽ സമീപനം അതിവേഗം പ്രവർത്തിക്കുന്നു. മുഖക്കുരു നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന ധാരാളം മെഡിക്കൽ ചികിത്സകൾ ഉണ്ട്.

1. കെമിക്കൽ തൊലി [രണ്ട്]

വടുക്കൾ അകറ്റാൻ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു മാർഗ്ഗം, കെമിക്കൽ തൊലി ചർമ്മത്തിന്റെ ബാധിച്ച പുറം പാളി നീക്കംചെയ്യുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ നന്നാക്കൽ പ്രക്രിയയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും മുഖക്കുരുവിന്റെ രൂപം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കെമിക്കൽ പുറംതൊലി നടത്താൻ, ഗ്ലൈക്കോളിക് ആസിഡ്, സാലിസിലിക് ആസിഡ്, ട്രൈക്ലോറോഅസെറ്റിക് ആസിഡ് (ടിസിഎ), പൈറവിക് ആസിഡ് തുടങ്ങിയ ആൽഫ-ഹൈഡ്രോക്സി ആസിഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

2. മൈക്രോഡെർമബ്രാസിഷൻ [3]

മുഖക്കുരു അടയാളങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിലെ പാളി യാന്ത്രികമായി നീക്കം ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയയാണ് മൈക്രോഡെർമബ്രാസിഷൻ.

3. ഡെർമൽ ഗ്രാഫ്റ്റിംഗ് [4]

ഡെർമൽ ഗ്രാഫ്റ്റിംഗ് ടെക്നിക്കിൽ, വടുക്കടുത്തുള്ള ചർമ്മം നേർത്തതും മൂർച്ചയുള്ളതുമായ സൂചി ഉപയോഗിച്ച് പഞ്ചറാക്കുന്നു. ചുവടെയുള്ള വടു ടിഷ്യു തകർക്കാൻ സൂചി ഉപയോഗിക്കുന്നു. മുഖക്കുരുവിന്റെ രൂപം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ചർമ്മത്തിലെ കൊളാജൻ ഉത്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

4. പഞ്ച് ടെക്നിക് [5]

മുഖക്കുരു അടയാളങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി പഞ്ച് എക്സൈഷനോടൊപ്പം ലേസർ സ്കിൻ റീസർ‌ഫേസിംഗ് സാങ്കേതികതയും പഞ്ച് ടെക്നിക്കിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ ചികിത്സയിൽ, മുഖക്കുരു അടയാളം കൃത്യമായി പാളി ഉപയോഗിച്ച് നീക്കംചെയ്യുകയും മുറിവ് തുന്നിക്കെട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു.

5. ലേസർ ചികിത്സ [6]

ലേസർ ചികിത്സയിൽ, കേടായ വടു ടിഷ്യു നീക്കം ചെയ്യാനും തൊലിയിലെ കൊളാജൻ ഉത്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും വടു നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി അബ്ളേറ്റീവ്, നോൺബ്ലേറ്റീവ് ലേസർ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

6. നീഡിംഗ് തെറാപ്പി [7]

സൂചി തെറാപ്പിയിൽ, നേർത്ത സൂചികൾ അടങ്ങിയ ഒരു റോളർ ഉപകരണം ചർമ്മത്തെ അടയാളങ്ങളുപയോഗിച്ച് പഞ്ചർ ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മൈക്രോ ചതവുകൾ ചർമ്മത്തിന്റെ കൊളാജൻ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

ഇതും വായിക്കുക: നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ പിന്തുടരേണ്ട മികച്ച ആന്റി-ഏജിംഗ് സ്കിൻ കെയർ ടിപ്പുകൾ

വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മുഖക്കുരു അടയാളങ്ങൾ എങ്ങനെ നീക്കംചെയ്യാം

മുഖക്കുരു അടയാളങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യാനുള്ള സ്വാഭാവിക വഴികൾ നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ഹോം പരിഹാരങ്ങൾ ഉണ്ട്.

1. ഗ്രാം മാവും തൈര് മിശ്രിതവും

ആൽക്കലൈസിംഗ്, ക്ലീനിംഗ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ എന്നിവയിൽ സമ്പന്നമായ ഗ്രാം മാവ് ചർമ്മത്തെ മായ്ച്ചുകളയാനും പിഎച്ച് ബാലൻസ് നിലനിർത്താനും വളരെക്കാലമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. തൈരിൽ ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ഉണ്ട്, ഇത് ഒരു മികച്ച ആൽഫ-ഹൈഡ്രോക്സി ആസിഡാണ്, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ സുഷിരങ്ങൾ അഴിച്ചുമാറ്റാനും മുഖക്കുരു അടയാളങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും ചർമ്മത്തെ സ ently മ്യമായി പുറംതള്ളുന്നു [8].

