റെഡിമെയ്ഡ് തക്കാളി പ്യൂരി ആരോഗ്യത്തിന് മോശമാകാനുള്ള കാരണങ്ങൾ

ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി ഇപ്പോൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക

ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായി

ജസ്റ്റ് ഇൻ

5 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
6 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
8 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
11 മണിക്കൂർ മുമ്പ് പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021

കാണേണ്ടതാണ്

മിസ് ചെയ്യരുത്

വീട് ആരോഗ്യം പോഷകാഹാരം പോഷകാഹാരം oi-Praveen By പ്രവീൺ കുമാർ | അപ്‌ഡേറ്റുചെയ്‌തത്: 2016 ഫെബ്രുവരി 10 ബുധൻ, 14:10 [IST]

ധാരാളം ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളുമായി തക്കാളി വരുന്നു. എന്നാൽ റെഡിമെയ്ഡ് തക്കാളി പാലിലും ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ല. ഗ്രേവി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കറികൾ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, വീട്ടിൽ നിന്ന് തക്കാളി പാലിലും ഉപയോഗിക്കുന്നത് വിപണിയിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്നതിനേക്കാൾ ആരോഗ്യകരമായ ഓപ്ഷനാണ്.

തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മം ലഭിക്കാൻ തക്കാളി ഫേസ് പായ്ക്കുകൾ

തീർച്ചയായും, ഞങ്ങൾ റെഡിമെയ്ഡ് സ്റ്റഫ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം അവ സമയവും പരിശ്രമവും ലാഭിക്കുന്നതിനാലാണ്. എന്നാൽ റെഡിമെയ്ഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ കൃത്രിമ സുഗന്ധങ്ങളും മറ്റ് ചേരുവകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അത് ആരോഗ്യത്തിന് നിരവധി അപകടങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ റെഡിമെയ്ഡ് തക്കാളി പാലിലും ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ ഇത് വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കുന്നുള്ളൂവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, കാരണം ഇത് മിതമായ രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കേണ്ട ഒരു ഓപ്ഷനാണ്. അത്തരം ഭക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി വലിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് അനാരോഗ്യം വാങ്ങുന്നതിന് തുല്യമാണ്. റെഡിമെയ്ഡ് തക്കാളി പാലിലും ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ചില കാരണങ്ങൾ ഇതാ:

റെഡിമെയ്ഡ് തക്കാളി പാലിലും ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷകരമാണ്

ഇത് പുതിയതല്ല

ഏതാണ് മികച്ചത്? പുതിയ ഭക്ഷണമോ ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണമോ? തീർച്ചയായും, പുതിയ ഭക്ഷണം അഭികാമ്യമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് ചെലവഴിച്ച് തക്കാളി പാലിലും തയ്യാറാക്കുന്നത് നല്ലതല്ലേ? റെഡിമെയ്ഡ് തക്കാളി പാലിലും എന്തിന് ഉപയോഗിക്കണം?

ആരോഗ്യകരമല്ലാത്ത രാസവസ്തുക്കൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

സംസ്കരിച്ച ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് തീർത്തും അനാവശ്യമായ ചില ചേരുവകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പുതിയ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഓപ്ഷൻ ഉള്ളപ്പോൾ എന്തുകൊണ്ടാണ് അത്തരം ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്? മാധ്യമങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായ ഒരു ചിത്രം വിൽക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും അത്തരം അനാരോഗ്യകരമായ സിദ്ധാന്തങ്ങൾ ഒരിക്കലും വാങ്ങരുത്. ചേർത്ത പദാർത്ഥങ്ങൾ മോശമാണ്. കാലയളവ്!

അതിൽ സോഡിയം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

രക്തസമ്മർദ്ദ പ്രശ്‌നങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾക്ക് സോഡിയം നൈട്രേറ്റ് മോശമാണ്. കൂടാതെ, സോഡിയം നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നു. റെഡിമെയ്ഡ് തക്കാളി പാലിലും നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ തിരക്കിലായിരിക്കുമ്പോൾ ഒരു തവണ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങൾക്ക് സമയമുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് സ്വയം തയ്യാറാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

അതിൽ പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ മോശമാണ്, പക്ഷേ ചില ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഷെൽഫ് ആയുസ്സ് പിന്നീടുള്ള തീയതിയിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് അവ ചേർക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഈ പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ചയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, അതിനാൽ അവ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ തുടരാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു ആസ്ത്മ രോഗിയാണെങ്കിൽ, ഈ രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചാൽ നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടേണ്ടിവരും. അതിനാൽ, അനാരോഗ്യകരമായ റെഡിമെയ്ഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക.

അതിൽ ധാന്യം സിറപ്പ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

മറ്റൊരു കുറ്റവാളി ധാന്യം സിറപ്പാണ്. ഈ കൃത്രിമ മധുരപലഹാരം അമിതവണ്ണത്തിന് കാരണമാകുമെന്നും അനാരോഗ്യകരമാണെന്നും നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. തക്കാളി പാലിലും കലോറിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ആദ്യം അറിഞ്ഞിരിക്കണം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഇത് ദിവസേന കഴിക്കരുത്. ഓക്കാനം, നെഞ്ചിലെ വേദന, തലവേദന എന്നിവ ചില പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഇതിൽ അസ്പാർട്ടേം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

അസ്പാർട്ടേം എന്ന ചേരുവ കാരണം തക്കാളി പാലിലും നല്ല രുചിയുണ്ട്. തലകറക്കം, കാഴ്ച മങ്ങൽ, തലവേദന, ദഹനക്കേട് എന്നിവ ഇതിന്റെ ചില പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. തക്കാളി പാലിലും എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുക. വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. റെഡിമെയ്ഡ് തക്കാളി പാലിലും ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽപ്പോലും, വർഷത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ അങ്ങനെ ചെയ്യുക.