ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും മിസ് ചെയ്യരുത്
- ആർ‌ബി‌സി ഹെറിറ്റേജിനേക്കാൾ മുൻ‌തൂക്കം അനിർ‌ബാൻ ലാഹിരി
- റിലയൻസ് ജിയോ, എയർടെൽ, വി, ബി‌എസ്‌എൻ‌എൽ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള എല്ലാ എൻ‌ട്രി ലെവൽ ഡാറ്റ വൗച്ചറുകളുടെയും പട്ടിക
- കുംഭമേളയിൽ തിരിച്ചെത്തിയവർ COVID-19 പകർച്ചവ്യാധിയെ വർദ്ധിപ്പിക്കും: സഞ്ജയ് റ ut ത്ത്
- കോവിഡ് -19 കാരണം കോടതിയിൽ നിന്ന് വീര സത്യദാർ അക്ക നാരായൺ കാംബ്ലെ കടന്നുപോകുന്നു
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്‌സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്‌കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
മിക്ക വീടുകളിലും തയ്യാറാക്കുന്ന ഒരു ജനപ്രിയ പ്രഭാതഭക്ഷണമാണ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഗ്രിൽ ചെയ്ത സാൻഡ്വിച്ച്. ഉച്ചതിരിഞ്ഞ് അല്ലെങ്കിൽ വൈകുന്നേരം ലഘുഭക്ഷണമായും ഇത് കഴിക്കുന്നു. ഒരു ടോസ്റ്ററിൽ റൊട്ടി ഉപയോഗിച്ച് ഗ്രിൽ ചെയ്ത ചീസി ആലു മസാല ഉപയോഗിച്ച് ഗ്രിൽ ചെയ്ത ആലൂ സാൻഡ്വിച്ച് തയ്യാറാക്കാം.
ആലു മസാല ഗ്രിൽ ചെയ്ത സാൻഡ്വിച്ച് കുട്ടികൾക്ക് പ്രിയങ്കരമാണ്, ഇത് ഒരു ലഘുഭക്ഷണ ബോക്സ് അല്ലെങ്കിൽ ലഞ്ച് ബോക്സ് ഭക്ഷണമാണ്. ശാന്തമായ റൊട്ടി വെണ്ണ ഒഴിച്ച് മസാല ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പൂരിപ്പിക്കൽ ഈ വിഭവം തികച്ചും രുചികരമാക്കുന്നു.
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഗ്രിൽ ചെയ്ത സാൻഡ്വിച്ച് വളരെ വേഗം രുചികരമായ ഒരു പാചകക്കുറിപ്പാണ്, അത് വളരെയധികം പരിശ്രമിക്കേണ്ടതില്ല, വേഗത്തിൽ തയ്യാറാക്കാം. നിങ്ങൾ തിരക്കുള്ള ദിവസമാണെങ്കിൽ അടുക്കളയിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, വീഡിയോ കണ്ട് ആലു ഗ്രിൽ ചെയ്ത സാൻഡ്വിച്ച് പാചകക്കുറിപ്പ് എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുക. ഇമേജുകളുള്ള ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നടപടിക്രമം ഇതാ.
പൊട്ടാറ്റോ ഗ്രിൽഡ് സാൻഡ്വിച്ച് വീഡിയോ പാചകക്കുറിപ്പ്
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഗ്രിൽ ചെയ്ത സാൻഡ്വിച്ച് പാചകക്കുറിപ്പ് | ആലു മസാല ഗ്രിൽ ചെയ്ത സാൻഡ്വിച്ച് പാചകക്കുറിപ്പ് | ഗ്രിൽ ചെയ്ത ആലു സാൻഡ്വിച്ച് പാചകക്കുറിപ്പ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഗ്രിൽ ചെയ്ത സാൻഡ്വിച്ച് പാചകക്കുറിപ്പ് | ആലു മസാല ഗ്രിൽ ചെയ്ത സാൻഡ്വിച്ച് പാചകക്കുറിപ്പ് | ഗ്രിൽ ചെയ്ത ആലു സാൻഡ്വിച്ച് പാചകക്കുറിപ്പ് തയ്യാറാക്കൽ സമയം 10 മിനിറ്റ് കുക്ക് സമയം 20 എം ആകെ സമയം 30 മിനിറ്റ്പാചകക്കുറിപ്പ്: മീന ഭണ്ഡാരി
പാചക തരം: പ്രഭാതഭക്ഷണം
സേവിക്കുന്നു: 2
ചേരുവകൾ-
വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് (തൊലി കളഞ്ഞ് സമചതുര മുറിക്കുക) - 1 കപ്പ്
വറ്റല് മൊസറല്ല ചീസ് - 1/2 കപ്പ്
മല്ലി ചട്ണി - 4 ടീസ്പൂൺ
പുളി ചട്ണി - 4 ടീസ്പൂൺ
മല്ലി (നന്നായി മൂപ്പിക്കുക) - 1 ടീസ്പൂൺ
ചാറ്റ് മസാലപ്പൊടി - 3 ടീസ്പൂൺ
കുരുമുളക് (തകർത്തു) - ആസ്വദിക്കാൻ
സാൻഡ്വിച്ച് ബ്രെഡ് - 4 കഷ്ണങ്ങൾ
വെണ്ണ - 2 സമചതുര
എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം-
1. ഒരു പാത്രത്തിൽ വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സമചതുര ചേർക്കുക.