ചേരുവകൾ

• 1 ടീസ്പൂൺ ഗ്രാം മാവ്
• 2 ടീസ്പൂൺ തൈര്
• 1 ടീസ്പൂൺ തേൻ
• ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞൾ

എന്തുചെയ്യും

• എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരുമിച്ച് ഒരു പാത്രത്തിൽ കലർത്തി സുഗമമായ പിണ്ഡമില്ലാത്ത പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക.
• ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ പേസ്റ്റ് പുരട്ടുക.
• ഇത് 20 മിനിറ്റ് വിടുക.
• ഇത് പിന്നീട് കഴുകിക്കളയുക.

എത്ര തവണ ഉപയോഗിക്കണം

ആവശ്യമുള്ള ഫലത്തിനായി ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ പ്രതിവിധി ഉപയോഗിക്കുക.

2. നാരങ്ങ നീര്

മുഖക്കുരുവിനും മുഖക്കുരുവിനും ഉത്തമ പരിഹാരമാണ് നാരങ്ങ നീര്. നാരങ്ങാനീരിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ സി മുഖക്കുരുവിനെ ശമിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന് തിളക്കവും ബ്ലീച്ചിംഗ് ഗുണങ്ങളും മുഖക്കുരു നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു [9] .

ഘടകം

• 1 ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്

എന്തുചെയ്യും

• നാരങ്ങ നീരിൽ ഒരു കോട്ടൺ പാഡ് മുക്കിവയ്ക്കുക.
• ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ ജ്യൂസ് പുരട്ടുക.
• 15-20 മിനിറ്റ് ഇടുക.
• ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകിക്കളയുക.
• തടവി ഉണക്കൽ.

എത്ര തവണ ഉപയോഗിക്കണം

മെച്ചപ്പെടുത്തൽ കാണുന്നത് വരെ ഓരോ പ്രതിദിന ദിവസവും ഈ പ്രതിവിധി ഉപയോഗിക്കുക.

കുറിപ്പ്: നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ നാരങ്ങ നീര് ഉപയോഗിക്കരുത്.

3. കാസ്റ്റർ ഓയിൽ

ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളിലും വിറ്റാമിൻ ഇയിലും സമ്പന്നമായ കാസ്റ്റർ ഓയിൽ പതിവായി പ്രയോഗിക്കുന്നത് കേടായ ചർമ്മ കോശങ്ങൾ നന്നാക്കാനും ചർമ്മത്തിന്റെ പുനരുജ്ജീവനത്തിനും മുഖക്കുരു നീക്കം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു.

ഘടകം

• 1 ടീസ്പൂൺ കാസ്റ്റർ ഓയിൽ

എന്തുചെയ്യും

• കാസ്റ്റർ ഓയിൽ വിരലുകൾ മുക്കുക. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ശുദ്ധമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
• ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ എണ്ണ പുരട്ടുക.
• ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് വിടുക.
• ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് രാവിലെ ഇത് കഴുകിക്കളയുക.

എത്ര തവണ ഉപയോഗിക്കണം

ഈ പ്രതിവിധി ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ ഉപയോഗിക്കുക.

4. തേനും കറുവപ്പട്ടയും

ചർമ്മത്തിന് സമ്പുഷ്ടമായ ഒരു എമോലിയന്റ്, തേൻ ചർമ്മത്തിലെ ഈർപ്പം ലോക്ക് ചെയ്യുകയും ചർമ്മത്തെ തിളക്കമുള്ളതാക്കുകയും ചർമ്മത്തിന് തിളക്കമുള്ള ഗുണങ്ങൾ മുഖക്കുരു അടയാളങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കറുവപ്പട്ടയുടെയും തേനിന്റെയും ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ ബാക്ടീരിയ ബാധിക്കുന്നത് തടയുന്നു. [10]

ചേരുവകൾ

• 1 ടീസ്പൂൺ തേൻ
• 1 ടീസ്പൂൺ കറുവപ്പട്ട പൊടി

എന്തുചെയ്യും

• ഒരു പാത്രത്തിൽ തേൻ എടുക്കുക.
• ഇതിലേക്ക് കറുവപ്പട്ട പൊടി ചേർത്ത് രണ്ടും നന്നായി ഇളക്കുക.
• നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് മിശ്രിതം ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ പുരട്ടുക.
• ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് വിടുക.
• തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് രാവിലെ ഇത് കഴുകിക്കളയുക.

