ജസ്റ്റ് ഇൻ
- ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
മിസ് ചെയ്യരുത്
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- അമേരിക്കൻ പരിശീലകർ ഇന്ത്യൻ അധ്യാപകർക്കായി ഇംഗ്ലീഷ് കോഴ്സുകൾ നയിക്കുന്നു
- ഉഗാഡി 2021: മഹേഷ് ബാബു, രാം ചരൺ, ജൂനിയർ എൻടിആർ, ദർശനം, മറ്റ് സൗത്ത് സ്റ്റാർസ് എന്നിവർക്ക് ആരാധകർക്ക് ആശംസകൾ അയച്ചു
- ഐപിഎൽ 2021: 2018 ലെ ലേലത്തിൽ അവഗണിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷം എന്റെ ബാറ്റിംഗിൽ പ്രവർത്തിച്ചതായി ഹർഷൽ പട്ടേൽ
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻബിഎഫ്സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- സിഎസ്ബിസി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
'പറുദീസയുടെ പഴം' എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന മാതളനാരങ്ങ തീർച്ചയായും കഴിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും രുചികരമായ പഴങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് ധാരാളം ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകാനും പ്രാപ്തമാണ്. മാതളനാരങ്ങയുടെ വിത്തുകൾക്ക് ഏത് വിഭവത്തിന്റെയും സ്വാദ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്.
തിളക്കമുള്ളതും കുറ്റമറ്റതുമായ ചർമ്മം കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള കവാടമായി ഈ രുചികരമായ പഴത്തിന് കഴിയും - നന്നായി, പഴം മാത്രമല്ല, ഈ രുചികരമായ പഴത്തിന്റെ തൊലി മനോഹരമായ ചർമ്മം കൈവരിക്കുന്നതിന് ഫലപ്രദമായ സവിശേഷതകളും ഉണ്ട്.
ഫെയ്സ് പായ്ക്കിന്റെ രൂപത്തിൽ മാതളനാരങ്ങകൾ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിൽ എളുപ്പത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം. ആരോഗ്യമുള്ളതും തിളക്കമുള്ളതുമായ ചർമ്മം നേടാൻ മാതളനാരങ്ങ തൊലി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ഒരു ഫെയ്സ് പായ്ക്ക് തയ്യാറാക്കാമെന്ന് അറിയാൻ വായിക്കുക.
മാതളനാരങ്ങ തൊലി, ബെസൻ, പാൽ ക്രീം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഫെയ്സ് പായ്ക്ക് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം
ഈ മുഖംമൂടി സാധാരണയായി വരണ്ട ചർമ്മമുള്ള ആളുകൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്.
മാസ്ക് തയ്യാറാക്കാൻ ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ:
- ചുംബനം - 1 ടീസ്പൂൺ
- പാൽ ക്രീം - 2 ടീസ്പൂൺ
- മാതളനാരങ്ങ തൊലി പൊടി - 2 ടീസ്പൂൺ
മാതളനാരങ്ങ തൊലികൾ വെയിലത്ത് ഉണക്കി പൊടിച്ചെടുത്ത് മാതളനാരങ്ങ തൊലി പൊടി തയ്യാറാക്കാം.
ഫെയ്സ് മാസ്ക് തയ്യാറാക്കൽ:
1. ഒരു പാത്രത്തിൽ മാതളനാരങ്ങ തൊലി എടുക്കുക. ഇതിലേക്ക് ബസാനും പാൽ ക്രീമും ചേർക്കുക.
2. മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റ് ലഭിക്കുന്നതിന് അവയെല്ലാം യോജിപ്പിക്കുക.
3. പേസ്റ്റ് തുല്യമായി വിരിച്ച് മുഖത്ത് പുരട്ടുക. മാസ്ക് പ്രയോഗിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ ഉപയോഗിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഫെയ്സ് പാക്ക് ആപ്ലിക്കേഷൻ ബ്രഷ് ഉപയോഗിക്കാം.
4. കുറഞ്ഞത് 20 മിനിറ്റ് ഫേസ് പായ്ക്ക് ഓണാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് അത് കഴുകാം.
ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ഇത് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക.
ഫെയ്സ് മാസ്കിൽ ചേർത്ത പാൽ ക്രീം നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ നന്നായി മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. ഇത് ചർമ്മത്തിന് തിളക്കമാർന്ന ഗുണങ്ങളും നൽകുന്നു. ഫെയ്സ് മാസ്കിൽ ചേർത്ത ബസാൻ ചർമ്മത്തെ നന്നായി പുറംതള്ളുന്നു. ബെസാനും സുഷിരങ്ങൾ അഴിക്കുന്നു. വരണ്ട ചർമ്മമുള്ളവർക്ക് ഈ ഫെയ്സ് പായ്ക്ക് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
മാതളനാരങ്ങ നൽകുന്ന ചർമ്മ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
ചർമ്മത്തെ നന്നായി ജലാംശം നിലനിർത്താൻ മാതളനാരങ്ങ അറിയപ്പെടുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തിലെ ഈർപ്പം നിറയ്ക്കുന്നു. ഈ പഴം വിറ്റാമിൻ സി യുടെ മികച്ച ഉറവിടം കൂടിയാണ്. അതിനാൽ ചർമ്മത്തെ മിനുസമാർന്നതും മൃദുവായതുമാക്കി മാറ്റുക (ഇത് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഒരു ഫെയ്സ് പായ്ക്ക് വരണ്ട ചർമ്മമുള്ളവർക്ക് എന്തുകൊണ്ട് ഗുണം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഇത് കാണിക്കുന്നു).
ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ, എപിഡെർമിസിന്റെ പുനരുജ്ജീവനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിന്റെ പുറം പാളിയാണ് എപിഡെർമിസ്. ചർമ്മത്തിന്റെ നന്നാക്കലിനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
ഹാനികരമായ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിലേക്ക് ആവർത്തിച്ച് എക്സ്പോഷർ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ തടയാൻ മാതളനാരങ്ങയ്ക്ക് കഴിയും. മാതളനാരങ്ങയിൽ ടാന്നിനുകൾ, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ, ആന്തോസയാനിനുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവയ്ക്ക് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര സവിശേഷതകളുണ്ട്, അതിനാൽ യുവിബി കേടുപാടുകൾ ഫലപ്രദമായി കുറയ്ക്കുന്നു.
• മാതളനാരങ്ങകൾ അവരുടെ ആന്റി-ഏജിംഗ് പ്രോപ്പർട്ടിക്ക് പ്രശസ്തമാണ്. പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, മാതളനാരങ്ങയുടെ സത്തിൽ കൊളാജൻ ടൈപ്പ് 1, ജലത്തിന്റെ അളവ്, ചർമ്മത്തിലെ ഹൈലുറോണൻ ഉള്ളടക്കം എന്നിവ വർദ്ധിക്കുന്നു. ഇത് ഫോട്ടോയേജിംഗിന്റെ ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു. ഈ പഴം സത്തിൽ ചർമ്മത്തിൽ ആൻറി ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്വാധീനം നൽകുന്നു.
ചർമ്മത്തിന് ബെസന്റെ ഗുണങ്ങൾ
തിളക്കമുള്ളതും കുറ്റമറ്റതും ആരോഗ്യകരവുമായ ചർമ്മം കൈവരിക്കുന്നതിന് കാലങ്ങളായി ബെസൻ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രാം മാവ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. നല്ല ചർമ്മത്തിന് ബസാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള പഴയ തന്ത്രം 21-ാം നൂറ്റാണ്ടിലും തുടരുന്നു. ബെസന് ഇനിപ്പറയുന്ന ചർമ്മ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്:
• മുഖക്കുരുവിനെ ചികിത്സിക്കാൻ വളരെ ഫലപ്രദമായ സിങ്ക് ബെസാനിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ബീസാനിലെ നാരുകൾ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സ്ഥിരമാക്കുന്നു.
Le നാരങ്ങ നീരും തൈരും ചേർത്ത് ബേസൻ ഒരു മികച്ച പായ്ക്കറ്റായി വർത്തിക്കുകയും ടാൻ നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
Es നൂറ്റാണ്ടുകളായി ബോഡി സ്ക്രബായി ബെസൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിലെ കോശങ്ങളുടെ പുറംതള്ളലിന് ഇത് സഹായിക്കുന്നു. നിലക്കടലയുള്ള ഓട്സ്, ധാന്യം മാവ് എന്നിവയുമായി ചേർക്കുമ്പോൾ ബെസൻ ഒരു മികച്ച സ്ക്രബ് ആയി വർത്തിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക അഴുക്കും സെബവും നീക്കംചെയ്യാൻ ഇത് പ്രാപ്തമാണ്.
ഉലുവപ്പൊടിനൊപ്പം ബസാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് മുഖത്തെ രോമം നീക്കംചെയ്യും.
Raw അസംസ്കൃത പാലിൽ കലർത്തി മുഖത്ത് പുരട്ടുമ്പോൾ ബെസാൻ ചർമ്മത്തെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് ശുദ്ധീകരിക്കും. ഇത് മുഖത്തിന്റെ എണ്ണയും കുറയ്ക്കുന്നു.
ഫെയ്സ് മാസ്കുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന മാതളനാരങ്ങ തൊലികൾ ആരോഗ്യകരമായ ചർമ്മം നൽകുക
Ome മാതളനാരങ്ങയിൽ എല്ലാജിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മകോശങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഈർപ്പം വരണ്ടുപോകുന്നത് തടയുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, ചർമ്മം എല്ലായ്പ്പോഴും നന്നായി ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നു.
Ome മാതളനാരങ്ങ തൊലികൾ സൂര്യനെ തടയുന്ന ഏജന്റായി വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. യുവിഎ, യുവിബി രശ്മികൾ എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന ചർമ്മ കേടുപാടുകൾ തടയാനും നന്നാക്കാനും ഇതിന് കഴിയും.
Association അമേരിക്കൻ അസോസിയേഷൻ ഫോർ ക്യാൻസർ റിസർച്ച് കോൺഫറൻസിലെ ഗവേഷണ ഡാറ്റ അനുസരിച്ച്, മാതളനാരങ്ങയുടെ സത്തിൽ ചർമ്മ കാൻസർ ഉണ്ടാകുന്നതിനെതിരെ പോരാടാൻ കഴിവുള്ള ഒരു പ്രതിരോധ ഏജന്റ് ഉണ്ട്.
Skin ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രായമാകൽ വൈകുന്നതിനും ചുളിവുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിനും മാതളനാരങ്ങ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. വിത്ത് എണ്ണയ്ക്കൊപ്പം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ മാതളനാരങ്ങ തൊലി സത്തിൽ കൊളാജനെ തകർക്കാൻ കാരണമാകുന്ന എൻസൈമുകളെ തടയുന്നു, പ്രോകോളജന്റെ സമന്വയം പ്രാപ്തമാക്കുകയും ചർമ്മകോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.