2. അതിൽ വറ്റല് മൊസറല്ല ചീസ് ചേർക്കുക.
3. മല്ലി, പുളി ചട്ണി എന്നിവ ചേർക്കുക.
4. അതിനുശേഷം അരിഞ്ഞ മല്ലിയില ചേർക്കുക.
5. ചാറ്റ് മസാലപ്പൊടിയും ചതച്ച കുരുമുളകും ചേർക്കുക.
6. നന്നായി ഇളക്കുക.
7. ബ്രെഡ് കഷ്ണങ്ങളിൽ വെണ്ണ പുരട്ടുക.
8. സ്ലൈസിന്റെ വെണ്ണ ഭാഗത്ത് മസാലയുടെ കുറച്ച് സ്പൂൺ പരത്തുക.
9. മറ്റൊരു കഷ്ണം ടോസ്റ്ററിൽ വയ്ക്കുക, അതായത് വെണ്ണയുടെ വശം അടിയിൽ.
10. അടച്ച സാൻഡ്വിച്ച് പോലെ മസാല നിറച്ച സ്ലൈസ് ഫ്ലിപ്പുചെയ്ത് മുകളിൽ വയ്ക്കുക.
11. മുകളിൽ വെണ്ണ പുരട്ടി ടോസ്റ്റർ അടയ്ക്കുക.
12. ഇടത്തരം ചൂടിൽ 5-8 മിനിറ്റ് സാൻഡ്വിച്ച് ടോസ്റ്റ് ചെയ്യുക.
13. സ്വർണ്ണനിറമാകുമ്പോൾ ടോസ്റ്ററിൽ നിന്ന് മാറ്റി സേവിക്കുക.
- 1. അളവ് അനുസരിച്ച് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് 1-2 വിസിൽ വരെ വെള്ളത്തിൽ വേവിക്കുക.
- 2. മല്ലി, പുളി ചട്ണി എന്നിവയ്ക്ക് പകരം പുതിന ചട്ണിയും തീയതി ചട്ണിയും ഉപയോഗിക്കാം.
- 3. മുഴുവൻ ഗോതമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മൾട്ടി-ഗ്രെയിൻ ബ്രെഡ് ഭാരം നിരീക്ഷിക്കുന്നവർക്ക് നല്ലൊരു ഓപ്ഷനാണ്.
- സേവിക്കുന്ന വലുപ്പം - 1 സാൻഡ്വിച്ച്
- കലോറി - 150 കലോറി
- കൊഴുപ്പ് - 19 ഗ്രാം
- പ്രോട്ടീൻ - 5 ഗ്രാം
- കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് - 33 ഗ്രാം
- നാരുകൾ - 2 ഗ്രാം
ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ഘട്ടം - പൊട്ടാറ്റോ ഗ്രിൽഡ് സാൻഡ്വിച്ച് എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാം
1. ഒരു പാത്രത്തിൽ വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സമചതുര ചേർക്കുക.
2. അതിൽ വറ്റല് മൊസറല്ല ചീസ് ചേർക്കുക.
3. മല്ലി, പുളി ചട്ണി എന്നിവ ചേർക്കുക.
4. അതിനുശേഷം അരിഞ്ഞ മല്ലിയില ചേർക്കുക.
5. ചാറ്റ് മസാലപ്പൊടിയും ചതച്ച കുരുമുളകും ചേർക്കുക.
6. നന്നായി ഇളക്കുക.
7. ബ്രെഡ് കഷ്ണങ്ങളിൽ വെണ്ണ പുരട്ടുക.
8. സ്ലൈസിന്റെ വെണ്ണ ഭാഗത്ത് മസാലയുടെ കുറച്ച് സ്പൂൺ പരത്തുക.
9. മറ്റൊരു കഷ്ണം ടോസ്റ്ററിൽ വയ്ക്കുക, അതായത് വെണ്ണയുടെ വശം അടിയിൽ.
10. അടച്ച സാൻഡ്വിച്ച് പോലെ മസാല നിറച്ച സ്ലൈസ് ഫ്ലിപ്പുചെയ്ത് മുകളിൽ വയ്ക്കുക.
11. മുകളിൽ വെണ്ണ പുരട്ടി ടോസ്റ്റർ അടയ്ക്കുക.
12. ഇടത്തരം ചൂടിൽ 5-8 മിനിറ്റ് സാൻഡ്വിച്ച് ടോസ്റ്റ് ചെയ്യുക.
13. സ്വർണ്ണനിറമാകുമ്പോൾ ടോസ്റ്ററിൽ നിന്ന് മാറ്റി സേവിക്കുക.