എത്ര തവണ ഉപയോഗിക്കണം

ഒരു മാറ്റം കാണുന്നത് വരെ ആഴ്ചയിൽ 3-4 തവണ ഈ പ്രതിവിധി ഉപയോഗിക്കുക.

5. വെളിച്ചെണ്ണ

വിറ്റാമിൻ ഇ, വെളിച്ചെണ്ണ തുടങ്ങിയ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് ചർമ്മകോശങ്ങളുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും കൊളാജൻ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തെ സമ്പുഷ്ടമാക്കുകയും മുഖക്കുരു നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. [പതിനൊന്ന്]

ഘടകം

• വെളിച്ചെണ്ണ (ആവശ്യാനുസരണം)

എന്തുചെയ്യും

• നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിൽ വെളിച്ചെണ്ണ എടുക്കുക.
• എണ്ണ ചൂടാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തികൾ ചേർത്ത് തടവുക.
• ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ എണ്ണ പുരട്ടുക.
• ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് വിടുക.
• രാവിലെ ഇത് കഴുകിക്കളയുക.

എത്ര തവണ ഉപയോഗിക്കണം

ആഗ്രഹിച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി എല്ലാ ദിവസവും ഈ പ്രതിവിധി ഉപയോഗിക്കുക.

6. ടീ ട്രീ ഓയിൽ

ടീ ട്രീ ഓയിലിലെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി-ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ മുഖത്തെ മുഖക്കുരുവും പാടുകളും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. എല്ലാ ചർമ്മ തരത്തിനും അനുയോജ്യം, ടീ ട്രീ ഓയിൽ പ്രയോഗത്തിന് മുമ്പ് ലയിപ്പിക്കണം. [12]

ചേരുവകൾ

• 1 ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ബദാം ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ കാസ്റ്റർ ഓയിൽ
• ടീ ട്രീ ഓയിൽ 3-4 തുള്ളി

എന്തുചെയ്യും

• ടീ ട്രീ ഓയിൽ കാരിയർ ഓയിൽ (വെളിച്ചെണ്ണ / ബദാം ഓയിൽ / കാസ്റ്റർ ഓയിൽ) കലർത്തി നേർപ്പിക്കുക.
• ലയിപ്പിച്ച പരിഹാരം ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ പുരട്ടുക.
• 2-3 മണിക്കൂർ ഇത് വിടുക.
• പിന്നീട് നന്നായി കഴുകിക്കളയുക.

എത്ര തവണ ഉപയോഗിക്കണം

മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ഓരോ ഇതര ദിവസവും ഈ പ്രതിവിധി ഉപയോഗിക്കുക.

7. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും തേനും

ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിൽ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തെ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാനും പിഎച്ച് ബാലൻസ് നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു. [13] ഇത് വീക്കം നേരിടുകയും ചർമ്മത്തെ മിനുസമാർന്നതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചേരുവകൾ

• 1 ടീസ്പൂൺ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ
• 2 ടീസ്പൂൺ തേൻ
• വെള്ളം (ആവശ്യാനുസരണം)

എന്തുചെയ്യും

• ഒരു പാത്രത്തിൽ, ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ തേനിൽ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
• ആവശ്യമുള്ള സ്ഥിരത ലഭിക്കുന്നതിന് ഈ മിശ്രിതത്തിലേക്ക് കുറച്ച് വെള്ളം ചേർക്കുക.
• കോട്ടൺ പാഡ് ഉപയോഗിച്ച് ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ മിശ്രിതം പുരട്ടുക.
• ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് ഇടുക.
• ഇത് പിന്നീട് കഴുകിക്കളയുക.

എത്ര തവണ ഉപയോഗിക്കണം

ഫലപ്രദമായ ഫലങ്ങൾക്കായി ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ ഈ പ്രതിവിധി ഉപയോഗിക്കുക.

കുറിപ്പ്: നിങ്ങൾക്ക് സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ പ്രതിവിധി ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക.

8. ബേക്കിംഗ് സോഡ

ചർമ്മത്തിന് ഒരു മികച്ച ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഏജന്റ്, ബേക്കിംഗ് സോഡ ചർമ്മത്തെ സുഷിരങ്ങൾ അഴിച്ചുമാറ്റാനും മുഖക്കുരു അടയാളങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും ചർമ്മത്തെ സ ently മ്യമായി പുറംതള്ളുന്നു. [14] ഈ ക്ഷാര ഘടകമാണ് ചർമ്മത്തിന്റെ പിഎച്ച് സന്തുലിതമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത്.

ചേരുവകൾ

• 2 ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡ
• 1 ടീസ്പൂൺ വെള്ളം

എന്തുചെയ്യും

• ഒരു പാത്രത്തിൽ ബേക്കിംഗ് സോഡ എടുക്കുക.
• ഇളക്കുന്നത് തുടരുമ്പോൾ പതുക്കെ അതിലേക്ക് വെള്ളം ചേർക്കുക. മിനുസമാർന്നതും പിണ്ഡമില്ലാത്തതുമായ പേസ്റ്റ് ലഭിക്കുന്നതുവരെ ഇളക്കുക.
• ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ മിശ്രിതം പ്രയോഗിക്കുക.
• ഉണങ്ങാൻ 10-15 മിനുട്ട് വിടുക.
• പിന്നീട് നന്നായി കഴുകിക്കളയുക.

എത്ര തവണ ഉപയോഗിക്കണം

മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ആഴ്ചയിൽ 1-2 തവണ ഈ പ്രതിവിധി ഉപയോഗിക്കുക.

9. കറ്റാർ വാഴ

നമ്മുടെ മിക്ക ചർമ്മ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും ഉത്തരമാണ് കറ്റാർ വാഴ. ആൻറി ഓക്സിഡൻറ്, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രോപ്പർട്ടികൾ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും മുഖക്കുരു അടയാളങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. [പതിനഞ്ച്]

ഘടകം

• കറ്റാർ വാഴ ജെൽ (ആവശ്യാനുസരണം)

എന്തുചെയ്യും

• ബാധിച്ച സ്ഥലത്ത് കറ്റാർ വാഴ ജെൽ പുരട്ടുക.
• ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് വിടുക.
• രാവിലെ ഇത് കഴുകിക്കളയുക.

എത്ര തവണ ഉപയോഗിക്കണം

മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി എല്ലാ ദിവസവും ഈ പ്രതിവിധി ഉപയോഗിക്കുക.

10. വിറ്റാമിൻ ഇ ഓയിൽ

വിറ്റാമിൻ ഇ എന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ചർമ്മത്തിൽ എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും പുതിയ ചർമ്മകോശങ്ങളുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തിന് സഹായിക്കുകയും വീക്കം ശമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് മുഖക്കുരു നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. [16]

ഘടകം

• 2 വിറ്റാമിൻ ഇ ഗുളികകൾ

എന്തുചെയ്യും

• ഗുളികകൾ കുത്തി എണ്ണ ഒരു പാത്രത്തിൽ ശേഖരിക്കുക.
• സ gentle മ്യമായ ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിച്ച് മുഖം കഴുകുക, വരണ്ടതാക്കുക.
• കോട്ടൺ പാഡ് ഉപയോഗിച്ച് വിറ്റാമിൻ ഇ ഓയിൽ ബാധിച്ച സ്ഥലത്ത് പുരട്ടുക.
• 15-20 മിനിറ്റ് ഇടുക.
• ഇത് പിന്നീട് കഴുകിക്കളയുക.

എത്ര തവണ ഉപയോഗിക്കണം

മികച്ച ഫലത്തിനായി ഓരോ ഇതര ദിവസവും ഈ പ്രതിവിധി ഉപയോഗിക്കുക.

11. ഓറഞ്ച് തൊലി പൊടിയും തേനും

മുഖക്കുരു നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ പരിഹാരമാണ് ഓറഞ്ച് തൊലി പവർ. [17]

ചേരുവകൾ

• 1 ടീസ്പൂൺ ഓറഞ്ച് തൊലി പൊടി
• 1 ടീസ്പൂൺ അസംസ്കൃത തേൻ

എന്തുചെയ്യും

• ഒരു പാത്രത്തിൽ, മിനുസമാർന്ന, പിണ്ഡമില്ലാത്ത പേസ്റ്റ് ലഭിക്കുന്നതിന് ചേരുവകൾ മിക്സ് ചെയ്യുക.
• ലഭിച്ച പേസ്റ്റ് ബാധിത പ്രദേശത്ത് പുരട്ടുക.
• 10-15 മിനുട്ട് വിടുക.
• ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകിക്കളയുക.

എത്ര തവണ ഉപയോഗിക്കണം

മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ആഴ്ചയിൽ 3-4 തവണ ഈ പ്രതിവിധി ഉപയോഗിക്കുക.

12. മഞ്ഞൾ, നാരങ്ങ നീര്

തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മത്തിന് മാത്രമല്ല, കളങ്കമില്ലാത്ത ചർമ്മം ലഭിക്കാൻ മഞ്ഞൾ ഉപയോഗിക്കാം. ആന്റിസെപ്റ്റിക്, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി ഓക്സിഡൻറ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രോപ്പർട്ടികൾ ചർമ്മത്തെ സമ്പുഷ്ടമാക്കുകയും മുഖക്കുരുവിന്റെ രൂപം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. [18]

ചേരുവകൾ

• 2 ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾപ്പൊടി
• 1 ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്

എന്തുചെയ്യും

• മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കാൻ രണ്ട് ചേരുവകളും ഒരു പാത്രത്തിൽ കലർത്തുക.
• ബാധിച്ച സ്ഥലത്ത് ഈ പേസ്റ്റ് പ്രയോഗിക്കുക.
• അരമണിക്കൂറോളം വിടുക.
• ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകിക്കളയുക.

എത്ര തവണ ഉപയോഗിക്കണം

മികച്ച ഫലത്തിനായി ഓരോ ഇതര ദിവസവും ഈ പ്രതിവിധി ഉപയോഗിക്കുക.

13. ലാവെൻഡർ ഓയിലും വെളിച്ചെണ്ണയും

ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ ചർമ്മത്തിലെ കൊളാജൻ ഉത്പാദനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും കേടുവന്ന ടിഷ്യു നന്നാക്കാൻ ടിഷ്യു പുനരുജ്ജീവനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും മുറിവ് ഉണക്കുന്നതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തിലെ അടയാളങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. [19]

ചേരുവകൾ

• 1 ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ
• ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണയുടെ 2-3 തുള്ളി

എന്തുചെയ്യും

• ലാവെൻഡർ ഓയിൽ വെളിച്ചെണ്ണയിൽ ചേർത്ത് നന്നായി കലർത്തുക.
• ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ മിശ്രിതം പ്രയോഗിക്കുക.
• 15-20 മിനിറ്റ് ഇടുക.
• ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകിക്കളയുക.

എത്ര തവണ ഉപയോഗിക്കണം

മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ ഈ പ്രതിവിധി ഉപയോഗിക്കുക.

മുഖക്കുരു അടയാളങ്ങൾ എങ്ങനെ തടയാം

ഈ പരിഹാരങ്ങളെല്ലാം വടുക്കളെ അകറ്റാൻ സഹായിക്കുമെങ്കിലും മുഖക്കുരുവിൻറെ പാടുകൾ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില ടിപ്പുകൾ ഉണ്ട്.

• സൂര്യന്റെ ദോഷകരമായ രശ്മികളിലേക്ക് ചർമ്മത്തെ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കരുത്. വീട്ടിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് സൺസ്ക്രീൻ ധരിച്ച് മുഖം മൂടുക.
• ചർമ്മത്തെ പതിവായി പുറംതള്ളുക. ചർമ്മത്തിലെ കോശങ്ങളും മാലിന്യങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യാൻ ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ സ gentle മ്യമായ സ്‌ക്രബ്ബർ ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലെ മിക്ക ദുരിതങ്ങളും ഒഴിവാക്കും.
• നിങ്ങൾക്ക് പാടുകൾ ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ, മുഖക്കുരു പോപ്പ് ചെയ്യരുത്. എന്നേക്കും!
• ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് മുഖം ആഴത്തിൽ വൃത്തിയാക്കുക.
• ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക.
• നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ചേരുവകൾ പരിശോധിക്കുക. അവ (ചേരുവകൾ) നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്, മാത്രമല്ല ചർമ്മത്തിൽ പരുഷമായിരിക്കരുത്.
• മാസത്തിലൊരിക്കലെങ്കിലും മുഖത്ത് നീരാവി നൽകുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ സുഷിരങ്ങൾ തുറക്കുകയും മുഖം ആഴത്തിൽ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നാളെ നിങ്ങളുടെ ജാതകം

അറിയാൻ

എനിക്ക് ഇമെയിൽ വഴി അയയ്ക്കുക സൈറ്റിൽ കാണിക്കുക